Imate li nizak broj spermatozoida? (Oligospermija) Hajde da razgovaramo o tome.

Da li vi i vaš partner već neko vrijeme pokušavate dobiti bebu, ali ne uspijevate? U takvim trenucima, jedno od pitanja koje vam vjerovatno pada na pamet je: "Da li nešto nije u redu sa mnom?" U stvari, jedan od glavnih razloga koji utiču na mušku plodnost je nizak broj spermatozoida. U medicinskom smislu, to nazivamo (oligospermija) . Ne brinite, najvažnije je biti svjestan ovoga.

Šta je ovo (oligospermija)? Hajde da to shvatimo jednostavno!

Jednostavno rečeno, oligospermija je kada je broj spermatozoida u vašoj spermi manji od normalnog. Zdrav muškarac može imati od 15 miliona do preko 200 miliona spermatozoida po mililitru (1 ml) sperme. Međutim, ako imate oligospermiju, vaša sperma sadrži manje od 15 miliona spermatozoida po mililitru.

Postoji i drugi naziv za ovo, a to je (oligozoospermija). Ponekad ljekari to nazivaju i "teška (oligospermija)". To znači da ima manje od 5 miliona spermatozoida po mililitru sperme.

Važno: Nizak broj spermatozoida ne znači da nikada nećete moći biti otac. Međutim, rađanje djeteta može trajati duže ili biti izazovnije.

Koji su simptomi niskog broja spermatozoida?

Većinu vremena, možda čak ni ne znate da imate oligospermiju. To je zato što rijetko ima neke specifične simptome. Glavna stvar je da vaš partner ne može začeti dijete nakon godinu dana neprekidnog seksualnog odnosa bez korištenja bilo kakvog oblika kontracepcije.

Međutim, neki muškarci mogu pokazivati ​​simptome povezane s osnovnim zdravstvenim stanjem koje uzrokuje nizak broj spermatozoida. To uključuje:

• Gubitak dlaka na tijelu i licu.
• Erektilna disfunkcija.
• Nizak libido/seksualni nagon.
• Oticanje, bol ili osjećaj kvržice u testisima.

Ako se nešto slično dogodi, veoma je važno potražiti medicinski savjet.

Koji su uzroci niskog broja spermatozoida (oligospermije)?

Postoji mnogo faktora koji mogu uticati ne samo na oligospermiju, već i na druge probleme povezane sa spermom. Pogledajmo glavne faktore koji na nju utiču.

1. Neka medicinska stanja

• Bakterijske i virusne infekcije: Infekcije urinarnog trakta (IMT) i spolno prenosive infekcije (SPI) poput gonoreje i HIV-a mogu uticati.
• Opstrukcije u reproduktivnom sistemu: Ako postoje bilo kakve opstrukcije koje sprečavaju izlazak sperme.
• Hormonski disbalans: Stanja koja utiču na hormone, poput hipogonadizma.
• Genetske bolesti: Genetska stanja poput Klinefelterovog sindroma i cistične fibroze također mogu utjecati na proizvodnju sperme.

2. Toksini u okolišu

Neki toksini u okolini u kojoj živimo mogu uticati na bilo koji dio tijela, uključujući i spermu.

• Teški metali: Teški metali poput arsena, kadmija, olova i žive.
• Industrijske hemikalije: Stvari poput pesticida, herbicida. Zamislite, poljoprivrednici u našoj zemlji mogu biti izloženi tome, a da toga nisu ni svjesni.

3. Visoka temperatura

Vašim testisima je potrebna temperatura nešto niža od tjelesne temperature da bi pravilno funkcionisali. Izloženost visokim temperaturama može uticati na proizvodnju sperme.

• Nespušteni testisi: Nalaze se visoko blizu prepona i stoga se jače zagrijavaju.
• Varikokele: Ovo je također glavni uzrok niskog broja spermatozoida. O tome ćemo govoriti malo dalje.
• Provođenje previše vremena u vrućem okruženju: Na primjer, stalni boravak u hidromasažnoj kadi.

4. Faktori načina života

Neke od naših svakodnevnih životnih navika također utiču na to.

• Prekomjerno pijenje: Konzumiranje velikih količina alkohola tokom dužeg vremenskog perioda.
• Visok indeks tjelesne mase (BMI): Ako je vrijednost "(BMI)" veća od 25 (to znači prekomjernu težinu ili gojaznost).
• Pušenje i upotreba drugih duhanskih proizvoda: Oni direktno oštećuju spermu.
• Stres: Problem s kojim se mnogi ljudi danas suočavaju.
• Upotreba nekih droga: stvari poput marihuane i kokaina.

5. Neki lijekovi

Neki lijekovi koje uzimate također mogu uzrokovati nizak broj spermatozoida. Na primjer, neki lijekovi za mentalne bolesti, neki lijekovi protiv raka, terapija testosteronom i mnogi drugi lijekovi.

Važno: Ako mislite da je to možda zbog lijeka koji uzimate, nikada ga ne prekidajte bez konsultacije s ljekarom.

Glavni uzrok oligospermije su proširene vene u testisima (varikokele).

Trenutno je poznato da ako uzmete 10 muškaraca s niskim brojem spermatozoida, oko 4 od njih će imati stanje koje se naziva varikokela, što je stanje u kojem su vene u testisima uvrnute. Ovo je najčešći uzrok oligospermije.

Kako možete smanjiti rizik od niskog broja spermatozoida?

Ako imate oligospermiju ili mislite da ste u riziku od niskog broja spermatozoida, ljekar vam može predložiti neke promjene načina života.

• Smanjite ili potpuno prestanite konzumirati alkohol.
• Održavanje zdrave težine: Redovna tjelovježba i uravnotežena prehrana su veoma važni.
• Izbjegavanje upotrebe droga poput marihuane i kokaina.
• Prestanak pušenja.
• Izbjegavajte nošenje uskog donjeg rublja i zaštitite testise od prekomjerne topline.
• Pronađite načine za smanjenje stresa. Stvari poput meditacije i joge mogu pomoći.

Kako ljekari dijagnosticiraju oligospermiju?

Prvo će vas doktor pitati o vašoj medicinskoj istoriji, a zatim će obaviti fizički pregled. Ako postoji sumnja da vam je broj spermatozoida nizak, on ili ona će naručiti analizu sperme . Ovo je najvažniji test.

Osim toga, mogu se preporučiti i drugi testovi kako bi se otkrio uzrok stanja (oligospermija):

• Genetsko testiranje .
• Slikovni testovi reproduktivnog sistema: kao što su transrektalni ultrazvuk i ultrazvuk testisa.
• Endokrini testovi: Mjerenje nivoa hormona.
• Analiza urina (Urinaliza) .

Može li se stanje (oligospermija) izliječiti?

Ovo zavisi od uzroka. U nekim slučajevima, prestanak uzimanja lijekova koji uzrokuju nizak broj spermatozoida ili odvikavanje od loših navika može pomoći u povećanju broja spermatozoida.

Drugi uzroci mogu zahtijevati liječenje, uključujući:

• Antibiotici za infekcije.
• Savjetovanje za probleme poput seksualne disfunkcije.
• Hormonski suplementi .
• Operacija proširenih vena (varikokele) ili blokada u testisima.

Ponekad nije moguće povećati broj spermatozoida. Ako pokušavate imati dijete, ljekar vam može predložiti druge opcije kao što je "(in vitro oplodnja - IVF)".

Mogu li vitamini povećati broj spermatozoida?

Pothranjenost može utjecati na zdravlje vaše sperme i dovesti do niskog broja spermatozoida. Neki vitamini, minerali ili biljni dodaci prehrani mogu pomoći. Na primjer:

• Koenzim Q10 `(Koenzim Q10)`
• L-karnitin `(L-karnitin)`
• Vitamin C
• Cink
• Selen `(Selen)`

Važno: Uvijek se posavjetujte s ljekarom prije upotrebe bilo kojeg dodatka prehrani, jer ne djeluje sve kod svakoga.

Koja pića pomažu u povećanju broja spermatozoida?

Nezaslađeni, 100% voćni sokovi bogati su vitaminima i mineralima. Dobri su za zdravlje sperme i mogu pomoći u povećanju broja spermatozoida.

• Agrumi: narandže, grejpfruti, limuni i mandarine.
• Goji bobice .
• Nar.
• Paradajz.

Pokušajte redovno uključivati ​​ove namirnice u svoju ishranu.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ti i tvojiAko vi i vaš partner pokušavate imati dijete, ali ne uspijevate, obavezno potražite medicinski savjet i testirajte se.

Ako vam ljekar dijagnosticira oligospermiju, mogu vam biti postavljena sljedeća pitanja:

• Šta uzrokuje moj nizak broj spermatozoida?
• Mogu li išta učiniti da povećam broj spermatozoida?
• Da li je oligospermija uzrokovana ozbiljnim zdravstvenim stanjem?
• Da li trebam posjetiti još jednog specijalistu, na primjer urologa?

Koja je razlika između (oligospermije) i (azoospermije)?

Oligospermija znači da u vašoj spermi postoje mjerljivi spermatozoidi, ali je njihov broj manji od očekivanog.

Međutim, ako imate „azoospermiju“, to znači da u vašoj spermi nema spermatozoida .

Konačno, nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir

Često otkrijete da imate oligospermiju kada pokušavate začeti. To nije nešto što možete osjetiti bez laboratorijskog testa. Međutim, ako ste imali seksualne odnose godinu dana bez korištenja kontracepcije i niste začeli, možda biste trebali početi razmišljati o tome.

Nizak broj spermatozoida ne znači da ste manje vrijedni kao osoba, niti znači da ne možete biti otac. Mnogi uzroci se mogu liječiti, a potpomognute reproduktivne tehnologije, poput in vitro oplodnje (IVF), mogu vam pomoći da zatrudnite. Ako imate bilo kakvih pitanja, vaš ljekar je tu da vam pomogne. Zato se ne bojte razgovarati s njim o svojim brigama.

Oligospermija , Nizak broj spermatozoida, Muška neplodnost, Test sperme, Varikokele, IVF, Azoospermija