Kada smo bolesni ili nas nešto boli, trčimo kod doktora ili medicinske sestre. Oni se brinu o nama s velikom ljubaznošću, daju nam lijekove i pomažu nam da ozdravimo. Ali jesmo li ikada malo razmislili o tome ko se brine o tim doktorima i medicinskim sestrama koji cijeli dan brinu o drugima? Jesmo li svjesni stresa i napora koji osjećaju? O tome ćemo danas razgovarati.
Dobar primjer ove priče je fotografija koja je nedavno postala viralna. Ovo je fotografija 29-godišnje medicinske sestre Caitlin Nixon iz Teksasa, SAD. Radila je četiri dana zaredom, više od 53 sata, a kada se vratila kući, njena sestra je snimila ovu fotografiju. Na njoj je Caitlin nevjerovatno umorna, sa suzama u očima. Njena sestra je objavila ovu fotografiju na društvenim mrežama, rekavši: "Zaboravlja se brinuti o sebi dok se brine o drugima."
Caitlin radi na odjelu za ginekologiju i akušerstvo. Tamo se brinu o majkama koje su se tek porodile. Ne samo da je tog dana morala raditi više od 50 sati, već se morala brinuti i o majci koja je rodila mrtvorođenče. Sa svom tom boli i iscrpljenošću, bila je potpuno shrvana. Caitlin je kasnije rekla: "Osjećala sam se tako bespomoćno u tom trenutku. Sve emocije koje sam cijeli dan držala u srcu izašle su na vidjelo."
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Šta je tačno taj mentalni umor ili sagorijevanje?
Jednostavno rečeno, to nije samo fizički osjećaj umora. Burnout je teška fizička, mentalna i emocionalna iscrpljenost uzrokovana prekomjernim radnim pritiskom. To je kao da se baterija isprazni. Gubite interes, sve vam dosadi i osjećate se frustrirano svojim poslom.
Ovo nije nešto što treba shvatiti olako. Istraživanja su pokazala da samo u Sjedinjenim Američkim Državama oko trećine medicinskih sestara i polovina doktora pati od ovog stanja "izgaranja". Situacija u našoj zemlji nije drugačija.
Ova situacija može direktno uticati ne samo na medicinsko osoblje, već i na nas kao pacijente. Da vidimo kako.
Kako ova situacija utiče na medicinsko osoblje i pacijente?
Zamislite doktora ili medicinsku sestru koji su iscrpljeni nakon što su cijeli dan radili, bez vremena da jedu ili piju, slušajući pitanja svakog pacijenta i živeći s njihovim bolom.
- Uticaj na njih:
- Smanjena saosjećajnost: Mogu nesvjesno izgubiti saosjećanje i ljubaznost prema pacijentima jer su im srca također umorna.
- Odloženo donošenje odluka: Kada je mozak umoran, sposobnost donošenja brzih i tačnih odluka se smanjuje. To može biti opasno u hitnim slučajevima .
- Šanse za greške: Prekomjerni umor može dovesti do gubitka koncentracije i povećane šanse za greške u davanju lijekova ili tretmana.
- Povećan stres: Stalni pritisak utiče i na njihov lični život.
- Uticaj na nas kao pacijente:
- Kvalitet usluge koju primamo može se smanjiti.
- Možda nedostaje pažljivo slušanje naših pitanja.
- Možda nećemo dobiti ljubaznost i brigu koju zaslužujemo.
Ovo pokazuje koliko je njihovo mentalno blagostanje povezano s našim blagostanjem.
Koji su glavni razlozi zašto se ovo dešava doktorima i medicinskim sestrama?
Ne postoji samo jedan razlog za ovo, već mnogo faktora. Ova situacija je pogoršana, posebno zbog nekih nedostataka u zdravstvenom sistemu naše zemlje.
| Uzrok | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Dugi sati | Često morate raditi 12, 16, a ponekad i 24 sata bez prestanka. To ne ostavlja ni tijelo ni um bez odmora. |
| Visok stres | Morate donositi odluke između života i smrti. Morate podnijeti tugu, ljutnju i bol pacijenata i njihovih porodica. To je težak teret za um. |
| Rad bez odmora | Zbog velikog broja pacijenata, moramo raditi čak i tokom pauza kada možemo popiti šoljicu čaja ili nešto pojesti. Nekih dana nemamo vremena ni da popijemo malo vode. |
| Nedostatak osoblja | Budući da u bolnicama nema dovoljno ljekara i medicinskih sestara za broj pacijenata, oni rijetki koji ostanu moraju snositi težak teret. |
| Emocionalni teret | Kada pacijent o kojem su brinuli umre ili kada liječe nekoga ko je doživio ozbiljnu nesreću, i oni osjećaju emocionalni teret svega toga. Ali moraju kontrolirati te emocije i služiti. |
Nema li rješenja za ovo? Šta bismo trebali učiniti?
Zaista postoje rješenja . Ovo nije problem koji pojedinac može sam riješiti. Ovo zahtijeva sistemsku intervenciju.
1. Pojednostavljenje radnih smjena: Neophodno je ukinuti obavezni prekovremeni rad i osigurati dovoljno vremena za odmor.
2. Osiguranje vremena za odmor: Bez obzira na obim posla, bolnička administracija treba da osigura vrijeme za jelo i odmor.
3. Traženje mišljenja osoblja: Prilikom donošenja odluka, veoma je važno slušati mišljenja ne samo viših zvaničnika, već i doktora i medicinskih sestara koji zapravo rade s pacijentima. Oni najbolje poznaju praktična pitanja.
4. Podrška mentalnom zdravlju: Razviti sistem na nivou bolnice za razgovor o mentalnom stresu koji doživljavaju i traženje savjeta.
5. Naša odgovornost kao pacijenata: Kada idemo u bolnicu, trebamo biti strpljivi dok ne dođe naš red i razgovarati s njima s ljubaznošću i poštovanjem. Trebamo shvatiti da su i oni ljudska bića baš kao i mi. Mali osmijeh s naše strane, riječ poput "hvala vam puno" može im biti veliko ohrabrenje.
Čak i u ovim teškim vremenima, medicinske sestre poput Caitlin su optimistične u pogledu svog posla. Ona kaže: „Drugim medicinskim sestrama kažem da je najvažnija stvar koju treba imati na umu saosjećanje. Moramo zapamtiti da iako imamo hiljadu problema u životu, imamo priliku biti svjetlo u tami bolesti.“
Poruka za ponijeti kući
- Burnout koji doživljavaju doktori i medicinske sestre nije samo umor, već ozbiljno stanje koje ozbiljno utiče na njihovo mentalno i emocionalno zdravlje.
- Duge smjene, visok stres, nedostatak odmora i emocionalno opterećenje poslom su glavni razlozi za to.
- Ova situacija ne utiče direktno samo na njihovo zdravlje, već i na kvalitet lečenja koje mi, pacijenti, primamo.
- Kao pacijenti, postupanje s našim doktorima i medicinskim sestrama s poštovanjem i strpljenjem može biti veliko olakšanje za njihov posao.
- Ako ste zdravstveni radnik i doživljavate ovo, ne bojte se razgovarati o tome i zatražiti pomoć. Ne morate patiti sami.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.