Da li su i vama problem suha usta? (Kserostomija) - Hajde da saznamo šta je to tačno!

Osjećate li ponekad ljepljiv, suh osjećaj u ustima kada govorite ili jedete? Kada vam je grlo suho, gutljaj vode može pomoći u ublažavanju boli. Normalno je da svi osjećamo suha usta kada smo pod stresom, anksiozni ili tužni. Međutim, ako se ova suhoća usta nastavi, nije dobra ideja da je jednostavno ignorišemo. To bi mogao biti simptom nekog osnovnog zdravstvenog problema. Zato hajde da danas detaljnije razgovaramo o ovome.

Šta je suha usta? Koji su simptomi?

Jednostavno rečeno, suha usta, ili ono što medicinski nazivamo "kserostomija", je stanje u kojem pljuvačne žlijezde u ustima ne proizvode dovoljno pljuvačke. Pljuvačka je neophodna za naše oralno zdravlje. Postoji nekoliko uobičajenih simptoma koji vam mogu pomoći da znate da li imate ovo stanje.

Zašto mi se usta toliko suše? Koji su uzroci?

Postoji nekoliko razloga zašto vam usta mogu biti suha. Ponekad to može biti zbog lijeka koji uzimate ili zbog nekog drugog zdravstvenog stanja.

Lijekovi

Suha usta mogu biti nuspojava nekih lijekova koje uzimate. Na primjer:

• Antidepresivi
• Lijekovi za alergije (antihistaminici)
• Antipsihotici su lijekovi koji se koriste za liječenje određenih mentalnih bolesti .
• Neki lijekovi za visoki krvni pritisak, na primjer ( beta blokatori )

Dakle, ako se liječite od stanja poput alergija , visokog krvnog pritiska ili problema s mentalnim zdravljem , imate nešto veći rizik od suhoće usta.

Druga zdravstvena stanja i uzroci

Neki ljudi također osjećaju suha usta kako stare. Međutim, starenje nije direktan uzrok suhoće usta. Često je uzrokovana drugim zdravstvenim stanjima koja se javljaju sa starenjem ili lijekovima koji se uzimaju za njih.

Neki drugi glavni razlozi su:

• Hemoterapija ili radioterapija za rak
• Oštećenje živaca u području glave ili vrata
• Dijabetes
• Bolesti koje utiču na pljuvačne žlezde
• Bolesti koje slabe imunitet, poput HIV-a/AIDS-a
• Sjögrenov sindrom je autoimuna bolest kod koje vlastiti imunološki sistem tijela napada žlijezde koje proizvode vlagu u tijelu (uključujući pljuvačne i suzne žlijezde).

Zašto bismo suha usta trebali shvatiti tako ozbiljno?

Razmislite o tome, pljuvačka nije samo malo vode. Njena vrijednost je mnogo veća nego što mislite.

• Sprečava karijes: Slina sadrži komponente koje neutraliziraju kiseline koje proizvode bakterije. Stoga slina pomaže u sprječavanju karijesa.
• Kontrolira infekcije: Slina pomaže u kontroli rasta neželjenih bakterija u ustima.
• Čisti usta: Slina pomaže u ispiranju sitnih čestica hrane koje ostaju nakon jela.
• Pomaže kod osjeta okusa i gutanja: Bez sline ne možemo osjetiti okus hrane i teško ju je progutati.
• Pomaže kod probave: Slina sadrži enzime koji pomažu u pokretanju procesa probave.

Kada su vam usta suha, sve ove esencijalne funkcije su poremećene. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Na primjer, afte u ustima, gljivične infekcije poput kandidijaze, bolesti desni, karijesa i nutritivni nedostaci uzrokovani nemogućnošću jedenja.

Koji su lijekovi i tretmani za suha usta?

Ako imate uporna suha usta, prvo što trebate učiniti jeste da posjetite svog ljekara opšte prakse. On ili ona će pregledati vašu medicinsku istoriju i sve lijekove koje trenutno uzimate. Ako je potrebno, izvršit će testove pljuvačke i krvi kako bi utvrdili da li neko drugo zdravstveno stanje uzrokuje problem.

Nakon što se utvrdi uzrok, može se odrediti plan liječenja.

1. Liječenje uzroka

• Ako je uzrokovano lijekovima: Ako vaš ljekar utvrdi da su vaša suha usta uzrokovana lijekom koji uzimate, on ili ona će možda moći promijeniti dozu tog lijeka ili vas prebaciti na drugi lijek koji ne uzrokuje suha usta.
• Ako je uzrokovano drugim zdravstvenim stanjem: Ako je uzrokovano drugim zdravstvenim stanjem, poput dijabetesa, najvažnije je pravilno liječiti to stanje. Uz to, mogu se preporučiti i druge stvari za smanjenje nelagode suhoće usta.

2. Jednostavni lijekovi koji se mogu primijeniti kod kuće

Vaš ljekar će vam često savjetovati da napravite nekoliko manjih promjena u svom načinu života.

• Žvakanje žvakaće gume bez šećera: Ovo stimuliše pljuvačne žlezde i povećava proizvodnju pljuvačke.
• Ograničite kofein: Smanjite unos stvari poput čaja i kafe.
• Pijte vodu često: Nemojte piti veliku količinu odjednom, pijte vodu malo po malo tokom dana.
• Prestanite koristiti duhan i alkohol: Oni dodatno isušuju vaša usta.
• Izbjegavajte vodice za ispiranje usta koje sadrže alkohol: one mogu dodatno pogoršati suha usta.
• Održavanje vlažnosti u prostoriji: Korištenje ovlaživača zraka u prostoriji u kojoj spavate noću dodaje vlažnost zraku i smanjuje suhoću usta.
• Disanje kroz nos umjesto kroz usta: Usta vam se brzo isušuju kada dišete kroz usta.

3. Održavanje zdravlja zuba

Rizik od karijesa je mnogo veći kada su vam usta suha, tako da će vaš ljekar ili stomatolog biti posebno oprezni po tom pitanju.

• Izbjegavajte kisela ili slatka pića i hranu.
• Koristite pastu za zube koja sadrži fluorid .
• Koristite vodicu za ispiranje usta ili gel koji sadrži fluorid prije spavanja (prema uputama ljekara).
• Posjećujte stomatologa najmanje dva puta godišnje.

4. Proizvodi od umjetne sline

U nekim slučajevima, vaš ljekar ili stomatolog mogu preporučiti proizvode od umjetne sline kako bi se smanjila suhoća usta. Oni dolaze u obliku paste za zube, vodice za ispiranje usta ili gela. Ponekad se mogu preporučiti i lijekovi koji stimuliraju proizvodnju sline.