Tajna snaga odbrambene vojske našeg tijela: Sve o pomoćnim T ćelijama

Jeste li ikada pomislili da se u našim tijelima vodi veliki rat? Da, zapravo se svake sekunde u našim tijelima vodi velika bitka. Naša vlastita odbrambena vojska neprestano se bori protiv neprijatelja poput klica, bakterija i virusa koji dolaze izvana. Ovu odbrambenu vojsku nazivamo imunološkim sistemom . Dakle, u ovoj vojsci postoji vrlo posebna grupa obavještajnih oficira. Oni su ti koji prvi identificiraju neprijatelja i daju naređenja drugim vojnicima o tome kakav napad da izvedu. Ti obavještajni oficiri su ono što nazivamo "T-ćelijama pomagačima". Danas govorimo o ovim malim, ali vrlo važnim herojima.

Jednostavno rečeno, šta su te pomoćne T ćelije?

Pomoćničke T ćelije su ključna vrsta ćelija u našem imunološkom sistemu. Preciznije, one su vrsta bijelih krvnih zrnaca. Njihov glavni zadatak je da otkriju infekciju u tijelu i aktiviraju druge imunološke ćelije da se bore protiv nje. One su poput komandanata zaduženih za cijelu operaciju.

Ove T ćelije se proizvode i obučavaju u maloj žlijezdi u gornjem dijelu naših prsa, iza grudne kosti. Zove se timus . Ovaj timus je poput škole za obuku gdje se obučavaju vojnici. Ova škola za obuku proizvodi nekoliko vrsta T ćelija, svaka sa svojim posebnim sposobnostima.

Da vidimo koje su to grupe:

Koja je njihova uloga u imunološkom sistemu?

Naš imunološki sistem ima dva dijela. Jedan je urođeni imunitet, s kojim se rađamo. Drugi je adaptivni imunitet, koji razvijamo kada se razbolimo i vakcinišemo. Ovaj adaptivni imunitet je veoma pametan. Može zapamtiti neprijatelja koji je već bio prisutan i brzo ga uništiti ako se taj neprijatelj ponovo pojavi.

Dakle, mozgovi ovog pametnog adaptivnog imunološkog sistema su naši protagonisti, pomoćne T ćelije. Bez njih, ovaj rad ne bi bio moguć. One uglavnom aktiviraju dva bataljona:

1. B ćelije: Ovo su fabrike oružja u našem tijelu. Kada prime naredbe od pomoćnih T ćelija, B ćelije proizvode posebnu vrstu proteina. To se naziva antitijela . Ova antitijela su poput projektila koji idu direktno na metu. One proizvode posebno antitijelo koje je pravo za svaku klicu. Ta antitijela se vežu za klice, inaktivirajući ih.

2. Citotoksične T ćelije: To su specijalne snage . Kada prime naređenja od pomoćnih T ćelija, one idu pravo na bojno polje. One pronalaze ćelije u našem tijelu koje su zaražene klicama poput virusa i uništavaju te ćelije. Tada se virus više ne može širiti.

Postoje li podtipovi pomoćničkih T ćelija?

Da, postoji. U zavisnosti od vrste neprijatelja, ove pomoćne T ćelije prolaze kroz dalju posebnu obuku i dijele se u dvije podgrupe. To su TH1 i TH2.

• TH1 pomoćne ćelije: Ove ćelije se specifično bore protiv uljeza poput bakterija i virusa koji se kriju unutar naših ćelija. One šalju poruku i aktiviraju drugu vrstu ćelija koja se naziva makrofag . Makrofagi su sakupljači smeća u tijelu.Kao. Oni gutaju klice i fragmente mrtvih ćelija, čisteći bojno polje. I također aktiviraju TH1 ćelije, one specijalne snage o kojima smo ranije govorili, citotoksične T ćelije.

• TH2 pomoćne ćelije: Ove ćelije se fokusiraju na veće neprijatelje poput parazita izvan ćelija i stvari koje uzrokuju alergije. One su te koje aktiviraju B ćelije i proizvode antitijela povezana s alergijama. Kada uđete u organizam, kada kišete, kada jedete hranu, dobijete dijareju, kašljete... Ove TH2 ćelije stoje iza ovakvih stvari. One pokušavaju da se što prije riješe štetnih stvari koje su ušle u tijelo.

Kako ove ćelije funkcionišu? Kakav nevjerovatan mehanizam!

Ovo zvuči kao veoma zanimljiva priča. Pomoćna T ćelija se ne aktivira samo tako. Mora primiti poseban signal.

Zamislite da bakterija uđe u naše tijelo. Naš imunološki sistem ima ćelije koje patroliraju tijelom. Ova ćelija hvata bakteriju i prikazuje njen mali dio na svojoj površini. To je kao da policija uhvati lopova i prikaže njegovu sliku. Molekul koji ovo prikazuje naziva se molekul MHC klase II .

Sada naša pomoćna T ćelija dolazi na scenu i provjerava ovo. Na površini pomoćne T ćelije nalazi se poseban receptor, koji se naziva CD4 receptor . Ovaj CD4 receptor je poput ključa, mora tačno stati u bravu koja se zove MHC molekula klase II.

Čim ključ odgovara bravi, pomoćna T ćelija se "aktivira". To znači da razumije: "U redu, sada imam neprijatelja u tijelu, moram se baciti na posao."

Zatim, ova aktivirana pomoćnička T ćelija oslobađa hemijske glasnike zvane citokini . Ovi citokini idu i govore drugim imunološkim ćelijama (poput B ćelija, citotoksičnih T ćelija, makrofaga) da dođu i bore se: "Brzo, ovdje je borba!" Cijeli imunološki sistem koordiniraju ove poruke citokina.

Gdje se u našem tijelu nalaze ove pomoćne T ćelije?

T ćelije se rađaju u koštanoj srži unutar naših kostiju. Ali tamo su kao bebe. One se obučavaju i pretvaraju u dobre vojnike u školi za obuku koja se zove timusna žlijezda o kojoj smo ranije govorili. U toj školi za obuku uče ih da razlikuju "ovo je naša vlastita ćelija, a ovo je neprijatelj izvana". Ovo je veoma važno. U suprotnom, mogu napasti naše vlastite ćelije.

Nakon obuke, ovi vješti vojnici se raspoređuju po cijelom tijelu, posebno u područjima gdje je najveća vjerovatnoća ulaska neprijatelja. Shodno tome, najčešća mjesta na kojima se nalaze pomoćne T ćelije su:

• Limfni čvorovi - poput vojnih baza.
• Slezena
• Krajnici - Prvi koji se bore s bakterijama koje ulaze u grlo.
• Pluća - na klice koje ulaze disanjem.
• Crijeva - na klice koje ulaze s hranom.
• Koštana srž

Koje bolesti utiču na pomoćničke T ćelije?

Ako je funkcija pomoćnih T ćelija, koje obavljaju tako važnu funkciju, oštećena, cijeli naš imunološki sistem može se urušiti. To se dešava kod nekih bolesti.

• HIV (virus humane imunodeficijencije): Možda ste čuli za HIV. Ovaj virus direktno napada naše pomoćne T ćelije. To jest, uništava komandante naše vojske. Kada komandanti odu, nema nikoga ko bi komandovao vojskom. Kao rezultat toga, imunološki sistem je potpuno oslabljen, pa čak i klice koje nam inače ne nanose mnogo štete počinju izazivati ​​ozbiljne bolesti. AIDS je posljednja faza.
• Autoimune bolesti: Ponekad naš imunološki sistem pođe po zlu i počne napadati naše zdrave ćelije, misleći da su neprijatelji. Kod takvih bolesti postoje i neki problemi s funkcioniranjem T ćelija.
• Rakovi: Neke vrste raka, poput akutne limfocitne leukemije i Hodgkinovog limfoma odraslih, direktno utiču na ove imunološke ćelije.
• Rijetke genetske bolesti: Funkcija T ćelija je također oštećena u stanjima kao što su Jobov sindrom i timusna aplazija (kongenitalna insuficijencija timusa).

Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s bilo kojim od ovih stanja, veoma je važno da odmah posjetite svog ljekara za savjet.

Šta možemo učiniti da održimo imunološki sistem zdravim?

Naša je odgovornost da održimo naše sigurnosne snage jakima. To ne zahtijeva velike promjene. Potrebne su samo neke jednostavne promjene načina života.

• Dobra ishrana: Moramo našim vojnicima obezbijediti potrebne nutritivne sastojke. Jedite uravnoteženu ishranu koja uključuje svježe voće, povrće, zeleno lisnato povrće, nemasne proteine ​​(poput ribe, jaja i graha) i dobre masti . Smanjite unos zaslađenih pića, umjetne hrane i masne hrane koliko god je to moguće.
• Dovoljno se naspavajte: San je vrijeme kada se naša tijela obnavljaju i naše imunološke ćelije se pune energijom. Neophodno je imati najmanje 7-8 sati dobrog, neprekidnog sna tokom noći .
• Vježbanje: Svakodnevno vježbanje do tačke znojenja pomaže u kretanju imunoloških ćelija po cijelom tijelu. Pokušajte hodati, trčati ili voziti bicikl najmanje 30 minuta dnevno.
• Smanjite stres: Prekomjerni stres slabi naš imunološki sistem. Opustite svoj um radeći stvari poput meditacije, joge, slušanja muzike ili bavljenja hobijem u kojem uživate.
• Izbjegavajte pušenje i alkohol:Oboje su neprijatelji našeg imunološkog sistema. Ako pušite, prestanite. Ograničite konzumaciju alkohola koliko god je to moguće.
• Čistoća: Redovno pranje ruku sapunom može uveliko spriječiti ulazak klica u tijelo izvana.