39. sedmica trudnoće: Beba uskoro stiže! Šta se dešava ove sedmice?

Čestitamo! Sada ste u 39. sedmici trudnoće. Teško je povjerovati koliko je vrijeme brzo proletjelo. Za samo nekoliko dana moći ćete držati svoju bebu u naručju. Ovih dana sigurno osjećate malo anksioznosti, malo straha i mnogo radosti, zar ne? To je sasvim normalno, zar ne? Da vidimo šta će se desiti u ovoj važnoj sedmici.

Kako se vaša beba razvija ove sedmice?

Mališan u vašoj utrobi je veoma razigran i sada je skoro spreman da dođe na svijet. Pogledajmo neke od njegovih detalja.

Hajde da saznamo nešto o pupčanoj vrpci.

Razmislite o tome na ovaj način: pupčana vrpca vaše bebe je poput malog mosta koji prenosi život i hranu vašoj bebi. To je onaj koji prenosi kisik i hranjive tvari od vas do vaše bebe.

• Pupčana vrpca je obično dugačka 22 inča (oko 55 centimetara) i debela oko pola inča (oko 1-2 centimetra) .
• Ponekad se ova pupčana vrpca može omotati oko bebinog vrata. Iako ovo može zvučati pomalo zastrašujuće, većinom to nije problem . Doktori su vrlo oprezni po ovom pitanju.
• Međutim, ako se tokom porođaja pupčana vrpca zategne i beba postane neugodna zbog ovog umotavanja, možda ćete morati da se podvrgnete carskom rezu . Ovu odluku donose ljekari na osnovu maksimalne sigurnosti vas i vaše bebe.
• Pravi čvor u pupčanoj vrpci je vrlo rijedak i javlja se u oko 1% trudnoća.

Koža je glatka.

Bijeli, debeli sloj nalik kremi nazvan "Vernix Caseosa" koji je prekrivao kožu vaše bebe i vrlo tanki sloj nalik dlaci nazvan "Lanugo" sada su uglavnom nestali.

• Ovaj `(Vernix Caseosa)` je štitio bebinu kožu dok je bila u maternici, u vodenastoj tečnosti `(Amnionska tečnost)`.
• Bebino tijelo ima tanki sloj dlaka koji se zove "lanugo" i koji pomaže u održavanju topline. Sada kada je bebina tjelesna mast dobro uskladištena, manje je potrebna.

Antitijela za malog zaštitnika

Ovo je nevjerovatna stvar! Beba je primila antitijela iz vašeg tijela, kroz placentu.

• Ova antitijela pomažu imunološkom sistemu bebe.
• Ova antitijela pomažu u zaštiti vaše bebe od raznih bolesti i infekcija tokom prvih 6 do 12 mjeseci nakon rođenja. To je poput prvog zaštitnog štita koji dajete svojoj bebi.

Ostale male pripreme za bebu

• Veličina i težina: Do ove sedmice, vaša beba bi trebala težiti između 2,7 i 3,5 kilograma (oko 6-7,5 funti). Trebala bi biti duga 48-52 centimetra (oko 19-21 inča). Međutim, ovo su samo prosjek i variraće od bebe do bebe.
• Pluća: Bebina pluća su obično u ovom trenutku potpuno razvijena , spremna za disanje u vanjskom svijetu.
• Mozak:Bebin mozak se i dalje brzo razvija. Ovaj razvoj se nastavlja čak i nakon rođenja.
• Masnoća: Više masnoće se taloži kako bi se zadržala tjelesna toplina. Zbog toga beba izgleda malo bucmastije i slatkije.
• Vježba disanja: Beba vjerovatno vježba pokrete disanja s vremena na vrijeme dok je još u maternici.
• Munjevito disanje: Često se bebina glava spušta u karlicu, pripremajući se za porođaj. Ovo se naziva i munjevito disanje. Ovo će vam olakšati disanje jer će se smanjiti pritisak na pluća. Međutim, morat ćete češće ići u toalet jer će se pritisak na bešiku povećati.

Kako se osjećaš ove sedmice?

Vjerovatno sada osjećaš mnogo toga, zar ne? Budući da ti je stomak tako velik, javljaju se i neke manje nelagode.

• Pritisak u donjem dijelu trbuha i karličnom području: Normalno je osjećati ovaj pritisak i težinu jer je beba nisko.
• Bol u leđima: Težina stomaka takođe može izazvati bol u leđima.
• Često mokrenje: Ovo je sada već prilično česta navika, zar ne?
• Nesanica: Možda nećete moći pravilno spavati na jednoj strani. Pokušajte pronaći udoban položaj s jastucima.
• Edem: Kod nekih osoba može doći do blagog oticanja ruku, stopala i gležnjeva. Ako je ovo pretjerano ili ako zahvata i lice, trebate obavijestiti svog ljekara .
• Braxton Hicks kontrakcije: To su kontrakcije koje se osjećaju kao da se vaše tijelo priprema za porođaj. Sada se mogu osjećati malo intenzivnije, malo intenzivnije. Ali zar to nisu pravi porođajni bolovi? Pravi bolovi su kontinuirani, postepeno postaju jači i sve češće se javljaju.
• 'Instinkt za gniježđenje': Zar ne osjećate snažnu želju da očistite kuću, pripremite bebine stvari i pospremite sobu? To se zove 'instinkt za gniježđenje'.
• Emocionalne promjene: Vrlo je uobičajeno da se u jednom trenutku osjećate vrlo sretno, a u drugom pomalo uplašeno ili nestrpljivo. Vaši hormoni su uveliko odgovorni za to.

Neka imaš snage da izdržiš sve i svaku neugodnost koju osjećaš u ovom trenutku! Ostalo je još samo nekoliko dana.

Sad beba dolazi! Koji su ovo znakovi?

Postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to da će beba uskoro doći. Veoma je važno biti svjestan njih.

• Redovnije, jače i bliže kontrakcije:
• Ovo je glavni simptom. Počinje kao oštar bol koji se javlja svakih 10-15 minuta, zatim svakih 5 minuta i traje oko 1 minutu .
• Ova bol se ne smanjuje pri hodanju ili promjeni položaja, već se pojačava.
• Ruptura membrana:
• Vodenasta tečnost može iz vagine izaći iznenada ili postepeno. Često je to bezbojna tečnost bez mirisa.
• Ako se to dogodi, odmah trebate otići u bolnicu , jer postoji velika vjerovatnoća da će beba razviti infekciju.
• Krvava predstava / Sluzni čep:
• Kada se sluznica grlića materice (koja štiti maternicu od infekcije) odbaci, može se pojaviti iscjedak ružičaste, smeđe boje ili pomiješan s malo krvi.
• To znači da dostava može biti obavljena u roku od nekoliko sati ili nekoliko dana.
• Konstantni bolovi u donjem dijelu trbuha i leđa: Neke osobe mogu osjećati kontinuirane bolove slične menstrualnim grčevima.
• Dijareja: Neke osobe mogu imati dijareju u danima koji prethode porođaju. Ovo je ujedno i način na koji se tijelo priprema za porođaj.

Kada trebate razgovarati s doktorom/doktoricom

U ovakvoj situaciji, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom ili biste trebali odmah otići u bolnicu?

• Ako vam pukne vodenjak (trebalo bi spomenuti i boju tekućine koja izlazi – posebno ako je zelena ili smeđa, jer to može značiti da je beba izbacila mekonij u maternici).
• Kada bol dolazi redovno i intenzivno (na primjer, jednom svakih 5 minuta, ako postoji jedna bol oko minutu, onda nakon otprilike sat vremena).
• Ako imate vaginalno krvarenje (ne samo malo „tačkasto“, već malo više, kao tokom menstruacije).
• Ako se čini da su se pokreti vaše bebe iznenada značajno smanjili (doktor će vam reći koliko puta se beba pomiče dnevno, ako primijetite značajno smanjenje).
• Iznenadna jaka glavobolja, promjene vida (zamagljen vid, viđenje tačkica vani), ozbiljno oticanje lica, udova (ovo mogu biti znaci opasnog stanja koje se naziva „preeklampsija“).
• Groznica (preko 38 stepeni Celzijusa / 100,4 stepena Fahrenheita), ako se tijelo osjeća hladno.
• Ako imate bilo kakvih drugih nedoumica ili briga , nikada ne oklijevajte razgovarati sa svojim ljekarom .

Zapamtite ovo u zadnji čas.

Sada kada beba može doći u bilo koje vrijeme, dobra je ideja imati ove stvari spremne.

• Bolnička torba: Sve što vam je potrebno za vas i vašu bebu, uključujući odjeću, toaletne potrepštine i važne dokumente (poput vaše bolničke knjižice i lične karte), držite u jednoj torbi.
• Prijevoz: Pripremite vozilo koje će vas odvesti u bolnicu. Razgovarajte o tome ko će vas odvesti. Držite pri ruci kontakt broj u slučaju nužde noću.
• Druga djeca (ako ih ima): Ako imate drugu djecu kod kuće, dogovorite se da neko brine o njima dok ste u bolnici.
• Odmor:Odmorite se što je više moguće. Pokušajte se dobro naspavati. Ovo je vrijeme kada tijelu treba snaga.
• Hrana i voda: Jedite lagane, hranjive obroke. Pijte puno vode.
• Tehnike opuštanja: Vježbajte vježbe disanja i tehnike opuštanja (meditacija, slušanje muzike). One vam mogu pomoći da se nosite s porođajnim bolovima.

Šta uraditi ako beba kasni?

Ponekad se bebe rode sa 40 dana zakašnjenja. To je normalno, ne brinite previše oko toga.

• Vaš ljekar će pažljivo pratiti vas i vašu bebu. Provjeravat će stvari poput otkucaja srca vaše bebe, pokreta i nivoa amnionske tečnosti.
• Ako kasnite sedmicu ili dvije ili ako postoji rizik za vas ili vašu bebu, vaš ljekar može predložiti indukciju porođaja kako bi se ubrzao porođaj .
• Zapamtite da se sve radi za dobrobit i sigurnost oboje.

Završna poruka za razmišljanje

Prešla si dug put na ovom putovanju. Ti si veoma jaka majka. Vjeruj svom tijelu i svojim doktorima. Sve će biti u redu.

Za nekoliko dana, vaša beba će biti u vašem naručju. Taj trenutak će biti tako lijep, bit će to trenutak koji nikada nećete zaboraviti. Pokušajte ostati što smireniji, sretniji i pozitivniji. Želimo vam puno sreće s porođajem!

39. sedmica trudnoće, 39. sedmica trudnoće, porođaj, pupčana vrpca, znaci porođaja, razvoj bebe, znaci porođaja