Svi stalno pričamo o nekim organima u našem tijelu. Uvijek razmišljamo o stvarima poput srca, pluća i bubrega. Ali postoji još jedan organ u našem želucu, malo skriven, koji obavlja mnogo važnih poslova. To je gušterača. Možda niste mnogo čuli za ovo ime ili ste ga čuli samo u vezi s dijabetesom. Ali u stvari, ova gušterača je tihi, ali nezamjenjiv radnik u našem tijelu. Zato danas hajde da saznamo o ovom tihom radniku jednostavno, kao da razgovaramo s prijateljem.
Šta je tačno pankreas?
Jednostavno rečeno, pankreas je velika žlijezda koja se nalazi iza našeg želuca, ispred naše kičme. Dio je našeg probavnog sistema, kao i našeg endokrinog sistema. Zamislite to kao dvije fabrike koje rade pod jednim krovom. Ove dvije fabrike proizvode dvije glavne vrste proizvoda.
1. Enzimi: Ovo je dio probavnog sistema koji proizvodi posebne hemikalije (enzime) koji nam pomažu da probavimo hranu koju jedemo i razgradimo je kako bi tijelo moglo apsorbirati hranjive tvari.
2. Hormoni koji kontrolišu nivo šećera u krvi: Ovo je dio hormonskog sistema. Ovdje se proizvode dva veoma važna hormona , inzulin i glukagon , koji pomažu u održavanju količine šećera u našoj krvi na pravom nivou.
To znači da je pankreas organ s dvostrukom funkcijom koji istovremeno obavlja dvije funkcije. Obje ove funkcije su ključne za ravnotežu našeg tijela.
Pogledajmo malo detaljnije dvije glavne funkcije gušterače.
Hajde sada malo detaljnije da razgovaramo o radu te dvije fabrike. Kada ovo shvatite, u potpunosti ćete razumjeti vrijednost pankreasa.
1. Pomaže u probavi
Zamislite da jedete ukusnu rižu. Nakon što ta hrana uđe u vaš želudac, da bi se iz nje generirala energija, potrebno ju je temeljito probaviti i razgraditi na sitne čestice. Tu pomaže gušterača.
Pankreas proizvodi između 1 i 4 litre soka bogatog enzimima dnevno. Ova količina varira ovisno o količini hrane koju jedete. Evo kako to funkcionira:
- Nakon što jedete, hrana odlazi u želudac.
- Zatim, iz želuca, hrana ulazi u dvanaesnik, prvi dio našeg tankog crijeva.
- U tom tačnom trenutku, pankreas šalje enzimski sok koji je proizveo kroz male kanale u glavni pankreasni kanal.
- Ovaj glavni kanal se spaja sa žučnim kanalom, koji prenosi žuč iz naše jetre.
- Konačno, ovi sokovi pankreasa i žuč se spajaju i ulaze u dvanaesnik, gdje počinju pravilno razgrađivati i probavljati proteine, masti i ugljikohidrate u hrani koju jedemo.
Bez ovog procesa, ne možemo probaviti hranu niti dobiti hranjive tvari iz nje.
2. Proizvodnja hormona i kontrola šećera u krvi
Ovo je još jedan veoma važan zadatak pankreasa. Svakoj ćeliji u našem tijelu je potrebna energija da bi funkcionisala. Ta energija dolazi iz glukoze, što je jednostavno šećer. Ali količina šećera u krvi ne bi trebala ni da se povećava ni da se smanjuje. Treba je održavati na tačno pravom nivou.
Tu pomažu dva hormona, inzulin i glukagon .
- Ako se nivo šećera u krvi poveća: Kada jedemo slatku hranu, nivo šećera u krvi se povećava. U tom trenutku, pankreas proizvodi hormon koji se zove inzulin i oslobađa ga u krv. Inzulin uzima višak šećera i stavlja ga u ćelije tijela, pomažući im da proizvode energiju. Zatim se nivo šećera u krvi vraća u normalu.
- Ako vam padne nivo šećera u krvi: Kada dugo ne jedemo, nivo šećera u krvi može pasti. U tom trenutku, pankreas proizvodi hormon koji se zove glukagon. Glukagon oslobađa šećer (glikogen) uskladišten u našoj jetri nazad u krv, vraćajući nivo šećera u krvi u normalu.
Samo kada je ova ravnoteža ispravna, naši glavni organi poput srca, jetre, bubrega i mozga mogu pravilno funkcionirati.
Oblik i dijelovi pankreasa
Gušterača je dugačka oko 15 centimetara, što je otprilike dužine vaše ruke. Oblikovana je pomalo kao kruška. Jedan kraj je debeo, drugi je tanak. Vanjski dio je neravan, poput klipa kukuruza. Teži oko 90 grama, otprilike veličine špila karata.
Pankreas se može podijeliti na četiri glavna dijela.
| Dio pankreasa | Opis |
|---|---|
| Glava | Ovo je najširi dio gušterače. Nalazi se unutar krivine dvanaesnika, prvog dijela našeg tankog crijeva. |
| Vrat | Kratki dio počinje s glavom. |
| Tijelo | Srednji dio između glave i vrata. Ovo se blago proteže prema gore. |
| Rep | Ovo je najtanji dio gušterače. Nalazi se blizu naše slezene. |
Koje bolesti mogu uticati na pankreas?
Kada pankreas ne funkcioniše ispravno, mogu se javiti razne bolesti. Neke od njih su vam možda dobro poznate.
| Zdravstveno stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Dijabetes tipa 1 | Stanje koje nastaje kada pankreas potpuno prestane proizvoditi inzulin. |
| Dijabetes tipa 2 | Stanje koje nastaje kada pankreas proizvodi inzulin, ali tijelo ga ne može pravilno koristiti. |
| Visok nivo glukoze u krvi (hiperglikemija) | Povišen nivo šećera u krvi zbog prekomjerne proizvodnje glukagona od strane pankreasa. |
| Nizak nivo glukoze u krvi (hipoglikemija) | Nivo šećera u krvi pada zbog prekomjerne proizvodnje inzulina od strane gušterače. |
| Pankreatitis | Probavni enzimi počinju djelovati unutar gušterače prije nego što stignu do tankog crijeva. To oštećuje samu gušteraču. To može biti uzrokovano žučnim kamencem ili prekomjernom konzumacijom alkohola. |
| Rak gušterače | Rak gušterače je bolest koju može biti teško dijagnosticirati i liječiti. |
Koji su simptomi koji mogu ukazivati na problem sa pankreasom?
Pankreatitis može uzrokovati različite simptome. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, važno je da se obratite ljekaru za savjet.
- Jaka bol u gornjem dijelu trbuha, ponekad se širi u leđa
- Bol u leđima
- Zamagljen vid
- Tamno obojen urin ili svijetla, masna stolica
- Umor
- Prekomjerna žeđ ili potreba za čestim mokrenjem
- Mučnina ili povraćanje
- Utrnulost u udovima
- Gubitak težine bez razloga
- Žutilo očiju i kože (žutica)
Zapamtite, prisustvo jednog ili više ovih simptoma ne mora nužno značiti da imate pankreatitis. Ali nije dobra ideja ignorisati ih. Odmah potražite medicinski savjet.
Kako provjeriti zdravlje pankreasa?
Budući da se pankreas nalazi tako duboko u našem trbuhu, doktoru je teško utvrditi postoji li problem s njim samo dodirom. Stoga se moraju provesti različiti testovi kako bi se utvrdilo njegovo tačno stanje.
- Analize krvi: Provjeravaju se stvari poput nivoa enzima pankreasa i nivoa šećera u krvi.
- Ultrazvuk abdomena: Dobijanje i pregled slika abdominalnih organa.
- CT skeniranje: Presjek tijela za pregled gušterače i okolnih organa.
- Magnetna rezonanca: Koristi magnetno polje za snimanje detaljnih slika.
- Endoskopski ultrazvuk: Pregled gušterače izbliza pomoću male cijevi opremljene kamerom (endoskopa) koja se uvodi kroz usta.
- ERCP ili MRCP: Specijalizirani testovi za traženje stvari poput blokada u gušterači i žučnim kanalima.
- Test stolice: Da bi se provjerilo da li pankreas proizvodi dovoljno probavnih enzima.
U nekim slučajevima može biti potrebno izvršiti operaciju kako bi se uzeo uzorak (biopsija) gušterače za testiranje.
Stvari koje možemo učiniti da bismo održali zdravlje gušterače
Naša je odgovornost da se dobro brinemo o ovom našem tihom radniku. Nekoliko jednostavnih promjena načina života može smanjiti rizik od bolesti gušterače.
- Održavajte zdravu težinu: Kontrola težine i redovno vježbanje mogu pomoći u sprečavanju žučnih kamenaca, koji mogu dovesti do dijabetesa tipa 2 i pankreatitisa.
- Smanjite unos masne hrane: Hrana bogata masnoćama može dovesti do žučnih kamenaca i rizika od raka gušterače. Stoga se pridržavajte zdrave i uravnotežene prehrane .
- Kontrolišite unos alkohola: Prekomjerna konzumacija alkohola je glavni uzrok pankreatitisa i raka gušterače. Veoma je važno ograničiti ili potpuno prekinuti konzumaciju alkohola .
- Potpuno izbjegavajte pušenje: Upotreba duhana, uključujući pušenje cigara, značajno povećava rizik od raka gušterače i kroničnog pankreatitisa.
- Redovno idite na ljekarske preglede: Redovnim posjetama ljekaru i ljekarskim pregledima možete prepoznati rane znakove bolesti pankreasa.
Da li je moguće živjeti bez pankreasa?
Da, moguće je živjeti bez gušterače. Ali nije lako. Ako se gušterača hirurški ukloni (pankreatektomija), morat ćete uzimati enzimske tablete koje pomažu u probavi hrane i injekcije inzulina kako biste kontrolirali šećer u krvi do kraja života. Cijela gušterača se obično uklanja u slučajevima raka gušterače, ozbiljne nezgode gušterače ili teškog pankreatitisa.
Dakle, sada razumijete koliko je gušterača vrijedna i nezamjenjiva u našem tijelu. Stoga, brinite o njoj i usvojite zdrav način života. Tada će naš tihi radnik moći nastaviti svoje dužnosti bez ikakvih problema.
Poruka za ponijeti kući
- Gušterača ima dvije glavne funkcije: proizvodnju enzima koji pomažu u probavi hrane i hormona poput inzulina koji kontroliraju šećer u krvi.
- Prekomjerna konzumacija alkohola, pušenje i ishrana bogata mastima mogu ozbiljno oštetiti pankreas.
- Nikada ne ignorišite simptome poput iznenadnog jakog bola u stomaku, neobjašnjivog gubitka težine ili žutila kože i očiju (žutica).
- Ako imate bilo kakve sumnje u vezi sa zdravljem pankreasa, ne odlažite i obratite se svom ljekaru za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar