Vodič za njegu novorođenčeta za roditelje koji prvi put postaju roditelji: Hajde da razgovaramo!

Kada u svoj život dočekate novu bebu, djevojčicu ili dječaka, cijeli vaš život se mijenja, zar ne? Uz radost, normalno je da vam se kroz glavu motaju mnoga pitanja poput "Šta da radim sada?" i "Je li ovo ispravna stvar?". Kao novopečeni roditelji, ponekad se možete osjećati pomalo bespomoćno, zarobljeno, pa čak i pomalo uplašeno. Ali ne brinite! Uz ove savjete, moći ćete se brzo i samouvjereno brinuti o svojoj bebi.

Šta radite kada vam je potrebna pomoć nakon što se beba vrati kući?

Baš kao što se brinete o novorođenčetu , briga o sebi je podjednako važna . Ovi dani su toliko zauzeti da se ponekad možete osjećati kao: "O, moj Bože, gdje da počnem?" Zato je sjajno dobiti pomoć od drugih u ovom trenutku.

Vaši rođaci i prijatelji će vam rado pomoći na ovaj način. Čak i ako se ne slažete s njima oko nekih stvari, njihova iskustva vam mogu biti korisna. Zamislite, vaša majka ili svekrva kažu: "Ovako smo radili stvari nekada." Možda se te stvari ne odnose na danas, ali vrijedi slušati ta iskustva.

Ali postoji jedna stvar koju morate zapamtiti. Da biste zaštitili zdravlje svoje bebe , svi koji dodiruju ili odgajaju vašu bebu trebaju biti vakcinisani i ostati zdravi . Ako je neko bolestan, najbolje ga je držati podalje od vaše bebe. Također, ako vam je malo neugodno ili nelagodno imati goste, nemojte se osjećati krivima što ograničavate broj gostiju. Vaša udobnost i udobnost vaše bebe su najvažnije stvari.

Kako da pravilno postupam sa svojom bebom?

Ako prije niste provodili mnogo vremena s novorođenčadi, mogu vam se činiti vrlo osjetljivima i zahtijevati pažljivo rukovanje. Zapravo, i jesu. Evo nekoliko osnovnih stvari koje treba zapamtiti:

• Temeljito operite ruke (ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku) prije nego što dodirnete bebu. Imunološki sistem novorođenčadi još nije u potpunosti razvijen, što ih čini podložnijim bolestima i infekcijama. Pobrinite se da svi koji dodiruju vašu bebu imaju čiste ruke.
• Dobro poduprite glavu i vrat vaše bebe. Kada podižete bebu, držite je uspravno ili je držite iznad zemlje, uvijek joj trebate pružiti dobru potporu. Zamislite je kao malu biljku, brinemo se o njoj dok korijenje ne ojača, zar ne? Tako je.
• Nikada ne tresite bebu, bilo za igru ​​ili iz ljutnje. Takvo trešenje može oštetiti bebin mozak.Može doći do unutrašnjeg krvarenja, a ponekad čak i do smrti. Ovo je vrlo opasno. Ako želite probuditi bebu, nemojte je pokušavati tresti. Umjesto toga, poškakljajte je po guzi ili joj nježno puhnite u obraz.
• Uvijek osigurajte bebu u nosiljci, kolicima ili autosjedalici. Izbjegavajte sve aktivnosti koje bi mogle uzrokovati da vaša beba bude previše trzana ili gruba.
• Izbjegavajte grubu igru ​​s novorođenčadi. Na primjer, nikada nemojte raditi stvari poput plesanja u krilu ili bacanja i hvatanja bebe.

Kako da se povežem sa svojom bebom?

Ovo povezivanje se dešava u prvih nekoliko sati i dana nakon rođenja bebe. Roditelji formiraju duboku vezu sa svojom bebom. Fizička bliskost pomaže u uspostavljanju ove emocionalne veze, a također pomaže bebi da se razvija na druge načine. Drugim riječima, ovo „povezivanje“ je trenutak kada počnete voljeti svoju bebu . Imati roditelja ili odraslu osobu u vašem životu koja vas bezuvjetno voli vrlo je važno za razvoj vaše bebe.

Možete započeti povezivanje tako što ćete držati svoju bebu i nježno je dodirivati ​​na različite načine. Još jedan odličan način je kontakt koža na kožu , također poznat kao „Kengur njega“. Ovo uključuje držanje novorođenčeta blizu vaših grudi. To pomaže u smirivanju bebe i regulaciji njenog otkucaja srca . Ovo je odlična stvar i za mamu i za tatu.

Evo kako uspostaviti kontakt koža na kožu sa svojom bebom:

• Prije toga, izbjegavajte nošenje parfema i mirisnih losiona i držite se podalje od cigaretnog dima.
• Sjednite u udobnu stolicu na tamnom i tihom mjestu. Obucite košulju koja se može otvoriti sprijeda.
• Stavite bebu samo u pelenu i držite je na svojim golim grudima.
• Budite tihi, pričajte tiho, šapućite, pjevajte pjesmice ili čitajte knjigu naglas. Vaša beba može i zaspati u ovom trenutku.

Zapamtite: ova bliskost je temelj ljubavne veze između vas i vaše bebe.

Kako da umirim svoju bebu?

Pomaganje vašoj bebi da se opusti može joj pomoći da se osjeća sretnije i ugodnije. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da umirite svoju bebu.

Masaža bebe

Masaža za bebeMasaža beba može biti korisna za bebe, posebno one rođene prijevremeno ili s medicinskim problemima. Neke tehnike masaže mogu pomoći u poboljšanju veze s bebom i pomoći u rastu i razvoju bebe. Postoji mnogo knjiga i videa o masaži beba - pitajte svog ljekara za preporuke. Ali budite oprezni , bebe nisu tako jake kao odrasli, pa masirajte bebu vrlo nježno .

Različiti zvukovi

Bebe uglavnom vole glasove, bilo da se radi o razgovoru, pjevušenju, pjevanju ili maženju. Vaša beba će vjerovatno uživati ​​i u slušanju lagane muzike. Igračke za bebe, zvečke i muzički mobili su odlični načini za stimulisanje slušnih čula vaše bebe. Ako vaša beba plače ili se nemirno ponaša, pokušajte pjevati pjesmicu, pjevušiti pjesmu ili čitati knjigu naglas. Također je dobra ideja da u ovom trenutku lagano ljuljate bebu u stolici.

Neke bebe mogu biti neuobičajeno osjetljive na dodir, svjetlost ili zvuk. Mogu se lako prestrašiti i zaplakati, spavati manje nego što se očekivalo ili okretati lice kada neko priča ili pjeva. Ako je vaša beba takva, održavajte nivo buke i svjetlosti niskim ili srednjim.

Povijanje bebe

Još jedna metoda utjehe je povijanje bebe. Ovo dobro funkcionira za neke bebe u prvih nekoliko sedmica. Na taj način bebine ruke ostaju blizu tijela, a noge se mogu malo pomicati. To bebu održava toplinom i mnoge novorođenčad se osjećaju sigurno i ugodno. Povijanje također može pomoći u smanjenju refleksa preplašenosti.

Evo kako poviti bebu:

1. Uzmite dekicu za bebe i lagano preklopite jedan ugao prema gore.

2. Postavite bebu licem prema gore (licem prema gore) na krpu, s glavom preko preklopljenog ugla.

3. Uhvatite lijevi ugao i stavite ga preko bebinog tijela, zatim ga uvucite ispod desne ruke i iza nje, zatežući ga.

4. Uhvatite donji ugao i stavite ga preko bebinih nogu i povucite glavu na stranu. Ako je tkanina preblizu bebinom licu, preklopite je prema dolje. Nemojte je previše čvrsto omotavati oko kukova. Kukovi i koljena trebaju biti blago savijeni i okrenuti prema van. Prečvrsto omotavanje bebe može povećati rizik od displazije kukova.

5. Uhvatite desni ugao i omotajte ga oko bebe, zatim ga povucite preko lijeve strane i zategnite. Samo vrat i glava trebaju biti vidljivi.

6. Provjerite da li je beba prečvrsto povijena. Pokušajte staviti ruku između povoja i bebinih grudi. Ako ima mjesta, beba može udobno disati. Ali nemojte dozvoliti da povoj bude previše labav.

7. Prestanite s povijanjem kada vaša beba pokaže znakove prevrtanja. To se obično događa oko 2 mjeseca. U ovoj dobi, neke bebe se mogu prevrnuti dok ih povijate, što im može pomoćiPostoji rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).

Kako da stavim pelenu na svoju bebu?

Bez obzira da li koristite platnene pelene ili pelene za jednokratnu upotrebu, vaša beba će mokriti, piškiti i kakati oko 10 puta dnevno, ili oko 70 puta sedmično. Imajte na umu ove stvari kada mijenjate pelene svojoj bebi:

• Sve što vam je potrebno držite pri ruci (pelene, vodu, vatu, komad krpe ili vlažne maramice).
• Prilikom čišćenja bebe, nježno je obrišite sprijeda prema nazad vodom, vatom i krpom ili maramicama. Ovo je posebno važno za djevojčice kako bi se spriječio ulazak klica.
• Ako imate pelenski osip, nanesite odgovarajuću kremu za pelene.
• Nakon mijenjanja pelena temeljito operite ruke .

Kada trebam okupati svoju bebu?

Prvih nekoliko sedmica, beba se kupa spužvom. Nakon toga, nakon što se pupčani panj osuši i (ako je dječak) rana od obrezivanja zacijeli, beba se može kupati u lavabou ili maloj plastičnoj kadici za bebe.

Kada je vaša beba spremna za kupanje u kadi, prvih nekoliko kupanja treba biti vrlo nježno i kratko. Ako je vaša beba nervozna ili plače, vratite se na "kupanje spužvom" na sedmicu ili dvije, a zatim ponovo pokušajte kupanje u kadi. Kupanje dva do tri puta sedmično je u redu tokom prve godine. Češće kupanje može isušiti kožu vaše bebe.

Kako se brinuti za pupčanu vrpcu i mjesto obrezivanja?

Njega pupčane vrpce:

Održavajte područje oko panja čistim običnom vodom i nježno ga osušite tapkanjem. To obično traje 10 do 14 dana, ponekad i do 3 sedmice. Nemojte namakati područje u vodi dok panj ne otpadne i ne zacijeli. Prije nego što panj otpadne, promijenit će boju iz žute u smeđu ili crnu – to je normalno . Ako područje postane crveno, ima loš miris ili iz njega curi gnoj, odmah se obratite ljekaru.

Briga o mjestu obrezivanja:

Nakon obrezivanja, ljekari obično nanose malu količinu vazelina na vrh bebinog penisa i prekriju ga komadom gaze kako bi spriječili lijepljenje rane za pelenu. Prilikom svake promjene pelena, nježno obrišite vrh penisa toplom vodom (ne dječjim vlažnim maramicama), a zatim nanesite vazelin i novi komad gaze. Svako crvenilo ili otok na penisu trebali bi nestati za nekoliko dana do sedmicu dana. Međutim, ako se stanje pogorša ili ako se pojave gnojni plikovi, odmah pozovite bebinog ljekara.Ovo mogu biti znaci infekcije.

Koliko često trebam hraniti svoju bebu?

Bez obzira da li dojite ili hranite novorođenče na flašicu, možda se pitate koliko često ga hraniti. Općenito se preporučuje hraniti bebe na zahtjev - to jest, kad god se čine gladnima. Vaša beba će vam dati do znanja da je gladna plačem, stavljanjem prstiju u usta ili ispuštanjem zvukova sisanja. Novorođenče treba hraniti svaka 2-3 sata .

Možete pretpostaviti da dojena beba dobija dovoljno hrane ako ima ove znakove:

• Izgledaš zadovoljno.
• Ako imate oko 6 mokrih pelena dnevno i kakite nekoliko puta.
• Spavaj dobro.
• Ako se težina poveća kako se očekuje.

Još jedan dobar način da utvrdite da li dojena beba dobija dovoljno mlijeka jeste da provjerite da li su vam grudi pune prije hranjenja, a prazne nakon hranjenja. Ako hranite bebu adaptiranim mlijekom, lako možete provjeriti da li vaša beba dobija dovoljno. Ako imate bilo kakvih pitanja o rastu ili rasporedu hranjenja vaše bebe, razgovarajte sa svojim ljekarom.

Bebe često gutaju zrak kada jedu, što ih može učiniti nemirnima. Da biste to spriječili, uvijek podrignite bebu držeći je na ramenu i nježno je tapšući po leđima .

Šta trebam znati o spavanju moje bebe?

Možda ćete se iznenaditi kada saznate da novorođenčad spavaju 16 sati dnevno ili više. Obično spavaju 2-4 sata odjednom. Većina beba prespava cijelu noć (između 6-8 sati) do otprilike 3 mjeseca. Ali ako vaša beba ne spava toliko, to nije razlog za zabrinutost . Baš kao i odrasli, bebe razvijaju vlastite obrasce i cikluse spavanja.

Da biste smanjili rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS), uvijek stavljajte bebu da spava na leđima. Druge sigurne navike spavanja uključuju:

• Ne koristite deke, jastuke, madrace, deke od životinjskog krzna, branike, plišane igračke, jastuke itd. u krevetiću ili kolijevci u kojoj beba spava. To može uzrokovati gušenje kod bebe.
• Roditelji bi trebali spavati u istoj sobi (ali ne u istom krevetu ) sa svojom bebom tokom prvih 6 mjeseci do godinu dana.

Kako biste spriječili da jedna strana bebine glave postane ravna, svake noći mijenjajte stranu na kojoj je bebina glava (prvo na desnu, zatim na lijevu, pa opet na desnu).

Uskoro ćeš se naviknuti na sve ovo i brinuti se o bebi kao stručnjak!

Na kraju, zapamtite ovo (Poruka za ponijeti kući)

Postati novi roditelj je i radost i izazov. Sve je novo, a ponekad čak i najmanje stvari mogu biti preplavljujuće. Ali zapamtite, niste sami .

• Ne bojte se tražiti pomoć.Potražite pomoć od porodice, prijatelja ili vašeg ljekara ili babice.
• Slušajte svoje srce. Kao roditelj, postoje stvari koje osjećate instinktivno.
• Svaka beba je drugačija. Vaša beba možda neće raditi isto što i beba vaše prijateljice. To je normalno.
• Najvažnije je da se brinete o sebi. Možete se dobro brinuti o svojoj bebi samo ako ste sretni i zdravi.

Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom . On vam može pružiti resurse i informacije koje vam mogu pomoći. Sve najbolje na ovom novom putovanju!

Novorođenče , Roditeljstvo, Briga o bebi, Roditelji prvi put, Čuvanje djece, Iznenadna smrt djeteta (SIDS), Spavanje bebe, Dojenje