I vi ste možda voljena majka koja će uskoro dočekati novog gosta na ovom svijetu. Koliko se promjena događa s vašim tijelom tokom ovog perioda? Među njima, ponekad kada se pogledate u ogledalo, možete vidjeti neke smeđe mrlje na licu, posebno oko očiju, s obje strane nosa i na obrazima koje prije nisu bile tu. Normalno je da se osjećate malo uplašeno i zabrinuto kada ovo vidite. Ali ne brinite, ovo je vrlo često stanje koje mnoge trudnice doživljavaju. Hajde da danas razgovaramo o ovome.
Šta je ova "maska za trudnice"?
Ove smeđe mrlje koje se pojavljuju na licu tokom trudnoće medicinski su poznate kao melazma ili kloazma. Međutim, toliko su česte među trudnicama da se nazivaju i "trudnička maska " .
Jednostavno rečeno, ovo je samo bezopasna promjena boje vaše kože. To nije rak niti zarazna bolest. Ne šteti vama ili vašoj bebi. U većini slučajeva, to je samo kozmetički problem, što znači da ima veze s izgledom.
Zašto se ovakve mrlje pojavljuju tokom trudnoće?
Samo zamislite, kada mali život raste u vama, koliko se stvari vaše tijelo mijenja da bi mu pomoglo. Glavni akteri u tim promjenama su hormoni .
Tokom trudnoće, nivoi hormona estrogena i progesterona u vašem tijelu dramatično se povećavaju. Ovi hormoni stimulišu ćelije koje daju boju našoj koži, a koje se nazivaju melanociti. Kada se ove ćelije stimulišu, počinju proizvoditi više smeđeg pigmenta melanina .
To znači da se zbog ovih hormonalnih promjena pigment koji daje boju koži proizvodi u prekomjernoj količini. Kada se taj višak melanina, pigmenta, nakupi na jednom mjestu na koži, to vidimo kao smeđe mrlje.
Ovo stanje se obično češće javlja kod osoba s tamnijom kožom (kao što smo mi stanovnici Šri Lanke). Također, ako je neko u vašoj porodici (majka, sestra) imao ove mrlje tokom trudnoće , i vi možete imati blagu sklonost ka njihovom razvoju.
Šta možemo učiniti da kontrolišemo ove tačke?
Iako se ove mrlje ne mogu u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili njihovo tamnjenje i širenje. Glavni razlog za povećanje ovih mrlja je izlaganje suncu . Stoga bismo trebali posvetiti više pažnje zaštiti od njega.
1. Zaštita od sunca je najvažnija stvar!
Sunčevi ultraljubičasti zraci stimulišu proizvodnju melanina u našoj koži. To može uzrokovati da postojeće mrlje postanu tamnije i da se pojave nove.
- Koristite kremu za sunčanje svaki dan: Bez obzira da li ste kod kuće, izlazite ili čak po kišnom danu, steknite naviku da svako jutro nanosite kremu za sunčanje na lice.
- Odaberite pravu kremu za sunčanje: Odaberite kremu za sunčanje koja nudi zaštitu od UVA i UVB zraka, sa SPF-om od najmanje 30 ili više.
- Koristite ga pravilno: Nanesite oko 20 minuta prije izlaska napolje. Ponovo nanosite svaka 2 sata ako se znojite, radite u vodi ili se znojite.
- Izbjegavajte jako sunce: Kad god je moguće, smanjite izlaganje jakom suncu između 10 i 14 sati.
- Pokrijte se: Ako izlazite vani, nosite šešir širokog oboda. To će znatno smanjiti količinu direktne sunčeve svjetlosti koja vam pada na lice.
2. Koristite blage proizvode za njegu kože
Neki agresivni "gelovi za čišćenje lica", "pilinzi" i "kreme" mogu izazvati blagu iritaciju kože. Kada se pojavi takva iritacija, stanje melasme se može pogoršati. Stoga birajte blage proizvode koji odgovaraju vašoj koži. Također se možete posavjetovati sa svojim ljekarom o ovome.
3. Privremeno ga prekrijte šminkom
Ako ste zabrinuti zbog ovih mrlja, nema ništa loše u korištenju šminke kako biste smanjili njihovu vidljivost. Ove mrlje možete privremeno prekriti korištenjem korektora ili pudera sa žutim ili bijelim podtonovima.
Kada bismo trebali obavijestiti doktora o ovome?
Iako je melazma bezopasno stanje, nije svaka promjena na koži melazma. Stoga je važno potražiti medicinski savjet u određenim slučajevima. To će osigurati da nemamo neko drugo stanje koje bi moglo biti ozbiljnije.
| Kada svakako trebate posjetiti svog ljekara | |
|---|---|
| Pojava nove tamne mrlje ili rodnog znaka | Ako vam se na tijelu pojavi nova tamna mrlja ili rodni znak koji prije nije bio tu. |
| Brza promjena na postojećem mjestu | Ako primijetite da postojeći madež brzo mijenja veličinu, oblik ili boju, važno je da ga pregledate, jer to mogu biti znaci nekih vrsta raka kože. |
| Bol, crvenilo ili krvarenje | Ako postoji bol, osjetljivost, crvenilo ili krvarenje na području gdje se boja kože promijenila. Ovi simptomi se ne javljaju kod melazme. |
Ne bojte se obavijestiti svog ljekara o bilo kakvim promjenama poput ovih kada idete u kliniku. To je veoma važno za vašu sigurnost, kao i za sigurnost vaše bebe.
Šta se dešava nakon što se beba rodi?
Evo dobrih vijesti. Za većinu majki, ove mrlje postepeno blijede u roku od nekoliko mjeseci nakon porođaja. Kada se nivo hormona vrati u normalu, proizvodnja melanina također dolazi pod kontrolu. Zato se ne brinite previše oko toga. Međutim, za neke ljude ove mrlje možda neće potpuno izblijedjeti neko vrijeme. U tom slučaju, možete se obratiti dermatologu nakon rođenja bebe kako biste razgovarali o dostupnim tretmanima.
Poruka za ponijeti kući
- Smeđe mrlje na licu tokom trudnoće, ili 'trudnička maska' (melazma), su bezopasno stanje uzrokovano hormonskim promjenama.
- Ovo stanje se može pogoršati izlaganjem suncu. Stoga je vrlo važno svakodnevno koristiti kremu za sunčanje sa SPF 30+ i zaštititi se od jake sunčeve svjetlosti.
- U većini slučajeva, ove mrlje će prirodno izblijedjeti u roku od nekoliko mjeseci nakon rođenja bebe, zato se ne brinite zbog toga nepotrebno.
- Ako se na vašoj koži pojavi nova tamna mrlja, ako se postojeća mrlja brzo mijenja ili ako osjetite simptome poput boli, crvenila ili krvarenja, odmah se obratite svom ljekaru .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment