Jeste li novopečena majka ? Dakle, uskoro se vraćate u kancelariju? Ili vam je potrebna pomoć člana porodice da dojite svoju bebu? Tada vam pumpica za grudi može biti od velike pomoći. Istovremeno, može pružiti olakšanje kada su vam grudi pune mlijeka, tvrde i bolne. Zato ćemo danas razgovarati o tome šta je pumpica za grudi i kako je tačno koristiti.
Šta je pumpica za grudi?
Jednostavno rečeno, pumpica za grudi je uređaj koji se koristi za izmlazavanje majčinog mlijeka iz vaših grudi. Na taj način možemo pohraniti mlijeko koje se na ovaj način izmladi i dati ga svojoj bebi kasnije. Ova metoda je vrlo korisna kada ste na poslu, na putovanju ili kada trebate nekome drugom dati svoju bebu dok ste odsutni.
Uvijek je važno razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što počnete koristiti pumpicu za grudi. Većina majki počinje s pumpanjem čim se beba rodi. Ako se vraćate na posao ili u školu, dobra je ideja početi s pumpanjem otprilike dvije sedmice prije odlaska. To će vama i vašoj bebi dati vremena da se naviknete. Pokušajte pumpati oko 15 minuta svaka 3-4 sata, isti broj puta koliko i vaša beba jede. Pumpa za grudi također može pomoći u povećanju količine mlijeka i ublažavanju stanja poput natečenih grudi ili začepljenih mliječnih kanala.
Ovako se pravilno koristi pumpica za grudi.
Ne rade sve pumpice za izdajanje na isti način, stoga obavezno pročitajte upute koje dolaze s vašom pumpicom. Ovo su opći koraci koje treba slijediti.
1. Operite ruke: Temeljito operite ruke sapunom i vodom prije rukovanja pumpicom za grudi. Ovo je veoma važno.
2. Odaberite mirno mjesto: Odaberite čisto, sigurno i privatno mjesto gdje se možete opustiti i obaviti ovaj posao s mirom uma.
3. Pripremite pumpu: Sastavite dijelove pumpe i dvaput provjerite da li je sve čisto.
4. Pomozite protoku mlijeka: Kada počnete dobivati mlijeko, to nazivamo "otpuštanjem". Da biste to olakšali, držite bebu u naručju ili pogledajte fotografiju svoje bebe. Razmišljanje o bebi pomoći će vam da mlijeko počne teći .
5. Pričvrstite štitnik za grudi: Dio pumpice za grudi u obliku lijevka naziva se štitnik za grudi (ili prirubnica). Postavite ga preko dojke. Vaša bradavica treba biti tačno u sredini štitnika .
6. Počnite pumpati: prvo najmanje urinaPočnite s niskim nivoom usisavanja. Kada mlijeko počne teći, postepeno povećavajte nivo usisavanja do nivoa koji vam je ugodan.
7. Izmrzavajte dok vam grudi ne budu prazne: Izmrzavajte jednu dojku dok se potpuno ne isprazni (dok mlijeko ne nestane), a zatim izmrzavajte sljedeću. Kada završite s izmrzavanjem, obje dojke bi trebale biti mekane.
8. Čuvanje mlijeka: Ispumpano mlijeko odmah stavite u hladnjak ili zamrzivač.
9. Čišćenje: Rastavite pumpu, temeljito isperite i ostavite da se osuši na zraku. Ovo je neophodno nakon svake upotrebe.
Kako sigurno čuvati izdojeno mlijeko?
Nakon pumpanja, mlijeko treba čuvati u posebnim vrećicama za čuvanje mlijeka ili čistim posudama prehrambene kvalitete.
Još nekoliko stvari koje treba zapamtiti:
- Jasno napišite datum i vrijeme na vrećici ili boci mlijeka.
- U jednu vrećicu/bočicu stavite samo količinu koja je vašoj bebi potrebna odjednom (obično 60-110 ml). Na taj način mlijeko neće propasti.
- Ne koristite plastične posude koje nisu preporučljive za čuvanje majčinog mlijeka.
- Izbjegavajte boce sa simbolom recikliranja broj 7, jer mogu sadržavati štetnu hemikaliju BPA.
Zašto je važno odabrati ispravnu veličinu prirubnice za grudi?
Zaštitnik za dojke (prirubnica za dojke) je dio pumpice u obliku lijevka koji se prilagođava vašoj bradavici. Vrlo je važno da je to prava veličina. Ako koristite pogrešnu veličinu, možete osjetiti bol i nećete moći pravilno ispumpati mlijeko.
Kako izmjeriti ispravnu veličinu prirubnice?
Mnogi proizvođači pumpica za izdajanje imaju vodiče za veličinu na svojim web stranicama koji vam mogu pomoći u tome. Veličina prirubnice određena je promjerom vaše bradavice . To ne uključuje areolu.
Najvažnije: Nemojte pumpati prije mjerenja. Ali malo stimulirajte bradavicu. Jer kada pumpate, bradavica se širi.
Pomoću mjerne trake izmjerite promjer u milimetrima (mm) preko baze bradavice (gdje bradavica počinje). Odaberite veličinu prirubnice koja je oko 1-3 milimetra veća od vaše mjere. To će vam pružiti najveću udobnost.
| Mjera vaše bradavice (mm) | Odgovarajuća veličina prirubnice (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Kako znate da li je veličina prirubnice pogrešna?
Ako prirubnica pravilno prianja, vaša bradavica bi trebala biti centrirana na njoj i slobodno se pomicati. Također ne biste trebali osjećati nikakav bol prilikom pumpanja. Kada završite s pumpanjem, vaša dojka bi trebala biti potpuno prazna i mekana.
Ako veličina prirubnice nije tačna, može uzrokovati bol u bradavicama i nepotpuno pražnjenje dojke. Ako se mlijeko ne izbacuje pravilno, proizvodnja mlijeka može se smanjiti, mliječni kanali mogu postati začepljeni i može se razviti bolno stanje koje se naziva mastitis .
Mastitis je stanje u kojem se tkivo dojke inficira i otiče. Simptomi uključuju:
- Bol i oticanje u dojkama.
- Osjećaj vrućine pri dodirivanju zahvaćene dojke.
- Osjećaj kvržice ili zadebljanja u dojci.
- Peckanje ili bol prilikom dojenja ili pumpanja.
- Crvenilo kože.
- Osjećaj letargije i groznica (38,3°C ili viša).
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite svom ljekaru. Ako imate infekciju, možda ćete morati uzimati antibiotike.
Vrste pumpica za grudi i odabir prave za vas
Na tržištu postoje različite vrste pumpica za izdajanje. Pogledajmo glavne vrste.
| Tip pumpe | Opis |
|---|---|
| Ručna pumpa za grudi | Ovo ne zahtijeva struju ili baterije. To je ručna poluga koja se stišće kako bi se stvorio urin . Jeftin je i jednostavan za putovanje. |
| Električna pumpa za grudi | Napajaju se električnom energijom ili baterijama. Mogu kontrolisati nivo urina . Brže su od ručne pumpe. |
| Pumpa za grudi bez upotrebe ruku | Možete ih nositi unutar grudnjaka, tako da možete slobodno raditi druge stvari dok pumpate. |
| Pumpa za grudi bolničkog kvaliteta | Ovo je najmoćniji tip. Dizajnirani su za korištenje od strane više osoba. Obično se mogu iznajmiti u bolnicama. |
Kako odabrati pravu pumpu za vas?
Da biste odabrali pumpu koja vam najbolje odgovara, postavite sebi ova pitanja:
- Koliko često očekujete da pumpate? (Nekoliko puta dnevno? Ili povremeno?)
- Koliko vremena imate za pumpanje? (Električna pumpa je brža)
- Želite li nešto što se lako nosi sa sobom?
- Kakav je tvoj budžet?
- Najvažnije je da li vam štitnik za grudi pravilno pristaje?
Veoma važno: Izbjegavajte kupovinu polovne pumpice za izdajanje po svaku cijenu. One su namijenjene samo za upotrebu jedne osobe. Pumpa koju je koristila neko drugi može sadržavati klice koje su štetne za vas ili vašu bebu.
Poruka za ponijeti kući
- Obavezno temeljito operite ruke sapunom prije i poslije korištenja pumpice za grudi.
- Odabir prave veličine prirubnice za dojke (štitnika za dojke) za vas je ključan za sprječavanje boli i osiguravanje pravilnog izvlačenja mlijeka.
- Izdojeno mlijeko odmah pohranite u hladnjak ili zamrzivač, zabilježivši datum i vrijeme.
- Nakon svake upotrebe, temeljito očistite sve dijelove pumpe i ostavite ih da se osuše.
- Ako osjetite simptome poput bolova prilikom pumpanja, kvržica u dojkama, crvenila ili groznice, odmah se obratite ljekaru.
- Nikada ne kupujte polovnu pumpicu za grudi.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar