Kada se ujutro češljate, da li na češlju nađete puno kose? Kada završite s tuširanjem, da li vidite kosu po cijelom podu kupaonice? Normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i zabrinuto kada vidite nešto ovakvo. Zapravo, za neke ljude, čak i mali gubitak kose je veliki teret. Za druge, čak i ako im kosa opadne do te mjere da oćelave, to nije toliko. Zato danas, hajde da na jednostavan način razgovaramo o gubitku kose, koji je važan svima.
Prvo, da vidimo, šta je ovo drvo za kosu?
Jednostavno rečeno, dlake nisu samo dlake na našoj koži. Imamo dlake gotovo svugdje na tijelu, osim na mjestima poput dlanova, tabana i očnih kapaka. Ali neke od njih su toliko tanke da ih ne možemo vidjeti.
Dlaka je napravljena od proteina koji se zove keratin . On se proizvodi u malim folikulima u koži. Kako se nove ćelije dlake proizvode u tim folikulima, stare ćelije se istiskuju na površinu kože. Dlaka koju vidite je zapravo skup mrtvih ćelija keratina. U prosjeku, odrasla osoba ima između 100.000 i 150.000 dlaka na glavi. Normalno je izgubiti oko 50 do 100 dlaka dnevno. Dakle, ako imate nekoliko dlaka na češlju, ne brinite.
U bilo kojem trenutku, oko 90% kose na vašoj glavi je u fazi rasta. Ali svaka od ovih dlaka ima svoj jedinstveni životni ciklus.
Životni ciklus folikula dlake
Ovaj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.
- Anagena faza: Ovo je period kada dlaka aktivno raste. Ova faza obično traje oko 2 do 8 godina.
- Katagena faza: Ovo je prelazna faza. Traje oko 2 do 3 sedmice.
- Telogena faza: Ovo je faza mirovanja dlake. Ova faza traje oko 2 do 3 mjeseca. Na kraju ovog perioda, dlaka opada, a nova dlaka počinje rasti na njenom mjestu. Tako ciklus ponovo počinje.
Kako starite, brzina kojom ova kosa raste postepeno se usporava.
Vrste gubitka kose
Gubitak kose je medicinski poznat kao alopecija . Postoje i različite vrste ovog stanja. Pogledajmo glavne vrste.
| Tip kose | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Involucijska alopecija | Ovo se prirodno dešava kako starimo. Folikuli dlake češće prelaze u fazu mirovanja, a preostala kosa postaje kraća i tanja. |
| Androgena alopecija | Ovo je genetsko stanje koje se prenosi generacijama. Kada pogađa muškarce, naziva se "muška ćelavost". Kosa počinje opadati sa strane čela i na tjemenu. Kada pogađa žene, naziva se "ženska ćelavost", gdje kosa na tjemenu postaje tanja. |
| Alopecija areata | Ovo može početi iznenada. Kosa opada u mrljama poput 'kapljice'. Često pogađa djecu i mlade odrasle osobe. Ali u 90% slučajeva, kosa ponovo naraste u roku od nekoliko godina. |
| Telogeni efluvijum | Kada su tijelo ili um pod velikim stresom (npr. teška bolest, porođaj, ispiti), mnogi folikuli dlake iznenada prelaze u fazu mirovanja. To uzrokuje privremeno opadanje velike količine kose. |
| Trakcijska alopecija | Frizure koje stežu kosu (npr. čvrste pletenice, čvrsti repovi) mogu oštetiti folikule dlake i uzrokovati trajni gubitak kose. |
| Ožiljna alopecija | Neke kožne infekcije i stanja (npr. folikulitis, lupus) mogu trajno uništiti folikule dlake, ostavljajući ožiljak. Kosa neće ponovo rasti na tim područjima. |
Zašto mi opada kosa? Koji su uzroci?
Doktori još uvijek ne znaju tačno zašto neki folikuli dlake imaju kraći ciklus rasta od drugih, ali postoji nekoliko glavnih faktora koji doprinose gubitku kose.
- Hormoni:Hormonski disbalans, poput muških hormona (androgena), može uzrokovati gubitak kose.
- Geni: Sklonost ćelavosti može biti određena genima naslijeđenim i od majke i od oca.
- Mentalni i fizički stres: Gubitak kose može se javiti nekoliko mjeseci nakon teške bolesti , porođaja, operacije ili mentalnog stresa.
- Neki lijekovi: Kemoterapija, lijekovi za razrjeđivanje krvi i neki lijekovi za visoki krvni pritisak mogu uzrokovati privremeni gubitak kose.
- Druga medicinska stanja: Stanja poput bolesti štitne žlijezde, dijabetesa melitusa, lupusa, nedostatka željeza i anemije mogu uzrokovati gubitak kose.
- Nutritivni nedostaci: Ishrana siromašna proteinima, vitaminima A, B, C, D, E, te nedostatak nutrijenata poput cinka i željeza također mogu biti uzrok.
- Štetne stvari za vašu kosu: Često pranje kose šamponom, izbjeljivanje, farbanje i minival mogu oslabiti vašu kosu i uzrokovati njeno lomljenje. Međutim, to obično ne uzrokuje ćelavost.
Kako prepoznati gubitak kose? (Simptomi)
Gubitak kose ponekad može biti postepen, a ponekad može biti iznenadan. Simptomi variraju ovisno o uzroku.
- Postepeno prorjeđivanje na tjemenu: Ovo je glavna karakteristika nasljedne ćelavosti.
- Iznenadni gubitak kose: Ovo se može dogoditi nakon stresa ili bolesti. Možete vidjeti mnogo kose na češlju, jastučnici ili u kupatilu.
- Neravni, kružni dijelovi: Ovo je simptom alopecije areate. Može se pojaviti i na područjima poput brade i obrva.
- Možda s drugim karakteristikama:
- Upala vlasišta, svrbež i bol (može biti znak infekcije).
- Ljuskave, plikove slične lezije (mogu biti znak gljivične infekcije).
Kako doktor ovo dijagnosticira? (Dijagnoza)
Ako mislite da gubite previše kose, najbolje je odmah posjetiti ljekara . Što se prije utvrdi uzrok, prije se može započeti s liječenjem.
Doktor može uraditi sljedeće:
- Bit ćete pitani o vašoj medicinskoj historiji i porodičnim detaljima.
- Vaše vlasište će biti pažljivo pregledano.
- Naručuju se analize krvi (npr. nivo željeza, vitamin D, hormoni štitnjače).
- Ponekad se vlasište pregleda posebnom kamerom (trihoskopijom) koja ga uvećava.
- Ako je potrebno, može se uzeti mali komad kože s vlasišta za pregled (biopsija).
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje zavisi od uzroka gubitka kose. U većini slučajeva, gubitak kose će prestati, a zatim će ponovo početi rasti nakon što se izliječi osnovno stanje. Međutim, neke vrste (kao što je alopecija areata) su trajne. Iako liječenje može zaustaviti daljnji gubitak kose, teško je ponovo izrasti kosa koja je već izgubljena.
Postoji nekoliko glavnih metoda liječenja:
- Lijekovi:
- Lijekovi poput "Minoksidila (Rogaine)" za perut vlasišta.
- Tablete poput "Finasterida (Propecije)" za muškarce (treba ih uzimati samo po preporuci ljekara).
- Lijekovi koji sadrže steroide (kortikosteroidi) za stanja poput "alopecije areate".
- Posebne metode liječenja (procedure):
- Presađivanje kose: Uzimanje dlake s drugog dijela tijela i njeno presađivanje na prazna područja.
- Svjetlosna terapija: Stimulacija folikula dlake pomoću laserske svjetlosti niskog intenziteta.
- Terapija plazmom bogatom trombocitima (PRP): Ubrizgavanje plazme izvučene iz vlastite krvi u vlasište kako bi se stimulirao rast kose.
- Mikropigmentacija vlasišta: Korištenje trajne tetovaže na ćelavim područjima kako bi se postigao izgled kose.
Najvažnije je da ovi tretmani zahtijevaju vrijeme. Može proći 3-6 mjeseci prije nego što se vide rezultati. Također, nemojte posezati za svime što se prodaje kao "lijek za super rast kose". Uvijek potražite savjet kvalificiranog ljekara.
Poruka za ponijeti kući
- Normalno je izgubiti 50-100 dlaka dnevno. Ako gubite više od toga, ako vam dlake opadaju u dijelovima ili imate druge simptome, obratite se ljekaru.
- Postoji mnogo razloga za gubitak kose. To mogu biti nasljedni faktori, hormoni, stres, nutritivni nedostaci ili druga medicinska stanja.
- Što se prije uzrok utvrdi, to će liječenje biti uspješnije. Stoga, potražite savjet ljekara čim primijetite problem.
- Uravnotežena prehrana, izbjegavanje štetnih frizura i upravljanje stresom vrlo su važni za zdravlje kose.
- Ako vam gubitak kose predstavlja veliki teret, razgovarajte i o tome sa svojim ljekarom. Psihološko olakšanje je također dio liječenja. Ne gubite nadu!
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar