Vaša 28. sedmica trudnoće: Kako vaša beba raste i šta trebate znati! (28. sedmica trudnoće)

Zdravo! Sada ste u 28. sedmici trudnoće, što znači sedam mjeseci! Mnogo toga se promijenilo za vas i vašu bebu do sada, zar ne? Vaš stomak sada raste i možete osjetiti kako se beba miče u vama. Zar to nije divan osjećaj? Da vidimo kako vaša beba raste ove sedmice i na šta trebate paziti tokom ovog perioda.

Kako se vaša beba razvija ove sedmice?

Ova sedmica, 28, označava početak vašeg trećeg tromjesečja. Ovo je vrijeme kada vaša beba brzo raste.

Kolika je tačna težina i dužina bebe?

Zamislite, vaša beba sada teži oko 1 kilogram (1000 grama) . To je malo teže od male bočice za vodu. Što se tiče dužine, od vrha glave do stražnjice (ono što zovemo od glave do stražnjice), duga je oko 25 centimetara . Ako pogledate njegovu punu dužinu, noge su mu malo duže od toga. Da budemo precizni, otprilike je veličine male bundeve! Sada zauzima puno prostora u vašem stomaku.

Nevjerovatan razvoj mozga!

Tokom ovog perioda, bebin mozak se veoma brzo razvija. Sjećate li se kada smo kao djeca učili, slike mozga su bile presavijene prema unutra, s mnogo nabora? Ti nabori i žljebovi su ono što se sve više razvija ove sedmice. Kako se oni povećavaju, površina mozga se povećava, što znači da ima više prostora za stvari poput inteligencije i pamćenja. To je kao da se povećava "kapacitet memorije" računara. Do sada, beba čak može prepoznati vaš glas i "reagovati" na njega.

Razvija se masna koža.

Još jedna važna stvar je da se na tijelu bebe počinju nakupljati slojevi masti . Ovo je veoma važno. Znate li zašto?

• Ovi slojevi masti pomažu bebi da zadrži tjelesnu toplinu nakon rođenja, baš kao što se mi umotavamo u ćebad kada je hladno.
• Također, ova mast je mjesto za skladištenje energije. Bebi je ova energija mnogo potrebna u prvim danima nakon rođenja.
• Upravo zbog ovih slojeva ulja bebina koža postaje mekana i lijepa.

Šta se dešava na sljedećem ljekarskom pregledu?

Vjerovatno ćeš sada češće posjećivati ​​doktora. Sljedeći put kada odeš, doktor ili medicinska sestra će ti reći kako je beba u maternici.

U kom smjeru je beba? Glavom prema dolje? Ili...?

Bebe su obično u položaju s glavom naprijed kada se trebaju roditi. Ovo je najlakši položaj za porođaj.

Ali ponekad bebina stopala ili zadnjica mogu biti okrenuti prema dolje (stopalima naprijed ili donjim dijelom naprijed) . To nazivamo karličnim položajem .

Zamislite da vaša beba živi u maloj kućici u vašem stomaku. Ona i dalje ima prostora da se kotrlja i vrti kako god želi.

Ne brinite ako je beba u "(zatkoljenom položaju)"!

Ako vam doktor kaže da je beba još uvijek u "zatkoljenom položaju", ne biste li trebali brinuti? To se dešava mnogim majkama.

• Još uvijek ima vremena: Beba ima oko dva mjeseca da promijeni svoj položaj. Većina beba završi u položaju s glavom prema dolje u posljednjem trenutku.
• Većina beba se okreće sama: Ne morate ništa posebno raditi, većina beba se okreće na odgovarajući način sama.
• Hoće li biti potreban carski rez?: Ponekad, ako beba i dalje bude u karličnom položaju, ljekar može odlučiti da izvrši carski rez . To je radi sigurnosti i majke i bebe. Ali ne brinite odmah o tome. Vaš ljekar će vam to detaljno objasniti.

Najvažnije je sada da ostanete mirni i pažljivo slušate šta vam doktor kaže.

Kako si kao majka ove sedmice, 28?

Kako vaša beba raste, vjerovatno ćete i vi to osjetiti. Tokom ovog perioda možete iskusiti stvari poput:

• Bol u leđima: Kako vam stomak raste, možete osjećati malo težinu u leđima.
• Teškoće s disanjem: Možete osjetiti blagi nedostatak daha jer rastuća maternica pritiska pluća.
• Česta potreba za mokrenjem: To može biti zbog pritiska bebe na mokraćni mjehur.
• Braxton Hicks kontrakcije: To su kontrakcije koje osjećaju kao da će vam želudac otkazati. To nisu pravi porođajni bolovi, već vježba kojom se vaša maternica priprema za porođaj. Međutim, ako se ovi bolovi često javljaju ili ako je bol jaka, trebali biste obavijestiti svog ljekara .
• Nesanica: San može biti poremećen zbog poteškoća u pronalaženju udobnog položaja.

Ove stvari su normalne, ali ako osjećate nepodnošljivu nelagodu, svakako razgovarajte sa svojim ljekarom.

Šta biste trebali učiniti u ovom trenutku?

Tokom ovog perioda, potrebno je da vodite računa o sebi i svojoj bebi.

1. Hranjiva prehrana

Kao i prije, jedite uravnoteženu prehranu koja uključuje željezo, kalcij, proteine ​​i vitamine . Uzmite dodatne vitaminske tablete koje vam je ljekar propisao. Ne zaboravite piti puno vode.

2. Lagana vježba i adekvatan odmor

• Pitajte svog ljekara o laganim vježbama koje su prave za vas. Stvari poput hodanja i joge su dobre.
• Odmor je veoma važan. Odlično je ako možete odspavati tokom dana. Pokušajte udobno spavati i noću. Spavanje na lijevom boku poboljšava cirkulaciju krvi bebe.

3. Ne propuštajte ljekarske preglede

Idite kod doktora u dane koje ste zakazali. Na taj način možete tačno znati kako ste vi i vaša beba. Ako postoji problem, on se može brzo otkriti.

4. Izgradite odnos sa štenetom

Vaša beba sada može jasno čuti vaš glas. Razgovarajte s njom, pjevajte joj i mazite joj trbuh. Ove stvari će ojačati vezu između vas i vaše bebe. Zamolite tatu da i on razgovara s njom.

Na koje simptome treba obratiti pažnju?

Postoje neke stvari na koje biste trebali biti posebno oprezni tokom ovog perioda. Ako primijetite bilo šta od sljedećeg, odmah se obratite svom ljekaru:

• Ozbiljan bol u stomaku ili uporan bol u leđima .
• Krvarenje ili vodenasti iscjedak iz vagine .
• Ako osjećate da se beba manje kreće (ako se čini da se kreće manje od deset puta dnevno).
• Simptomi uključuju jake glavobolje, zamagljen vid i oticanje udova .
• Teška bolest, poput groznice ili prehlade .

Ovo mogu biti hitni slučajevi, pa je najbolje što prije potražiti medicinsku pomoć.

Poruka za ponijeti kući

U redu, hajde da rezimiramo o čemu smo pričali ove 28. sedmice:

• Vaša beba sada teži oko 1 kilogram i duga je oko 25 centimetara. Dobro raste.
• Mozak se brzo razvija, a na tijelu se formiraju slojevi masti. To je veoma važno za buduće zdravlje bebe.
• Doktor će vam reći da li je beba u položaju glavom prema dolje ili u karličnom položaju. Ne brinite ako je u karličnom položaju, bebe će se većinu vremena same okrenuti u pravilan položaj.
• Kao majka , vaše zdravlje je također veoma važno. Ne zaboravite na hranjivu hranu, vježbanje i odmor.
• Dođite na ljekarske preglede u zakazanom terminu.
• Ako primijetite bilo kakve neobične simptome, odmah obavijestite svog ljekara.

Najvažnije je da si sretna i opuštena. Ova trudnoća je divno vrijeme u životu. Uživaj u svakom trenutku. Želimo tebi i tvojoj bebi sve najbolje!

Ako imate bilo kakvih drugih pitanja, slobodno pitajte svog ljekara ili porodičnog zdravstvenog radnika. Oni će vam pomoći.

28. sedmica trudnoće, razvoj bebe, karlični položaj, carski rez, zdravlje majke, ishrana tokom trudnoće, priprema za porođaj