14. sedmica trudnoće: Detalji o vašoj bebi u maternici (14. sedmica trudnoće)

Zdravo! Evo vas, još jedna veoma važna sedmica trudnoće, 14. sedmica. Ova sedmica je vrijeme kada mnoge majke osjećaju malo olakšanja, prethodne tegobe se smanjuju i tijelo se vraća u život. Dakle, da vidimo koje se nevjerovatne stvari dešavaju vašem tijelu i vašem mališanu u maternici ove sedmice?

Kako se vaša beba razvija ove sedmice?

Zamislite koliko brzo se sićušni život u vašoj maternici može oblikovati, iako je nevidljiv vašim očima! Tokom ovih 14 sedmica, tijelo vaše bebe prolazi kroz mnoge nevjerovatne promjene.

Promjene u izgledu i koži kod beba

Ove sedmice, na licu vaše bebe će početi rasti vrlo fina supstanca nalik dlačicama. To nazivamo lanugo. To su bezbojne, vrlo fine dlačice. Poput malog baršuna, cijelo tijelo će uskoro biti prekriveno ovim lanugom. Ovo će otpasti neposredno prije nego što beba dođe na ovaj svijet. Ovaj lanugo štiti bebinu nježnu kožu i održava je toplom.

Također, bebine obrve počinju dobivati ​​oblik. Neke bebe u ovom trenutku jedva mogu vidjeti kosu na glavi. Ali bebina koža je još uvijek vrlo tanka, što znači da su krvni sudovi unutra vidljivi kroz kožu.

Genitalije su potpuno formirane!

Možda ćete se iznenaditi kada vidite da su spolni organi vaše bebe sada potpuno razvijeni. To znači da su testisi kod dječaka, te jajnici i maternica kod djevojčice, sada dobro pozicionirani. Međutim, može biti malo teško jasno vidjeti ove organe redovnim ultrazvučnim pregledom. Ponekad, ovisno o položaju bebe ili zato što su organi još uvijek mali, možda neće biti jasno vidljivi. Stoga ćete morati pričekati još nekoliko dana da biste sa sigurnošću saznali je li riječ o djevojčici ili dječaku.

Štitna žlezda je počela sa radom.

Još jedna veoma važna stvar je da je do ove sedmice štitna žlijezda u bebinom vratu dobro sazrela i počinje proizvoditi hormone štitne žlijezde. Ovi hormoni štitne žlijezde su neophodni za razvoj bebinog mozga, razvoj nervnog sistema i zdrav razvoj cijelog tijela. Dakle, beba sada počinje sama proizvoditi ove važne hormone.

Kolika je bebina težina i dužina?

Vaša beba sada teži oko 45 grama (oko 1,6 unci). Duga je oko 9 centimetara (oko 3,5 inča) od glave do stražnjice. Jednostavno rečeno, vaša beba je sada veličine velikog limuna! Zar nije nevjerovatno pomisliti na to?

Još nevjerovatnijih stvari!

Ne samo to, već se u tijelu bebe dešavaju i druge nevjerovatne stvari:

• Pokreti: Iako to još ne osjećate, vaša beba sada pliva u vašoj maternici, pomiče ruke i noge i isteže tijelo. Kao mali gimnastičar.
• Izrazi lica:Vaša beba sada može raditi stvari poput mrštenja, treptanja i otvaranja i zatvaranja usta. Možda ćete ih čak moći vidjeti i prilikom snimanja.
• Sisanje i gutanje: Beba sada počinje sisati i gutati amnionsku tekućinu u maternici. To pomaže razvoju bebinog probavnog sistema.
• Funkcija bubrega: Bebini bubrezi sada počinju funkcionirati i proizvode urin. Ovaj urin se zatim vraća u amnionsku tekućinu.
• Slezena: Bebina slezena počinje proizvoditi crvena krvna zrnca.
• Rascjep nepca: Gornje nepce (nepce) bebe je u potpunosti formirano.

Zamislite, sve se ovo dešava bez vašeg znanja, unutar vaše maternice! Ljudsko tijelo je zaista nevjerovatna kreacija.

Kako je mama ove sedmice?

Baš kao i vaša beba, vaše tijelo prolazi kroz mnogo promjena ove sedmice. I vaš um se može osjećati malo drugačije tokom ovog perioda.

Dobre vijesti za drugo tromjesečje!

Za mnoge majke, 14 sedmica označava početak onoga što se osjeća kao "medeni mjesec" u trudnoći.

• Smanjena jutarnja nelagoda: Mučnina, povraćanje i gubitak apetita koji su bili prisutni ranije trebali bi do sada uglavnom nestati.
• Povećana energija: Osjećat ćete se manje umorno, energičnije i sposobnije da ostanete osvježeni tokom cijelog dana.
• Povećan apetit: Dani kada ste se gadili čak i prema mirisu hrane su prošli i sada možda osjećate želju da dobro jedete.

Zbog toga, mnoge majke počinju uživati ​​u trudnoći tokom ovog perioda.

Promjene u vašem tijelu

• Vaš stomak se povećava: Vaša maternica se povećava, tako da se vaš stomak vjerovatno počinje pokazivati. Ako vam ovo nije prva beba, možda ćete to početi primjećivati ​​malo ranije. Dakle, vrijeme je da počnete nositi širu odjeću.
• Bol u okruglim ligamentima: Možete osjetiti oštar, probadajući bol u donjem dijelu trbuha ili preponama kada naglo ustanete sa stolice, prevrnete se u krevetu, glasno se smijete ili kašljete. To se naziva bol u okruglim ligamentima. To je zato što se ligamenti koji drže maternicu zajedno rastežu kako maternica raste. To je normalno, stoga se ne brinite. Ali ako je bol jaka ili uporna, obavijestite svog ljekara.
• Promjene na grudima: Grudi mogu i dalje biti veće i osjetljivije. Koža oko bradavica također može postati tamnija.
• Začepljenost nosa ili krvarenje: Neke žene mogu iskusiti začepljenost nosa (trudnički rinitis) ili krvarenje iz nosa tokom trudnoće. To je zbog hormonalnih promjena i povećanog dotoka krvi.
• Zdravo dobijanje na težini: Od ovog trenutka nadalje, vaša težina će početi postepeno da se povećava. Ovo je znak zdrave trudnoće.

Mentalno blagostanje

Drugo tromjesečje je pomalo opuštajuće vrijeme, i fizički i psihički.

• Promjene raspoloženja koje su bile prisutne ranije mogu se neznatno smanjiti.
• Nade i radost zbog bebe mogu se povećati.
• Međutim, normalno je da ponekad imate neke strahove i tjeskobe u vezi s budućnošću, u vezi s porođajem. Ako se tako osjećate, razgovarajte o tome sa svojim suprugom, porodicom ili ljekarom.

Stvari koje možete uraditi ove sedmice

• Recite svima o svojoj trudnoći: Ako još niste svima rekli dobre vijesti, sada je idealno vrijeme.
• Razmislite o odjeći za trudnice: Budući da vam vaša uobičajena odjeća počinje biti pomalo tijesna, možda biste trebali razmisliti o kupovini neke udobne odjeće za trudnice.
• Medicinski testovi: Provjerite kada vam je sljedeći pregled kod ljekara. Možda će vam biti zatraženo da uradite neke posebne preglede (npr. skeniranje anomalija je još nekoliko dana daleko, ali imajte to na umu sada) ili krvne pretrage.
• Prenatalni vitamini: Nastavite uzimati vitamine koje vam je propisao ljekar, posebno one koji sadrže folnu kiselinu i željezo.
• Uravnotežena prehrana: Konzumiranje hranjivih namirnica je veoma važno za vas i vašu bebu.
• Pijte puno vode: Pokušajte piti najmanje 8-10 čaša vode dnevno.

Hrana, piće i vježbanje

Tokom ovog perioda morate biti posebno oprezni s hranom koju jedete.

• Jedite hranu bogatu važnim nutrijentima: kalcijem (mlijeko, jogurt, sir, zeleno povrće), željezom (crveno meso, špinat, spanać), proteinima (riba, meso, jaja, orašasti plodovi) i vitaminima.
• Svježe povrće i voće: Uključite ih u svoju svakodnevnu ishranu.
• Stvari koje ne treba jesti: Izbjegavajte sirovo meso, sirova jaja, proizvode napravljene od nepasteriziranog mlijeka i veliku ribu (npr. tunu, ajkulu) koja ima visok sadržaj žive.
• Vježbanje: Najbolje je da se konsultujete sa svojim ljekarom i radite lagane vježbe koje su prave za vas. Možete raditi stvari poput hodanja, plivanja i joge koje su posebno dizajnirane za trudnice. Energična, naporna vježba nije prikladna u ovom trenutku.

Zapamtite ove stvari.

• Slušajte svoje tijelo. Ako se osjećate umorno, odmorite se.
• Znajte tačno kada vam je sljedeći pregled kod ljekara i koje testove trebate obaviti.
• Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, ne bojte se pitati svog ljekara.

Kada posjetiti doktora

Iako je drugo tromjesečje obično ugodno vrijeme, postoje trenuci kada biste trebali odmah potražiti medicinsku pomoć.

• Ako imate jake bolove u stomaku ili leđima.
• Ako postoji prekomjerno krvarenje ili vodenasta tekućina koja izlazi iz vagine.
• Jaka groznica.
• Peckanje i bol prilikom mokrenja.
• Teška mučnina i povraćanje koje ne prestaje.
• Ako vam ruke, noge ili lice iznenada oteknu.
• Ako počnete osjećati bebine pokrete, a zatim odjednom osjetite da se usporavaju (ovo će trajati nekoliko dana, stoga budite svjesni toga kada počnete osjećati pokrete).

Ako vidite ovakav znak opasnosti , odmah se obratite ljekaru, bez gubljenja vremena.

Na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti

Dakle, 14. sedmica je prekrasna i važna prekretnica u vašoj trudnoći.

• Vaša beba raste nevjerovatnom brzinom svaki dan.
• Ovo je vrijeme kada se možete osjećati malo fizički opuštenije i uživati ​​u radostima trudnoće.
• Naviknite se na zdravu ishranu i laganu vježbu.
• Slijedite upute svog ljekara i odlazite na zakazane testove i preglede.
• Budi sretan/sretna! Ovo vrijeme se nikada neće ponoviti. Beba može osjetiti sreću u tvom srcu.

Neka ti i tvoja beba rastete u tvojoj utrobi zdravo i sretno!

14. sedmica trudnoće, razvoj bebe, zdravlje majke, drugi trimestar, lanugo, hormoni štitnjače, njega u trudnoći