Da li i vi gomilate nepotrebne stvari? Hajde da saznamo više o ovome (poremećaj gomilanja)!

Jeste li ikada primijetili kako neki ljudi skupljaju planine starih novina, hrpe neupotrebljive odjeće i polomljenog namještaja i toliko su jadni da ih ne mogu pospremiti? Možda neko u vašoj porodici ili prijatelj pati od ovoga. Ili možda i sami imate malo ove navike. Ovo nije samo jednostavna "pohlepa za bacanjem" ili "lijenost". Ovo može biti dublje, mentalno zdravstveno stanje . Danas govorimo o ovom stanju (poremećaj gomilanja).

Šta je tačno ovaj poremećaj gomilanja?

Jednostavno rečeno, poremećaj gomilanja je mentalno zdravstveno stanje. Karakterizira ga ogromna želja za sakupljanjem velikih količina predmeta , bez obzira na to imaju li oni ikakvu vrijednost. Također, kada pokušavaju da se riješe tih predmeta, doživljavaju nepodnošljiv stres i nevolju . Ovo gomilanje ometa njihov svakodnevni život do te mjere da nisu u stanju da funkcionišu.

Zamislite, stare novine, časopisi, plastične kese, nekorišteni kuhinjski pribor i odjeća stara godinama gomilaju se i pune sobe. Ponekad ovi ljudi sakupe veliki broj životinja, ali se o njima ne brinu kako treba.

Poremećaj gomilanja može uzrokovati strašan nered u domu. Utiče na mnoge aspekte života. Može uzrokovati veliki stres i neugodnost u društvenim odnosima, porodičnom životu i poslu. Također može stvoriti prljavo i nesigurno okruženje u domu.

Da li je poremećaj gomilanja povezan s anksioznošću? Ili je sličan opsesivno-kompulzivnom poremećaju?

Mnogi ljudi misle da je ovo anksiozni poremećaj. Poremećaj gomilanja se klasifikuje kao opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) . Međutim, poremećaj gomilanja je zasebno, poznatije stanje .

Ranije je ovo stanje klasificirano kao podkategorija OKP-a u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM), važnom dokumentu koji je objavilo Američko udruženje psihijatara, a koji klasificira mentalne bolesti.

Međutim, doktori su shvatili da postoje ljudi koji nemaju druge mentalne bolesti, već samo ovo sakupljačko ponašanje. Nakon daljnjih istraživanja, ovo je prepoznato kao zasebno stanje i uvršteno u najnovije izdanje (DSM-a) kao "(DSM-V)" (poremećaj gomilanja).

Dakle, koja je razlika između pukog sakupljanja stvari i gomilanja?

Postoji velika razlika između ta dva. Jednostavno sakupljanje stvari je obično nešto što radite kao hobi.

Zamislite, sakupljate stvari poput poštanskih maraka, starih novčića, stripova itd. Pažljivo ih birate, uredno pakujete i lijepo čuvate . Osjećate se sretno kada ih pogledate. Takva kolekcija ne uzrokuje nikakve probleme u vašem svakodnevnom životu.

Međutim, osoba s poremećajem gomilanja sakuplja stvari na način koji nije organiziran ili jednostavan za korištenje. Često sakupljaju stvari koje nemaju novčanu vrijednost - stare komade papira, polomljene igračke, korištene boce itd. Također, ovo sakupljanje postaje velika smetnja njihovom svakodnevnom životu . Kuća postaje pretrpana, neuredna i uzrokuje probleme s drugim ljudima.

Ko najviše pati od ovog stanja? Koliko je često?

Poremećaj gomilanja često počinje u adolescenciji , oko 15. do 19. godine. Nakon toga, stanje se postepeno pogoršava i može postati veliki problem do 30. do 35. godine.

Ovo stanje je uobičajeno kod osoba starijih od 60 godina i onih s drugim problemima mentalnog zdravlja, posebno anksioznošću i depresijom .

U zemlji poput Amerike, kaže se da između 2% i 6% stanovništva pati od ovog stanja. Možda i u našoj zemlji ima mnogo takvih ljudi, ali možda ne postoji tačna statistika o tome.

Koji su simptomi poremećaja gomilanja?

Neki ljudi shvataju da su njihove navike i uvjerenja o gomilanju stvari problem. Ali mnogi ljudi to ne shvataju . Misle da rade pravu stvar. Često se ovi simptomi počinju pojavljivati ​​nakon vrlo stresnog događaja, poput razvoda ili smrti voljene osobe.

Osobe s poremećajem gomilanja osjećaju neodoljivu potrebu da zadrže svoje stvari. Ostali simptomi uključuju:

• Nemogućnost da se bilo šta odloži.
• Osjećaj nepodnošljivog stresa pri pokušaju odlaganja stvari.
• Uvijek postoji strah i briga da će ove stvari biti potrebne u budućnosti.
• Osjećaj je kao da ne možeš shvatiti gdje da staviš stvari.
• Sumnjičavost i nerado dozvoljavaju drugima da diraju njihove stvari.
• Sobe i kuhinje u kući su toliko pune stvari da su neupotrebljive .
• Živi sam, daleko od prijatelja i porodice.

Zašto ljudi gomilaju ovakve stvari?

Može postojati nekoliko razloga zašto sakupljaju stvari na ovaj način:

• Nadam se da će ove stvari biti korisne i vrijedne u budućnosti .
• Neke stvari imaju posebnu sentimentalnu vrijednost , posebne su i mislite da ih više nikada nećete pronaći.
• Mislim da bi bilo šteta baciti neke stvari jer su bile tako jeftine.
• Misle da ih određene stvari podsjećaju na nekoga važnog ili neki događaj .
• Pošto ne znam gdje da stavim neke stvari, ja ih zadržim umjesto da ih bacim.

Postoje li još neki mentalni problemi povezani s ovim?

Pored sakupljanja ovih predmeta, mnoge osobe s poremećajem gomilanja također imaju određena oštećenja povezana s njihovim sposobnostima razmišljanja i donošenja odluka. Na primjer:

• Neodlučnost.
• Perfekcionizam je vjerovanje da sve mora biti savršeno i savršeno.
• Odugovlačenje.
• Neorganizovanost.
• Odvraćanje pažnje.

Ovi problemi uveliko utiču na njihove svakodnevne aktivnosti i težinu njihovog poremećaja gomilanja.

Koji su uzroci poremećaja gomilanja?

Istraživači još uvijek ne znaju tačno šta uzrokuje poremećaj gomilanja. Međutim, otkrili su da postoje određeni deficiti u mentalnoj obradi povezani s ovim stanjem. Na primjer:

• Nedostatak sposobnosti planiranja.
• Nedostatak vještina rješavanja problema.
• Problemi povezani s vizualno-prostornim učenjem i pamćenjem.
• Teškoće u održavanju trajne pažnje.
• Problemi vezani za radnu memoriju.
• Nedostatak organizacije.

Poremećaj gomilanja može se javiti samostalno ili kao dio drugog mentalnog zdravstvenog stanja. Najčešće je povezan sa sljedećim mentalnim zdravstvenim stanjima:

• Opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti (OKP)
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)
• Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)
• Depresija .

Drugi faktori koji povećavaju rizik

Istraživači su identifikovali neke druge faktore rizika koji mogu povećati rizik od razvoja poremećaja gomilanja:

• Neko u porodici ima ovo stanje.
• Nesreća s mozgom.
• Veoma traumatično životno iskustvo.
• Impulsivna kupovina.
• Nemogućnost odbijanja besplatnih stvari (poput kupona, letaka).
• Ovisnost o drogama ili alkoholu.
• Genetska stanja poput Prader-Willijevog sindroma.

Kako sa sigurnošću znate da li imate poremećaj gomilanja? (Dijagnoza)

Osobe s poremećajem gomilanja često ne traže pomoć same . Ne shvataju da imaju problem. Često su to njihovi prijatelji ili porodica koji su zabrinuti i traže pomoć .

Ako ste vi ili neko koga poznajete postali nehigijenski ili nesigurni zbog sakupljanja ovih predmeta, svakako se obratite ljekaru ili savjetniku za mentalno zdravlje .Ako neko sakuplja mnogo životinja i ne brine se o njima kako treba, važno je obavijestiti i nadležne organe, poput odjela za dobrobit životinja.

Da bi potvrdio dijagnozu poremećaja gomilanja, ljekar će vas pitati o vašim navikama sakupljanja i gomilanja. Da biste potvrdili dijagnozu, morate imati ove simptome:

• Teškoća stalnog bacanja stvari , bez obzira na to da li imaju vrijednost ili ne.
• Osjećaj snažne želje za zadržavanjem stvari i osjećaj intenzivnog stresa prilikom njihovog odlaganja.
• Stambeni prostori (kao što su spavaće sobe, kuhinje) su toliko pretrpani da su neupotrebljivi i/ili nesigurni .

Koji su tretmani za ovo? (Liječenje)

Doktori uglavnom koriste dvije metode za liječenje poremećaja gomilanja:

• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) : Ovo je terapija razgovorom (psihoterapija).
• Antidepresivi : Najčešće propisivani lijekovi su oni koji se nazivaju „selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI)“.

Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) je vodeći i efikasan tretman za ovo. Uz pomoć psihijatra ili kvalifikovanog savjetnika za mentalno zdravlje , ljudi uče zašto sakupljaju stvari, kako smanjiti strah i anksioznost koju osjećaju kada ih odlažu, te kako se organizovati i donositi odluke. To im pomaže da promijene način na koji rukuju svojim stvarima.

Neki ljekari također propisuju lijekove koji se zovu antidepresivi kako bi pomogli kod ovog stanja. Ovi lijekovi mogu pomoći u smanjenju simptoma kod nekih ljudi.

Najvažnije je shvatiti da je ovo bolest i potražiti odgovarajući medicinski savjet i liječenje . Nema se čega stidjeti ili čega se treba bojati.

Može li se poremećaj gomilanja spriječiti?

Zapravo, trenutno ne postoji način da se spriječi (poremećaj gomilanja) . Međutim, kao što smo već rekli, ova ponašanja obično počinju u adolescenciji (između 15. i 19. godine). Zatim se postepeno pojačavaju. Stoga, ako primijetite ove simptome kod svog djeteta ili nekoga koga poznajete, vrlo je važno da ih što prije prepoznate, pokažete ga ljekaru i započnete liječenje . Tada se stanje može svesti na minimum.

Šta budućnost nosi nekome u ovakvom stanju? (Prognoza)

Iskreno, teško je predvidjeti budućnost nekoga s poremećajem gomilanja. Dok se stanje nekih ljudi značajno poboljša nakon KBT-a, mnogi i dalje imaju simptome koji utiču na njihov svakodnevni život .

Osobe s poremećajem gomilanja imaju poteškoća sa zadacima poput kuhanja, čišćenja, spavanja i kupanja jer nemaju dovoljno prostora kod kuće.Nisu u stanju obavljati važne svakodnevne zadatke. Moraju živjeti na prljavim i nesigurnim mjestima. Budući da su stvari nagomilane, veća je vjerovatnoća požara, padova itd.

Ovo stanje može uzrokovati probleme u društvenim odnosima, porodičnom životu i poslu . Može doći do čestih svađa s članovima porodice, usamljenosti i izolacije. Socijalni razvoj djece također može biti pogođen jer kućno okruženje nije dobro. Ponekad ovi problemi mogu ići toliko daleko da dovedu do razvoda, uklanjanja iz domova i gubitka starateljstva nad djecom. Oni koji drže previše životinja na nesiguran način mogu se suočiti i s pravnim problemima vezanim za okrutnost prema životinjama.

Koje je najbolje vrijeme za posjetu ljekaru?

Ako mislite da vi ili neko koga poznajete ima simptome poremećaja gomilanja, obratite se ljekaru ili savjetniku za mentalno zdravlje .

Neke zdravstvene službe u zajednici također mogu pomoći kod ovakvih problema. Ponekad je potrebno uključiti i odjele za dobrobit životinja.

Najvažnije je shvatiti da je poremećaj gomilanja mentalno stanje, a ne znak dosade ili nedostatka energije . Kao i kod svake mentalne bolesti, traženje stručne pomoći čim se pojave simptomi može pomoći u smanjenju poremećaja u vašem životu. Stručnjaci za mentalno zdravlje mogu vam ponuditi planove liječenja koji će vam pomoći da upravljate svojim mislima i ponašanjem.

Članovi porodice osobe s poremećajem gomilanja također mogu osjećati mnogo stresa, tuge, anksioznosti i usamljenosti. Vrlo je važno brinuti se o vlastitom mentalnom zdravlju i potražiti pomoć ako je potrebna .

Na kraju, moram reći... (Poruka za ponijeti)

Iako je poremećaj gomilanja složeno mentalno stanje, njegovo razumijevanje i traženje prave pomoći mogu napraviti veliku razliku .

• Ovo nije lijenost ili loša navika, već mentalna bolest koja zahtijeva liječenje .
• Ako vi ili neko koga poznajete imate ove simptome, nemojte se stidjeti ili bojati potražiti medicinski savjet .
• Tretmani poput kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT) i neki lijekovi mogu pomoći u upravljanju ovim stanjem .
• Što se prije dijagnosticira i liječi, to su veće šanse za bolji ishod .
• Podrška i razumijevanje su veoma važni za osobu koja pati od ovog stanja, kao i za njenu porodicu .

Zapamtite, traženje pomoći nije znak slabosti. To je snažan korak koji poduzima neko ko brine o sebi i svojim voljenima.

Poremećaj gomilanja, bolest sakupljanja, gomilanje, mentalno zdravlje, opsesivno-kompulzivni poremećaj, kognitivno-bihejvioralna terapija, stres