Da li vam se mišići nekontrolisano trzaju? Hajde da razgovaramo o distoniji

Jeste li ikada osjetili kao da vam se dio tijela, možda vrat, ruka, noga ili čak kapci, iznenada trza, trese ili se zaglavljuje u određenom položaju? Ovo može biti vrlo neugodno, a ponekad i bolno iskustvo. Nije normalno da se mišići kreću na ovaj način nekontrolirano. Danas govorimo o neurološkom stanju koje se naziva distonija , a koje uzrokuje ove simptome, ali se o njemu ne raspravlja široko u društvu.

Šta je tačno distonija?

Jednostavno rečeno, distonija je neurološki poremećaj koji utiče na kretanje. Način na koji se naši mišići kontrahuju i opuštaju kontrolišu signali iz mozga. Međutim, kod distonije postoji problem u komunikaciji između nervnih ćelija u bazalnim ganglijima, dubokom dijelu mozga koji kontroliše kretanje. Kao rezultat toga, mišići primaju pogrešne signale i nekontrolisano se kontrahuju. To uzrokuje da se dijelovi tijela uvijaju, istežu i ostaju zaglavljeni u jednom položaju.

Ovo stanje može zahvatiti jedan mišić, grupu mišića ili cijelo tijelo. Neki ljudi brkaju ova dva stanja, distoniju i diskineziju. Diskinezija, koja je također vrsta distonije, predstavlja skup nevoljnih, trzajućih pokreta uzrokovanih kontrakcijama mišića.

Koji su simptomi distonije?

Glavni simptom su nekontrolirane kontrakcije mišića. One mogu varirati od vrlo blagih do teških. Ovi simptomi se obično pogoršavaju s vremenom.

Evo nekih uobičajenih simptoma koji se mogu vidjeti u ranim fazama:

• Osjećaj kao da se jedna noga vuče pri hodanju.
• Često češanje tabana.
• Nekontrolirano povlačenje ili uvrtanje vrata na jednu stranu.
• Nekontrolirano treptanje.
• Teškoće s govorom.
• Nakon što počnete pisati, vaš rukopis postane neuredan ili vas ruka počne boljeti.
• Tremor dijelova tijela.

Razvoj simptoma varira ovisno o dobi u kojoj se ovo stanje javlja.

• Tokom djetinjstva:Simptomi obično počinju u ruci ili nozi, ali s vremenom se mogu proširiti na cijelo tijelo.
• Kod mladih odraslih osoba: Simptomi obično počinju u gornjem dijelu tijela (npr. vrat, ruke). Simptomi se šire polako.

Koji su uzroci distonije?

Većina distonija nema specifičan uzrok, ali ljekari stanje dijele u tri glavne kategorije.

1. Genetska distonija

Ovo je uzrokovano defektom u genima naslijeđenim od roditelja. Identificirano je nekoliko gena koji su povezani s distonijom. Na primjer, mutacije u genima kao što su DYT1, DYT5 i DYT6 mogu uzrokovati ovo stanje. Neke od ovih vrsta mogu početi u djetinjstvu i čak uzrokovati teške invaliditete.

2. Stečena distonija

Ovo se naziva i sekundarna distonija. Uzrokuje je oštećenje dijela mozga koji se naziva bazalni gangliji. Ovo oštećenje može biti uzrokovano stvarima kao što su:

• Trauma mozga
• Moždani udar
• Tumor na mozgu
• Nedostatak kisika u mozgu pri rođenju ili u nekom drugom trenutku
• Infekcije mozga
• Trovanja uzrokovana gutanjem ugljičnog monoksida ili teških metala poput olova. (Ako sumnjate na bilo kakvo trovanje, odmah se obratite Nacionalnom centru za informacije o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu.)
• Reakcije na određene lijekove (tardivna distonija). Obično su privremene.

3. Idiopatska distonija

Riječ idiopatski znači "ne može se pronaći uzrok". Mnogi ljudi s distonijom razviju stanje bez ikakvog vidljivog razloga.

Koje su vrste distonije?

Distonija se može podijeliti na nekoliko tipova ovisno o dijelu tijela koji pogađa. Razumijevanje ove klasifikacije pomoći će vam da bolje razumijete svoje stanje.

Koji su tretmani za distoniju?

Još uvijek ne postoji lijek za distoniju. Međutim, postoji nekoliko efikasnih tretmana koji mogu pomoći u kontroli simptoma i olakšati život. Vaš ljekar će odrediti najbolji tretman za vas.

Lijekovi

Postoji nekoliko vrsta lijekova koji pomažu u kontroli mišićnih kontrakcija smanjenjem slanja pogrešnih signala u mozak.

• Lijekovi koji utiču na dopaminski sistem: Lijekovi poput levodope.
• Antiholinergički lijekovi: Lijekovi poput triheksifenidila.
• Lijekovi koji regulišu GABA: Lijekovi poput 'Baclofena', 'Clonazepama'.
• Injekcija botulinum toksina:Ovo je jedan od najefikasnijih tretmana koji se koristi u mnogim slučajevima. Poznat je kao "Botox". Postupak uključuje ubrizgavanje ovog lijeka direktno u zahvaćeni mišić. Ovo privremeno slabi mišić i zaustavlja neželjene kontrakcije. Ovu injekciju treba davati kvalificirani ljekar otprilike jednom svaka 3 mjeseca.

Hirurgija

Hirurška intervencija se razmatra u težim slučajevima koji se ne mogu kontrolisati lijekovima.

• Duboka stimulacija mozga (DBS): Ovo uključuje umetanje elektrode u zahvaćeno područje mozga i njeno povezivanje s baterijom ispod kože grudnog koša. Suptilni električni impulsi koje emituje ova elektroda kontroliraju abnormalne signale u mozgu i smanjuju mišićne kontrakcije.

Druge terapije

• Fizikalna terapija: Pomaže u jačanju mišića, izvođenju vježbi istezanja i povećanju opsega pokreta.
• Radna terapija: Pomaže vam da lakše obavljate svakodnevne zadatke poput oblačenja i jedenja.
• Logopedska terapija: Pomaže osobama s problemima s glasom da lakše govore.

Stvari koje možete uraditi kod kuće

Uz medicinski tretman, postoji nekoliko stvari koje možete sami učiniti kako biste ublažili simptome.

• Nanesite tople ili hladne obloge na bolne mišiće.
• Smanjite stres. Stvari poput vježbi dubokog disanja i meditacije mogu pomoći.
• Isprobajte ono što se naziva "senzornim trikovima". Neki ljudi mogu privremeno zaustaviti trzanje ili trzanje nježnim dodirivanjem trzajućeg mišića ili obližnjeg područja.
• Što se tiče prehrane, ne postoje dokazi da bilo koja određena hrana utiče na distoniju. Međutim, kofein je stimulans i može pojačati simptome kod nekih ljudi. Stoga biste trebali razmotriti ograničavanje namirnica poput čaja i kafe. Međutim, prije nego što napravite bilo kakve veće promjene u prehrani, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom.