Kada imate prehladu, nos vam je začepljen, grlo vam curi i puno je sluzi, što vam stvara vrlo nelagodu. Svi mi ovu "sluz" doživljavamo kao bolest, smetnju, nešto što treba što prije ukloniti iz tijela. Ali jeste li znali da je ova sluz za koju mislite da je smetnja zapravo tihi, ali vrlo važan zaštitnik u vašem tijelu? Da, istina je. U ovom članku ćemo govoriti o tome šta je ova sluz, kakvu uslugu pruža našem tijelu i šta boja sluzi govori o našem zdravlju .
Šta je tačno ova 'sluz'?
Jednostavno rečeno, sluz je klizava, želatinasta tečnost koju naša tijela proizvode. Djeluje kao zaštitni premaz na unutrašnjosti naših tijela. Oblaže unutrašnjost vašeg respiratornog sistema (nos, grlo, pluća), probavnog sistema (od usta do crijeva), urinarnog sistema i reproduktivnog sistema.
Nazivamo ga različitim imenima. Kada dolazi iz nosa, zove se "šmrklja", a kada dolazi iz grla i prsa, zove se "sluz". Bez obzira kako ga zovete, njegova osnovna funkcija je ista. Štiti nas od štetnih stvari, posebno patogena, koji ulaze u naša tijela. Također omogućava ulazak stvari poput kisika i hranjivih tvari koje su našem tijelu potrebne. Drugim riječima, on je kao pametni čuvar. Pušta dobre momke unutra, a loše momke drži vani.
Zamislite da vaša kuća ima kapiju. Ta kapija omogućava ulazak ljudima koje poznajete, ali ne dozvoljava ulazak lopovima ili strancima. Sluz je jedna takva biološka kapija u našem tijelu.
Koju uslugu sluz pruža našem tijelu?
Sluz nije samo ljepljiva tekućina. Ona obavlja nevjerovatnu uslugu našem tijelu. Pogledajmo njene glavne funkcije.
- Zaštita od klica i štetnih čestica: Kada dišemo, koliko stvari poput prašine, dima, virusa i bakterija ulazi u naš nos? Ovaj sloj sluzi hvata sve to poput ljepljive mreže. Hvata ih i štiti od ulaska u naša pluća i tjelesna tkiva.
- Djelovanje kao dio imunološkog sistema: Sluz sadrži antitijela koja djeluju poput vojnika odbrane našeg tijela. Ova antitijela inaktiviraju klice koje uđu u tijelo, označavajući ih za lakše uništavanje od strane imunoloških ćelija.
- Uklanjanje nepotrebnih stvari iz tijela:Naše tijelo na divan način uklanja stvari poput prašine i klica zarobljenih u sluzi. Sitne dlačice (cilije) u nosu guraju ovu sluz prema grlu. Gutamo tu sluz, a da toga nismo ni svjesni. Zatim ona odlazi u želudac gdje je uništavaju kiseline u želucu. Ili izlazi kao sluz kada kašljemo ili kišemo.
- Pružanje vlage i podmazivanja: Sluz pomaže u održavanju vlažnosti nosa, grla i očiju i sprječava njihovo isušivanje. Također pruža podmazivanje potrebno da hrana koju jedemo prođe kroz naš probavni trakt. Druga vrsta sluzi je cervikalna sluz, koja pomaže spermi da putuje do jajne ćelije u reproduktivnom sistemu.
Priča ispričana bojom sluzi
Normalno, sluz zdrave osobe je bistra i nije jako gusta. Ali kada imate infekciju, boja i gustoća sluzi se mijenjaju. Ova promjena nam može dati neke tragove o stanju našeg tijela. Ali zapamtite, sama boja sluzi ne može odrediti tačnu prirodu bolesti. To je samo trag.
| Boja sluzi | Šta se iz njega može pročitati? |
|---|---|
| Jasno | Ovo je normalno zdravo stanje. Međutim, ponekad osoba s alergijama može imati obilno bistro, vodenasto isceđenje iz nosa. |
| Bijela, kremasta ili svijetložuta | Ako vam je sluz gusta i ove boje, to znači da se vaše tijelo bori protiv virusne infekcije, poput prehlade. Ova boja i konzistencija potiču od nakupljanja imunoloških ćelija. |
| Tamno žuta ili zelena | Ovo je također znak infekcije. Ova boja ukazuje na to da vaš imunološki sistem naporno radi na borbi protiv klica. Ponekad ovo može biti znak bakterijske infekcije, poput sinusitisa. |
| Crvena ili ružičasta | Ova boja se javlja kada je sluz pomiješana s krvlju. Nema razloga za brigu, ovo se često može dogoditi kada je unutrašnjost nosa suha i pukne mala vena. Ovo se može dogoditi i kada stalno češete nos. Ali ako sluz nastavi krvariti, najbolje je posjetiti ljekara. |
| Smeđa | Ljudi koji puše ili žive u prašnjavom, zadimljenom okruženju mogu imati ovu boju. Također je može uzrokovati stara krv. Također može biti znak nekih zaraznih stanja. |
| Crna | Ovo je nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti. Iako bi to moglo biti zbog izloženosti prekomjernom dimu ili prašini, ponekad može biti znak ozbiljne gljivične infekcije. Dakle, ako imate crni ispljuvak, odmah potražite savjet ljekara. |
Bolesti koje uzrokuju promjene u sluzi
Postoji mnogo razloga zašto se sluz može promijeniti u količini, gustoći i boji. Pogledajmo neke od glavnih uzroka.
- Infekcije: Kao što smo ranije spomenuli, glavni uzrok povećanog iskašljavanja i zgušnjavanja sluzi je virusna ili bakterijska infekcija respiratornog sistema. Primjeri uključuju prehladu, sinusitis i upalu pluća.
- Alergije: Osobe koje su alergične na stvari poput prašine, polena i životinjske perut mogu imati stalno curenje iz nosa s bistrim, vodenastim iscjetkom.
- Bolesti pluća: Neke hronične bolesti pluća mogu uzrokovati povećanu proizvodnju sluzi. Na primjer, stanja poput `(bronhiektazije)` i `(HOBP - hronične opstruktivne bolesti pluća)`.
- Cistična fibroza: Ovo je genetska bolest. Osobe s ovom bolešću proizvode vrlo gustu, ljepljivu sluz. To uzrokuje ozbiljne probleme sa sluzi koja se zaglavljuje u organima poput pluća i gušterače.
- Problemi s probavnim sistemom: Neka medicinska stanja mogu uzrokovati izlučivanje sluzi kroz stolicu. Na primjer, stanja poput divertikulitisa, upalne bolesti crijeva i sindroma iritabilnog crijeva.
- Hormonski problemi: Tokom perioda niskog nivoa estrogena, kao što je menopauza, mogu se javiti problemi poput smanjene vaginalne lubrikacije i vaginalne suhoće.
- Rak:Vrlo rijetko postoje i vrste raka koje nastaju iz ćelija koje proizvode sluz (mucinozni karcinomi).
Šta radite kada se količina sluzi poveća?
Često, kada imate bolest poput prehlade, nakupljanje sluzi je pokušaj vašeg tijela da izbaci toksine. Ali kada vam se sluz začepi i imate problema s disanjem, postoji nekoliko načina da ublažite nelagodu.
- Ekspektoransi: Pomažu u razrjeđivanju guste sluzi i olakšavaju njeno iskašljavanje iz prsa.
- Ispiranje nosa: Ispiranje unutrašnjosti nosa nečim poput slane vode može pomoći u čišćenju sluzi i smanjenju začepljenosti nosa.
- Dekongestiv: Ovi lijekovi ili sprejevi za nos privremeno smanjuju oticanje i stvaranje sluzi u nosu i grlu.
- Antihistaminici: Ovi lijekovi su korisni ako je sluz povećana zbog alergija.
Ali zapamtite ovo! Prije upotrebe bilo kojeg od ovih lijekova , obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom. Samostalno uzimanje lijekova iz apoteke može izazvati nuspojave, pa čak i pogoršati stanje.
Kada trebate posjetiti ljekara?
Normalno je imati curenje iz nosa kod obične prehlade. Međutim, važno je posjetiti ljekara ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- Ako vam sluz postane tamnožuta ili zelena i ne nestane nakon nekoliko dana.
- Ako je boja sluzi smeđa ili crna.
- Ako sa sluzi izlazi značajna količina krvi.
- Ako imate groznicu, bol u prsima, otežano disanje, bol u licu ili jaku glavobolju sa sluzi.
- Ako sluz traje duže od tri sedmice.
Nije li dobro gutati sluz?
Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju. Da li je gutanje sluzi dobro ili loše? Iskreno, gutanje sluzi ne šteti tijelu. Sluz gutamo cijeli dan, a da toga nismo ni svjesni. Kada ta sluz uđe u želudac, jake kiseline tamo uništavaju sve toksine koji mogu biti prisutni.
Ali neki ljudi mogu osjećati mučninu, više kašljati ili osjetiti stezanje u grlu prilikom gutanja sluzi. Za takve ljude je dobro ispuhati nos. Ali trebali biste misliti i na druge kada to radite. Najzdraviji način je staviti sluz na maramicu, baciti je u smeće i temeljito oprati ruke.
Poruka za ponijeti kući
- Sluz nije bolest, ona je dio imunološkog sistema našeg tijela. Ona nas štiti od klica koje ulaze u naše tijelo.
- Zdrava sluz je obično bistra. Promjene boje, poput žute, zelene, smeđe ili crne, mogu biti znak infekcije.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s bojom ili količinom sluzi ili drugim pratećim simptomima poput groznice ili bolova u prsima, obavezno se obratite svom ljekaru.
- Ne uzimajte lijekove za smanjenje sluzi ili ublažavanje začepljenosti nosa sami bez savjeta ljekara.
- Gutanje sluzi nije štetno za organizam, ali ako se osjećate neugodno, higijenski je odložite.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar