Da li i vi imate uporne bolove u vaginalnom području? Hajde da razgovaramo o vulvodiniji!

Da li ponekad osjećate bol ili peckanje u vagini, odnosno vanjskom genitalnom organu, bez ikakvog vidljivog razloga? Ako je tako, nemojte to odbaciti kao nešto jednostavno. Jer danas ćemo govoriti o vulvodiniji, stanju od kojeg mnoge žene pate u tišini, ali koje se može liječiti ako se pravilno identificira.

Šta je vulvodinija? Hajde da to shvatimo jednostavno!

Jednostavno rečeno, vulvodinija je hronični bol u vulvi koji traje tri mjeseca ili duže bez ikakvog vidljivog uzroka. Sada možda mislite: "Vulvodinija može biti uzrokovana i infekcijama, kožnim oboljenjima itd." Da, to je istina. Ali vulvodinija nije specifična vrsta bola. Bol može biti toliko jaka da vas može spriječiti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, čak i stvari koje volite. Zamislite koliko je to uznemirujuće!

Postoje li glavne vrste vulvodinije?

Da, vulvodinija se uglavnom dijeli na dvije vrste, ovisno o tome gdje se bol javlja.

1. Lokalizirana vulvodinija:

Često je bol prisutna na jednom specifičnom mjestu. Na primjer, može biti u osjetljivom području kože oko vaginalnog otvora (vulvarni vestibul) – osjetljivom području kože između unutrašnjosti usana, gdje mokrite (uretra), i vagine – ili u malom, osjetljivom području na vrhu vagine koje se naziva klitoris. Ovo se ponekad naziva "lokalizirani sindrom vulvarne boli".

2. Generalizirana vulvodinija:

Ponekad bol nije ograničen na jedno područje. Možete osjećati bol u različitim dijelovima vulve u različito vrijeme. Ponekad se bol može proširiti po cijeloj vulvi.

Osim toga, bol kod vulvodinije može biti "izazvana", što znači da je uzrokovana dodirom ili aktivnošću, ili "neizazvana", što znači da se javlja bez ikakvog vanjskog uzroka.

Kako vulvodinija utiče na život osobe?

Ovo je zapravo nešto što utiče na život više nego što mislite. Razmislite o tome na ovaj način...

• Bol koja nastaje zbog predugog sjedenja može otežati obavljanje posla.
• Bol tokom seksa (dispareunija) ili nemogućnost seksa mogu oštetiti vaše lične odnose.
• Može biti teško zaspati i dugo ostati u snu .
• Čak i izbor odjeće za nošenje može biti ograničen, jer nošenje određene odjeće povećava bol.

Istraživanja su također otkrila da je vulvodinija povezana s depresijom i anksioznošću. Dakle, to nije samo fizička bol, već i ogroman mentalni teret.

Ko ima veću vjerovatnoću da razvije vulvodiniju? Koliko je česta?

Iako se vulvodinija može javiti u bilo kojoj dobi, najčešće se dijagnosticira kod žena između 20 i 60 godina. U stvari, vulvodinija je vodeći uzrok dispareunije i kronične zdjelične boli kod žena u reproduktivnoj dobi.

Međutim, teško je tačno reći koliko je to uobičajeno. Mnogi ljudi nerado govore o tome i ne traže liječenje. Također, budući da tačan uzrok još uvijek nije poznat, dijagnosticiranje može biti malo nezgodno. Ponekad se može zamijeniti za bolest ili zamijeniti za druga hronična bolna stanja.

Koji su simptomi vulvodinije?

Način na koji se ova bol doživljava je različit za svaku osobu. Način na koji bol počinje, kako prestaje i kada je najjači također varira od osobe do osobe.

Kako se osjeća bol kod vulvodinije?

Bol u vaginalnom području može varirati od blage do jake . Može se osjećati ovako:

• Kao opekotina
• Peckanje
• Kao ubod nožem
• Kao grebanje.
• Sirovost
• Pulsiranje

Ova bol se može osjećati na jednom mjestu, može se pomicati s mjesta na mjesto ili se može proširiti po cijelom vaginalnom području.

Kako možete početi osjećati bol u vaginalnom području?

Bol može biti:

• Moguće je da je iznenada počelo i iznenada prestalo mjesecima.
• Može trajati mjesecima bez prestanka .
• Može početi iznenada bez ikakvog vidljivog razloga.
• Može početi kada vas neko dodirne, kada imate seks, kada vježbate, kada trčite, kada hodate, kada stavljate tampon ili čak kada samo sjedite .

Bilo koja takva aktivnost može pogoršati vaginalnu bol koju već imate.

Koji su uzroci vulvodinije?

Istraživači još uvijek ne znaju tačan uzrok vulvodinije, ali postoji nekoliko stvari za koje smatraju da mogu doprinijeti tome:

• Upala
• Hormonski faktori
• Genetski faktori
• Neuropatski problemi
• Dugoročne reakcije na prethodne vaginalne infekcije
• Slabost ili grčevi mišića dna zdjelice
• Alergije ili iritacije uzrokovane agresivnim proizvodima koji su štetni za kožu

Koja druga stanja se obično javljaju kod vulvodinije?

Često se kod osoba s vulvodinijom dijagnosticira jedan ili više ovih drugih sindroma boli:

• Fibromialgija
• Sindrom bolnog mokraćnog mjehura
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Temporomandibularni poremećaj (TMD) (bol povezan sa zglobovima u području vilice)

Da li stres i anksioznost uzrokuju vulvodiniju?

Podaci pokazuju da osobe s vulvodinijom češće imaju viši nivo stresa, historiju zlostavljanja u prošlosti i određena mentalna zdravstvena stanja . Na primjer:

• Anksioznost
• Depresija
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Međutim, teško je tačno reći kako su ova stanja povezana s vulvodinijom. Moguće je da mentalno zdravstveno stanje povećava rizik od razvoja vulvodinije. Ili bi moglo biti da negativan utjecaj koji vulvodinija ima na vaš život čini vas sklonijim razvoju anksioznosti ili depresije.

Kako se dijagnosticira vulvodinija?

Vaš ljekar dijagnosticira vulvodiniju isključivanjem drugih stanja koja bi mogla uzrokovati vašu bol.

1. Medicinska historija i simptomi: Prvo će vas ljekar pitati o vašoj medicinskoj historiji, seksualnoj historiji i operacijama koje ste imali. Također će vas pitati o vašim simptomima – gdje je bol, kako se osjeća, kada boli vaginalno područje i koliko je bol jaka.

2. Fizički pregled: Ljekar će pregledati vaše vanjske genitalije (vulvu). Također će obaviti karlični pregled pomoću spekuluma kako bi pregledao vašu vaginu i grlić maternice. Grlić maternice je otvor između vaše vagine i maternice. Također će pregledati mišiće dna zdjelice kako bi identificirao sva bolna područja.

3. Test vatom / test tačkastog pritiska: Doktor nježno dodiruje različita područja vaše vagine vatom i pita vas kada (i gdje) osjećate bol. Ovaj test je posebno koristan za identifikaciju boli koja je lokalizirana na jednom području, blizu vaginalnog otvora (vulvarnog vestibula).

4. Brisevi za testiranje na infekciju:Ovi testovi mogu pomoći u isključivanju stanja poput spolno prenosivih infekcija (SPI), bakterijske vaginoze i gljivičnih infekcija koje mogu uzrokovati vaginalnu bol.

Vrlo rijetko, vaš ljekar može zatražiti kolposkopiju ili biopsiju kako bi isključio druga stanja koja nisu povezana s vulvodinijom, ali bi mogla uzrokovati vašu bol.

Kako se liječi vulvodinija?

Liječenje vulvodinije zahtijeva vrijeme. Može biti potrebno nekoliko pokušaja i grešaka da biste pronašli tretman ili kombinaciju tretmana koji vam odgovara. Ponekad tretmani koji djeluju možda neće odmah djelovati. Važno je biti strpljiv s liječenjem.

Tretmani mogu uključivati:

• Lokalni lijekovi: Možete koristiti anestetičke kreme i masti za utrnuće vaginalnog područja ili možete koristiti kreme za stabilizaciju živaca. Vaš ljekar vam može propisati i kreme koje sadrže estrogen ili estrogen i progesteron.
• Oralni lijekovi: Lijekovi poput antidepresiva i antikonvulziva mogu se davati oralno kako bi se smanjila bol živaca.
• Blokada živaca: Vaš ljekar može preporučiti injekciju koja zaustavlja slanje signala boli iz vaših živaca u vaš mozak.
• Fizikalna terapija: Fizikalna terapija može pomoći u ublažavanju napetosti u mišićima dna zdjelice (mišići, ligamenti i vezivno tkivo u karlici). Također može pomoći u smanjenju grčeva mišića, koji su česti kod vulvodinije. Liječenje može uključivati ​​istezanje, produžavanje i jačanje slabih mišića dna zdjelice.
• Vestibulektomija: Ova operacija je korisna za osobe s lokaliziranom vulvodinijom koje nisu reagirale na druge uobičajene tretmane. U ovoj operaciji, vaš ljekar uklanja bolno tkivo u vašem vaginalnom području.
• Savjetovanje: Individualno savjetovanje, savjetovanje za parove ili seksualna terapija mogu vam pomoći da poboljšate područja vašeg života na koja negativno utječe vulvodinija, poput vaših seksualnih odnosa.

Ograničeni podaci ukazuju na to da akupunktura i hipnoza mogu pomoći u smanjenju boli povezane s vulvodinijom i prevladavanju seksualne disfunkcije.

Kako upravljati simptomima vulvodinije?

Mnoge dobre navike koje slijedite kako biste održali zdravlje vulve i vagine (njegu vulve) također mogu pomoći kod vaginalne boli.

Možete učiniti sljedeće kako biste ublažili bol:

• Kupajte se s Epsom soli ili koloidnim zobenim pahuljicama.
• Koristite blagi sapun bez mirisa (ili samo vodu) prilikom pranja vaginalnog područja.
• Koristite blagi deterdžent za veš bez mirisa kako biste oprali odeću koja vam se zalepila za vaginu.
• Nosite donje rublje od čistog pamuka tokom dana, a noću budite bez donjeg rublja.
• Nanesite hladne obloge ili gel obloge na vaginalno područje (ne ostavljajte ih duže od 15 minuta odjednom).
• Koristite lubrikant koji je bez mirisa, bez arome i koji nema svojstva hlađenja ili zagrijavanja tokom seksa.
• Ako morate dugo sjediti, koristite pjenastu "krafnu" ili neki drugi jastučić kako biste smanjili pritisak na vaginalno područje.
• Spavajte dovoljno (između 7-9 sati) svake noći.
• Uključite tehnike smanjenja stresa i opuštanja u svoj svakodnevni život.

Izbjegavajte raditi ove stvari:

• Nošenje uskih hulahopki, pantalona ili farmerki.
• Korištenje mirisnog toaletnog papira, tampona, uložaka ili dnevnih dnevnih hidrata.
• Predugo nošenje mokrog kupaćeg kostima ili znojne odjeće za vježbanje.
• Ispiranje grla ili korištenje mogućih iritansa poput dezodoransa i pjenušave kupke.
• Vožnja bicikla, jahanje ili druge vježbe koje vrše pritisak na vaginalno područje .

Može li se vulvodinija spriječiti?

Nažalost, ne postoji način da se spriječi vulvodinija.

Hoće li vulvodinija ikada potpuno nestati?

Nema dovoljno dokaza da se predvidi kada (ili kako) će se vaša vulvodinija poboljšati ili nestati sama od sebe. Umjesto da samo čekate, obratite se svom ljekaru kako biste započeli liječenje koje vam može pomoći.

Kada biste trebali posjetiti ljekara zbog vulvodinije?

Ako imate uporne vaginalne bolove, obratite se svom ljekaru opšte prakse ili ginekologu. Može proći neko vrijeme dok se pronađe pravi tretman za vas. Liječenje može zahtijevati timski pristup njezi, kao što je ginekolog, fizioterapeut ili savjetnik. Što prije se povežete s ovim resursima, prije ćete moći pronaći olakšanje.

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

Možete postavljati pitanja poput ovih:

• Koji testovi se mogu uraditi da se otkrije uzrok moje boli?
• Koje aktivnosti trebam izbjegavati jer bi mogle pogoršati moje simptome?
• Da li bi moja vulvodinija mogla biti povezana s nekim drugim stanjem koje imam?
• Koje korake mogu poduzeti da bih imala zdrav seksualni život s vulvodinijom?
• Koje lijekove, postupke ili promjene načina života preporučujete kao tretman?

Kako izliječiti vulvodiniju? Postoji li način da je se brzo riješim?

Nažalost, vulvodinija nije nešto što se može izliječiti preko noći. Pravi tretman za vas zavisiće od osnovnog uzroka vašeg bola. Lijekovi, fizikalna terapija, savjetovanje i operacija su sve potencijalna rješenja koja vam mogu donijeti ublažavanje bola.

Ako vam je potrebno trenutno ublažavanje boli, možete primijeniti lokalni anestetik na područje boli. Međutim, za dugoročno ublažavanje boli, možda ćete morati sarađivati ​​sa svojim ljekarom kako biste pronašli pravi tretman ili kombinaciju tretmana.

Najvažnije je da se obratite ljekaru ako imate bol u vaginalnom području. Može biti uzrokovana određenom bolešću ili vulvodinijom. Međutim, postoje tretmani koji vam mogu pomoći. U početku može proći neko vrijeme dok se pronađe tretman koji vam donosi olakšanje. Tretmani koji djeluju kod nekog drugog možda neće djelovati kod vas. Međutim, što prije počnete tražiti mogućnosti liječenja, to bolje za vas. Nemojte nepotrebno patiti zbog boli i nemojte dovoditi svoje blagostanje u opasnost!

Sažetak (Poruka za ponijeti)

Vulvodinija je hronični, neobjašnjiv bol u vaginalnom području žena. Može imati značajan uticaj na svakodnevni život i mentalno zdravlje. Uz pravilnu dijagnozu i strpljivo liječenje, ovo stanje se može kontrolisati. Ako imate ove simptome, nemojte se stidjeti ili bojati. Što prije potražite medicinsku pomoć. Zapamtite, niste sami i pomoć je dostupna.

Vulvodinija , vaginalni bol, žensko zdravlje, hronični bol, seksualni bol, vulva, ginekologija