Da li i vi imate bol u donjem desnom dijelu leđa? (Bol u donjem desnom dijelu leđa) Hajde da razgovaramo o ovome!

Osjećate li i bolove u donjem desnom dijelu leđa? Može biti samo blaga bol ili tupa, bolna bol. Kod nekih ljudi dolazi i prolazi, dok kod drugih može biti stalna. Ovo je zapravo čest problem za mnoge ljude. Dakle, prije nego što paničite, razgovarajmo o tome malo detaljnije.

Kako se osjeća ovaj bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani?

Jednostavno rečeno, način na koji se ova bol doživljava može varirati od osobe do osobe.

• Za neke, to se može osjećati samo kao stalna, tupa bol .
• Drugi mogu osjećati kao da im je nešto teško stavljeno na leđa .
• Ponekad se može javiti kao oštar bol, poput uboda nožem .

Ova bol može biti lokalizirana na jednom području ili se može širiti na druga područja. Zapamtite, živci koji su povezani s vašim bubrezima također su povezani s ligamentima i tkivima u vašoj kičmi. Dakle, ako postoji problem s vašim bubrezima, bol se može osjećati i na desnoj strani leđa.

Koliko je čest bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani?

U stvari, većina ljudi na svijetu, oko 8 od 10, pati od bolova u leđima u nekom trenutku svog života. Međutim, ne postoje tačne statistike o tome koliko ljudi ima bol isključivo u donjem desnom dijelu leđa. Međutim, ovo je previše često stanje da bi se ignoriralo.

Da li je bol na desnoj strani leđa normalna tokom rane trudnoće?

Da, apsolutno. Bol u leđima – bilo na desnoj ili lijevoj strani – vrlo je čest tokom trudnoće, posebno u ranim i kasnim mjesecima. Hormonske promjene u tijelu, kao i debljanje bebe, mogu doprinijeti tome. Stoga, ako ste trudna majka, dobra je ideja da o tome razgovarate sa svojim ljekarom.

Koji su uzroci bolova u donjem dijelu leđa na desnoj strani? Kakav je ovo simptom?

Uzroci ove boli mogu se podijeliti u dvije glavne kategorije:

1. Mehanički problemi: To su problemi s kostima, tkivima, ligamentima, kičmom, tetivama i mišićima u leđima.

2. Osnovna stanja: To su stanja u unutrašnjim organima vašeg tijela. Bol u ovim organima može se proširiti i na leđa.

Pogledajmo svaku od ovih kategorija malo detaljnije.

Mehanički problemi

Ovo su najčešći uzroci bolova u leđima.

Problemi povezani s mekim tkivom:

• Napetost mišića: Napetost mišića može se javiti kada predugo ostajete u istom položaju ili nepravilno podižete teški predmet (na primjer, podizanje plinske boce ili kante vode odjednom).
• Uganuće ligamenta: Uganuće se može dogoditi kada se ligament u leđima istegne tokom naglog pokreta ili pada.
• Istegnuće mišića: Istegnuće mišića može se javiti prilikom bavljenja sportom ili obavljanja nečega što opterećuje leđa. Obično zacjeljuje u roku od nekoliko dana.
• Bol povezana s okruglim ligamentima tokom trudnoće također može spadati u ovu kategoriju.

Problemi povezani s kičmom:

Ovo mogu biti donekle komplikovana stanja, pa je neophodno potražiti medicinski savjet.

• Ankilozirajući spondilitis: Ovo je dugotrajno stanje koje uzrokuje upalu zglobova u kičmi. Vremenom, kičma se može srasti i izgubiti fleksibilnost.
• Degenerativna spondilolisteza: Ovo stanje se javlja kada jedan pršljen (kost) u kičmi pređe preko drugog. Ovo stanje se češće javlja sa starenjem.
• Degeneracija intervertebralnog diska: Diskovi između naših pršljenova pomažu u apsorpciji udara. Kako starimo, ovi diskovi degeneriraju, njihova visina se smanjuje i može se javiti bol. Ovo se naziva i degeneracija spinalnog diska .
• Radikulopatija: Bol uzrokovana kompresijom korijena živca koji izlazi iz kičme. Često se širi niz nogu.
• Disfunkcija sakroilijačnog zgloba: Problem u zglobu gdje se donji dio kičme spaja sa karlicom (područje bedara).
• Spinalna stenoza: Sužavanje prolaza kroz kičmenu moždinu. To može uzrokovati simptome poput kompresije živaca, boli i utrnulosti.
• Tumor: Iako vrlo rijetko, bol može biti uzrokovan i tumorom (benignim ili malignim) u ili oko kičme.

Osnovni uslovi

Ponekad uzrok bolova u leđima nije problem sa samim leđima. Bol se također može proširiti na leđa zbog problema s drugim organom u tijelu.

• Apendicitis: Infekcija slijepog crijeva. Može uzrokovati bol u donjem desnom dijelu trbuha i desnoj strani leđa. Ovo je hitno stanje.
• Endometrioza: Stanje koje pogađa žene. Tkivo koje bi trebalo biti unutar maternice (endometrijalno tkivo) raste izvan maternice. To može uzrokovati jake bolove, posebno tokom menstruacije. Bol može zahvatiti i leđa.
• Fibromialgija: Dugotrajno stanje koje uzrokuje bol i umor u mišićima i mekim tkivima u cijelom tijelu.
• Upala žučne kese: Ovo također može uzrokovati bol u gornjem desnom dijelu trbuha koji se može širiti na desnu stranu leđa.
• Infekcija bubrega: Ako imate infekciju bubrega, možete osjetiti jaku bol u boku leđa, posebno ako je u pitanju desni bubreg. Može biti praćena simptomima poput groznice i infekcije urinarnog trakta.
• Kamen u bubregu: Kada se formira kamen u bubregu, dok putuje niz urinarni trakt, može uzrokovati nepodnošljiv bol koji počinje u leđima i širi se do prepona.
• Problemi s jetrom: Neki problemi s jetrom mogu uzrokovati širenje boli na desnu stranu leđa.
• Miofascijalni bolni sindrom: Bolno stanje koje se javlja u mišićima i membranama (fascijama) koje ih prekrivaju.
• Pelvična inflamatorna bolest (PID): Infekcija gornjeg dijela ženskog reproduktivnog sistema. Također može uzrokovati bol u donjem dijelu trbuha i bol u leđima.
• Trudnoća: Kao što je ranije spomenuto, bol u leđima je česta pojava tokom trudnoće.
• Torzija testisa: Ozbiljno stanje koje se može javiti kod muškaraca. Uvrtanje krvnog suda koji opskrbljuje testise uzrokuje jaku bol. Ova bol se može proširiti i na prepone i donji dio leđa.
• Infekcije urinarnog trakta (UTI): Infekcije urinarnog trakta također mogu uzrokovati bol u donjem dijelu leđa, posebno ako se infekcija proširi na bubrege.
• Fibroidi maternice: To su obično nekancerogeni tumori koji se razvijaju u maternici. Također mogu uzrokovati bol u leđima.

Zamislite, vaša prijateljica Niluka se jednog jutra probudila i rekla da je jako boli desna strana leđa. Dan prije je radila nešto u vrtu. Moglo bi se raditi o istegnuću mišića. Ali šta ako ima i blagu temperaturu i peckanje prilikom mokrenja? Onda bi to mogla biti infekcija bubrega, zar ne? Zato je važno da svom ljekaru tačno kažete koji su vaši simptomi.

Kako dijagnosticirati bol u donjem desnom dijelu leđa?

Kada idete kod doktora, on će vam prvo postaviti nekoliko pitanja.

• Koji su vaši simptomi?
• Koliko je jaka bol?
• Koliko dugo traje ova bol?
• Postoje li periodi kada se bol pojačava ili smanjuje?
• Postoje li još neki simptomi osim bolova u leđima (npr. groznica, bolovi u tijelu, infekcija urinarnog trakta, krv ili gnoj u stolici, utrnulost nogu)?

Veoma je važno da sve ovo kažete svom ljekaru , a da ništa ne krijete . Jer su ove informacije ključne za tačnu dijagnozu. Ljekar vas može pregledati i, ako je potrebno, uputiti vas na pretrage kao što su analize krvi, analize urina, rendgenski snimci, CT i MRI.

Obično vaš porodični ljekar ("ljekar primarne zdravstvene zaštite" / "ljekar opšte prakse") može prvobitno pregledati ovo stanje. Ako je potrebno, uputit će vas specijalisti (npr. ortopedskom hirurgu, neurologu, fizioterapeutu).

Koliko će dugo trajati ova bol?

To u potpunosti zavisi od uzroka bola.

• Nešto poput jednostavnog istegnuća mišića može zacijeliti za nekoliko dana, sedmicu ili dvije.
• Bol uzrokovana bubrežnim kamenjem može trajati sve dok kamenje ne prođe ili se ne ukloni.
• Bol uzrokovan stanjem koje se naziva spinalna degeneracija može se periodično ponavljati tokom života, ali postoje tretmani i za to.

Kako liječite bol u donjem dijelu leđa s desne strane?

Metoda liječenja također ovisi o uzroku boli. Evo nekoliko primjera:

• Istezanje i masaža:
• Bol u karlici
• Uganuća
• Istegnuća mišića

Ovi tretmani mogu biti korisni u ovakvim situacijama.

• Hirurgija:
• Ako imate upalu slijepog crijeva (operacija se naziva apendektomija)
• Endometrioza (u nekim slučajevima)
• Kamen u bubregu (neki kamenci zahtijevaju operaciju za uklanjanje)
• Spinalna stenoza (ako je teška)

U ovakvim slučajevima, operacija može biti neophodna.

• Antibiotici:
• Infekcije bubrega
• Infekcije urinarnog trakta (UTI)

Antibiotici se daju za ovakve bakterijske infekcije.

• Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta:
• Lijekovi poput paracetamola ili ibuprofena mogu pružiti privremeno olakšanje od bolova u leđima, uganuća i istegnuća mišića. Međutim, nije preporučljivo koristiti ih kontinuirano bez savjeta ljekara.

• Fizikalna terapija i vježbe jačanja:
• Bol u karlici
• Spinalna stenoza
• Uganuća
• Istegnuća mišića

Vježbe pod vodstvom fizioterapeuta su vrlo korisne u takvim situacijama.

Brzina oporavka nakon liječenja također varira ovisno o uzroku. Ako uzimate antibiotike za infekciju urinarnog trakta, bol se može smanjiti u roku od 7-10 dana. Ako imate hronično stanje poput endometrioze, bol možda neće potpuno nestati, ali se može kontrolirati. Stoga razgovarajte sa svojim ljekarom o ovome i saznajte koliko će dugo trajati liječenje i kako ćete se oporaviti.

Može li se spriječiti bol u donjem desnom dijelu leđa?

Postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo spriječili bolove u leđima, posebno povrede (uganuća, istegnuća mišića), uzrokovane određenim uzrocima.

• Dobro se zagrijte i uradite vježbe istezanja prije nego što se bavite sportom.
• Prilikom podizanja teškog predmeta, nemojte savijati leđa, već savijte koljena i držite leđa ravno. Budite oprezni prilikom podizanja teške vreće ili plinske boce s poda.
• Nemojte predugo ostati u istom položaju. Pogotovo ako radite za računarom, ustanite barem jednom na sat i malo prošetajte, dajući svom tijelu malo vježbe.
• Održavajte pravilno držanje. Vježbajte držanje leđa ravno dok stojite i sjedite.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako je bol u donjem desnom dijelu leđa jaka, uporna ili se pogoršava, svakako biste trebali odmah posjetiti ljekara.

Također, ako uz bol u leđima imate jedan ili više sljedećih simptoma, odmah potražite medicinsku pomoć:

• Ako ima krvi u urinu, ako je urin tamne boje, ako urin ima neugodan miris ili ako postoji bol prilikom mokrenja.
• Ako se u stolici nalazi krv ili gnoj.
• Ako imate groznicu.
• Ako povraćate.
• Ako osjećate mučninu.
• Ako imate bol u preponama.
• Ako je menstrualni ciklus žene neredovan.
• Ako osjetite bol tokom ili nakon seksualnog odnosa.

Kada treba ići na hitnu pomoć?

Ponekad bol u donjem desnom dijelu leđa može biti hitan medicinski slučaj . U tim slučajevima, pozovite 911 (ili vaš lokalni broj za hitne slučajeve) ili odmah idite na hitnu pomoć u bolnici:

• Ako je bol toliko jaka da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti.
• Ako imate bolove u leđima uz inkontinenciju , mučninu, groznicu ili povraćanje.
• Ako se bol pojavio iznenada i bio je veoma jak .

Pažljivo pratite svoje simptome. Ako je moguće, vodite dnevnik o tome kada se javlja bol u donjem desnom dijelu leđa, koliko je jaka i postoje li još neki simptomi. Ovo će pomoći vašem ljekaru da vam postavi dijagnozu i da vam pruži odgovarajući tretman.

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Bol u donjem desnom dijelu leđa ponekad može biti jednostavna poput manjeg uganuća i može se ublažiti odmorom i ledom. Međutim, može biti i znak ozbiljnijeg stanja, poput tumora kičme. Stoga je važno obavijestiti svog ljekara o svojim simptomima i dobiti tačnu dijagnozu i odgovarajući tretman. Na primjer, ako imate bol zbog problema s bubrezima ili jetrom, ako ne potražite liječenje, to može uzrokovati trajno oštećenje tih organa.

Stoga, nemojte samo ignorisati bol u leđima, posebno ako traje duže od nekoliko dana, ako je jak ili je praćen drugim simptomima, i ne bojte se posjetiti ljekara. Na taj način se možete brzo oporaviti, a ako se radi o ozbiljnom stanju, možete ga rano prepoznati i započeti liječenje.

Želim vam dobro zdravlje!

Bol u leđima, bol s desne strane leđa, bol u donjem desnom dijelu leđa, bol u leđima, bol u donjem dijelu leđa, bol u bubrezima, istegnuće mišića, bol u živcima, liječenje