Osjećate li se stalno umorno jer imate nizak krvni pritisak? Hajde da razgovaramo o eritropoetinu!

Da li se ponekad osjećate umorno i beživotno? Jedan od razloga za to je smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca u tijelu. Naše tijelo ima vrlo važan hormon koji pomaže u proizvodnji ovih crvenih krvnih zrnaca. To je hormon o kojem ćemo danas govoriti. Njegovo ime je eritropoetin, ili skraćeno EPO .

Šta je eritropoetin?

Jednostavno rečeno, eritropoetin je hormon koji uglavnom proizvode naši bubrezi. Da, dobro ste čuli, kada pomislimo na bubrege, mislimo samo na proizvodnju urina, ali bubrezi rade mnogo više u našem tijelu. Jedan od takvih važnih zadataka je proizvodnja ovog hormona (EPO). Ovaj hormon (EPO) pomaže u održavanju zdravog broja crvenih krvnih zrnaca, odnosno eritrocita, u našem tijelu.

Ponekad ljekari koriste sintetički oblik eritropoetina za liječenje anemije , posebno u stanjima poput hronične bolesti bubrega . Također, neki sportisti zloupotrebljavaju ovaj lijek kako bi poboljšali svoje performanse. Jer EPO povećava količinu kisika koja dopire do njihovih mišića. Je li to ilegalno? U redu?

Drugi nazivi za ovaj eritropoetin uključuju eritropoetin, hematopoetin i hemopoetin. Međutim, svi oni znače isto.

Koju uslugu eritropoetin (EPO) pruža našem tijelu?

U redu, sada da vidimo šta tačno EPO radi. Glavna funkcija EPO-a je da pomogne u stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Ova crvena krvna zrnca prenose kisik do tkiva u našem tijelu. Kisik se pretvara u energiju, a zatim se ugljični dioksid oslobađa iz naših tkiva. Kada izdišete, ta ista crvena krvna zrnca pomažu u uklanjanju tog ugljičnog dioksida.

Evo šta se obično dešava: Kada posebna vrsta ćelija u našim bubrezima otkrije da je nivo kiseonika u našoj krvi nizak, one povećavaju proizvodnju EPO-a. Ovaj hormon (EPO) zatim govori spužvastom dijelu naših kostiju, koštanoj srži, da proizvodi više crvenih krvnih zrnaca. Zamislite to kao da dajete naredbu fabrici.

Kada ćelije u bubrezima osjete da u krvi ima dovoljno kisika, one smanjuju proizvodnju eritropoetina. Ovo je vrlo složen, ali lijepo kontroliran proces.

Međutim, neka medicinska stanja mogu uticati na količinu EPO koju proizvode bubrezi. Oni mogu proizvesti previše ili ne dovoljno. To može uzrokovati probleme sa previše ili premalo crvenih krvnih zrnaca.

Šta se dešava ako se nivo eritropoetina (EPO) poveća?

Ako se nivoi EPO-a neprimjereno povećaju, odnosno ako tijelo ima više EPO-a nego što mu je potrebno, broj crvenih krvnih zrnaca se također može nepotrebno povećati. To nazivamo policitemijom. To je kao saobraćajna gužva na cesti, kada ima previše crvenih krvnih zrnaca, protok krvi može biti otežan.

Koji su razlozi za takav porast nivoa EPO-a?

Može postojati nekoliko razloga zašto nivoi EPO mogu biti nepotrebno visoki.

• Dugotrajna izloženost niskim nivoima kisika: Ovo se može dogoditi ljudima koji puše ili žive u planinskim područjima, koja su visoko iznad nivoa mora. To je zato što zrak sadrži manje kisika kako se penjete. Međutim, normalno je da neko ko živi u planinskom području ima više nivoe EPO-a, što je način na koji se tijelo prilagođava.
• Anemija koja nije uzrokovana bolešću bubrega: Ponekad anemiju ne uzrokuje problem s bubrezima. Međutim, kada bubrezi osjete da tijelo ima malo crvenih krvnih zrnaca, oni proizvode više EPO-a kako bi pomogli u stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Ovo je također normalno, neophodno povećanje EPO-a.
• Rijetki karcinomi: Vrlo rijetko, neke vrste karcinoma mogu uzrokovati da bubrezi proizvode previše EPO-a na neprimjeren način.

Koji su uzroci niskog nivoa eritropoetina (EPO)?

Glavni i najčešći uzrok niskog nivoa EPO je hronična bolest bubrega ( KBB ). Kada su bubrezi oštećeni, ne mogu proizvesti dovoljno EPO. To uzrokuje niske nivoe EPO. Ovo stanje, zajedno sa niskim nivoima EPO, može dovesti do anemije. Možete vidjeti koliko problema može nastati ako bubrezi ne rade ispravno, zar ne?

Također, stanje koje se naziva policitemija vera može uzrokovati nizak nivo EPO-a. Ovo je vrsta raka krvi. Kod ovog stanja, genetska mutacija uzrokuje da naša koštana srž proizvodi previše crvenih krvnih zrnaca. Zatim, bubrezi osjećaju da u tijelu ima previše crvenih krvnih zrnaca i smanjuju proizvodnju EPO-a.

Kako se liječi nizak nivo eritropoetina (EPO)?

Ako vam je nivo EPO nizak, prva stvar koju treba uraditi prilikom liječenja je pronaći osnovni uzrok i liječiti ga.

Glavni način direktnog liječenja anemije uzrokovane niskim nivoima EPO-a je injekcija rekombinantnog eritropoetina. Oni se nazivaju i agensi za stimulaciju eritropoetina ili ESA. To su i prirodni EPO hormon i sintetički, ili laboratorijski napravljeni, oblik EPO-a. Doktori kloniraju, ili kopiraju, EPO gen i daju vam ga kao injekciju kako bi stimulirali proizvodnju više crvenih krvnih zrnaca.

Ove (ESA) vakcine se uglavnom koriste za liječenje hronične bolesti bubrega.Liječe anemiju uzrokovanu hroničnim zatajenjem bubrega. Također se daju osobama s nekim rijetkim vrstama raka.

Međutim, ove (ESA) vakcine mogu izazvati neke nuspojave. Neće ih dobiti svi, ali neki ljudi mogu:

• Visok krvni pritisak
• Vrućica
• Vrtoglavica
• Mučnina
• Bol na mjestu injekcije

Prije početka ove vrste liječenja, vrlo je važno da o svemu ovome razgovarate sa svojim ljekarom i postavite sva pitanja koja imate.

Kako ljekari mjere nivo eritropoetina (EPO)?

Vaš ljekar može izmjeriti nivo EPO-a pomoću krvne pretrage. Ova krvna pretraga može pomoći u utvrđivanju da li promjene u vašim krvnim ćelijama, poput policitemije, anemije ili drugih stanja koštane srži, utiču na proizvodnju EPO-a.

Evo šta treba uraditi prilikom vađenja krvi:

1. Prvo očistite kožu oko vene na ruci nečim poput joda ili izopropilnog alkohola.

2. Zatim se tankom iglom (obično kalibra 21, koja je nešto manja od obične naušnice) uzima mala količina krvi iz vene na vašoj ruci.

3. Uzorak krvi se zatim šalje u laboratorij na analizu.

Nakon što laboratorija završi s testiranjem vašeg uzorka krvi, vaš ljekar će vas pozvati kako bi razgovarao o rezultatima testa i odgovorio na sva vaša pitanja. Ponekad, čak i ako su vaši nivoi EPO-a u normalnom rasponu, mogu vam biti potrebni drugi tretmani. To će odrediti vaš ljekar.

Koliki bi trebao biti normalan nivo eritropoetina (EPO)?

Doktori mjere EPO u milijedinicama po mililitru (mU/mL). Nivo EPO kod zdrave osobe može se kretati od 4 do 26 mU/mL.

Ali imajte na umu da se rezultati vašeg (EPO) testa mogu neznatno razlikovati ovisno o brojnim faktorima. Na primjer:

• tvoje godine
• Vaš biološki spol
• Vaše opće zdravstveno stanje

Stoga će vaš ljekar precizno analizirati vaše rezultate i reći vam da li su vaši nivoi (EPO) zdravi ili ne. Nemojte samo gledati brojeve i donositi zaključke, u redu?

Koji su načini za prirodno povećanje nivoa eritropoetina (EPO)?

Ako imate hroničnu bolest bubrega (KB) ili anemiju sa niskim nivoima EPO, neke promjene u ishrani i načinu života mogu pomoći u blagom povećanju nivoa EPO. Međutim, to treba raditi samo uz savjet ljekara.

• Vježbanje: Istraživanja su pokazala da kada redovno vježbate, umjerenim intenzitetom (energična vježba), vaše tijelo koristi više kisika. Vaš mozak zatim govori vašem tijelu da proizvodi više EPO-a. Primjeri ove vrste vježbanja su vožnja bicikla, trčanje i plivanje.
• Željezo iz hrane: Željezo je glavna komponenta hemoglobina. Ovaj hemoglobin pomaže u prenošenju kisika do ćelija našeg tijela. Hrana bogata željezom uključuje crveno meso, žumanca, jetru, tofu i hranu obogaćenu željezom (npr. neke žitarice, kruh i tjestenina).

Ali same ove stvari možda neće napraviti veliku razliku, posebno ako je osnovno stanje ozbiljno. Stoga je važno slijediti savjet svog ljekara.

Stvari koje biste trebali zapamtiti iz svega ovoga (Poruka za ponijeti kući)

Eritropoetin je veoma važan, esencijalni hormon koji govori našoj koštanoj srži da "proizvodi više crvenih krvnih zrnaca". Međutim, ponekad naša tijela nepravilno proizvode previše crvenih krvnih zrnaca, ili ih ne proizvode dovoljno. Oboje može uzrokovati zdravstvene probleme.

Ako se stalno osjećate umorno i letargično, nemojte to ignorisati. Možete posjetiti ljekara i provjeriti nivo EPO-a u krvi. Ljekar vam tada može preporučiti najprikladniji tretman za vas. Zapamtite, ravnoteža ovih hormona je veoma važna za zdrav život.