Svi znamo šta je obična prehlada. Posebno u domaćinstvu s malom djecom, riječ prehlada čujemo stalno. Ponekad biste mogli pomisliti: "Zašto moje dijete toliko često ima prehlade?" Danas ćemo razgovarati o tome šta je tačno obična prehlada, zašto se javlja i kako se liječiti.

Šta je tačno prehlada?

Jednostavno rečeno, prehlada je infekcija gornjih disajnih puteva, odnosno nosa i grla, uzrokovana virusom . Odrasli mogu povremeno oboljeti od prehlade, a mala djeca mogu oboljeti i do osam puta godišnje. U stvari, prehlade su glavni razlog zašto djeca ostaju kod kuće, ne idu u školu i posjećuju ljekara.

Zašto nam je ova prehlada?

Većinu prehlada uzrokuju virusi koji se nazivaju rinovirusi . To su vrlo mali virusi koje ne možemo vidjeti očima. Ovi virusi se oslobađaju u zrak kada neko ko ima prehladu kašlje ili kiše. Ili mogu dospjeti na naše ruke kada dodirnemo površinu na kojoj se nalazi virus. Zatim, kada ovi virusi dođu do osjetljive sluznice nosa ili grla, naš imunološki sistem počinje s radom. Ova reakcija uzrokuje bol u grlu, glavobolju i otežano disanje kroz nos.

Druga stvar je da suhoća – bilo da je u zatvorenom ili na otvorenom prostoru – smanjuje otpornost našeg tijela na ove viruse. To znači da kada je vrijeme suho, lako možemo razviti prehladu. Slično tome, ako pušite, veća je vjerovatnoća da ćete razviti prehladu. Simptomi mogu biti teži i trajati duže od drugih. Ponekad mogu napredovati do bronhitisa ili upale pluća . Dakle, boravak u blizini ljudi koji puše također može uzrokovati prehladu kod beba.

Najvažnije je da se ne prehladite samo zato što niste nosili jaknu ili džemper, zato što ste bili na vjetrovitom mjestu ili zato što ste izašli s mokrom kosom. To su samo priče iz prošlosti.

Koji su simptomi prehlade?

Obično, kada prehlada počne, osjeća se kao blago golicanje u grlu . Zatim se nos začepi ili počne curiti sluz, a beba počne plakati. Mala djeca se također mogu osjećati vrlo umorno . Mogu imati i bol u grlu, kašalj, glavobolju, bolove u tijelu i gubitak apetita. Neka djeca mogu imati i blagu temperaturu . Sluz koja izlazi iz nosa može u početku biti vodenasta, ali kasnije može postati žuta ili zelena . To je normalno i nema razloga za brigu.

Je li obična prehlada zarazna?

Da, prehlada je veoma zarazna bolest . Pogotovo nakon što bolest već počne.Najzarazniji period je prva dva do četiri dana. Međutim, ponekad se virus može prenijeti na druge i do dvije sedmice nakon što se bolest smiri.

Kako se ovo prenosi?

• Kroz direktan kontakt osoba s osobom.
• Ako udahnemo čestice virusa koje se ispuštaju u zrak kada zaražena osoba kašlje ili kiše , te čestice virusa mogu putovati i do 3,6 metara! Zamislite samo...
• Ako dodirnete nešto na čemu se nalazi virus, poput kvake ili igračke, a zatim istom rukom dodirnete usta ili nos .

Koliko dugo traje prehlada?

Simptomi se obično pojavljuju dva do tri dana nakon što virus uđe u tijelo. Većina prehlada se poboljša u roku od sedmice . Međutim, nekim ljudima može biti potrebno još nekoliko dana. To varira od osobe do osobe.

Doktore, kako znate da je to samo prehlada?

Kada odvedete dijete kod ljekara, on vam možda neće moći tačno reći koji virus uzrokuje bolest. Postoji mnogo vrsta virusa koji uzrokuju prehladu. Međutim, ljekar će pregledati grlo i uši vašeg djeteta . Može uzeti i uzorak grlobolje . To je kako bi se uvjerio da simptomi nisu uzrokovani nekim drugim stanjem koje zahtijeva liječenje, kao što je streptokokna upala grla .

Ako se simptomi pogoršaju nakon otprilike tri dana, moglo bi se raditi o stanju poput sinusitisa , upale pluća ili bronhitisa . Ovaj rizik je posebno visok ako je dijete u blizini nekoga ko puši.

U suprotnom, ako simptomi traju duže od sedmice, pojavljuju se u isto vrijeme svake godine ili ako dijete osjeti ove simptome kada je izloženo polenu, prašini ili životinjama, moglo bi se raditi o alergiji . Slično tome, ako disanje postane otežano ili se pojavi piskanje prilikom prehlade, moglo bi se raditi o astmi .

Kako liječite prehladu?

Dobra vijest je da je prehlada samoograničavajuća bolest koja obično prolazi sama od sebe bez ikakvog specifičnog medicinskog tretmana . To znači da lijekovi ne mogu ubiti virus koji uzrokuje prehladu. Međutim, možete koristiti lijekove za smanjenje simptoma, kao što su bolovi u tijelu, glavobolje i groznica. Možete dati djetetu paracetamol ili ibuprofen, prema uputama na pakovanju, ovisno o njihovoj dobi i težini.

Ali evo nešto što svakako trebate zapamtiti: Nikada ne dajte aspirin maloj djeci. Davanje aspirina može uzrokovati Reyev sindrom.Može se javiti vrlo opasno, rijetko stanje koje može biti opasno po život.

Mnogi medicinski stručnjaci sada kažu da nema smisla davati djeci mlađoj od 6 godina dekongestive i antihistaminike koji se mogu kupiti bez recepta. Malo je dokaza da ovi lijekovi zapravo djeluju. Osim toga, ovi dekongestivi mogu izazvati nuspojave kod male djece, posebno dojenčadi, poput halucinacija, razdražljivosti i nepravilnog rada srca .

Zar ne možete spriječiti prehladu?

Postoji toliko mnogo vrsta virusa koji uzrokuju prehladu da ne postoji vakcina koja djeluje protiv svih njih. Ali možemo učiniti male stvari kako bismo smanjili rizik od prehlade. Pokušajte učiniti sljedeće:

• Klonite se ljudi koji su prehlađeni koliko god je to moguće. Ovo može biti malo teško za malu djecu, ali pokušajte sve što možete.
• Budite oprezni s pasivnim pušenjem. Ako neko u kući puši, veoma je važno reći mu da to ne čini u blizini djeteta.
• Često i temeljito perite ruke sapunom. Posebno nakon ispuhivanja nosa, prije jela i nakon povratka s vanjskog prostora.
• Prilikom kašljanja ili kihanja, pokrijte usta maramicom ili pregibom ruke. Ne dodirujte ruke, jer to može proširiti virus na druga područja.
• Ne dijelite peškire, čaše za piće ili pribor za jelo s nekim ko ima prehladu.
• Ne dirajte maramice ili papirnate maramice koje su koristili drugi ljudi.

Neki ljudi kažu da uzimanje suplemenata cinka i vitamina C može skratiti trajanje prehlade i smanjiti simptome. Ali to nije dokazano. Također, previše ovih suplemenata svaki dan može izazvati nuspojave. Studije o biljnim lijekovima poput ehinacee nisu dale dobre rezultate. Također, vrlo je malo naučnih istraživanja o davanju ovih suplemenata maloj djeci.

Stoga se obavezno posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što djetetu date bilo koji biljni lijek ili bilo koji vitamin koji prelazi preporučenu dnevnu dozu (RDA).

Kako mi kao roditelji možemo pomoći svojoj djeci?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili nelagodu vašeg djeteta kada ima prehladu:

• Ako vam je nos začepljen, stavite kapi slane vode u nosnice. To će pomoći da se oslobodi sluzi u nosu i da izađe.
• Ako je zrak u prostoriji suh, koristite ovlaživač zraka kako biste povećali vlažnost zraka.
• Ako vam donja strana nosa postane crvena i suha nakon trljanja, nanesite malo vazelina .
• Ako vas boli grlo, dajte mu pastile za kašalj ili tvrde bombone, koje su namijenjene samo djeci starijoj od 6 godina .
• Za bolove u tijelu, možete se okupati vrućom kupkom ili staviti grijaću podlogu .
• Ako je nos jako začepljen, pustite vrući tuš u kupatilu i ostavite dijete tamo neko vrijeme dok se para ne napuni. Udisanje ove pare pomoći će u odčepljivanju nosa.

Šta je sa pilećom supom?

Svi smo čuli da je pileća supa dobra za sluz. Ne postoje stvarni dokazi da pijenje pileće supe zapravo pomaže kod sluzi. Ali ljudi u to vjeruju već preko 800 godina. Pileća supa sadrži aminokiselinu zvanu cistein , za koju se kaže da pomaže u razrjeđivanju sluzi. Neka istraživanja su pokazala da pileća supa može pomoći u kontroli neutrofila , bijelih krvnih zrnaca koja uzrokuju začepljen nos.

Međutim, nemojte previše razmišljati o stvarima poput „trebate hraniti dijete kada je prehlađeno, ne biste ga trebali hraniti kada ima temperaturu.“ Najvažnije je hraniti dijete kada je gladno i dati mu puno vode i voćnog soka kako biste nadoknadili tekućinu koju gubi kada ima temperaturu ili curenje iz nosa.

Koje je najbolje vrijeme za posjetu ljekaru?

Ako mislite da vaše dijete ima nešto više od obične prehlade ili ako se njihovo stanje pogoršava umjesto da se poboljšava, svakako biste trebali posjetiti ljekara. Također, odmah odvedite dijete ljekaru ako ima bilo koji od sljedećih simptoma:

• Ako kašljete s puno sluzi.
• Ako vam je teško disati, ako imate osjećaj kao da se gušite.
• Ako izgledate neuobičajeno umorno.
• Ako ne možete zadržati hranu i piće u sebi, ako povraćate, ako imate poteškoća s pijenjem čak i malo vode.
• Ako se glavobolja pogoršava.
• Ako osjećate sve veću bol u licu ili grlu.
• Ako vas grlo toliko boli da ne možete gutati.
• Ako je temperatura 39,3 stepena Celzijusa (103 stepena Farenhajta) ili viša, ili ako je temperatura 38,0 stepeni Celzijusa (101 stepen Farenhajta) ili viša duže od jednog dana.
• Ako osjetite bol u grudima ili stomaku.
• Ako su limfni čvorovi na vratu otečeni (to jest, ako izgledaju kao kvržice na vratu).
• Ako imate bol u uhu.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje trebamo zapamtiti iz ove priče?

Budući da je prehlada virusna infekcija, ne postoji lijek za nju. Dolazi i prolazi sama od sebe kada prođe. Najbolje što možete učiniti je osigurati da se vaše dijete dovoljno odmara i pije puno tekućine - vode, voćnog soka itd.To je najbolje što možete učiniti da se vaše dijete osjeća ugodno dok se ne oporavi.

Nastavak svakodnevnih aktivnosti, poput odlaska u školu, neće pogoršati prehladu. Međutim, ako to učinite , veća je vjerovatnoća da ćete proširiti bolest na druge kolege iz razreda i nastavnike . Stoga je najbolje privremeno udaljiti dijete iz nekih njegovih svakodnevnih aktivnosti dok se ne oporavi.

Ne brinite, ekcem je često stanje kod male djece. Najvažnije je obratiti pažnju na simptome, pružiti djetetu dovoljno odmora i po potrebi potražiti medicinski savjet.

Prehlada , Obična prehlada, Dječija prehlada, Virusna infekcija, Groznica, Kašalj, Sputum, Sluz, Dječije zdravlje, Obična prehlada