Da li se ponekad pogledate u ogledalo i pomislite: "Oh, moje lice je postalo veće i okruglije?" Osjećate li kao da su vam obrazi postali puniji, a lice promijenilo oblik, poput punog mjeseca? To je ono što medicinski nazivamo "Mjesečevo lice" ili "Mjesečeve facije". Ovo obično nije opasno, ali je vrlo važno da znate šta ga uzrokuje i šta možete učiniti povodom toga.
Jednostavno rečeno, šta je ovo "Mjesečevo lice"?
'Lice u obliku mjeseca' je stanje u kojem se masne naslage nakupljaju sa strane lica, uzrokujući da lice postane natečeno i okruglo. Ovo ponekad može biti toliko ozbiljno da vam uši jedva da su vidljive kada gledate pravo ispred sebe. Neki ljudi ga nazivaju i 'kortizolnim licem', jer ga uglavnom uzrokuje hormon kortizol . Iako ovo stanje nije bolno, može malo utjecati na vaše samopouzdanje zbog promjene izgleda.
Koji su glavni razlozi za pojavu 'Mjesečevog lica'?
Postoji nekoliko glavnih razloga koji doprinose pojavi 'Mjesečevog lica'. Pogledajmo ih jedan po jedan.
1. Dugotrajna upotreba steroidnih lijekova
Ovo je najčešći i glavni uzrok "mjesečastog lica". Ovo stanje se može javiti posebno ako dugo koristite steroidne lijekove poput "(Prednizona)". Doktori prepisuju ove steroidne lijekove za različita medicinska stanja. Na primjer:
- Neki karcinomi (kao što su rak krvi, rak limfnih čvorova)
- Za upalna stanja poput artritisa i astme
- Za autoimune bolesti poput lupusa
- Za kožne bolesti
Kada uzimate steroide poput ovog dugo vremena, to utiče na vaše nadbubrežne žlijezde, uzrokujući da proizvode više hormona koji se zove kortizol . Vremenom, ovaj hormonski disbalans može dovesti do debljanja, zadržavanja vode i naslaga masti oko lica. Rezultat je stanje "Mjesečevog lica".
2. Cushingov sindrom
Ovo je također stanje povezano s hormonima. Javlja se kada vaše tijelo prirodno proizvodi previše hormona kortizola . Može biti uzrokovano i uzimanjem steroidnih lijekova. Može biti uzrokovano i stresom, tumorima u hipofizi ili nadbubrežnoj žlijezdi.
3. Hipotireoza
Hipotireoza se javlja kada vaša štitna žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona štitne žlijezde. Ovaj hormon pomaže našem tijelu da razgradi molekule šećera. Dakle, kada nema dovoljno hormona, ove molekule šećera mogu se taložiti ispod kože. Budući da ove molekule šećera privlače vodu, voda u tijelu se zadržava i lice otiče.
Kako se ovo stanje dijagnosticira i liječi?
Ako uzimate steroidne lijekove poput prednizona, vaš ljekar može lako utvrditi da je to uzrok vašeg "mjesečastog lica". Međutim, ako ne uzimate takve lijekove, morat ćete uraditi neke testove kako biste otkrili uzrok.
| Vrsta testa | Opis |
|---|---|
| Dijagnoza | Analize krvi, analize urina i nivo kortizola. Možda ćete također imati CT ili MRI skeniranje . |
| Liječenje | Liječenje u potpunosti zavisi od uzroka.
|
Veoma važna stvar!
Ako uzimate steroide, nikada nemojte naglo prestati s njihovim uzimanjem ili mijenjati dozu bez prethodne konsultacije s ljekarom. To može uzrokovati nagli pad nivoa kortizola u vašem tijelu, što može uzrokovati ozbiljne nuspojave poput ekstremnog umora, ranica u ustima i slabosti.
Šta mogu učiniti da kontrolišem 'Mjesečevo lice'?
Iako je teško u potpunosti spriječiti pojavu "mjesečastog lica", postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti kako biste smanjili pojavu natečenosti.
- Smanjite unos soli: Smanjite količinu soli koju dodajete u hranu. Konzervirana i pakirana hrana (prerađena hrana) ima visok sadržaj soli, pa ih smanjite koliko god je to moguće. Sol uzrokuje zadržavanje vode u tijelu, što povećava oticanje.
- Pijte puno vode: Možda mislite da će vas pijenje vode kada već imate nadutost učiniti još nadutijom. Ali zapravo je suprotno istinito. Kada ste dehidrirani, vaše tijelo pokušava zadržati svu vodu koju ima. Zato pijte puno vode tokom dana.
- Održavajte zdravu težinu: Razgovarajte sa svojim ljekarom i razvijte plan obroka i vježbanja koji vam odgovara. Kada smršavite u cijelom tijelu, izgubit ćete i masnoću s lica.
- Dovoljno se naspavajte: Čak i nedostatak sna može povećati oticanje lica. Stoga je važno dobro se naspavati.
Trebam li o ovome razgovarati s doktorom?
Da, apsolutno. Ako se osjećate neugodno, sramno ili tužno zbog svog "Lica u obliku Mjeseca", nemojte to zadržavati za sebe. Naš izgled, a posebno naše lice, ima ogroman utjecaj na naše samopouzdanje. Zato otvoreno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. Tada on ili ona može:
- Pogledajte da li možete pronaći alternativu za steroidne lijekove koje uzimate.
- Dozvolite mi da vam kažem o drugim načinima za smanjenje oticanja.
- Molim vas, dajte mi savjet koji mi je potreban da se smirite.
Poruka za ponijeti kući
- 'Mjesečevo lice' je obično nuspojava lijekova poput steroida ili simptom medicinskog stanja poput 'Cushingovog sindroma' ili 'hipotireoze'.
- Iako ovo nije opasno, može imati psihološke posljedice jer mijenja vaš izgled.
- Liječenje zavisi od uzroka, tako da je neophodno posjetiti ljekara radi tačne dijagnoze.
- Najvažnije: Nikada ne prestajte uzimati steroidne lijekove ili mijenjajte dozu bez savjeta ljekara.
- Jednostavne promjene načina života, poput smanjenja unosa soli i pijenja puno vode, mogu pomoći u kontroli oticanja lica.
- Ako se osjećate nelagodno zbog svog izgleda, nikada se ne ustručavajte razgovarati o tome sa svojim ljekarom.
👩🏽⚕️ Dodatna pitanja (ČPP)
💬 Šta su palpitacije srca? Da li su opasne?
Normalno je osjećati strah kada pas skoči/kada idete na ispit! Ali 'palpitacije srca' su vrlo uznemirujuće stanje u kojem vaše srce iznenada počne kucati ludom brzinom (više od 100 otkucaja u minuti) bez ikakvog razloga/dok spavate u krevetu, i čujete zvuk svog srca kako ide 'dug dug dug' (ubrzano/lupanje srca). Ovo je najveći znak upozorenja na električni problem u srcu (aritmija)!
💬 Koji su glavni uzroci iznenadnog lupanja srca bez ikakvog razloga?
Glavni razlozi za to su: 1) 'Anksioznost / Napadi panike' - mentalni strah od smrti. 2) 'Prekomjerno konzumiranje kafe i droga (kofein/nikotin/kokain). 3) Neuobičajeno brz rad štitne žlijezde (hipertireoza). 4) Najopasniji razlog: 'Atrijalna fibrilacija (AFib)', ozbiljna bolest električnog sistema srca (može uzrokovati krvne ugruške i moždani udar!).
💬 Kada imate bol u grudima, odmah pozovite hitnu pomoć, bez panike i potapanja vodom. Koji su 'fatalni/hitni slučajevi'?
U redu je ako normalan srčani udar prođe sam od sebe za nekoliko minuta. Ali najveća opasnost! Ako srčani udar prati 1) nepodnošljiv bol u sredini grudnog koša (Bol u prsima / Srčani udar), 2) otežano disanje (Kratkoća daha), 3) vrtoglavica, plave oči, gubitak svijesti (Nesvjestica / Sinkopa), te znojenje i osjećaj hladnoće, odmah trebate otići na hitnu pomoć bolnice (da biste dobili EKG)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න