Jesu li vam noge neuobičajeno debele? Je li ovo lipedem? Hajde da to sigurno saznamo! (Lipedem)

Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i pomislili: "Gornji dio mog tijela je normalan, ali zašto su mi noge tako velike?" Možda bez obzira na to koliko se pridržavate dijete i vježbate, masnoća na nogama i stražnjici jednostavno neće nestati. Dok drugi možda misle da je to normalna masnoća, za vas to može biti veliki problem. U stvari, ovo nije normalna masnoća, već posebno stanje koje se naziva lipedem . Hajde da o ovome razgovaramo jasno, jednostavno i na način koji možete razumjeti.

Šta je tačno lipedem?

Jednostavno rečeno, lipedem je dugotrajno stanje u kojem se masne naslage abnormalno nakupljaju, posebno u donjem dijelu tijela. Najčešće pogađa stražnjicu, bedra i listove . Neki ljudi mogu iskusiti ovo stanje i u kukovima ili nadlakticama. Ali, najvažnije je to što ovo nakupljanje masti ne utiče na dlanove ili tabane.

Mnogi ljudi brkaju lipedem s prekomjernom težinom ili limfedemom (oticanje povezano s limfnim čvorovima). Međutim, to su tri različita stanja. Međutim, kada je lipedem ozbiljan, može se javiti i limfedem. Mnogi ljudi s lipedemom imaju indeks tjelesne mase (BMI) veći od 35.

Postoje li različite vrste lipedema?

Da, lipedem se može podijeliti na nekoliko tipova ovisno o tome gdje se mast taloži na vašem tijelu. Ponekad osoba može imati više od jednog od ovih tipova. Pogledajmo koji su to.

Koji su simptomi lipedema?

Postoji nekoliko simptoma koji mogu pomoći u prepoznavanju ovog stanja. Oni se ne javljaju kod zdravih ljudi.

• Simetrično taloženje masti na obje strane tijela: Masnoća se podjednako taloži na obje strane tijela, posebno u području stražnjice, bedra, bokova, a ponekad i nadlaktica.
• Osjećaj kvržica ispod kože: Kada dodirnete područja gdje se taloži ova mast, osjećate se kao da se ispod kože nalaze male kvržice ili kosti.
• Bol: Ovo je jedan od glavnih simptoma lipedema. Ova bol može varirati od blage do jake boli. Ponekad samo boli, a ponekad boli samo kada pritisnete.
• Osjećaj težine u nogama: Noge su toliko teške da se čini kao da bi mogle biti podignute.
• Oticanje: Noge otiču na kraju dana ili nakon dugog stajanja.
• Lako stvaranje modrica: Koža lako postaje plava (modrice), čak i ako je u pitanju samo mala izbočina, ili možda ne.
• Umor: Osjećaj većeg umora nego inače je također simptom ovoga.

Zašto se javlja lipedem? Koji su faktori rizika?

Tačan uzrok lipedema još nije poznat, ali postoji nekoliko faktora za koje se smatra da doprinose njegovom nastanku.

• Nasljedno: Ovo je stanje koje se prenosi u porodicama. Studije su pokazale da je između 20% i 60% slučajeva nasljedno. Ako je vaša majka ili baka imala ovo stanje, veća je vjerovatnoća da ćete ga imati i vi.
• Utjecaj hormona: Ova bolest se najčešće javlja kod žena.Samo. Vrlo je rijetko kod muškaraca. Stoga se čvrsto vjeruje da ima veze s hormonima. Ovo stanje počinje ili se pogoršava posebno tokom ovih perioda hormonalnih promjena:
• Pubertet
• Trudnoća
• Menopauza
• Vrijeme je za uzimanje kontracepcijskih pilula

Koje su moguće komplikacije lipedema?

Ako se lipedem ne liječi ili ne kontrolira pravilno, s vremenom se mogu razviti razne komplikacije.

• Otežano hodanje: Prekomjerne naslage masti u nogama otežavaju hodanje.
• Psihološki problemi: Mogu se javiti psihološki problemi poput srama, anksioznosti i depresije zbog izgleda tijela.
• Lipo-limfedem: Stanje u kojem su limfni sudovi blokirani zbog naslaga masti, što sprečava pravilan protok limfne tečnosti i uzrokuje još veće oticanje nogu.
• Venske bolesti: Stanja poput proširenih vena u nogama.
• Ravna stopala.
• Problemi sa zglobovima: Bol i invaliditet zbog prekomjernog opterećenja zglobova poput koljena i gležnjeva.
• Knock koljena: Stanje u kojem se koljena sudaraju jedno s drugim dok noge ostaju ispružene.

Kako ljekar dijagnosticira ovo stanje?

Vaš ljekar će dijagnosticirati ovo stanje prvenstveno na osnovu fizičkog pregleda i vaše medicinske historije .

Normalne masne naslage nisu bolne. Međutim, kod lipedema , bol masnog tkiva je glavna karakteristika. Također, osobe s lipedemom mogu primijetiti jasnu razliku u veličini između zahvaćene i neobolele noge.

Dijagnostički testovi

Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje lipedema, ali vaš ljekar vas može uputiti na određene testove kako bi isključio druga medicinska stanja i utvrdio da li postoje druga stanja koja prate lipedem.

• Ultrazvučno skeniranje: Pregled unutrašnjosti tijela pomoću zvučnih valova.
• DEXA skeniranje: Test koji mjeri gustoću kostiju pomoću rendgenskih zraka.
• MRI skeniranje (magnetna rezonanca):Dobijanje detaljnih slika pomoću magnetskog polja i radio talasa.
• CT skeniranje (kompjuterizirana tomografija): Dobijanje detaljnih slika pomoću rendgenskih zraka i računara.

Stadiji lipedema

Kod većine ljudi, lipedem se postepeno pogoršava tokom vremena. Postoje četiri glavne faze.

Koji su tretmani za lipedem?

Nažalost, još uvijek ne postoji lijek za lipedem. Međutim, postoje mnogi tretmani koji mogu pomoći u smanjenju boli i otoka te vam pružiti olakšanje . Obično se počinju s jednostavnim tretmanima i po potrebi se prelaze na složenije tretmane.

Jednostavni tretmani koji se mogu prvo obaviti

• Vježba:Vježbe poput plivanja, vožnje bicikla i hodanja mogu poboljšati pokretljivost zglobova i smanjiti oticanje. Vježbe u vodi (poput plivanja) su posebno dobre jer manje opterećuju zglobove.
• Protuupalna dijeta: Pridržavanje zdrave prehrane za srce može pomoći u sprječavanju pogoršanja lipedema. Ali zapamtite, dijeta neće učiniti da masnoća uzrokovana lipedemom nestane kao obična masnoća.
• Kompresivne čarape: Nošenje posebno dizajniranih kompresivnih čarapa može smanjiti otok i bol.
• Nanošenje hidratantne kreme na kožu: Sprečava isušivanje i pucanje kože.
• Lijekovi i suplementi: Vaš ljekar vam može propisati određene lijekove (npr. metformin) ili suplemente za kontrolu boli, otoka i drugih problema.

Drugi nehirurški tretmani

• Limfna drenažna masaža: Posebna tehnika masaže koja obnavlja protok limfne tečnosti nježnom masažom kože.
• Kompleksna dekongestivna terapija: Metoda liječenja koja uključuje masažu nakon koje slijedi primjena kompresivnih obloga.
• Pneumatski kompresijski uređaj: Uređaj koji se nosi na nogama i napunjen je zrakom kako bi se kompresirale noge i smanjio otok.

Hirurško liječenje

• Liposukcija: Operacija za uklanjanje masnoće. Ovo može smanjiti bol i poboljšati pokretljivost. Doktori preporučuju posebnu metodu koja se naziva liposukcija uz pomoć mokrog mlaza jer minimizira oštećenje limfnih sudova.
• Barijatrijska hirurgija: Ako imate lipedem i indeks tjelesne mase preko 35, vaš ljekar vas može uputiti na operaciju mršavljenja.

Ako imate lipedem, kako se nosite sa životom?

Lipedem je stanje koje se s vremenom može pogoršati, ali kod nekih ljudi simptomi su blagi i ne toliko teški.

Možete postići dobre rezultate stvarima poput vježbanja i nošenja kompresivnih čarapa. Također, ako imate druga stanja poput depresije, pretilosti ili limfedema, njihovo pravilno liječenje je vrlo važno za kontrolu lipedema. Ako je potrebno, vaš ljekar će vas uputiti na savjetovanje, fizioterapeuta ili liječenje boli.

Kada trebate posjetiti doktora?

Redovni termini

Vaš ljekar će vas posjećivati ​​jednom mjesečno ili svakih nekoliko mjeseci kako bi pratio napredak vašeg liječenja. Ako imate bilo kakvih problema s liječenjem ili ako vaše liječenje ne daje rezultate koje ste očekivali, razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona će vam možda moći predložiti drugačiji plan liječenja koji je za vas prikladniji.

Kada želiš uskoro ići na ETU?

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite hitnoj službi bolnice (ETU) :

• Ako su vam noge crvene, bolne i otečene.
• Ako imate simptome poput groznice.

Ovo mogu biti znaci ozbiljne infekcije kože koja se naziva celulitis .

Koja pitanja trebate postaviti doktoru?

Kada idete kod doktora, postavljanje ovih pitanja će vam biti veoma korisno.

• "Koju vrstu lipedema imam? U kojoj sam fazi?"
• "Koji je tretman najbolji za mene?"
• "Koliko je ovaj tretman bio uspješan kod drugih?"
• "Koliko često trebam dolaziti na kontrolne preglede?"

Lipedem može biti teško stanje za život, jer ograničava vašu sposobnost kretanja. Ali zapamtite, niste sami. Postoje i drugi ljudi koji prolaze kroz iste probleme. Povezivanje s online grupama za podršku može biti odličan izvor mentalne snage.