Da li zaista znate za ova mala stvorenja (grinje) koja žive u kućnoj prašini?

Kada brišete prašinu iz kuće ili istresete posteljinu, da li iznenada kišete? Da li vam počne curiti nos? Ponekad vam oči mogu čak postati crvene i svrbjeti. Ako se ove stvari često dešavaju, uzrok može biti nešto mnogo manje nego što mislite. Danas ćemo govoriti o maloj vrsti životinja koje se kriju u prašini unutar naših domova, toliko su male da ih ne možemo ni vidjeti, ali nekim ljudima uzrokuju mnogo problema. Zovemo ih grinje .

Koje su vrste životinja grinje?

Jednostavno rečeno, ove grinje su sićušna stvorenja koja su premalena da bi ih naše oči vidjele, a srodna su porodici pauka. Strogo govoreći, one nisu insekti, već pripadaju grupi paučnjaka, poput pauka i krpelja. Toliko su male da ne možete ni zamisliti, duge su samo dvije trećine milimetra (0,2-0,3 mm). To znači da vam je svakako potreban mikroskop da biste ih vidjeli.

Zamislite, moglo bi biti stotine hiljada ovih stvorenja na vašem jastuku, u vašem krevetu, na vašoj sofi, u prašini vaše police za knjige! Ali ne brinite, ova stvorenja nas ne grizu niti nam sisaju krv. Pa u čemu je problem? Problem leži u alergijskoj reakciji koju tijela nekih ljudi imaju na dijelove tijela i njihov izmet.

Ove grinje završavaju svoj životni ciklus u našim domovima. One polažu jaja, mladi koji se izlegu odrastu, a zatim polažu još jaja. Na ovaj način se vrlo brzo razmnožavaju.

Gdje žive? Šta jedu?

Sada se vjerovatno pitate: "Gdje se ovi mališani kriju?" Zapravo, njihova omiljena mjesta su topla, blago vlažna i mračna. Tako da imamo mnogo takvih mjesta u našim domovima.

Oni uglavnom žele biti:

• U madracima, jastucima, posteljini i ćebadima .
• U tepisima i ćilimima.
• U stvarima poput sofa i stolica (tapacirani namještaj) napravljenim od tkanine.
• Dječije igračke, posebno plišane životinje .
• U zavjesama.
• Na mjestima gdje se nakuplja prašina, poput polica za knjige i ormara.

Pa šta jedu? Možda ćete se iznenaditi kada ovo čujete. Glavna hrana grinja su mrtve ćelije kože (perut) koje otpadaju s tijela ljudi i kućnih ljubimaca. Svi mi svakodnevno odbacujemo male komadiće kože. To je njihova glavna hrana. Zato su spavaće sobe, a posebno kreveti, njihov raj. Jer veći dio dana provodimo u krevetu.

Šta je alergija na grinje iz prašine? Koji su simptomi?

U redu, sada pogledajmo alergiju koju uzrokuju ove grinje. Nisu svima grinje smetale. Ali nekima ipak smetaju.Imunološki sistem reaguje neprimjereno na dijelove tijela ovih grinja (posebno na proteine ​​u njihovom izmetu). Jednostavno rečeno, tijelo misli da su veliki neprijatelj, pa počinje da se bori protiv njih. Tada se pojavljuju simptomi alergije.

Ovi simptomi mogu varirati od osobe do osobe, a i težina simptoma varira.

Evo nekih uobičajenih simptoma:

• Često kihanje.
• Iscjedak iz nosa (šmrklje) ili začepljenost nosa.
• Svrab, crvenilo, suzenje očiju (ovo se naziva i alergijski konjunktivitis ).
• Svrab nosa, grla i nepca.
• Kašalj.
• Ponekad osjećaj boli ili pritiska u licu ili obrazima.
• Koža ispod očiju postaje plavkasto-crna (ovo se naziva alergijski sjaj ).
• Osjećaj zaglavljenosti sluzi u grlu (Postnazalno curenje).

Najvažnije: Ako vi ili neko u vašoj porodici ima astmu , alergije na grinje mogu pogoršati simptome astme. To znači da se stvari poput otežanog disanja, stezanja u grudima i zviždanja u grudima mogu pogoršati.

Neki ljudi mogu osjetiti i kožne simptome . Na primjer, osoba s ekcemom može primijetiti da grinje pogoršavaju njihovo stanje. Koža može postati crvena, suha i svrbjeti.

Zašto samo neki ljudi dobijaju ovu alergiju?

Ovo je također pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Zašto samo neki ljudi dobiju ove alergije iako svi u porodici žive u istom okruženju? Glavni razlog za to je genetska predispozicija. To jest, ako vaša majka, otac ili neki drugi član porodice ima alergije ili astmu, veća je vjerovatnoća da ćete razviti ove alergije. Također, količina izloženosti grinjama iz djetinjstva također može utjecati na to.

Kako možemo kontrolirati ove grinje iz prašine u našim domovima?

Sada možete vidjeti da ova mala stvorenja nisu toliko bezopasna, posebno za ljude s alergijama. Pa kako ih možemo kontrolirati u našim domovima? Teško ih se potpuno riješiti. Ali, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti da smanjimo njihovu populaciju i kontroliramo simptome alergije.

Na šta treba obratiti posebnu pažnju kada je u pitanju posteljina i madraci

Kao što smo ranije spomenuli, naš krevet je jedno od glavnih staništa grinja, stoga je važno posvetiti posebnu pažnju tome.

• Posteljina, jastučnice, ćebad: Perite ih barem jednom sedmično u vrućoj vodi (iznad 55°C / 130°F) . Zatim ih temeljito osušite na suncu. Ili ih osušite u sušilici za rublje na visokoj temperaturi. Ova toplina će ubiti grinje.
• Madraci i jastuci:Najbolje ih je redovno sušiti na suncu. Također, madrace i jastuke možete prekriti posebnim navlakama (navlakama otpornim na alergene / navlakama otpornim na grinje) koje sprječavaju ulazak grinja . Dostupne su u trgovinama.
• Dodatni jastuci i ćebad: Ako imate dodatne jastuke i ćebad koje ne koristite, stavite ih u plastične vrećice i zatvorite ih.

Uradite ove stvari kako biste održali svoj dom čistim.

Održavanje čistoće kuće je također vrlo važno za kontrolu grinja.

• Brisanje prašine: Prilikom brisanja prašine, obrišite je vlažnom krpom . Ako brišete suhom krpom, prašina će se skupljati u zraku i ponovo taložiti na određenim mjestima umjesto da se ukloni.
• Čišćenje podova: Ako je moguće, izbjegavajte tepihe u spavaćim sobama. Ako imate pločice ili cementne podove, redovno ih brišite vlažnom krpom. Ako imate tepih, obavezno usisavajte barem dva puta sedmično usisivačem s dobrim HEPA filterom .
• Smanjite nered: Smanjite količinu sitnica, starih knjiga i časopisa koji mogu skupljati prašinu. To su dobra skrovišta za grinje.
• Zavjese: Koristite lagane, perive zavjese. Redovno ih perite.
• Dječije igračke: Plišani predmeti uvijek perite u vrućoj vodi. Alternativno, možete ih staviti u plastičnu vrećicu i zamrznuti 24 sata kako biste ubili grinje. Zatim temeljno usisajte kako biste uklonili prašinu.

Da li je važno kontrolisati i vlažnost vazduha?

Da, apsolutno. Grinje vole vlažno okruženje. Dakle, održavanje vlažnosti u vašem domu ispod 50% može pomoći u kontroli njihovog rasta. To se može postići korištenjem klima uređaja i odvlaživača zraka . Također je važno držati prozore i vrata otvorenima kako bi se omogućila dobra ventilacija. Vlažnost možete smanjiti i korištenjem ispušnog ventilatora u prostorijama poput kuhinje i kupaonice.

Kada treba potražiti medicinski savjet?

Ako vi ili neko u vašoj porodici ima bilo koji od gore navedenih simptoma, posebno ako su dovoljno ozbiljni da vam ometaju svakodnevne aktivnosti, obavezno se obratite ljekaru .

Vaš ljekar će vas pitati o vašim simptomima i, ako je potrebno, može preporučiti testove za alergije (kao što su test uboda kože ili test krvi). Ovo će vam pomoći da utvrdite da li ste zaista alergični na grinje.

Ako se potvrdi alergija, ljekar će propisati lijekove za kontrolu simptoma. To uključuje:To može uključivati ​​antihistaminike, nazalne kortikosteroide i dekongestive . U nekim teškim slučajevima može se preporučiti i imunoterapija .

Zapamtite: Ne uzimajte nikakve lijekove na svoju ruku bez savjeta ljekara. Uvijek potražite savjet kvalificiranog medicinskog stručnjaka.

Poruka za ponijeti kući

U redu, da vas ukratko podsjetimo na neke stvari o kojima smo danas razgovarali, a koje smatramo važnim za vas.

• Grinje su sitna, nevidljiva stvorenja koja žive u prašini naših domova.
• Hrane se mrtvim ćelijama ljudske kože i preferiraju toplo i vlažno okruženje.
• Iako većini ljudi ne nanose štetu, njihovi dijelovi tijela i izmet mogu kod nekih pogoršati alergije i astmu .
• Mogu se javiti simptomi poput čestog kihanja, curenja iz nosa, svrbeža očiju, nosa i grla, te osipa na koži.
• Grinje se mogu kontrolirati čestim pranjem posteljine u vrućoj vodi, pokrivanjem madraca i jastuka, brisanjem kuće vlažnom krpom, korištenjem usisivača s HEPA filterom i kontrolom vlažnosti u domu.
• Ako simptomi potraju ili su ozbiljni, veoma je važno potražiti medicinski savjet .

Dakle, sada znate mnogo o ovim malim grinjama. Nadam se da ćete, slijedeći ove savjete, moći stvoriti zdravo i ugodno kućno okruženje za sebe i svoju porodicu. Čuvajte se!

Grinje, alergije, astma, čistoća doma, prašina, zdravlje , respiratorne bolesti