Da li i vi osjećate svrab, osip i crvene, suzne oči kada dodirnete prašinu, izađete na hladnoću ili nešto pojedete? Da li ponekad imate poteškoća s disanjem? Često to nazivamo "alergijom". Zato ćemo danas govoriti o jednom od glavnih likova koji stoje iza ove alergije. To je histamin. Možda ste ovo ime čuli od doktora ili po nazivu lijeka koji uzimate za alergije. Pogledajmo šta je histamin i šta on radi tijelu.
Jednostavno rečeno, ko je taj histamin?
Zamislite svoje tijelo kao dobro zaštićenu zemlju. Čak i ako strani osvajač uđe u ovu zemlju, čak i nešto što je bezopasno za naše tijelo (na primjer, čestica prašine, prašnik cvijeta ili namirnica poput škampa), naš odbrambeni sistem (imunološki sistem) ponekad to zamijeni za neprijatelja.
U tom trenutku, ćelije našeg imunološkog sistema oslobađaju hemikaliju kako bi komunicirale s drugim ćelijama, razmjenjivale poruke. To je kao poruka upozorenja koja kaže: "Evo dolazi neprijatelj, djelujte brzo!" Taj glasnik se zove histamin.
Ova hemikalija koja se zove histamin se u našem tijelu skladišti uglavnom u dvije vrste ćelija.
1. Mastociti: Ovo su vrste bijelih krvnih zrnaca koja se nalaze u vezivnom tkivu u našem tijelu. Posebno su zastupljeni ispod kože, u blizini krvnih i limfnih sudova, u nervima, plućima i crijevima.
2. Bazofili: Ovo je još jedna vrsta bijelih krvnih zrnaca koja se nalazi u krvi.
Kada nešto štetno dođe u kontakt s tijelom, ove ćelije oslobađaju histamin, uzrokujući simptome alergije. Obično su ovi simptomi ograničeni na jedno područje tijela, ali ponekad ova reakcija može biti vrlo teška. To nazivamo anafilaksijom . Ovo je hitno stanje koje pogađa cijelo tijelo i može čak biti opasno po život.
Šta histamin radi u tijelu? Šta je ovo s receptorima?
Histamin nije samo negativac koji uzrokuje alergije. On obavlja niz vrlo važnih funkcija u tijelu. Ono što histamin radi u tijelu zavisi od receptora za koji se veže. Kao što isti ključ može otvoriti nekoliko vrata, tako će se i prostorija u koju ulazite razlikovati ovisno o tome koja vrata otvorite. Naučnici su identificirali četiri vrste histaminskih receptora.
Pogledajmo ovo da bismo to jasno razumjeli.
| Tip receptora | Glavne lokacije | Šta se dešava kada se aktivira? |
|---|---|---|
| H1 prijemnik | Po cijelom tijelu, posebno u nervnim ćelijama, respiratornom traktu i glatkim mišićnim ćelijama u krvnim sudovima. |
|
| H2 prijemnik | Uglavnom u ćelijama koje proizvode želučanu kiselinu, glatkim mišićnim ćelijama i srčanim ćelijama. | |
| H3 prijemnik | U nervnim ćelijama centralnog nervnog sistema (mozga). | |
| H4 prijemnik | U koštanoj srži i nezrelim ćelijama koje postaju krvne ćelije. |
Razumijete li? To znači da iako mislimo da je to alergija, histamin je tajno uključen u mnoge stvari u našem tijelu, kao što su san, pamćenje, učenje i kontrola tjelesne temperature.
Koja su glavna medicinska stanja koja mogu biti povezana s histaminom?
Alergijska stanja su uglavnom uzrokovana djelovanjem histamina, glasnika. Evo nekoliko primjera:
- Atopijski dermatitis (također poznat kao ekcem): Stanje koje uzrokuje da koža postane suha, crvena, perutava se i intenzivno svrbi, često nazivano 'ekcem'.
- Kontaktni dermatitis: Alergija koja se javlja kada nešto dođe u kontakt s kožom. Na primjer, sintetički mirisi, određeni metali (kao što je nikl) i konzervansi.
- Alergijski rinitis (također poznat kao polenska groznica): Ovo je uobičajeno stanje koje mnogi ljudi doživljavaju. Uzrokuju ga stvari poput prašine, polena, peruti kućnih ljubimaca i grinja, što uzrokuje curenje iz nosa, ispuštanje iz nosa i začepljen nos.
- Alergijska astma: Isti uzroci kao gore navedeni, ali ovdje se disajni putevi sužavaju, što uzrokuje otežano disanje i piskanje.
- Alergijski konjunktivitis: Stanje u kojem konjunktiva oka postaje otečena, crvena, svrbi i suzi se zbog alergena.
Šta je histaminska intolerancija?
Ovo je malo drugačije. Ponekad nivo histamina u našem tijelu postane previsok. To je zato što tijelo nije u stanju pravilno razgraditi histamin. Kada se to dogodi, mogu se pojaviti različiti simptomi.
- Glavobolje ili migrene
- Začepljenost nosa
- Uvijek umoran/umorna
- Koprivnjača
- Problemi s probavnim sistemom
- Neredovni menstrualni ciklusi kod žena
Ako ove simptome imate stalno, važno je da se obratite ljekaru i razgovarate o tome.
Pa kako kontrolišete ovaj histamin?
Postoji nekoliko tretmana koje ljekari preporučuju za kontrolu nelagode uzrokovane histaminom. Ovo su oni koji vam padnu na pamet kada čujete riječ lijek za alergije.
- H1 antihistaminici: Ovo su lijekovi koje obično poznajemo kao "tablete protiv alergije". Djeluju tako što blokiraju gore spomenute H1 receptore. To sprječava vezivanje histamina za te receptore i izazivanje svrbeža i osipa. Dostupni su u različitim oblicima, uključujući tablete, sirupe, kreme i kapi za oči. Neki od njih se mogu uzimati bez ljekarskog recepta, ali najbolje je pitati svog ljekara koji je lijek najbolji za vas.
- H2 antihistaminici: Uglavnom se koriste za probleme sa želucem. Daju se za stanja poput gastritisa, gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB) i probavnih smetnji (dispepsije). Djeluju tako što blokiraju H2 receptore u želucu koji proizvode kiselinu.
- Kortikosteroidi: Ove lijekove nazivamo "steroidima". Oni pomažu u smanjenju upale uzrokovane histaminom. Na primjer, mnogi inhalatori koji se koriste za kontrolu astme sadrže ove steroidne lijekove.
- Injekcije adrenalina: Ovo je veoma važno. Ova injekcija se daje kao hitna pomoć u situacijama opasnim po život, kao što su teška alergijska reakcija ili anafilaksa. Brzo otvara disajne puteve i vraća krvni pritisak.
- Neke studije su otkrile da određeni vitamini, poput vitamina C, bakra i vitamina B6, mogu pomoći u smanjenju nivoa histamina u tijelu. Međutim, nemojte uzimati nijedan od ovih dodataka prehrani bez prethodne konsultacije sa svojim ljekarom.
Kada trebam posjetiti doktora?
Ako imate sezonske alergije ili imate simptome alergije na nešto, posebno ako vam to ometa svakodnevne aktivnosti, važno je da se obratite ljekaru. Vaš ljekar može obaviti testove kako bi tačno utvrdio na šta ste alergični i preporučio vam najbolji tretman. Također, razgovarajte sa svojim ljekarom o svim gore navedenim simptomima intolerancije na histamin.
Iako je histamin neophodan za normalno funkcionisanje našeg tijela, ponekad, kada postane previše aktivan, može nam uzrokovati mnogo problema. Stoga nema potrebe da patite od takve nelagode. Ova stanja se najbolje mogu kontrolisati traženjem odgovarajućeg medicinskog savjeta.
Poruka za ponijeti kući
- Histamin je prirodni hemijski glasnik koji oslobađa naš imunološki sistem.
- Histamin je glavni uzrok mnogih alergijskih simptoma, poput svrbeža, kihanja i začepljenosti nosa.
- Histamin se veže za receptore zvane H1, H2, H3 i H4 koji se nalaze u različitim dijelovima tijela i obavlja različite funkcije.
- Lijekovi poput antihistaminika mogu blokirati djelovanje histamina i kontrolirati alergijske simptome.
- Ako su vaši simptomi alergije ozbiljni ili vam ometaju svakodnevni život, obavezno se obratite ljekaru radi odgovarajućeg savjeta i liječenja.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar