Da li se kod kuće svađate zbog glasnog televizora? Da li je zvuk preglasan za stariju osobu u vašem domu? Ili morate stalno pitati "Šta si upravo rekao?" kada neko priča? Iako se ovo može činiti uobičajenim stvarima, gubitak sluha može biti ozbiljniji nego što mislimo. Nedavna istraživanja pokazuju da postoji jaka veza između gubitka sluha i demencije , stanja koje dolazi sa starenjem.
Mislimo da je gubitak sluha manji problem. Ali nije. Istraživanja su sada otkrila da je gubitak sluha glavni faktor rizika za demenciju, ali faktor koji možemo promijeniti. Zamislite, 7% pacijenata s demencijom širom svijeta, ili 7 od 100 ljudi, ima gubitak sluha kao glavni uzrok stanja. Od otprilike 10 miliona novih slučajeva demencije svake godine, kaže se da samo 700.000 ima problem sa sluhom kao primarni uzrok.
Ali postoje i dobre vijesti. Naučnici sada istražuju da li rano liječenje problema sa sluhom može spriječiti rizik od demencije. Rezultati su obećavajući. Ranim otkrivanjem gubitka sluha i korištenjem rješenja poput slušnih aparata možete smanjiti rizik od pogoršanja mentalnog zdravlja.
Kako je gubitak sluha zapravo povezan s demencijom?
U prosjeku, otprilike jedna od šest osoba ima neki stepen gubitka sluha. Do 70. godine života, ovaj broj raste na dvije od tri osobe. Međutim, ne razvijaju svi sa gubitkom sluha demenciju. Međutim, ako imate gubitak sluha, vaš rizik od razvoja demencije je veći nego kod drugih .
Jedna studija je otkrila da su, u poređenju sa osobama sa normalnim sluhom, osobe sa blagim gubitkom sluha imale dvostruko veću vjerovatnoću da razviju demenciju, one sa umjerenim gubitkom sluha tri puta veću vjerovatnoću, a one sa teškim gubitkom sluha pet puta veću vjerovatnoću.
Prema riječima dr. Franka Lina, stručnjaka u ovoj oblasti, sam gubitak sluha ima veći utjecaj na demenciju nego dijabetes, pušenje i visok krvni pritisak zajedno.
U redu, sada se vjerovatno pitate: "Kako su ova dva povezana?" Iako stručnjaci još uvijek ne znaju tačan uzrok, vjeruju da postoje tri glavna uzroka. To su razlozi zašto gubitak sluha može dovesti do kognitivnog pada i demencije.
| Razlog | Jednostavno objašnjeno |
|---|---|
| Takmičenje za moždane resurse | Kada vaše uši ne čuju jasno, vaš mozak mora više raditi kako bi razumio nejasne zvukove. Zamislite svoj mozak kao računar. Kada koristi previše vaše moždane snage za ovaj zadatak, nema dovoljno moždane snage za druge važne zadatke poput pamćenja, razmišljanja i donošenja odluka. |
| Atrofija mozga | Baš kao što neiskorišteno mišićno tkivo u našem tijelu slabi, kada signali iz uha nisu pravilno primljeni, dijelovi mozga uključeni u obradu zvuka nisu stimulirani. Kao rezultat toga, to moždano tkivo se s vremenom počinje smanjivati (atrofirati). To brzo pogoršava funkciju mozga. |
| Socijalna izolacija | Kada izgubite sluh, obično izbjegavate mjesta gdje ljudi razgovaraju, izbjegavate zabave i ostajete kod kuće. Jer se osjećate neugodno i posramljeno jer ne možete čuti šta drugi govore. Ova usamljenost, ili društvena izolacija, još je jedan glavni faktor rizika za demenciju. |
Mogu li slušni aparati zaštititi od demencije?
Da, postoji velika vjerovatnoća da hoće. Istraživanja pokazuju da ako imate gubitak sluha, korištenje slušnog aparata može zaštititi od demencije.
U jednoj studiji, osobama sa umjerenim do teškim gubitkom sluha i visokim rizikom od demencije dati su slušni aparati. Drugoj grupi dati su samo opći zdravstveni savjeti. Nakon tri godine, pad moždane funkcije kod onih koji su koristili slušne aparate bio je oko 50% manji nego u kontrolnoj grupi!
To znači da korištenje slušnih aparata može pomoći u usporavanju degeneracije mozga i odgoditi, ili čak spriječiti, razvoj demencije.
Vrlo je jednostavno. Kada stavite slušni aparat, počinjete jasno čuti. Tada vaš mozak ne mora toliko naporno raditi da bi razumio zvukove. Također, budući da bolje čujete, bolje razgovarate s drugim ljudima i postajete društveniji. Sve je to vrlo dobro za zdravlje mozga.
Ali evo jedne važne stvari. Teško je poništiti štetu koja je već nanesena mozgu stavljanjem slušnih aparata. To znači da je teško vratiti izgubljeno pamćenje. Ali to može usporiti daljnje pogoršanje.
Zato je važno što prije započeti liječenje problema sa sluhom.
Ako imate gubitak sluha, šta možete učiniti da smanjite rizik?
Prvi korak u zaštiti zdravlja vašeg mozga je da što ranije prepoznate gubitak sluha. Ponekad su znaci ovoga vrlo suptilni. Na primjer, ako se morate malo nagnuti naprijed da biste čuli šta se govori u gužvi, to također može biti znak.
Ovo stanje možete brzo prepoznati slijedeći ove korake:
- Obratite pažnju na svoj sluh: Da li uvijek pojačavate zvuk dok gledate TV? Da li često pitate druge ljude: "Šta su rekli?"? Budite oprezni s ovakvim stvarima.
- Redovno provjeravajte uši: Stručnjaci kažu da je dobra ideja provjeravati uši (test sluha) barem svakih 10 godina do 50. godine, te svake 3 godine nakon 50. godine. Možete se posavjetovati sa svojim ljekarom .
- Ne bojte se slušnih aparata: Ako imate gubitak sluha, razgovarajte sa svojim ljekarom o slušnim aparatima. Za razliku od prošlosti, ovi su sada mnogo napredniji, jeftiniji i lakše ih je nabaviti.
- Ne stidite se nošenja slušnih aparata: Neki ljudi misle da izgledaju staro i istrošeno. Ali današnji slušni aparati su toliko mali da su neki od njih jedva vidljivi. Toliko su udobni da ćete zaboraviti da ih nosite.
Dakle, ako vi ili neko ko je u vašem domaćinstvu voljen osjeća da ima blagi gubitak sluha, nemojte to ignorisati. Razgovarajte s ljekarom o tome i poduzmite potrebne korake. To će biti najveća investicija koju možete napraviti ne samo za svoje uši, već i za zdravlje vašeg mozga.
Poruka za ponijeti kući
- Gubitak sluha je jedan od glavnih faktora rizika za demenciju koji se mogu mijenjati.
- Kada izgubite sluh, rizik od demencije se povećava zbog faktora kao što su naporniji rad mozga pri razumijevanju zvukova, smanjenje moždanih područja i socijalna izolacija.
- Ako imate problema sa sluhom, istraživanja su pokazala da nošenje slušnih aparata može smanjiti stopu opadanja moždanih funkcija za oko 50%.
- Vodite računa o svom sluhu. Redovno idite na medicinske preglede i, ako je potrebno, nabavite slušne aparate. To će pomoći u zaštiti dugoročnog zdravlja vašeg mozga.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s ovim, slobodno se obratite svom porodičnom ljekaru (doktoru) za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar