Da li i vi imate crvene, ljuskave fleke na koži? To bi mogla biti plak psorijaza!

Da li vam se ponekad pojave crvene, ljuskave, blago zadebljane fleke na koži, posebno na laktovima, koljenima ili vlasištu? Neki ljudi jako svrbe, a ponekad bole i peku. Ovo stanje nazivamo "plak psorijaza" . Ne brinite, nije zarazno. Hajde da o tome detaljnije razgovaramo.

Šta je "plačna psorijaza"?

Jednostavno rečeno, 'plak psorijaza' je dugotrajna kožna bolest. Uzrokovana je promjenom u imunološkom sistemu našeg tijela ili 'autoimunim' stanjem . Ono što se dešava u ovom slučaju jeste da se naše ćelije kože dijele mnogo brže nego normalno, proizvodeći nove ćelije. Ove brzorastuće nove ćelije se kombinuju sa starim ćelijama, što rezultira zadebljanjem, ljuskavim mrljama ili onim što nazivamo 'plakovima', koje sam ranije spomenuo, na površini kože. Oni se često vide:

• Tvoj lakat je u redu.
• Na poleđini
• U koljenima
• Na vlasištu (gdje se nalazi kosa)

Međutim, kod nekih ljudi, ako stanje značajno napreduje, ove "plakove" se mogu pojaviti po cijelom tijelu . To znači:

• Na licu
• U obje ruke
• U nogama
• Mogu se vidjeti čak i u genitalnim područjima (na primjer, oko vagine i vulve kod žena, a oko penisa kod muškaraca).

Ko ima veću vjerovatnoću da razvije plak psorijazu?

Plak psorijaza može pogoditi bilo koga. Međutim, neki ljudi imaju veću vjerovatnoću da je razviju. Provjerite da li se ove činjenice odnose na vas:

• Za bijelce (ovo možda nije baš relevantno za Šri Lanku, ali je uobičajena izreka)
• Za one koji piju alkohol
• Za one koji pate od teškog stresa ili depresije
• Ako je neko u vašoj porodici ranije imao psorijazu (što znači da može biti nasljedna)
• Za one s gojaznošću
• Za one koji puše ili koriste duhanske proizvode
• Za one koji ne uzimaju propisane lijekove na vrijeme (posebno određene lijekove koji se uzimaju za druga medicinska stanja)

Koliko je česta plak psorijaza?

Plak psorijaza je zapravo najčešći tip psorijaze. Milioni odraslih širom svijeta imaju ovo stanje. Između 80% i 90% ljudi sa psorijazom ima plak psorijazu. Dakle, ako imate ove simptome, znajte da niste sami.

Kako plak psorijaza utiče na moje tijelo?

Plak psorijaza uzrokuje da vaša koža postane debela, hrapava, ljuskava i promijenjene boje u obliku plakova ili fleka . Ove fleke ponekad mogu jako svrbjeti ili biti bolne. Neki ljudi osjećaju kao da im koža gori ili pecka. To ponekad može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka.

Koji su simptomi plak psorijaze?

Glavni simptomi plak psorijaze su:

• Izdignute, promijenjene boje mrlja (koje mogu biti crvene, smeđe, sive ili ljubičaste) koje na svojoj površini imaju bijelu ili srebrnastu koru .
• Ponekad ove tačke mogu postati pukotine.
• Može krvariti (posebno prilikom ugriza).
• Može se javiti jak svrab .
• Možete osjetiti peckanje ili bol u koži .

Šta uzrokuje plak psorijazu?

Plak psorijaza je problem s našim imunološkim sistemom. Jednostavno rečeno, odbrambeni sistem našeg tijela postaje preaktivan, uzrokujući upalu koja uzrokuje brz rast ćelija kože.

Razmislite o tome, obično je potrebno oko 28 do 30 dana da se nove ćelije kože formiraju i stignu do površine kože. Ali kod nekoga sa plak psorijazom, ove nove ćelije se formiraju i stignu do površine u kratkom vremenskom periodu, oko 3-4 dana. To je zato što se nove ćelije nakupljaju prije nego što se stare ćelije mogu odbaciti, zbog čega se te plakove formiraju.

Ovo je nešto što se prenosi u porodicama, što znači da može postojati genetska veza. Moguće je da djeca naslijede ovo stanje od svojih roditelja.

Postoje li stvari koje mogu izazvati pogoršanje plak psorijaze?

Osobe s plak psorijazom doživljavaju pogoršanja, koja se mogu razlikovati od osobe do osobe. Tačan uzrok ovih pogoršanja još nije poznat. Međutim, postoji nekoliko stvari za koje se smatra da izazivaju ova pogoršanja:

• Određena hrana ili pića (o tome ćemo kasnije).
• Određeni lijekovi (na primjer, lijekovi za mentalne bolesti poput litija i lijekovi za visoki krvni pritisak poput beta-blokatora).
• Koža je suha.
• Težak mentalni stres.
• Povrede kože (posjekotine, ogrebotine, rane na mjestu operacije).
• Opekotine od sunca.

Jeste li ikada primijetili da se ove mrlje povećavaju kada ste pod velikim stresom ili kada samo spavate? Kod nekih ljudi to se dešava. Stoga je važno biti oprezan s ovakvim stvarima.

Da li je plak psorijaza zarazna?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Plak psorijaza uopće nije zarazna bolest. Ova bolest se ne može prenijeti na drugu osobu dodirom ili seksom. Dakle, ne bojte se toga.

Kako ljekar precizno dijagnosticira 'plak psorijazu'?

Kada posjetite ljekara, on/ona će pregledati zahvaćena područja vaše kože i potražiti sve uobičajene simptome plak psorijaze. Također će vas pitati:

• Detalji o vašim simptomima.
• Da li neko u vašoj porodici ima sličnu situaciju?
• Prije pojave ovih mrlja, jeste li počeli koristiti neke nove proizvode (poput sapuna ili krema) ili ste počeli ili prestali uzimati neke lijekove?

Ponekad ove simptome mogu uzrokovati druga stanja kože (npr. ekcem ili dermatitis), tako da će ljekar možda morati uraditi još neke testove . To nazivamo "diferencijalnom dijagnozom". Ovi testovi mogu uključivati:

• Test na alergiju.
• Biopsija je uzimanje malog komadića kože za pregled.
• Krvne pretrage kako bi se utvrdilo da li su ove mrlje uzrokovane nekim drugim uzrokom, koji nije povezan sa plak psorijazom.

Može li se plak psorijaza potpuno izliječiti?

Iskreno, ne postoji lijek za ovo stanje koje se zove 'plak psorijaza'. Može se pojavljivati ​​i nestajati tokom života (pojava simptoma), a ponekad može proći bez simptoma (remisija) . Međutim, postoje dobri tretmani. Pomoću ovih tretmana možete kontrolirati simptome i osjetiti olakšanje.

Ako imam plak psorijazu, trebam li izbjegavati određenu hranu i pića?

Ovo je problem za mnoge ljude. Da, određena hrana i pića mogu doprinijeti pogoršanju plak psorijaze. Dakle, ako imate ovo stanje, dobra je ideja voditi dnevnik prehrane. Vođenjem evidencije o tome šta jedete i pijete, vi i vaš ljekar možete shvatiti šta bi moglo uzrokovati pogoršanje.

Pridržavanje protuupalne dijete može pomoći u smanjenju pogoršanja psorijaze. Namirnice koje imaju protuupalna svojstva uključuju:

• Masna riba (npr. losos, skuša, sardine)
• Zeleno povrće (npr. špinat, kelj)
• Maslinovo ulje

Postoje i namirnice i pića za koje se smatra da uzrokuju 'izbijanja':

• Alkohol
• Mlijeko i mliječni proizvodi (kravlje mlijeko, jaja)
• Agrumi (limete, limuni, narandže)
• Gluten ( protein koji se nalazi u mnogim namirnicama, posebno onima napravljenim od pšeničnog brašna)
• Povrće iz porodice velebilje (npr. paprike, krompir, paradajz)

Ali zapamtite, nisu sve ove namirnice pogodne za svakoga. To varira od osobe do osobe. Zato je važno voditi dnevnik ishrane.

Koji su tretmani za plak psorijazu?

Ako vaša plak psorijaza nije previše teška, vaš ljekar vam može propisati kremu, losion ili gel poput ovog:

• Antralin
• Katran ugljena
• Kortikosteroidi (ovo su vrsta lijekova koji smanjuju upalu)
• Salicilna kiselina (uklanja mrtve ćelije sa površine kože)

Ako imate plakove na vlasištu, možete koristiti šampone koji sadrže salicilnu kiselinu .

Međutim, ako je plak psorijaza teška ili se proširila na mnoge dijelove tijela, ljekar može propisati tretmane kao što su:

• Injekcije lijekova: Vaš ljekar može koristiti tanku iglu za ubrizgavanje lijeka u kožu ili u venu na vašoj ruci. Primjeri ovih lijekova uključuju adalimumab, etanercept ili ustekinumab . To su lijekovi koji mijenjaju način na koji vaš imunološki sistem funkcioniše.
• Oralni lijekovi: To su lijekovi koji se daju u obliku tableta ili kapsula koje se uzimaju s vodom. Primjeri uključuju acitretin, ciklosporin ili metotreksat .
• Fototerapija: Ovo uključuje tretiranje kože ultraljubičastim svjetlom, obično UVB, iz specijalnih lampi. Ultraljubičasti zraci sunčeve svjetlosti također mogu pomoći kod nekih kožnih oboljenja, poput plak psorijaze.

Postoje li kućni lijekovi za simptome plak psorijaze?

Da, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili simptome psorijaze s plakom. Iako su ove stvari sigurne za većinu ljudi, mudro je razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što ih isprobate, jer možete biti alergični na neke sastojke.

• Ako postoji jak svrab, uzmite antihistaminsku tabletu iz apoteke koja se može kupiti bez recepta.
• Prilikom kupanja ili pranja , nemojte koristiti vruću vodu, koristite mlaku vodu . Ograničite vrijeme boravka u vodi na najviše 15 minuta .
• Koristite blage sapune ili druge proizvode koji ne sadrže mirise, boje ili alkohol . Potražite proizvode označene kao "bez mirisa" ili "za osjetljivu kožu".
• Nanesite hidratantnu kremu ili mast na kožu nekoliko puta dnevno, posebno nakon kupanja . Kokosovo ulje također može pomoći u održavanju vlažnosti kože i smanjenju boli.
• Stavite sol Mrtvog mora u posudu s mlakom vodom (oko 35 stepeni Celzijusa - 95 stepeni Fahrenheita) i namačite zahvaćena područja najmanje 10 minuta. Možda ćete ovo morati raditi nekoliko puta sedmično.
• Nosite široku odjeću kako bi vjetar mogao puhati na zahvaćena područja.
• Neke studije pokazuju da biljni lijekovi poput aloe vere mogu pružiti određeno olakšanje.

Postoji li način da se spriječi plak psorijaza?

Ne postoji specifičan način za sprječavanje plak psorijaze. Ako imate ovo stanje, ono se može pogoršati, a ponekad i povući tokom života. Međutim, liječenje može pomoći u smanjenju simptoma. To važi čak i za osobe s teškim oblikom plak psorijaze.

Šta mogu očekivati ​​ako imam plak psorijazu?

Plak psorijaza se može pogoršati i ući u remisiju tokom života. Međutim, obično se može dobro kontrolisati liječenjem. Zato ne brinite.

Mogu li imati seks kada imam plak psorijazu u genitalnom području?

Da, možete imati seksualne odnose čak i ako imate pogoršanje psorijaze u genitalnom području, tj. u području prepona, interglutealnoj pukotini ili koži iznad genitalija (pubis) .

Plak psorijaza nije spolno prenosiva infekcija (SPI). Međutim, ponekad može izgledati kao SPI. Dakle, ako imate pogoršanje, dobra je ideja reći partneru istinu o tome. Ako imaju bilo kakvih nedoumica, ohrabrite ih da razgovaraju s ljekarom prije spolnog odnosa.

Možete osjetiti određenu nelagodu ili bol tokom seksa kada imate pogoršanje psorijaze u genitalnom području. Korištenje lubrikanta (lubrikanta) za seks i kondoma može pomoći u smanjenju ove nelagode, bola ili svrbeža.

Nakon seksa, pažljivo očistite i osušite genitalno područje i ponovo nanesite lijek za plak psorijazu.

Kako da se brinem o sebi?

Ako imate plak psorijazu, ovo su najbolji načini da se brinete o sebi:

• Koristite lijek tačno onako kako vam je propisao ljekar.
• Redovno nanosite hidratantnu kremu, posebno nakon kupanja.
• Izbjegavajte upotrebu agresivnih sapuna koji su štetni za kožu.

Također, uradite sljedeće stvari kako biste ostali što zdraviji:

• Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kako smanjiti rizik od razvoja drugih bolesti (npr. srčanih bolesti, depresije, dijabetesa melitusa ) koje mogu biti povezane s ovim stanjem.
• Smanjite stres meditacijom, vježbanjem ili posjetom stručnjaku za mentalno zdravlje .

Kada trebam posjetiti doktora?

Posjetite svog ljekara ako:

• Ako razvijete nove simptome .
• Ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon liječenja.
• Ako vaši plakovi izgledaju inficirano (što znači da je koža crvena, ljubičasta, siva ili bijela; postoji upala i otok).

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

Kada idete kod doktora, možete postaviti ova pitanja:

• Kako možete znati da imam 'plak psorijazu'?
• Ako nemam plak psorijazu, koju drugu kožnu bolest bih mogao imati?
• Kako mogu spriječiti ova pogoršanja i upravljati simptomima?
• Koji lijek preporučujete?
• Ima li ikakvih nuspojava od tih lijekova?
• Koje kućne tretmane preporučujete?
• Ima li ikakvih nuspojava kod tih kućnih tretmana?
• Šta još trebam učiniti da ublažim simptome?
• Postoji li krema ili mast koju možete propisati?
• Trebam li posjetiti dermatologa ili nekog drugog specijalistu?

Koja je razlika između 'gutatne psorijaze' i 'plačne psorijaze'?

Gutatna psorijaza i plak psorijaza se razlikuju po izgledu.Gutatna psorijaza je stanje koje uzrokuje pojavu malih, ljuskavih, kapljica vode na koži. Najčešća je kod djece i mladih odraslih osoba . Često se razvija nakon upale grla uzrokovane streptokoknom infekcijom. Može proći sama od sebe za nekoliko sedmica bez liječenja.

Koja je razlika između 'ekcema' i 'plak psorijaze'?

Ekcem i plak psorijaza izgledaju i osjećaju se drugačije. Ekcem intenzivno svrbi . Plak psorijaza također može svrbjeti, ali može biti praćena i osjećajem peckanja ili žarenja .

Ekcem može uzrokovati upalu i promjenu boje kože, te se mogu razviti hrapave, izdignute i tamne mrlje . Plak psorijaza često ima bijele ili srebrnaste ljuske koje se izdižu iznad kože . Plak psorijaza je također deblja od ekcema.

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti

Plak psorijaza je stanje u kojem se zbog neravnoteže u našem imunološkom sistemu razvijaju debeli, ljuskavi dijelovi kože. Može biti neugodno i neugodno, posebno kada svrbi ili boli. Međutim, zapamtite da nije zarazna. Postoje dobri tretmani za nju, a simptomi se mogu kontrolirati.

Najvažnije je da brinete o svojoj koži. Čim primijetite ove mrlje na koži, obratite se ljekaru za savjet. Što prije započnete liječenje, veća je vjerovatnoća da ćete osjetiti olakšanje. Ne brinite, niste sami i možete uspješno živjeti s ovim stanjem.

Plak psorijaza, kožne bolesti, imunološki sistem, kožne mrlje, svrab, tretman kože, upala