Da li često osjećate tešku glavu, začepljen nos ili nešto tvrdo ili bolno u licu? Većinu vremena to zovemo "Imam sinusitis". Ali u medicinskom smislu, riječ "sinus" se odnosi na šupljinu ispunjenu zrakom unutar naših kostiju. Na primjer, postoje ovakve šupljine u našem mozgu i srcu. Ali "sinus" o kojem govorimo u svakodnevnom životu odnosi se na paranazalne sinuse, koji se nalaze blizu nosa. Zovu se "paranazalni" jer su blizu nosa ("para"). Obično ne obraćamo mnogo pažnje na ove stvari, ali kada dobijemo prehladu, infekciju ili alergiju, ne možemo a da ne pomislimo na njih zbog pritiska koji osjećamo na licu i začepljenog nosa.

Šta se zapravo dešava u ovim paranazalnim sinusnim šupljinama?

Razmislite o tome, ove sinusne šupljine nisu samo prazni prostori koji nam smetaju. One zapravo obavljaju mnoge važne funkcije za naše tijelo. Stručnjaci još uvijek istražuju neke od njihovih funkcija, ali evo nekih glavnih koje su do sada otkrivene:

• Pomaže u borbi protiv infekcija: Vaše sinusne šupljine proizvode sluz . Ova sluz putuje kroz nosnu šupljinu i pomaže nam da isperemo klice koje uzrokuju bolesti. To je kao prirodni sistem čišćenja našeg tijela.
• Dodaju vlagu i toplinu zraku koji udišemo: Ove sinusne šupljine djeluju poput naših ugrađenih ovlaživača zraka. Pomažu u pretvaranju suhog, hladnog zraka koji udišemo u topao, vlažan zrak koji je pogodan za naše dišne ​​puteve i pluća.
• Smanjuje težinu lobanje: Kosti koje čine našu lobanju su prilično teške. Ove šupljine ispunjene zrakom donekle smanjuju ukupnu težinu lobanje.
• Apsorbira udarac traume glave (kod nesreća s glavom) : Ove sinusne šupljine djeluju poput zona gužvanja (također poznatih kao zone sudara) automobila. Ako glava udari u nešto, ove šupljine apsorbiraju dio udara, minimizirajući oštećenje vitalnih organa poput našeg mozga.
• Utiče na vaš glas: Ove sinusne šupljine također doprinose jedinstvenom kvalitetu vašeg glasa. One djeluju poput rezonatora . Kada govorimo, zvučni valovi udaraju u zidove ovih sinusnih šupljina i reflektiraju se, čineći naš glas jasnijim i dubljim.

Gdje se nalaze ove paranazalne sinusne šupljine?

Imamo četiri para paranazalnih sinusa na licu.Postoje. To jest, četiri s jedne strane i četiri s druge. Svaka od ovih šupljina je dobila ime po kosti u licu u kojoj se nalaze. Zajedno formiraju sistem koji odvodi sluz u prostor ispunjen zrakom iza nosa, koji se naziva nosna šupljina.

Od vrha do dna, ove sinusne šupljine su sljedeće:

• Frontalni sinusi: Nalaze se unutar frontalne kosti, iznad obrva. Trouglastog su oblika, ali nisu simetrični s obje strane. Prosječni frontalni sinus odrasle osobe može primiti između 4 i 7 mililitara (mL) zraka.
• Sfenoidni sinusi: Nalaze se iza očiju, unutar sfenoidne kosti. To su sinusne šupljine koje se nalaze duboko u glavi. Njihova veličina varira ovisno o faktorima kao što su dob, spol i etnička pripadnost.
• Etmoidni sinus: Nalazi se između očiju, iza nosnog mosta. Za razliku od ostalih sinusa, svaka sinusna šupljina sadrži mnogo sitnih šupljina koje se nazivaju zračne vrećice . One mogu primiti između 2 i 3 mililitra zraka.
• Maksilarni sinusi: Nalaze se unutar gornje vilične kosti, u području obraza, ispod očiju i sa svake strane nosa. Piramidalnog su oblika i najveće su sinusne šupljine koje imamo. Oni su također mjesto gdje većina sinusnih infekcija počinje . Mogu zadržati između 15 i 20 mililitara zraka.

Zamislite, sve ove sinusne šupljine su međusobno povezane, formirajući sistem kanala koji prenose sluz u nosnu šupljinu. Od njih , osteomeatalni kompleks je poseban. Ovo je glavni kanal koji odvodi sluz iz frontalnih, etmoidnih i maksilarnih sinusa. Ako postoji bilo kakva blokada u ovom području, veća je vjerovatnoća da će doći do upale i infekcije.

Koje su bolesti povezane s ovim sinusnim šupljinama?

Najčešće su problemi sa sinusima uzrokovani upalom (oticanjem), alergijama (alergijama) ili infekcijama. Ponekad se unutar ovih sinusnih šupljina mogu razviti abnormalne izrasline (poput tumora). Iako su često benigne, mogu biti i prekancerozna ili kancerogena stanja.

Neke od najčešćih situacija su:

• Sinusitis: Upala tkiva koje oblaže sinusne šupljine. Akutni sinusitis može trajati oko 10 dana. Hronični sinusitis može trajati duže od 12 sedmica. Obično ga uzrokuju bakterije i virusi . PonekadSinusitis može biti uzrokovan i gljivicama, što se naziva gljivični sinusitis .
• Prehlada: Infekcija gornjih disajnih puteva koja zahvata sinuse, grlo i disajne puteve. Postoji više od 200 vrsta virusa koji mogu uzrokovati prehladu, ali najčešći je rinovirus .
• Nazalni i paranazalni tumori: U nosnim i paranazalnim sinusima mogu se razviti i benigni (nekancerogeni) i maligni (kancerogeni) tumori . Najčešći nekancerogeni tumori su nosni polipi . Najčešća kancerogena stanja su planocelularni karcinom (SCC) i adenokarcinom .
• Sindrom tihog sinusa: Ovo je rijetko stanje. U ovom slučaju se maksilarni sinusi blokiraju i uvlače prema unutra. Zbog toga oči mogu izgledati upalo.
• Zubne infekcije: Maksilarna sinusna šupljina i zubne jamice u gornjoj vilici odvojene su vrlo tankim slojem kosti. Stoga se zubne infekcije mogu lako proširiti na ove sinusne šupljine.

Koji su uobičajeni simptomi sinusne infekcije?

Jednostavno, nekomplicirano stanje sinusa može uključivati ​​(ali nije ograničeno na):

• Osjećaj pritiska i stezanja u području sinusa.
• Curenje iz nosa.
• Promijenjena boja (žuta, zelena) sluznog iscjetka.
• Postnazalni drip.
• Začepljenost nosa.
• Smanjen čul mirisa (hiposmija) .

Većinu vremena, ova bol i stezanje se osjećaju ovisno o lokaciji upale sinusa:

• Vezano za frontalni sinus: Bol u čelu.
• Sfenoidni sinus: Bol iza očiju ili u ušima.
• Ako je povezano s etmoidnim sinusom: Bol u korijenu nosa.
• Maksilarni sinus: Bol u obrazima ili zubima gornje vilice.

Kako provjeriti zdravlje sinusnih šupljina?

Doktor obično može dijagnosticirati probleme sa sinusima pregledom i slušanjem vaših simptoma. U nekim slučajevima, doktor može izvršiti i snimanje .

Ako vaš ljekar želi detaljnije pregledati vaše sinuse ili nosne prolaze, ili ako želi uzeti uzorak sluzi za testiranje (sinusna kultura), može uraditi nazalnu endoskopiju . To uključuje umetanje tanke, fleksibilne cijevi s kamerom pričvršćenom u nos i gledanje sinusnih šupljina na video ekranu.

Koji su uobičajeni tretmani za sinusne bolesti?

Simptomi uobičajenih stanja poput sinusitisa su većinom blagi i prolaze sami od sebe za nekoliko dana. Međutim, možda će vam trebati lijekovi, poput lijekova protiv bolova, kako biste kontrolirali simptome. Za bakterijske infekcije, vaš ljekar vam može propisati antibiotike .

Neki uobičajeni tretmani koji mogu pomoći u kontroli simptoma uključuju:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi
• Dekongestiv za nos
• Ispiranje nosa (kao sa slanom vodom)
• Kortikosteroidi (nazalni sprej ili tablete)

U nekim slučajevima , operacija sinusa može biti neophodna. To može biti zbog:

• Ako problem sa sinusima postane hroničan (dugotrajniji).
• Ako postoji abnormalno tkivo (lezija) unutar sinusnih šupljina.
• Ako infekcija sinusa postane ozbiljna i proširi se na oči ili mozak.

Kako mogu održavati zdravlje paranazalnih sinusa?

Ključno je izbjegavati virusne infekcije (koje mogu biti praćene bakterijskim infekcijama) i kontrolirati sve alergije koje imate. Možete učiniti sljedeće:

• Često perite ruke ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku kako biste ubili klice.
• Klonite se stvari na koje ste alergični (poput polena, prašine, plijesni, životinjske dlake).
• Jedite zdravu hranu, redovno vježbajte i dobro spavajte.
• Izbjegavajte pušenje i udisanje dima cigareta.
• Održavajte čistima površine koje se često dodiruju (poput stolova, kvaka na vratima).
• Koristite ovlaživač zraka kod kuće, posebno ako je vrijeme suho.

Većina nas pomisli na sinuse kada imamo prehladu, začepljenu glavu i nos. Ali sinusi su više od obične smetnje. Oni su važan dio našeg imunološkog sistema, pomažući u sprečavanju ulaska bakterija u naše tijelo. Sinuse možete održavati zdravima tako što ćete izbjegavati alergene koji ih iritiraju i poduzimati korake za sprječavanje bolesti.

Poruka za ponijeti kući

Dakle, nadam se da sada dobro razumijete paranazalne sinuse o kojima smo danas govorili. Zapamtite, to nisu samo prazni prostori, oni obavljaju nekoliko važnih funkcija u našem tijelu.

• Obratite pažnju na simptome poput čestih glavobolja, ukočenosti lica i začepljenosti nosa .
• To mogu biti simptomi obične prehlade ili mogu biti znak stanja poput sinusitisa.
• Ako se simptomi ne poboljšaju u roku od nekoliko dana, pogoršavaju se ili su praćeni visokom temperaturom, jakom glavoboljom ili promjenama vidaObavezno potražite medicinski savjet.
• Mnoge probleme povezane sa sinusima možete spriječiti pridržavanjem zdravog načina života, zaštitom od alergija i izbjegavanjem infekcija.

Briga o vašem zdravlju je najvažnija stvar. Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne!

Sinusi , paranazalni sinusi, začepljenost nosa, glavobolja, sinusitis, sluz, infekcije, prehlade