Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

Da li i vi gubite mnogo kose? Hajde da saznamo tačno o ovome (Gubitak kose)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 7 min read • Urednička politika
Da li i vi gubite mnogo kose? Hajde da saznamo tačno o ovome (Gubitak kose)
Table of Contents ▾

Normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i zabrinuto kada vidite da vam kosa opada iz češlja, na podu kupaonice ili na jastučnici. "Koliko je normalno izgubiti kosu dnevno?" "Je li to neka vrsta bolesti?" Možda se pitate. Ne brinite. Danas ćemo na jednostavan način razgovarati o ovom problemu koji mnogi ljudi imaju, gubitku kose.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Prvo da vidimo, šta je ova kosa?

Jednostavno rečeno, naša kosa je napravljena od proteina. Taj protein nazivamo keratin . On se proizvodi u malim folikulima unutar naše kože. Kako se nove ćelije dlake proizvode iz ovih folikula, stare se istiskuju iz kože. Tako naša kosa raste.

Uzmite u obzir da zdrava odrasla osoba ima oko 100.000 do 150.000 dlaka na glavi. Dakle, normalno je izgubiti oko 50 do 100 dlaka dnevno . Dakle, nema potrebe za brigom ako imate nekoliko dlaka na češlju.

Najvažnije je da svaka naša dlaka ima životni ciklus. Ovaj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.

Faza Šta se dešava i kada
Anagen Ovo je period kada dlaka aktivno raste, odnosno izdužuje se. To može trajati od dvije do osam godina.
Katagen Ovo je kratka, prelazna faza. Folikul dlake prestaje rasti. To traje oko dvije do tri sedmice.
Telogen Ovo je faza mirovanja. Tokom ovog perioda, dlaka je pričvršćena za folikul, ali ne raste. Nakon dva do tri mjeseca, ova dlaka otpada. Zatim iz istog folikula počinje rasti nova dlaka.

Kako starimo, brzina kojom ova kosa raste se usporava. To je prirodno.

Glavne vrste gubitka kose

Gubitak kose je medicinski poznat kao alopecija . Postoji mnogo različitih vrsta ovog stanja. Pogledajmo neke od glavnih vrsta.

  • Androgena alopecija: Ovo je najčešći tip gubitka kose koji je nasljedan . Kod muškaraca može početi u mladoj dobi. Najčešći simptom je prorjeđivanje kose sa strane čela i na tjemenu. Žene također mogu iskusiti ovo stanje. Međutim, obično postaje primjetno nakon 40. godine života. Žene imaju tendenciju da imaju prorjeđivanje kose po cijeloj glavi.
  • Alopecija areata: Ovo je stanje koje počinje iznenada. Kosa opada u mrljama na vlasištu, u kružnim uzorcima. Veličine otprilike novčića od deset centi. Ovo je uzrokovano promjenom u imunološkom sistemu našeg tijela koji napada folikule dlake. Ali u većini slučajeva (oko 90%) kosa ponovo naraste u roku od nekoliko godina.
  • Telogeni efluvij: Ovo je privremeno stanje. Zbog velikog šoka za tijelo, na primjer, nakon porođaja, nakon teške bolesti, nakon operacije ili tokom perioda ekstremnog stresa, veliki broj folikula dlake iznenada ulazi u fazu mirovanja (telogena faza). Nakon nekoliko mjeseci, ti folikuli dlake iznenada opadaju. Zbog toga kosa izgleda vrlo tanko.
  • Trakcijska alopecija: Ovo je nešto što možemo sami učiniti. To je stanje uzrokovano stiliziranjem kose na način koji je previše zateže . Na primjer, nošenje čvrstih punđi, čvrsto pletenje kose i korištenje vrućih češljeva mogu oštetiti folikule dlake i uzrokovati trajni gubitak kose ako se to radi dugo vremena.
  • Ožiljna alopecija: Neke kožne infekcije (celulitis, folikulitis) ili druge bolesti (lupus, lihen planus) mogu uzrokovati ožiljke na vlasištu. Ovi ožiljci trajno uništavaju folikule dlake, sprječavajući ponovni rast dlake na tim područjima.

Koji su uobičajeni uzroci gubitka kose?

Zašto neki ljudi gube više kose od drugih? Ne postoji samo jedan razlog za to, već mnogi faktori mogu doprinijeti tome.

| Razlog | Opis |

| :--- | :--- |

| Hormoni | Hormonski disbalans u tijelu, posebno promjene u nivoima muških hormona, androgena, glavni su uzrok gubitka kose. |

| Geni | Geni od oba roditelja igraju ulogu. Ako neko u vašoj porodici ima ćelavost, i vi možete biti u riziku. |

| Mentalni i fizički stres | Ovo dovodi do stanja 'Telogen Effluvium' o kojem smo ranije govorili. Stvari poput teške bolesti, operacije, porođaja, smrti voljene osobe. |

| Neki lijekovi| Stvari poput kemoterapije, lijekova za razrjeđivanje krvi, nekih lijekova za visoki krvni pritisak i kontracepcijskih pilula mogu uzrokovati privremeni gubitak kose.

| Nutritivni nedostaci | Kada tijelu nedostaju hranjive tvari poput željeza, cinka, biotina, vitamina D i proteina, gubitak kose se može povećati. |

| Druga medicinska stanja | Bolesti poput bolesti štitne žlijezde, dijabetesa i lupusa također mogu uzrokovati gubitak kose. |

| Frizura | Često izbjeljivanje, ponovno lijepljenje i farbanje kose može oslabiti vlasi i uzrokovati lomljenje. |

Kako se ovo dijagnosticira?

Ako mislite da gubite više kose nego inače, najbolje što možete učiniti je da posjetite ljekara , posebno dermatologa.

Doktor može uraditi sljedeće:

  • Bit ćete pitani o vašoj medicinskoj historiji, porodičnim detaljima i lijekovima koje uzimate.
  • Pažljivo pregleda lobanju.
  • Ako je potrebno, naručit će nekoliko krvnih pretraga (npr. nivo željeza, hormoni štitnjače).
  • Ponekad se vlasište pregleda posebnim instrumentom (trihoskopijom) koji uvećava vlasište.
  • Vrlo rijetko, ako je uzrok teško pronaći, može se uzeti vrlo mali komad kože s vlasišta i poslati na biopsiju.

Koji su tretmani dostupni?

Liječenje zavisi od uzroka gubitka kose. Kada se uzrok liječi, gubitak kose često prestaje i ponovo počinje rasti.

  • Lijekovi: Losioni za vlasište poput 'Minoxidila' i tablete poput 'Finasterida' za muškarce dostupni su uz savjet ljekara. Kortikosteroidi se daju u obliku krema ili injekcija za stanja poput 'Alopecije areate'.
  • PRP (Terapija plazmom bogatom trombocitima): Ovo uključuje ubrizgavanje faktora rasta iz vaše krvne plazme nazad u vaše vlasište. Ovo stimuliše folikule dlake i povećava rast kose.
  • Transplantacija/presađivanje kose: Ovo je hirurški zahvat koji uključuje uzimanje folikula dlake iz dobro razvijenog dijela tijela (obično potiljka) i njihovo presađivanje u područja gdje nema kose.
  • Svjetlosna terapija: Terapija niskim intenzitetom lasera koristi se za stimulaciju folikula dlake.

Važno: Nemojte se zavaravati "čudotvornim" uljima i šamponima na tržištu. Neophodno je potražiti savjet kvalificiranog ljekara prije početka bilo kakvog tretmana.

Poruka za ponijeti kući

  • Normalno je izgubiti 50-100 dlaka dnevno. Ako gubite više od toga ili ako vam se pojavljuju ćelavi dijelovi, potražite savjet ljekara.
  • Postoji mnogo razloga za gubitak kose. Genetika, hormoni, prehrana, stres i neka medicinska stanja su među njima.
  • Pravilno utvrđivanje uzroka je ključno za liječenje. Stoga nemojte pokušavati sami sebe liječiti na osnovu nagađanja. Uvijek se obratite ljekaru.
  • Veoma je važno jesti uravnoteženu ishranu (posebno hranu bogatu željezom, cinkom i proteinima) i nježno brinuti o kosi.
  • Izbjegavajte pretjerano zatezanje kose, izlaganje hemikalijama i prekomjernoj toploti.
  • Ako vam gubitak kose uzrokuje stres, razgovarajte i o tome sa svojim ljekarom. To je normalno i za to postoji pomoć.
🔍 Search Keywords: natural remedies hair loss thinning • natural remedies hair loss thinning symptoms • natural remedies hair loss thinning causes and treatment • natural remedies hair loss thinning sri lanka • Da li i vi gubite mnogo kose? Hajde da saznamo tačno o ovome (Gubitak kose)

🩺 Articles For You

Akne: Problem koji uništava vaš mladolik izgled!

Da li i vama se pojavljuju male crvene bubuljice (akne papule) na licu? Hajde da razgovaramo o tome!

Je li ova tuga zbog vaših alergija? Hajde da saznamo više o alergijama i depresiji.

Patite li od čestih prehlada, svrbeža i ekcema? Moguće je da se radi o alergiji!

Hajde da razgovaramo o testu krvi za alergije!

Atopijski ekcem: Dinukijeva priča i ljekarska bilješka

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.