26. sedmica trudnoće: Kako vaše malo čudo raste u vašoj maternici! (26. sedmica trudnoće)

Zdravo! Kako ste? Evo još jedne važne sedmice u vašoj trudnoći, što znači da je završeno 26 sedmica. Do sada ste u posljednjem dijelu drugog tromjesečja, a za nekoliko dana ćete ući i u treće tromjesečje. Zar ovo nije nevjerovatno putovanje? Zaista je čudo vidjeti malu bebu kako polako raste u vašem stomaku. Pogledajmo neke detalje o vama i vašoj bebi ove sedmice.

Kako vaša beba raste ove sedmice?

Do ove sedmice, vaš mališan je još više porastao i naučio više. Zamislite samo, on je sada kao mali čovjek!

Mali nestašni otvara oči:

Sjećate li se, bebine oči su bile zatvorene prvih nekoliko mjeseci? Sada se te oči polako otvaraju. To je kao da vidite novi svijet. Ponekad mogu čak i treptati. Dakle, kada se rode, oči nekih beba mogu biti plave ili sivo-plave. Ali ta boja se može promijeniti u prvoj godini. Neke bebe se rađaju sa smeđim ili crnim očima. Istovremeno, bebinim kapcima rastu i raste više kose na glavi. Zar nije tako slatko?

Težak, visok:

Do sada vaša beba teži oko 900 grama . To je nešto manje od kilograma. Visoka je oko 35-36 centimetara. Još uvijek izgleda malo naborano, jer još nema dovoljno masnoće ispod kože. Ali ne brinite, ostalo je još 14 sedmica, a do tada će beba biti prilično velika i puna.

Mala pluća se spremaju:

Ovo je veoma važno. Bebina pluća se brzo razvijaju ove sedmice. Kao da uči disati, prsa mu se podižu i spuštaju. Ali on i dalje zapravo diše zahvaljujući kisiku koji dobija od vas, kroz pupčanu vrpcu. U plućima počinje da se formira posebna supstanca koja se zove "(Surfaktant)" . Ovo je veoma važno, jer upravo taj "(Surfaktant)" pomaže u sprečavanju kolapsa pluća kada beba samostalno diše nakon rođenja.

Rad mozga:

Bebin mozak se također razvija vrlo brzo. Površina mozga formira nabore i veze između nervnih ćelija („neurona“). Kao rezultat toga, stvari koje osjeća i stvari koje radi postaju složenije.

Prepoznajem majčin glas:

Jeste li znali? Vaša beba sada vrlo dobro čuje zvukove. Kada pričate, zvuk vašeg srca, pjesme koje slušate... ona sve to može čuti. Ponekad, ako se odjednom čuje glasan zvuk, može se trgnuti. Možda će čak i reagovati kada joj se obraćate ili joj pjevate. To će biti veoma lijepo iskustvo za vas.

Šta je još novo?

• Okus: Okusni pupoljci na jeziku vaše bebe sada dobro funkcionišu. Ona također može donekle osjetiti okus stvari koje jedete putem amnionske tekućine.
• Pokreti: Vaša beba bi se sada trebala puno kretati. Udara rukama i nogama, prevrće se. Ponekad možete vidjeti bebu kako se udara iz vašeg stomaka. Moguće je da sada ima i obrazac spavanja i buđenja.
• Štiti kožu: Bebina koža je prekrivena bijelom, gustom supstancom koja se zove `(Vernix Caseosa). To je ono što štiti kožu dok je u `(amnionskoj tekućini).` Također postoji tanka, paperjasta dlaka zvana `(Lanugo)` po cijelom tijelu.

Zamislite, toliko se stvari dešava u vašoj maternici! Zaista je nevjerovatno, zar ne?

Šta se dešava sa vašim tijelom i umom ove sedmice?

Kako vaša beba raste, vaše tijelo će se mnogo mijenjati. Možda ćete također osjećati različite stvari u svom umu.

Promjene u vašem tijelu:

• Rastući stomak: Vaša maternica se sada nalazi iznad pupka. Vaš stomak se dosta pomaknuo naprijed, tako da se vaša ravnoteža može malo promijeniti kada hodate.
• Dobitak na težini: Možda ste se malo udebljali tokom ovog perioda. To je normalno.
• Bol u leđima: Kako vam stomak raste, mijenja se i način na koji se raspoređuje težina vašeg tijela, što može dovesti do bolova u leđima. Hormoni također igraju ulogu u tome.
• Bol u nogama: Mogu se javiti grčevi u nogama, posebno noću.
• Oticanje: Gležnjevi, noge, a ponekad i ruke mogu lagano oticati („edem“). Blagi otok je normalan.
• Braxton Hicks kontrakcije: Ovo može biti novo iskustvo. Vaš stomak će iznenada osjetiti laganu stegnutost, a nakon nekog vremena će nestati. To se naziva Braxton Hicks kontrakcije. One su kao mali trening za porođaj. Obično nisu bolne i nestat će nakon nekog vremena.
• Otežano disanje: Kako maternica raste i pritiska dijafragmu, ponekad možete osjećati blagi nedostatak daha.
• Žgaravica i probavne smetnje: Ovo su uobičajene stvari tokom trudnoće.
• Zatvor: Ovo je također problem koji imaju mnoge majke.
• Povećan vaginalni iscjedak: Može se pojaviti prekomjerno izlučivanje bijelog iscjetka bez mirisa koji se naziva „leukoreja“.
• Promjene na koži: Tokom ovog perioda mogu se vidjeti crna linija koja se proteže niz sredinu trbuha (Linea Nigra) i strije (Stretch Marks) na trbuhu i grudima.
• Problemi sa spavanjem: Veliki stomak može otežati pronalaženje udobnog položaja.

Vaše stanje uma:

Tokom ovog perioda možete iskusiti razne emocije. Ponekad se možete osjećati veoma sretno, a ponekad možete osjećati malo tužno ili anksiozno. Možda razmišljate o predstojećem porođaju i bebi. Sve je to normalno. Razgovarajte sa svojim suprugom i porodicom o ovome. Njihova podrška vam je veoma dragocjena u ovom trenutku.

Ne zaboravite ove stvari za svoje zdravlje tokom ovog perioda!

Ako ste vi zdravi, i vaša beba će biti zdrava. Zato je toliko važno da brinete o svom zdravlju.

• Hranjive namirnice: željezo, kalcij, proteini, folna kiselina, `(DHA (dokozaheksaenska kiselina))`Jedite uravnoteženu prehranu bogatu hranjivim tvarima. Uključite zeleno povrće, voće, mlijeko, ribu, jaja, orašaste plodove itd. Pijte puno vode.
• Lijekovi koje vam je propisao ljekar: Uzimajte tablete željeza, tablete kalcija i vitamine koje vam je propisao ljekar na vrijeme.
• Vježbanje: Lagano vježbanje je odlično. Možete raditi stvari poput hodanja, plivanja i prenatalne joge. Ali ako započinjete novu rutinu vježbanja, najbolje je da se konsultujete sa svojim ljekarom.
• Odmor: Neophodno je da se dovoljno odmorite. Dobro se naspavajte. Bilo bi sjajno kada biste se mogli odmoriti i tokom dana.
• Ljekarski pregledi: Redovno posjećujte svog ljekara. Tokom ovog perioda, često se radi test tolerancije na glukozu kako bi se provjerilo postojanje gestacijskog dijabetesa . Također se rade testovi krvnog pritiska i urina kako bi se provjerila stanja poput preeklampsije.
• Pratite pokrete vaše bebe: Pažljivo pratite koliko se puta vaša beba pomjera svakog dana. Vaš ljekar može od vas zatražiti da "brojite udarce". Ako se pokreti vaše bebe naglo smanje, odmah obavijestite svog ljekara .
• Pazite na ove znakove upozorenja:
• Ako imate upornu jaku glavobolju.
• Ako vam je vid zamagljen ili ako teško vidite svjetlo.
• Ako vam ruke, noge ili lice iznenada jako oteknu.
• Ako imate jake bolove u stomaku.
• Ako izlazi krv ili tekućina poput vode.
• Ako dobijete temperaturu.
• Ako se bebini pokreti značajno smanje.

Ako se nešto slično dogodi, nemojte paničariti i odmah se obratite ljekaru.

• Hajde da se pripremimo prije nego što beba stigne:
• Počnite razmišljati o svom "Planu porođaja" i o tome kako želite da porođaj prođe.
• Ako postoje kursevi za trudnice, posjetite ih.
• Pripremite stvari koje su bebi potrebne kod kuće, u bebinoj sobi.
• Razgovarajte o ovim stvarima sa svojim partnerom i porodicom.

Kratki razgovor s bebom

Sada znate da vaša beba može čuti šta govorite. Zato razgovarajte s njom. Pričajte joj o svom danu, pjevajte joj pjesmice, pustite je da osjeti vašu ljubav. Kada razgovarate dok mu mazite stomak, vi i vaša beba ćete osjetiti tu vezu. Ovo je nešto veoma posebno.

Vaš glas je najpoznatiji i najsigurniji zvuk na svijetu za vašu bebu, zato često razgovarajte s njom.

Najvažnije stvari koje treba imati na umu

U redu, dakle, mnogo smo toga pričali ove sedmice. Konačno, najvažnije stvari koje treba zapamtiti su sljedeće:

• Vaš mališan dobro raste . Njegova čula se razvijaju i polako se sprema za izlazak.
• Dolazi do mnogih promjena u vašem tijelu i umu.Dešava se. Većina ovih pojava je normalna. Ali ne bojte se razgovarati s ljekarom ako primijetite nešto neobično.
• Vodite računa o svom zdravlju. Ne zaboravite na hranjivu hranu, dovoljan odmor i laganu vježbu.
• Pratite upute svog ljekara i posjećujte zakazane preglede u klinikama.
• Ova trudnoća je veoma poseban period u životu. Pokušajte da ovo vrijeme provedete što sretnije i opuštenije.
• Razgovarajte sa svojim ljekarom i onima koji su vam najbliži o svim pitanjima ili strahovima koje imate.

Želim Vama i Vašem mališanu puno zdravlja! Za nekoliko dana ulazite u treće tromjesečje. O tome ćemo kasnije.

Trudnoća , 26 sedmica trudnoće, razvoj bebe, zdravlje majke, 26. sedmica trudnoće, razvoj fetusa, zdravlje majke, prenatalna njega