Udišemo... izdišemo... ovo se dešava, a da toga nismo ni svjesni, zar ne? Ali jeste li se ikada zapitali koliko je složen i divan mehanizam koji stoji iza ove jednostavne radnje? U našem tijelu postoji poseban živac koji kontrolira cijeli ovaj proces, djelujući poput tajnog gospodara. Danas ćemo govoriti o tom tihom heroju, freničnom živcu. Možda niste čuli za ovo ime, ali ovaj živac vam čini veliku uslugu svake sekunde vašeg života.
Šta je frenični nerv? Čemu služi?
Jednostavno rečeno, frenični živac je živac koji kontrolira vašu dijafragmu. Sada se možda pitate: "Šta je ova dijafragma?" To je veliki, kupolasti mišić koji odvaja grudni koš od stomaka. To je glavni mišić koji kontrolira kada udišete i izdišete.
Zamislite da je vaša dijafragma glumac, a vaš frenični živac režiser. Glumac ne glumi dok režiser ne da signal. Tako je, dijafragma počinje raditi tek kada signal dođe iz freničnog živca.
Evo kako se to dešava:
1. Udisanje: Frenični živac šalje signal dijafragmi govoreći: "U redu, sada se stegni." Čim taj signal stigne, dijafragma se steže i spljošti. To stvara više prostora u grudnoj šupljini. Vaša pluća se naduvaju i udišu zrak.
2. Izdisanje: Frenični živac zatim govori dijafragmi: "U redu, sada se opusti." Dijafragma se zatim vraća gore. Istovremeno, pluća se skupljaju i zrak u njima se izbacuje.
Ovaj proces se nastavlja čak i kada spavamo, a da toga nismo ni svjesni. Frenični živac je u potpunosti odgovoran za to. To jest, ovaj živac je jedan od glavnih kontrolera vašeg respiratornog sistema.
Također, ovaj živac ne doprinosi samo disanju. Ovaj živac nam također pomaže da osjetimo dodir i bol u nekim dijelovima prsa i trbuha. To jest, pruža osjetljivost.
- Dijafragma i tkiva koja je okružuju
- Tkivo koje oblaže grudnu šupljinu između dva plućna krila
- Zaštitni omotač oko srca (perikard)
- Peritoneum (zaštitna obloga unutar trbušne šupljine)
Ako osjetite bol ili pritisak u ovim područjima, frenični živac pomaže u prenošenju tog signala do mozga.
Gdje se nalazi ovaj divni nerv?
Možda se pitate gdje se u našem tijelu nalazi tako važan živac. Frenični živac počinje u vašem vratu. Preciznije, počinje u pršljenovima u vašem vratu, naime C3, C4 i C5.
Počevši odatle, ovaj živac putuje prema dolje. Na svom putu prolazi kroz naša prsa, prolazi pored srca i pluća i na kraju se spaja sa septumom.
Važno je da nemamo jedan frenički živac, već dva! Jedan na lijevoj strani i jedan na desnoj. Lijevi frenički živac kontrolira lijevu stranu dijafragme. Onaj na desnoj kontrolira desnu stranu. Zajedno, ova dva omogućavaju pravilno funkcioniranje dijafragme.
Šta se dešava ako je ovaj nerv oštećen?
Sada razumijete koliko je ovaj živac važan. Zamislite šta bi se dogodilo ako bi nešto oštetilo ovaj živac. Ako je frenični živac oštećen, on može oslabiti ili prestati slati signale dijafragmi. Tada dijafragma neće ispravno funkcionirati. To jest, može doći do paralizacije. U medicini to nazivamo paralizom dijafragme .
Kada se dijafragma ne kontrahuje ili ne opušta pravilno, pluća nisu u stanju pravilno udahnuti i izdahnuti zrak. To je glavni uzrok poteškoća s disanjem.
Ova disfunkcija može zahvatiti samo jednu stranu (unilateralno). To jest, samo desna ili lijeva strana velike dijafragme je disfunkcionalna. Ponekad može zahvatiti obje strane (bilateralno). Ako su obje strane disfunkcionalne, to je vrlo ozbiljno stanje . Ako se to dogodi, pacijent možda neće moći samostalno disati. U takvim slučajevima, možda će morati biti priključen na umjetni respirator, odnosno ventilator, kako bi mu se pomoglo u disanju.
Koji su uzroci disfunkcije velike dijafragme?
Ne postoji jedan jedini uzrok za ovo, ali mnogi faktori mogu doprinijeti tome. Može biti uzrokovano nečim što direktno oštećuje frenični živac ili bolešću koja utiče na nervni sistem.
| Razlog | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Operacija ili nesreće | Ovaj živac može biti oštećen tokom operacije na vratu ili grudnom košu, ili usljed nesreće na tim područjima. |
| Poremećaji kičmene moždine | Do kompresije živaca može doći zbog povrede kičmene moždine, cervikalne spondiloze ili tumora u kičmi. |
| Bolesti nervnog sistema | Bolesti koje utiču na nervni sistem, kao što su ALS (amiotrofična lateralna skleroza) i MS (multipla skleroza), mogu uzrokovati neurološka oštećenja. |
| Autoimune bolesti | Kod bolesti poput Guillain-Barréovog sindroma, vlastiti imunološki sistem tijela napada živce. To također može oštetiti frenični živac. |
| Rak | Rak pluća ili metastatski karcinomi mogu komprimirati ili oštetiti živac. |
| Problemi pri porođaju | Ponekad komplikacije tokom porođaja mogu oštetiti frenični živac bebe. |
Koji su simptomi ezofagealne disfunkcije?
Najveći problem s ovim je što ponekad simptomi nisu očigledni. Pogotovo ako je samo jedna strana dijafragme disfunkcionalna, osoba možda neće osjećati veliku nelagodu tokom normalnih aktivnosti. Međutim, neki simptomi se mogu pojaviti.
| Simptom | Razmislite o ovome na trenutak. |
|---|---|
| Kratkoća daha | Disanje može biti teško, posebno kada ležite ili ležeći. To se dešava jer trbušni organi pritiskaju dijafragmu. |
| Česta upala pluća | Rizik od infekcije je visok jer pluća ne funkcionišu pravilno. Stoga se infekcije pluća i upala pluća mogu često javljati. |
| Problemi sa spavanjem | Mogu se pojaviti novi problemi povezani sa spavanjem, poput apneje u snu i nove pojave hrkanja. |
| Nenormalan plač kod malih beba | Kada beba s ovim stanjem plače, zvuk plača može biti vrlo slab. To je zato što ne može pravilno kontrolirati disanje. |
Ako osjetite kratak dah ili bol u prsima, nemojte to ignorirati. Obavezno se obratite ljekaru za savjet.
Kakva je veza između upornog štucanja i ovog živca?
Svi imamo štucanje, zar ne? Obično prođe za nekoliko minuta. Ali jeste li znali da neki ljudi imaju štucanje danima, sedmicama ili čak mjesecima? To nazivamo upornim štucanjem .
Jedan od razloga za to je problem s freničnim živcem. Ako se ovaj živac iz nekog razloga iritira , odnosno ako se na neki način stimulira, počinje slati pogrešne signale dijafragmi. Tada dijafragma iznenada počinje nekontrolirano kontrahirati. To osjećamo kao štucanje.
Operacija, tumori u grudnom košu itd. mogu iritirati frenični živac i uzrokovati ovu vrstu upornog štucanja. Ovo je vrlo neugodno stanje. Može ometati stvari poput govora, jedenja i spavanja.
Ljekari preporučuju različite tretmane za ovo stanje:
- Lijekovi: Lijekovi poput klorpromazina, baklofena, gabapentina.
- Nervni blokovi: Injekcija se daje u živac kako bi se spriječilo slanje pogrešnih signala do dijafragme.
- Operacija: Ovo je vrlo rijedak postupak. Uključuje presijecanje freničnog živca i trajno onesposobljavanje jedne strane septuma. To se naziva frenikotomija.
Kako održavamo zdravlje našeg nervnog sistema?
Frenični živac je također dio cijelog našeg nervnog sistema. Stoga je održavanje zdravlja cijelog nervnog sistema vrlo važno za zdravlje ovog živca. Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možemo učiniti za to.
- Održavajte dobru ishranu: Veoma je važno jesti hranjive namirnice i održavati zdravu težinu koja vam odgovara.
- Dovoljno se naspavajte: Spavajte barem 7-8 sati kvalitetno dnevno.
- Vježba: Ostanite aktivni svaki dan. Čak je i nešto jednostavno poput hodanja ili trčanja dobro.
- Kontrolišite druge bolesti: Ako imate bolesti poput dijabetesa ili visokog krvnog pritiska, dobro ih kontrolišite, jer ove bolesti mogu oštetiti nerve.
- Upravljanje stresom: Stres nije dobar za nervni sistem. Stvari poput meditacije i joge mogu pomoći u smanjenju stresa.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje i drugi duhanski proizvodi oštećuju živce, kao i cijelo tijelo.
Ako imate ove simptome, svakako biste trebali posjetiti ljekara.
Otežano disanje nikada nije nešto što treba ignorisati. Može se raditi o problemu sa freničnim živcem ili o nekom drugom ozbiljnom uzroku. Dakle, ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, ne gubite vrijeme i obratite se svom ljekaru.
| Karakteristika na koju treba obratiti pažnju | Opis |
|---|---|
| Uporno štucanje | Ako štucanje ne prestane nakon dan ili dva. |
| Otežano disanje | Pogotovo ako imate poteškoća s disanjem dok ležite i trebate spavati s podignutom glavom i puno jastuka. |
| Problemi sa spavanjem | Ako ste tek počeli hrkati, ako se iznenada probudite iz sna osjećajući nedostatak daha ili ako se osjećate izuzetno umorno tokom dana (simptomi apneje u snu). |
| Drugi neobjašnjivi simptomi | Ako osjetite neobjašnjiv bol u ramenu ili slabost u ruci, uz otežano disanje. |
Frenečni živac je vitalni dio vašeg života. On omogućava vašim plućima da pravilno funkcionišu. Možda nikada nećete ni pomisliti na ovaj živac. Međutim, ako primijetite bilo kakve promjene ili nelagodu u svom obrascu disanja, nikada to ne ignorišite. Čak i ako se ne radi o problemu s freničnim živcem, otežano disanje je stanje koje zahtijeva medicinsku pomoć.
Poruka za ponijeti kući
- Frenični živac je glavni živac koji ide od našeg vrata do dijafragme i kontrolira disanje.
- Ovaj živac signalizira dijafragmi da se kontrahira kada udišemo i da se opusti kada izdišemo.
- Ako je ovaj živac oštećen, dijafragma može postati paralizirana i uzrokovati ozbiljne probleme s disanjem.
- Uporno štucanje koje traje danima može biti uzrokovano i problemom s freničnim živcem.
- Važno je da odmah posjetite ljekara ako osjetite bilo kakve poteškoće s disanjem, posebno kada ležite, ili probleme sa spavanjem.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment