Imate li i vi problema sa začećem? Hajde da razgovaramo o muškoj neplodnosti!

Ako vi i vaš partner očekujete bebu, ali taj san se još nije ostvario, normalno je da osjećate mnogo tuge i tereta. U ovakvim trenucima mnogi ljudi misle da problem leži u rukama žene. Ali u stvarnosti, plodnost muškog partnera je podjednako važna kada je u pitanju začeće djeteta. Danas ćemo govoriti o ovom stanju koje se naziva „muška neplodnost“.

Znate li šta je muška neplodnost?

Jednostavno rečeno, muška neplodnost je smanjena ili nemoguća muška sposobnost da zatrudni zbog problema s njegovim reproduktivnim sistemom. Ako imate redovne seksualne odnose duže od godinu dana bez korištenja bilo kakvog oblika planiranja porodice, a vaša partnerica i dalje ne zatrudnjuje, možda biste trebali razmotriti ovo stanje.

Ovo je nešto što može pogoditi ne samo djevojku, već i muškarca. Često neki ljudi nerado govore o tome. Ali ovo je medicinsko stanje, a ne nešto čega se treba stidjeti.

Koliko je česta ova situacija? Zašto je ponekad teško odgajati dijete?

Oko 186 miliona ljudi širom svijeta pati od neplodnosti. Utvrđeno je da je oko polovina ovih slučajeva uzrokovana muškim faktorima . Neke studije pokazuju da muška neplodnost pogađa između 10% i 15% muškaraca koji pokušavaju začeti.

Nije lako začeti dijete. Ljudi su relativno neplodna vrsta. Čak i zdrav, mlad par sa nesmetanim seksualnim odnosom ima 20-25% šanse da zatrudni svakog mjeseca.

Samo zamislite koliko stvari treba biti kako treba da bi dijete odraslo:

• Muško tijelo treba proizvoditi zdrave spermatozoide , a žensko tijelo treba proizvesti zdravu jajnu ćeliju .
• Ženski jajovodi moraju biti otvoreni i nepropusni kako bi sperma mogla doći do jajne ćelije.
• Kada se sperma susretne sa jajnom ćelijom, mora biti u stanju da je „oplodi“.
• Oplođena jajna ćelija, ili embrion, koji se na ovaj način formira, mora se pravilno implantirati u maternicu.

Da bi trudnoća trajala do punog termina (39-40 sedmica i 6 dana), fetus mora biti zdrav. Također, hormonalno okruženje u tijelu žene mora biti adekvatno za razvoj fetusa. Ako je bilo koji od ovih faktora pogođen, može doći do neplodnosti.

Kako znate da li postoji problem sa spermom? Kakav je psihološki uticaj?

Glavni simptom muške neplodnosti je biološka nemogućnost oca . Međutim, to može imati mnoge psihološke i emocionalne posljedice. Na primjer:

• Depresija.
• Osjećaj gubitka nečega `(Gubitak)`.
• Tuga.
• Osjećaj neadekvatnosti.
• Osjećaj neuspjeha.

Ako vi ili vaš partner doživljavate ovakve osjećaje, bilo bi dobro da razgovarate sa profesionalnim savjetnikom ili psihijatrom.

Ponekad muška neplodnost može biti povezana sa smanjenjem proizvodnje hormona testosterona od strane testisa. U tom slučaju mogu se javiti simptomi poput umora, seksualne disfunkcije, depresije, debljanja i gubitka interesa za bilo šta. U tom slučaju, važno je posjetiti urologa ili reproduktivnog endokrinologa koji je specijaliziran za mušku neplodnost.

Koji su uzroci muške neplodnosti?

Brojni biološki i okolišni faktori mogu uzrokovati mušku neplodnost. Neki od njih su:

• Problemi sa spermom: Iskrivljen oblik sperme, smanjen broj spermatozoida (oligospermija), odsustvo spermatozoida u spermi (azoospermija).
• Genetski poremećaji: Na primjer, Klinefelterov sindrom i miotonična distrofija.
• Neka medicinska stanja: dijabetes melitus, neke autoimune bolesti koje napadaju spermu, cistična fibroza.
• Infekcije: Epididimitis (infekcija cijevi koja spaja testise), orhitis (infekcija testisa) i spolno prenosive infekcije (SPI) poput gonoreje ili HIV-a.
• Oticanje vena u testisima (varikokele) .
• Liječenje raka: Hemoterapija, radioterapija ili hirurško uklanjanje testisa (orhiektomija).
• Trauma testisa .
• Hormonski poremećaji koji utiču na hipotalamus ili hipofizu .

Ko je najviše izložen riziku?

Svaki muškarac može razviti neplodnost, ali vi možete biti izloženi povećanom riziku iz sljedećih razloga:

• Ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) veći od 25 (prekomjerna težina/gojaznost).
• Ako imate 40 ili više godina.
• Ako ste bili izloženi zračenju.
• Ako ste bili izloženi toksinima iz okoliša kao što su olovo, kalcij, pesticidi ili živa.
• Ako koristite duhan, marihuanu ili alkohol.
• Ako uzimate određene lijekove kao što su flutamid, spironolakton i bikalutamid.
• Često izlaganje stvarima koje povećavaju temperaturu testisa, poput sauna ili hidromasažnih kada. Korištenje invalidskih kolica također može povećati temperaturu testisa.
• Ako postoji historija nespuštenih testisa pri rođenju.
• Ako je gore spomenuto stanje "varikokele" bilo prisutno ranije.
• Ako uzimate testosteron kao tretman za nizak nivo testosterona.
• Ako uzimate anaboličko-androgene steroide (AAS) ili hormonske dodatke prehrani za izgradnju mišića.

Kakva je zdrava sperma?

Sperma je bijela do sivkasta tekućina koja se oslobađa iz penisa tokom ejakulacije. Sperma sadrži spermu, tekućine koje pomažu spermi da se vrati u vaginu, te proteine, vitamine i minerale koji hrane spermu.

Normalno, sperma je gusta i ljepljiva . Ako je sperma rijetka ili vodenasta, to može ukazivati ​​na nizak broj spermatozoida. To također može biti uzrok muške neplodnosti.

Kako se dijagnosticira muška neplodnost? Koji se testovi rade?

Vaš porodični ljekar (ljekar primarne zdravstvene zaštite - PCP) može dijagnosticirati mušku neplodnost. Ili vas može uputiti urologu ili reproduktivnom endokrinologu koji je specijaliziran za mušku neplodnost.

Doktor će obaviti kompletan fizički pregled kako bi provjerio da li postoje fizički problemi koji mogu uticati na vaše cjelokupno zdravlje i plodnost. Također će vama i vašem partneru postavljati pitanja o vašim seksualnim navikama i zdravstvenoj historiji. Na primjer:

• Koliko dugo pokušavate da zatrudnite sa partnerkom?
• Jeste li ikada prije ostavili partnericu trudnom?
• Jeste li ikada imali spolno prenosivu infekciju (SPI)? Ako jeste, koju i kada?
• Jeste li primili tretman za to?
• Jeste li koristili neke metode planiranja porodice (kontracepciju)? Ako jeste, koje i kada?
• Da li neko od vaših krvnih srodnika pati od muške neplodnosti?
• Da li pušite, koristite alkohol ili druge droge?
• Koje vrste lijekova se koriste?

Ako fizički pregled i zdravstvena anamneza ne otkriju jasan uzrok, ljekar može zatražiti daljnje testove.

Koji se glavni testovi izvode?

Analiza sperme je jedan od glavnih testova koji se koriste za dijagnosticiranje muške neplodnosti. U ovom slučaju, uzorak vaše sperme se pregleda u laboratoriji kako bi se provjerila količina i kvalitet sperme.

Zapamtite, ovo je veoma važan test. On je ono što može otkriti mnoge probleme sa spermom.

Postoje i drugi testovi. Među njima:

• Slikovni testovi:To može uključivati ​​neinvazivne testove poput ultrazvuka ili magnetske rezonancije (MRI), ili invazivne testove poput venografije.
• Krvne pretrage: One mogu mjeriti nivo hormona i tražiti abnormalnosti u genima ili hromosomima.
• Analiza urina: Ovo pomaže u otkrivanju stvari poput spolno prenosivih infekcija (SPI) i dijabetesa.
• Biopsija testisa: U ovom testu , doktor uzima malu količinu tkiva iz testisa kako bi vidio koliko dobro testisi proizvode spermu.

Postoji li tretman za ovo stanje? Šta je to?

Da, dobra vijest je da postoje različiti tretmani dostupni za preokretanje ili upravljanje muškom neplodnošću . Uzrok će odrediti tretman koji je pravi za vas.

Promjene načina života

Neke promjene načina života mogu pomoći u povećanju proizvodnje zdrave sperme:

• Održavate zdravu težinu .
• Jedite više voća i povrća.
• Redovno se bavite vježbanjem kao što su hodanje, trčanje, vožnja bicikla, ples ili dizanje tegova.
• Upravljanje stresom.
• Prestanite pušiti, konzumirati alkohol i druge droge .
• Izbjegavajte upotrebu lubrikanta tokom seksualnog odnosa.

Lijekovi

Ako su vam nivoi hormona visoki ili niski, možda ćete morati uzimati hormonsku terapiju kako biste ih korigovali. Možda ćete također morati prestati uzimati određene lijekove ili prijeći na druge lijekove. Na primjer:

• Triciklički antidepresivi.
• Blokatori kalcijumskih kanala.
• Antiandrogeni.

Hirurgija

U nekim slučajevima, operacija može biti potrebna:

• Obrnuta vazektomija: Ako ste prethodno imali vazektomiju kako biste spriječili rađanje djece, možete je obrnuti i ponovo steći sposobnost zatrudnjenja.
• Vazoepididimostomija: Ovom operacijom se uklanja blokada u epididimisu, cijevi u kojoj sperma sazrijeva.
• Uzimanje sperme: Doktor uzima biopsiju i dobija spermu iz testisa ili epididimisa.
• Varikokelektomija: Varikokela je krvni ugrušak u venama testisa. To može negativno utjecati na kvalitetu sperme. Ovom operacijom se uklanjaju vene. U nekim slučajevima može povećati šanse za trudnoću.

Tehnologija potpomognute oplodnje (ART)

Kod ovih metoda, jajna ćelija se uzima iz jajnika vašeg partnera i kombinuje sa vašim spermatozoidom u laboratoriji.

• Intracitoplazmatska injekcija sperme (ICSI): U ovom postupku, ljekar ubrizgava jednu spermu direktno u jajnu ćeliju.
• In vitro oplodnja (IVF): U ovom postupku, vaš ljekar ubrizgava vašoj partnerici lijekove za plodnost. To uzrokuje sazrijevanje nekoliko jajnih ćelija u njenim jajnicima. Kada su jajne ćelije spremne, ljekar ih sakuplja i izlaže spermi u laboratoriji. Nakon što spermatozoid oplodi jajnu ćeliju, oplođena jajna ćelija (embrion) se implantira u maternicu.

Hoće li se muška neplodnost poboljšati sama od sebe ? Može li se spriječiti?

U većini slučajeva, muška neplodnost zahtijeva liječenje . Nije mudro čekati da se stanje samo od sebe poboljša.

Također, određene stvari mogu smanjiti rizik od muške neplodnosti:

• Izbjegavajte ili prestanite pušiti, piti alkohol i uzimati lijekove koji se mogu kupiti bez recepta.
• Ograničavanje izloženosti opasnim hemikalijama.
• Vakcinacija protiv virusa koji mogu uticati na vašu plodnost.
• Izbjegavajte izlaganje testisa prekomjernoj toploti tokom dužeg vremenskog perioda.
• Izbjegavajte hranu bogatu mastima i održavajte zdravu težinu koja vam odgovara.

Ako bolujete od raka, razgovarajte sa svojim ljekarom o skladištenju sperme prije početka liječenja.

Kako živite s neplodnošću? Kako ostajete mentalno jaki?

Muška neplodnost nije laka. Mnogi ljudi se ne osjećaju ugodno razgovarajući o tome sa svojim partnerom ili doktorom. Budite ljubazni prema sebi i svom partneru . Može biti korisno posjetiti terapeuta ili se pridružiti grupi za podršku kako biste se nosili sa svojim osjećajima. Zapamtite, niste sami.

Koji su efekti hrane i pića? Šta je dobro?

Prema nekim studijama, ova hrana i pića mogu uticati na kvalitet sperme:

• Prerađeno meso.
• Slatkiši.
• Soja `(Soja)`.
• Mliječni proizvodi (prema nekim istraživanjima).
• Konzervirana riba.
• Gazirana pića i druga pića koja sadrže puno šećera.
• Alkohol.
• Kofein.

Uravnotežena prehrana poput ove može vam koristiti:

• Svježe voće i povrće.
• Sušeno voće.
• Mahunarke.
• Nemasna riba.
• Mlijeko s niskim udjelom masti.

Kada trebam posjetiti doktora? Koja pitanja trebam postaviti?

Ako vi i vaš partner pokušavate već godinu dana i niste zatrudnjeli, obratite se ljekaru.Također, ako osjećate depresiju, tugu ili neadekvatnost, ne oklijevajte posjetiti terapeuta.

Kada posjetite doktora, možete postaviti pitanja poput ovih:

• Šta uzrokuje mušku neplodnost?
• Da li i moj partner treba da se testira?
• Koji je najbolji tretman za mene?
• Kolika je stopa uspjeha tretmana koji preporučujete?
• Ima li ikakvih nuspojava od tog tretmana?
• Postoje li još neki simptomi ili komplikacije o kojima bih trebao biti svjestan?
• Koja je kompletna lista lijekova koji mogu uzrokovati mušku neplodnost?
• Trebam li posjetiti urologa ili reproduktivnog endokrinologa?
• Možete li preporučiti terapeuta ili grupu za podršku?

Kako da znam da li je moja sperma u dobrom stanju?

Najbolji način da tačno saznate zdravlje svoje sperme jeste da uradite analizu sperme u klinici za plodnost ili laboratoriji .

Također su dostupni testovi za analizu sperme koji se mogu kupiti bez recepta i koji se mogu koristiti kod kuće. Međutim, oni nisu toliko precizni kao laboratorijski testovi i možda nisu toliko efikasni. Zapamtite, ne postoje očigledni vanjski znakovi da je vaša sperma zdrava bez testa.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Muška neplodnost je izazov. Međutim, to ne znači da nikada nećete moći imati biološko dijete . Zahvaljujući modernoj tehnologiji, mnogi parovi su u stanju začeti biološko dijete.

Ako vaša partnerica nije zatrudnjela nakon godinu dana pokušaja, razgovarajte s ljekarom. Promjene načina života mogu pomoći u sprječavanju neplodnosti, a operacija i drugi postupci mogu liječiti osnovni uzrok. Nikada ne gubite nadu!

Muška neplodnost, neplodnost, sperma, neplodnost, reproduktivno zdravlje, rađanje djece, medicinski tretman