Jeste li slomili kost? (Prelom kosti) – Da vidimo kako će zacijeliti!

Kosti u našim tijelima, odnosno kosti, su veoma nevjerovatan dio našeg tijela. Posebno kod male djece i mladih odraslih osoba, kada se kost slomi, ona vrlo brzo zacjeljuje. U stvari, nova kost počinje da se formira u roku od nekoliko sedmica od povrede, ali može proći neko vrijeme dok se potpuno ne zacijeli.

Šta je prelom kosti?

Jednostavno rečeno, slomljena kost je oštećenje jake kosti u našem tijelu. To se može dogoditi na različite načine. Možda ste pali dok ste se igrali ili ste imali nesreću dok ste se bavili sportom. Mala djeca ponekad padnu dok se penju po drveću ili trče i skaču. Tada se kost najčešće slomi.

Kako doktor sa sigurnošću zna da je u pitanju slomljena kost? Često, kada vas ruka ili noga boli, oteče ili vas toliko boli da je ne možete pomaknuti, doktor će vas zamoliti da napravite rendgenski snimak. Ovaj rendgenski snimak je onaj koji jasno može vidjeti tačno koja je kost slomljena, gdje je slomljena i kako je slomljena.

Kako slomljena kost zarasta u našem tijelu? Nevjerovatno, zar ne!

Jeste li znali? Naša tijela imaju nevjerovatnu sposobnost samoizlječenja. To se dešava kada slomite kost. To je kao magija! Pogledajmo kako se to dešava korak po korak.

Prvo, krvarenje i otok (faza upale)

Kada se kost slomi, malo krvi curi iz sitnih krvnih sudova oko slomljene kosti. Zatim područje počinje lagano oticati. Ovo je prirodna reakcija tijela. Ovo oticanje i zgrušavanje krvi su prvi koraci u zacjeljivanju kosti. Baš kao što se vojnici okupljaju prije bitke, ćelije tijela se okupljaju oko slomljene kosti i počinju s radom.

Zatim se formira nešto poput novih koštanih vlakana (formiranje mekog kalusa).

Sada, oko slomljene kosti, počinje se formirati nešto poput ljepila, osnovna vlakna koja su potrebna za rast nove kosti. To nazivamo "meki kalus". Još nije jako jak, kao malo maltera na novom zidu. Njegova glavna funkcija je da u osnovi drži dva slomljena dijela kosti zajedno. To jest, pomaže da slomljeni dijelovi ostanu na mjestu bez da se pomjeraju.

Tada kost postaje jaka (formiranje tvrdog kalusa).

Taj mekani kalus sada počinje jačati. To jest, dodaju mu se nove koštane ćelije, talože se minerali poput kalcija i postaje jak kao stijena. To nazivamo tvrdim kalusom. Ovdje se dva slomljena komada kosti spajaju i kost počinje vraćati svoju prvobitnu čvrstoću. To je kao da se taj omalterisani zid suši i postaje jak kao stijena.

Konačno, kost se vraća u svoj prvobitni oblik (faza remodeliranja)

Sada ta nova, jaka kost ("tvrdi kalus") može biti malo veća, možda kvržica. Ali vremenom, naše tijelo se rastvara i uklanja višak kosti, a kost se preoblikuje u svoj prvobitni oblik. To se naziva "(remodeliranje)". To znači da je kost potpuno zacijelila, jaka kao što je bila prije i može nastaviti svoj rad. To može potrajati nekoliko mjeseci, možda čak i godinu dana.

Zamislite koliko je nevjerovatno kada se nešto ovako veliko dešava u našim tijelima! Zato je toliko važno pravilno se odmoriti i raditi tačno ono što vam doktor kaže kada slomite kost.

Kako pomaže gips ili udlaga?

Kada slomite kost, doktor vam može staviti „gipsani zavoj“ ili „udlegu“ (logetu), nešto poput udlage. Obje ove metode rade istu stvar. To jest, drže slomljenu kost na jednom mjestu, sprječavajući njeno pomicanje i pomažu joj da zacijeli.

Zamislite, da bi se dva slomljena dijela kosti pravilno spojila, moraju se držati na mjestu bez pomicanja. U tome pomažu ovi `(gips)` i `(udlaga)`. Obično se nakon otprilike mjesec dana formira nova, jaka kost. Tek tada će doktor ukloniti `(gips)` ili `(udlaga)` nakon pregleda prijeloma.

Ali, čim skineš `(gips)`, ne možeš trčati okolo i igrati se, ili ići na čas tjelesnog u školi, zar ne? Jer su ti mišići možda postali malo slabi i ukočeni od dugog boravka na jednom mjestu. I tvojim kostima treba vremena da malo ojačaju.

Stvari koje možete učiniti da biste ubrzali zacjeljivanje slomljene kosti

I vi možete pomoći da vaša slomljena kost brže zacijeli. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

Hranljiva hrana i piće su veoma važni!

Ovo je veoma važno. Našem tijelu je potrebna ishrana za rast novih kostiju.

• Hrana bogata kalcijem: Mlijeko, jogurt i sir, kao i zeleno povrće (poput špinata i kelja) i mala riba (poput skuše) dobri su izvori kalcija. Kalcij je glavna stvar koja jača kosti.
• Ne zaboravite `vitamin D`: `Vitamin D` pomaže tijelu da apsorbuje `kalcij`. `Vitamin D` dobijamo iz sunčeve svjetlosti. Stoga je dobro izložiti se suncu malo ujutro i navečer. Također, stvari poput žumanaca i masne ribe također sadrže `vitamin D`.

Ponekad vam ljekar može dati tablete kalcija ili vitamina D. Da li je važno da ih uzimate u pravo vrijeme?

Briga o glumačkoj ekipi

Ako imate `(Custom)`, vaša je odgovornost da se o njemu pravilno brinete.

• Ne namačite u vodi:Ako se `(gips)` smoči, to nije dobro za kožu i kosti unutra. Prilikom kupanja, pokrijte ga plastičnom vrećicom kako biste ga učinili vodootpornim.
• Ne ubacujte ništa unutra: Prilikom umetanja `(Cliff)`, nemojte ubacivati ​​predmete poput štapića ili olovaka. To može povrijediti kožu.
• Ako primijetite problem sa gipsom, odmah obavijestite svog ljekara ili medicinsku sestru: Ako vam se čini da je gips pokvaren, preuski ili ima loš miris, odmah obavijestite svog ljekara ili medicinsku sestru.

Odmarajte se i slijedite medicinske savjete

• Odmor je neophodan: Odmorite se kako vam doktor kaže. Nemojte ići na posao sa slomljenom rukom.
• Vježbe: Vaš ljekar vam može reći da radite neke male vježbe. To može uključivati ​​pomicanje drugih prstiju dok imate gips ili izvođenje vježbi nakon što skinete gips. Ove vježbe treba raditi tačno onako kako vam je potrebno.
• Fizikalna terapija: Ponekad, nakon što se gips ukloni, možete biti zamoljeni da se podvrgnete fizikalnoj terapiji kako biste pomogli svom udu da ponovo počne normalno funkcionirati. To može pomoći u jačanju mišića i boljem savijanju i istezanju zglobova.

Je li normalno da mladi ljudi lome kosti?

Da, zapravo je prilično uobičajeno da mala djeca i mladi ljudi u razigranoj dobi lome kosti. Jer tada puno trče, skaču i igraju se. Dakle, postoji veća vjerovatnoća za manje nesreće.

Ali dobra vijest je da većinu vremena ovi prelomi vrlo dobro zarastaju. Posebno kod male djece, kosti vrlo brzo zarastaju. U roku od nekoliko mjeseci, moći ćete raditi sve što ste radili prije. Dakle, nema razloga za strah.

Hoćemo li ponijeti odljevak kući kao suvenir?

Ovo je smiješna priča. Ponekad, nakon što vam doktor skine gips, daju vam komad papira koji možete ponijeti kući kao uspomenu. Možete i pitati doktora, Asanam. Kasnije ga možete pogledati, pročitati šta su vam prijatelji napisali na njemu i sjetiti se kako vam je slomljena kost zacijelila!

Ukratko (Poruka za ponijeti)

U redu, dakle, iz onoga o čemu smo razgovarali, trebali biste razumjeti šta se dešava kada se kost slomi, kako zarasta i šta trebamo učiniti.

• Normalno je lomiti kosti, i one dobro zarastaju, posebno ako ste mladi.
• Nosite gips ili udlagu koju vam doktor pravilno stavi i pazite na nju.
• Jedite hranjivu hranu, posebno onu bogatu kalcijem i vitaminom D.
• Tačno slijedite upute ljekara, odmarajte se i, ako je potrebno, radite fizikalnu terapiju.
• Ne brinite! Uskoro ćete se moći vratiti svojim uobičajenim aktivnostima.

Dakle, ako vi ili neko koga poznajete ima slomljenu kost, imajte ovo na umu. Želim vam brz oporavak!

Prijelom kosti, zarastanje kostiju, gips, udlaga, kalcij , vitamin D, fizikalna terapija