Osjećate li se preslabo da biste jutros ustali iz kreveta nakon što ste se sinoć osjećali savršeno zdravo? Boli li vas tijelo užasno? Jeste li iznenada dobili temperaturu i kašalj, uz prehladu? Ovo bi mogao biti početak uobičajene, ali strašne gripe ili infekcije virusom influence. Kada čujete riječ "gripa", neki ljudi misle da je to samo obična prehlada. Ali zapravo postoji velika razlika između ta dva. Zato danas razgovarajmo o gripi, kako se zaštititi od nje i statistici koje moramo biti svjesni.
Šta je tačno gripa? Da li se razlikuje od obične prehlade?
Jednostavno rečeno, gripa je infekcija respiratornog sistema uzrokovana virusom gripe . Može biti mnogo teža od obične prehlade. Kada dobijemo običnu prehladu, osjećamo blage bolove u tijelu, curenje iz nosa i kihanje dva do tri dana, što zatim prolazi.
Ali kada dobijete gripu, simptomi počinju iznenada. Glavni simptomi su visoka temperatura, bolovi u tijelu, glavobolja, suhi kašalj i ekstremni umor . Ponekad se možete osjećati toliko umorno da ne možete ni ustati iz kreveta. Ovo stanje može trajati nekoliko dana, ili čak sedmica. Dakle, gripu ne treba shvatiti olako.
Neke iznenađujuće statistike o gripi
Iako se ove informacije zasnivaju na američkim podacima, one nam pomažu da shvatimo koliko ozbiljna može biti situacija tokom pandemije gripe. Pogledajmo šta nam ovi podaci govore.
| Informacije | Šta to znači? (Šta to znači) |
|---|---|
| Godišnja stopa incidencije | Svake godine, između 5% i 20% stanovništva u razvijenim zemljama oboli od gripe. To je između 5 i 20 na svakih 100 ljudi. |
| Hospitalizacije | Veliki broj ljudi je hospitaliziran zbog komplikacija (npr. upale pluća) uzrokovanih gripom. To pokazuje da gripa nije jednostavna bolest. |
| Zarazni period virusa | Simptomi se mogu pojaviti u roku od 1 do 4 dana nakon što virus uđe u tijelo. Važno je da možete zaraziti nekoga drugog dan prije nego što sami pokažete simptome . |
| Vrijeme zacjeljivanja | Iako se bolest obično povlači u roku od 3 do 7 dana , kašalj i umor mogu trajati duže od dvije sedmice. |
| Efikasnost vakcine | Potrebno je oko dvije sedmice nakon primanja vakcine protiv gripe da tijelo razvije antitijela i pruži zaštitu. |
Kako se prenosi gripa?
Virus gripe se vrlo lako širi s osobe na osobu. Zamislite da ste u prepunom autobusu, vozu ili radite u kancelariji.
- Prilikom kašljanja i kijanja: Kada neko ko ima grip kašlje, kiše ili govori, sitne kapljice koje sadrže virus ulaze u zrak. Kada neko u blizini udahne taj zrak, virus može ući u tijelo te osobe.
- Dodirivanjem: Ako dodirnete površinu na kojoj se nalazi virus (npr. kvaka, stol, telefon), a zatim istom rukom dodirnete nos, usta ili oči, veća je vjerovatnoća da ćete se zaraziti virusom.
To znači da bolest možete širiti na druge od dana prije nego što počnete pokazivati simptome pa sve dok se ne osjećate bolje. Stoga je vrlo važno ostati kod kuće ako se osjećate bolesno.
Najbolji način da se zaštitite od gripe: vakcina protiv gripe
Najefikasniji i najsigurniji način da se zaštitite od gripe je da se vakcinišete protiv gripe svake godine. Postoje neke zablude o ovome.
Uobičajene zablude o vakcini protiv gripe
- "Primanje vakcine će vam dati gripu" : Ovo je potpuno netačno. Vakcina sadrži ubijen ili vrlo oslabljen virus. Nikada neće izazvati gripu. Vakcina uvodi virus u imunološki sistem našeg tijela i pomaže mu da proizvodi antitijela za borbu protiv njega.
- "Zdrav sam, ne treba mi vakcina"Čak i ako ste zdravi, ako dobijete gripu, možete je prenijeti na starijeg člana porodice, malo dijete, trudnicu ili nekoga s drugim zdravstvenim stanjem (kao što su dijabetes ili astma). To može uzrokovati ozbiljne komplikacije za njih. Stoga, vakcinacija štiti vas i one oko vas.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da svi stariji od 6 mjeseci , a posebno oni u visokorizičnim grupama (trudnice, mala djeca, osobe starije od 65 godina i osobe s kroničnim bolestima), prime vakcinu protiv gripe svake godine. Više o tome možete saznati od svog obiteljskog liječnika .
Šta učiniti ako dobijete gripu? Kada odmah posjetiti ljekara
Ako imate simptome gripe, najbolje što možete učiniti je:
1. Dovoljno se odmarajte: Dajte svom tijelu snagu da se bori protiv virusa.
2. Pijte puno tekućine: Pijte puno stvari poput vode, tople supe, kaše i soka od narandže.
3. Klonite se drugih: Ostanite kod kuće kako biste spriječili širenje bolesti na druge.
4. Potražite savjet ljekara: Iako možete uzimati lijekove poput paracetamola za snižavanje temperature i bolove u tijelu, mudro je da se konsultujete sa svojim ljekarom prije nego što bilo šta učinite.
Međutim, postoje neki znakovi upozorenja . Ako imate bilo koji od ovih znakova, ne biste trebali gubiti vrijeme i odmah otići na Odjel hitne pomoći (OHR) najbliže bolnice.
- Otežano disanje ili kratak dah
- Bol ili pritisak u grudima
- Iznenadna vrtoglavica ili konfuzija
- Jako ili uporno povraćanje
- Plavkaste usne ili lice
- Osip s groznicom
Kod male djece, posebno obratite pažnju na znakove poput ubrzanog disanja, nedovoljnog unosa tekućine, prevelike pospanosti da bi se probudili i nepokazivanja interesa za igru.
Poruka za ponijeti kući
- Gripa nije samo obična prehlada. To je ozbiljna bolest koja može uzrokovati ozbiljne komplikacije.
- Primanje vakcine protiv gripe svake godine je najbolji način da zaštitite sebe i svoje voljene.
- Često perite ruke sapunom i vodom. Pokrijte usta i nos maramicom ili laktom kada kišete ili kašljete.
- Ako ste bolesni, obavezno ostanite kod kuće i odmarajte se. To će vam pomoći da se brzo oporavite i spriječiti širenje bolesti na druge.
- Uvijek budite svjesni znakova upozorenja poput otežanog disanja i bolova u prsima.Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite medicinsku pomoć.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment