Trudnice, da li ste zabrinute zbog ove hrane? Hajde da saznamo više o infekciji Listeriom!

Svi smo veoma pažljivi u vezi s tim šta jedemo i pijemo tokom trudnoće, zar ne? Čujemo toliko priča poput "Nije dobro jesti sirovo, ovo je loše." U stvari, toksini koji ulaze u naša tijela putem određene hrane mogu uzrokovati neočekivane probleme i za trudnicu i za malu bebu u maternici. Listeria je jedna takva infekcija koja je malo skrivena, ali može biti vrlo opasna. Hajde da danas o ovome razgovaramo malo detaljnije, jer je ovo veoma važno za vašu sigurnost i sigurnost vaše bebe.

Šta je tačno Listeria? Zašto je posebno opasna za trudnice?

Jednostavno rečeno, listerija je infekcija uzrokovana vrstom bakterije . Preciznije, bakterija odgovorna za ovo je 'Listeria monocytogenes'. Obično se dobija konzumiranjem pokvarene, nečiste hrane . To je kao ono što nazivamo 'trovanjem hranom'.

Sada se možda pitate: "Dakle, ovo se dešava svima, zašto je to samo kod trudnica?" Razlog je taj što se tokom trudnoće dešavaju određene promjene u imunološkom sistemu majke . To je prirodno. Ali zbog tih promjena, ona je podložnija infekcijama poput listerije nego drugi ljudi. To znači da se tokom trudnoće ova bakterija listerije može lako naseliti u vašem tijelu. Zato ljekari ponekad kažu: "Nemojte jesti ili piti nezdravu hranu tokom trudnoće." Glavni razlog za to je rizik od listerije.

Koji su simptomi ako se zarazim listerijom tokom trudnoće?

Ako se zarazite listerijom tokom trudnoće, neki od simptoma mogu biti slični običnoj prehladi ili nekoj drugoj blažoj bolesti. Stoga je ponekad teško prepoznati je. Glavni simptomi koji se mogu vidjeti su:

• Visoka temperatura : Tijelo je vruće, a možete čak i drhtati.
• Bol u tijelu : Može se osjećati kao kvrga u mesu.
• Glavobolja : Može se javiti jaka glavobolja.
• Dijareja : rijetka stolica.
• Povraćanje i mučnina : Osjećaj kao da vam se želudac prevrće, osjećaj kao da ćete povratiti.

Ali evo nešto što treba imati na umu. Ponekad se možete zaraziti listerijom bez ikakvih simptoma . To je najopasniji dio.

Kako znate da li beba ima infekciju Listeria?

Ako je majka zaražena Listerijom, to može uticati i na bebu. Novorođenče ili malo dijete koje je zaraženo Listerijom može pokazivati ​​simptome kao što su:

• Niska porođajna težina : Beba se može roditi s niskom porođajnom težinom.
• Groznica : Tjelesna temperatura bebe također može porasti.
• Problemi s disanjem : Beba može imati poteškoća s disanjem.
• Osip na koži : Može se pojaviti na tijelu poput ekcema.
• Žutica: Žutilo očiju i kože.
• Teškoće s pijenjem mlijeka : Beba možda ne želi piti mlijeko ili može imati poteškoća s pijenjem.
• Stalni nemir i plač : Beba stalno plače i čini se da se ne osjeća dobro.

Ovi simptomi se mogu pojaviti odmah nakon rođenja bebe ili se mogu pojaviti kasnije, do dva mjeseca kasnije. Stoga je vrlo važno biti svjestan i ovoga.

Kako Listeria dospijeva u naš organizam? Koje su namirnice u opasnosti?

Bakterija Listeria uglavnom ulazi u naš organizam konzumiranjem hrane kontaminirane ovom bakterijom . Ova bakterija može preživjeti čak i na niskim temperaturama u hladnjaku. Zato je važno biti posebno oprezan s određenom hranom. Pogledajte ovu listu:

• Suhomesnati proizvodi, naresci i hot dogovi : To su kobasice, šunke i slanina koje kupujemo u trgovini. Ponekad mogu biti nedovoljno kuhani ili kontaminirani bakterijom listerija u narescima i omotima.
• Paštete i namazi od mesa : I oni su rizični.
• Hladno dimljena riba (npr. losos) : Riba koja je dimljena bez pravilne kuhane obrade.
• Meki sirevi : Konkretno, sirevi poput Briea, Camemberta i Queso Fresca. Često se prave od nepasteriziranog mlijeka.
• Nepasterizirano mlijeko i mliječni proizvodi : Vrlo je važno provjeriti jesu li mlijeko, sir i sladoled koje pijemo pasterizirani. Pasterizacija je proces zagrijavanja mlijeka na određenu temperaturu kako bi se ubile štetne klice. Ako se to ne učini, mogu biti prisutne bakterije poput Listerie.
• Nepasterizirani voćni sok : Na primjer, neki voćni sokovi, poput jabukovog soka.
• Sirovo, neoprano voće i povrće : Posebno veliko voće poput lubenice, trebali biste temeljito oprati koru prije rezanja. U suprotnom, bakterije s kore mogu ući u voće.
• Klice : Postoji i rizik od jedenja sirove proklijale hrane poput zelenog graška i zelenog graška.
• Sirovi suši .

Ova infekcija se može prenijeti s majke na bebu ili putem placente tokom trudnoće ili putem vagine tokom porođaja. To se u medicini naziva 'vertikalni prijenos'.

Hoće li trovanje hranom tokom trudnoće uticati na bebu?

Da, apsolutno. Bilo koja vrsta trovanja hranom tokom trudnoće može uticati na bebu. Evo nekih stvari koje se mogu dogoditi:

• Pobačaj
• Mrtvorođenče
• Prijevremeni porođaj

Listeria može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kod beba.

Ako majka ima infekciju Listeriom i ona zarazi njenu bebu, to može uzrokovati vrlo ozbiljna stanja za bebu. Ponekad može biti čak i fatalno. Ili može uzrokovati doživotne zdravstvene probleme.

Zamislite samo, ova mala bakterija može promijeniti cijeli život bebe. Zato o ovome toliko pričamo.

Glavni problemi koje beba može imati su:

• Meningitis : Ovo je infekcija i oticanje membrana koje okružuju mozak i kičmenu moždinu bebe. Ovo je vrlo opasno.
• Sepsa : Ovo je ekstremna reakcija tijela na infekciju. Utiče na cijelo tijelo.

Ovi uslovi mogu uzrokovati da beba:

• Paraliza
• Napadi
• Sljepoća
• Razvojna kašnjenja ili razlike
• Oštećenje ili zatajenje organa

Dakle, vjerovatno sada razumijete da Listeria nije šala.

Kako ljekari precizno dijagnosticiraju Listeriu?

Ako imate simptome listerije ili sumnjate da ste možda jeli hranu koja može sadržavati listeriju, vaš ljekar će vas prvo pitati o vašoj medicinskoj historiji. Zatim će, kako bi potvrdili infekciju , uzeti uzorak krvi i uraditi hemokulturu . To se radi kako bi se vidjelo da li bakterija listerije raste u vašem uzorku krvi. Nakon što se beba rodi, posteljica se također može testirati ako je potrebno.

Koji su tretmani za infekciju Listeriom?

Dobra vijest je da se infekcija Listeriom može liječiti. Trudnicama i novorođenčadi se za ovo daju antibiotici .

Zamislite, ako biste saznali da hrana koju ste jeli sadrži listeriju i da je povučena s tržišta, ili ako biste čuli da su se drugi ljudi koji su jeli tu hranu razboljeli, vaš ljekar bi vam rekao da obratite pažnju na simptome. Tek ako se pojave simptomi, možete započeti liječenje .

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako tokom trudnoće dobijete temperaturu ili ako osjetite jedan ili više simptoma listerije o kojima smo ranije govorili, odmah se obratite svom ljekaru u prenatalnoj klinici ili porodičnom ljekaru.Također, čak i ako imate i najmanju sumnju da ste možda pojeli hranu koja može sadržavati Listeriu, vrlo je važno da o tome obavijestite svog ljekara. Na taj način on ili ona mogu pratiti vaše stanje i započeti liječenje ako je potrebno.

Šta trebam učiniti ako se potvrdi da imam Listeriju? Trebam li biti zabrinut/a?

Ako vam je dijagnosticirana Listeria, ne paničite. Rani početak liječenja može uveliko smanjiti rizik od pobačaja i drugih komplikacija za vašu bebu. Također smanjuje rizik od prijenosa s majke na dijete.

Vaš ljekar će pregledati vašu bebu na znakove listerije nakon rođenja. Ako postoji infekcija, vaša beba se može liječiti što je prije moguće.

Šta možemo učiniti da spriječimo pojavu listerije tokom trudnoće?

Ovo je najvažnija stvar. Kažu: "Oprez je najbolji lijek." Najbolji način da se zaštitite od listerije jeste da se pridržavate sigurnosti hrane. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Izbjegavajte rizičnu hranu : Tokom trudnoće, koliko god je to moguće, izbjegavajte konzumiranje stvari poput mekih sireva, nepasteriziranog mlijeka i voćnih sokova, te suhomesnatih proizvoda.
• Slijedite smjernice za sigurnost hrane :
• Voće i povrće, posebno ono koje se jede sirovo, temeljito operite pod mlazom vode . Po potrebi, očistite koru četkom za povrće.
• Meso, ribu i perad temeljno skuhajte . Kuhajte dok iznutra ne prestanu biti ružičasti i dok ne budu potpuno kuhani. Ako je moguće, koristite termometar za hranu kako biste provjerili sigurne temperature.
• Ako jedete stvari poput mesa za ručak i hot dogova, zagrijte ih dok se dobro ne dime.
• Ne režite kuhanu hranu na istoj dasci za rezanje ili nožem kao i sirovo meso. Koristite odvojen pribor za sirovu i kuhanu hranu.
• Provjerite je li temperatura hladnjaka ispravna.
• Ako pokušavate zatrudnjeti , možete smanjiti rizik od listerije slijedeći ove korake.

Lista stvari koje "ne biste trebali jesti" tokom trudnoće ponekad može izgledati dugačka. Ali ove stvari su za vašu vlastitu sigurnost i sigurnost vaše bebe. Izbjegavanje stvari poput mekih sireva i suhomesnatih proizvoda može znatno smanjiti rizik od listerije. Ali nemojte paničariti . Ako slučajno pojedete hranu koja je povučena iz prodaje ili ako saznate da je hrana koju ste imali u frižideru povučena iz prodaje, obavijestite svog ljekara. Brzo liječenje može zaštititi vaše i zdravlje vaše bebe.

Konačno, konačno, zapamtite ovo (Poruka za ponijeti kući)

Važno je da svaka buduća majka bude svjesna ove infekcije koja se zove Listeria. Iako se o njoj ne govori često, može imati ozbiljne posljedice.

Zapamtite, ako budete malo svjesniji onoga što jedete i slijedite nekoliko jednostavnih pravila sigurnosti hrane, možete pružiti odličnu zaštitu sebi i svojoj najdragocjenijoj imovini, svojoj bebi.

Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, ne bojte se razgovarati sa svojim ljekarom. On je tu da vam pomogne. Neka pronađete snage da na ovaj svijet donesete zdravu i sretnu bebu!

Listerija , trudnoća, infekcija, sigurnost hrane, beba, zdravlje, trovanje hranom