Ponekad, kada se ujutro probudite, osjećate utrnulost u ruci i beživotnost, zar ne? Ili dok nešto radite, prsti vam odjednom utrnu i osjećate se kao da mravi hodaju okolo. To je nešto što stalno doživljavamo. Većinu vremena ne obraćamo mnogo pažnje na to, misleći da je to samo zato što smo ruke držali na isti način. Međutim, ovo trnjenje u rukama ponekad može biti simptom ozbiljnije bolesti nego što mislimo. Zato danas razgovarajmo o tome zašto su vam ruke utrnule, šta to uzrokuje i kada bismo zaista trebali biti zabrinuti zbog toga.
Šta tačno znači trnjenje u rukama?
Trnci su neobičan osjećaj u vašim rukama. Preciznije, to je osjećaj kao da vam se smanjuje osjećaj dodira. Ponekad možete osjetiti i trnce uz osjećaj peckanja , poput mrava koji vam puze po ruci ili vas ubadaju igle. U medicini ovo stanje nazivamo "parestezija". Većinom se ovaj osjećaj javlja privremeno, a zatim nestaje kada se pritisne živac dok ste u istom položaju. Ali ako se nastavi ili se često javlja, može biti simptom zdravstvenog stanja.
Koji su glavni uzroci trnjenja u rukama?
Postoji mnogo mogućih uzroka trnaca u rukama. Neki od njih su vrlo jednostavni, privremeni, dok drugi mogu biti ozbiljna medicinska stanja. Glavni uzrok je kompresija ili oštećenje živca u šaci, ruci ili vratu.
Pogledajmo jasno koji su to razlozi iz donje tabele.
| Vrsta razloga | Opis i primjeri |
|---|---|
| Uzroci povezani s živcima | |
| Sindrom karpalnog tunela | Kompresija glavnog živca koji prolazi kroz zglob. Ovo je uobičajeno kod ljudi koji obavljaju repetitivne zadatke poput korištenja računara, kucanja ili šivanja. |
| Kompresija spinalnog živca | Hernija diska, odnosno disk između pršljenova u vratu ili leđima, može uzrokovati utrnulost u rukama i stopalima. |
| Kompresija ulnarnog živca | Kompresija živca usljed predugog stavljanja težine na lakat ili čestog savijanja lakta. |
| Zbog drugih medicinskih stanja | |
| Dijabetes (Diabetes melitus) | Dijabetes uzrokuje lošu cirkulaciju krvi i oštećenje živaca (dijabetička neuropatija). |
| Moždani udar | Ozbiljno stanje uzrokovano blokadom ili rupturom krvnog suda koji dovodi krv u mozak. |
| Druge bolesti | Bolesti poput hipotireoze, migrene, multiple skleroze (MS), Raynaudovog sindroma i herpes zostera, koje uzrokuje virus vodenih kozica. |
| Ostali faktori | |
| Nutritivni nedostaci | Pogotovo nedostatak vitamina B12. |
| Neravnoteža soli u tijelu | Abnormalni nivoi kalcija, kalija ili natrija. |
| Ostalo | Određeni lijekovi, prekomjerna konzumacija alkohola, ujedi životinja ili insekata. |
Koje testove ljekar radi da bi otkrio uzrok?
Kada odete kod doktora zbog trnaca u rukama, on ili ona će vam prvo postaviti pitanja i dobiti detaljno objašnjenje. Koliko dugo traje, kada se najčešće javlja i da li imate druge simptome. Zatim vam mogu preporučiti neke testove kako bi se utvrdio tačan uzrok.
Zapamtite, neće svima biti potrebni svi ovi testovi. Vaš ljekar će odlučiti koji su testovi potrebni na osnovu vaših simptoma i stanja.
- Analize krvi: Kompletna krvna slika može provjeriti stvari poput nivoa hormona štitnjače, nivoa vitamina (posebno B12) i elektrolita.
- Skeniranje: Možda će vam biti zatraženo da uradite CT (kompjuterizovanu tomografiju) ili MRI (magnetnu rezonancu) skeniranje mozga ili kičme. Ovo može otkriti stvari poput tumora i kompresije živaca.
- Neurološki testovi funkcije: Test pod nazivom „EMG (elektromiografija)“ provjerava funkciju i zdravlje vaših živaca i mišića.
- Ostali testovi: Po potrebi se mogu izvršiti ultrazvuk krvnih sudova u vratu, rendgenski snimak, angiogram za pregled unutrašnjosti krvnih sudova ili lumbalna punkcija za traženje bolesti nervnog sistema.
Koji su tretmani za trnce u rukama?
U redu, sada kada smo razgovarali o uzrocima i testovima, kako se ovo liječi? Najvažnije je da liječenje zavisi od toga šta uzrokuje trnce u rukama.
Na primjer, ako je utrnulost uzrokovana lijekom koji uzimate, vaš ljekar će promijeniti lijek. Ako se radi o nedostatku vitamina, preporučit će odgovarajuće vitamine ili hranjivu prehranu. Ako se radi o stanju poput "sindroma karpalnog tunela", možda ćete morati nositi udlagu, raditi vježbe ili u nekim slučajevima imati manju operaciju.
Ako imate hronično stanje poput dijabetesa, najvažniji tretman je kontrola stanja. U nekim slučajevima, možete biti upućeni specijalisti, kao što je neurolog, reumatolog ili hirurg.
Postoje li stvari koje možete raditi kod kuće?
Da, pored savjeta ljekara, postoje neke jednostavne stvari koje možete uraditi kod kuće.
- Uzimanje lijekova protiv bolova (npr. paracetamol) uz odobrenje ljekara.
- Davanje rukama odmora od neprekidnog rada (npr. kucanja).
- Koristite udlage ako vam to preporuči ljekar.
- Prženje na vruće ili hladno.
- Bavljenje jednostavnim vježbama koje jačaju ruke i zglobove.
Kada treba odmah posjetiti ljekara?
Ovo je najvažniji dio. Normalno je osjećati trnce u rukama kada se ujutro probudite nakon što ste spavali na isti način. To će samo od sebe proći nakon nekog vremena. Međutim, ako trnci u rukama traju duže od nekoliko sati ili ako se često pojavljuju i nestaju , svakako biste trebali posjetiti ljekara.
Posebno, ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma zajedno s utrnulošću u rukama, to bi mogao biti znak hitnog stanja, poput moždanog udara. Odmah se obratite ljekaru. Ako je potrebno, idite na Odjel hitne pomoći (ETU) najbliže bolnice.
- Trnci u drugim dijelovima tijela (npr. noga, lice).
- Stanje paralize, što znači gubitak udova .
- Konfuzija , gubitak svijesti.
- Vrtoglavica .
- Nerazgovijetan govor ili nerazgovjetno izgovaranje riječi tokom govora.
- Nemogućnost kontrole crijeva i mjehura.
- Osip na koži.
Ne ignorišite ovakve simptome. Rano liječenje može spriječiti ozbiljne komplikacije.
Poruka za ponijeti kući
- Povremeno trnjenje u rukama obično nije razlog za brigu. Često je uzrokovano privremenim uklještenjem živca.
- Međutim, ako trnci ne prestaju, javljaju se često ili su praćeni bolom, obavezno potražite savjet ljekara.
- Trnci u rukama mogu biti simptom mnogih stvari, od jednostavnog nedostatka vitamina do ozbiljnog stanja poput paralize.
- Pogotovo ako osjetite simptome poput utrnulosti u drugim dijelovima tijela, otežanog govora ili vrtoglavice pored trnjenja, smatrajte to hitnim slučajem i odmah idite u bolnicu.
- Slijedite upute svog ljekara i podvrgnite se odgovarajućim testovima i tretmanima.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar