Jeste li svjesni tihog srčanog udara?

Kada čujemo riječ "srčani udar", odmah pomislimo na nekoga u filmu ko se hvata za prsa i vrišti od bola prije nego što padne na zemlju. Istina je da većina srčanih udara dolazi s oštrim bolom u prsima. Ali jeste li znali da neki srčani udari dolaze bez ikakvog zvuka, gotovo kao šapat? To u medicini nazivamo "tihi srčani udar". Ovo je vrlo opasno jer to možda nećemo shvatiti i možda nećemo dobiti liječenje na vrijeme.

Jednostavno rečeno, šta je taj tihi srčani udar?

Tihi srčani udar je baš kao normalan srčani udar. U medicinskom smislu, ovo je isto stanje kao i "infarkt miokarda". Jednostavno rečeno, naše srce je pumpa sačinjena od mišićnog tkiva. Ovo mišićno tkivo treba stalnu opskrbu kisikom i krvlju bogatom hranjivim tvarima da bi funkcioniralo. Ovu krv opskrbljuju mali krvni sudovi koji se nazivaju "koronarne arterije" u samom srcu.

Zamislite da se u krvnom sudu nakuplja holesterol, koji se naziva plak, i on postepeno postaje blokiran. Jednog dana, ovaj plak puca, formira se krvni ugrušak i krvni sud se potpuno blokira. Tada srčani mišić, koji se snabdijeva krvlju iz tog krvnog suda, prestaje primati krv. Kada taj mišić izgubi kisik, počinje odumirati. To se naziva srčani udar.

Kod normalnog srčanog udara, ovo se dešava sa jakim bolom u grudima. Ali kod tihog srčanog udara, ovo oštećenje srca se javlja bez ikakvih simptoma ili sa vrlo blagim simptomima na koje ne obraćamo mnogo pažnje. Zastrašujuće je to što oštećenje može biti isto u oba slučaja. Ali pošto nema simptoma, ne znate da vam je potrebno liječenje.

Da li zaista razumijemo razliku u simptomima?

Ovo je najvažnije. Moramo znati razliku između simptoma normalnog srčanog udara i simptoma tihog srčanog udara. Zamislite da vam prijatelj iznenada kaže da ga boli u grudima, odmah biste ga odveli u bolnicu. Ali ako kaže: "Malo mi se vrti u glavi", ne bismo tome posvetili mnogo pažnje, zar ne? Pogledajte ovu razliku.

Ko je više izložen riziku?

Neki ljudi imaju veću vjerovatnoću da dožive srčani udar od drugih. To nazivamo "faktorima rizika". Neke od njih možemo kontrolisati, ali neke ne možemo promijeniti.

Faktori rizika koje možemo kontrolisati

• Visok krvni pritisak: Kada krvni pritisak poraste, srce osjeća veliko opterećenje i krvni sudovi se oštećuju.
• Visok holesterol: "Loš" holesterol (LDL) se nakuplja u krvnim sudovima i začepljuje ih.
• Dijabetes: Osobe s dijabetesom imaju veću vjerovatnoću oštećenja krvnih sudova zbog visokog nivoa šećera u krvi. Tihi srčani udari su posebno česti kod osoba s dijabetesom i kod žena.
• Pušenje: Pušenje je jedan od najvećih neprijatelja srca. Sužava krvne sudove i povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
• Gojaznost i nedostatak vježbanja: Kada se tjelesna težina poveća, a fizička aktivnost se smanji, to otvara vrata svemu, od visokog krvnog pritiska do holesterola i dijabetesa.
• Prekomjerni stres: Kontinuirani stres također nije dobar za srce.
• Nezdrava prehrana: Hrana bogata uljem, soli i šećerom šteti srcu.

Faktori rizika koje ne možemo promijeniti

• Starost: Rizik se povećava s godinama, posebno nakon 45. godine za muškarce i nakon menopauze za žene.
• Porodična anamneza: Ako je neko od vaših bliskih rođaka (majka, otac, brat ili sestra) imao srčanu bolest u mladosti, i vi ste u većem riziku.

Kako znate da li ste imali tihi srčani udar?

Ovo je najveći problem. Često osoba sazna da je imala tihi srčani udar tek sedmicama, mjesecima ili čak godinama kasnije. I to slučajno. Zamislite da odete kod doktora iz nekog drugog razloga i uradite vam EKG (elektrokardiogram). Tada doktor vidi da je ranije bilo nekih oštećenja na vašem srcu.

Testovi koji se obično koriste za dijagnosticiranje ovoga su:

• EKG (elektrokardiogram): Ovim se pregledom ispituje električna aktivnost srca kako bi se utvrdilo da li postoji oštećenje srčanog mišića.
• Ehokardiogram (ehokardiogram): Ovo je kao skeniranje srca. Može provjeriti kako srce radi, kako pumpa krv i da li postoji bilo kakva šteta.
• Analize krvi: Tokom srčanog udara, određeni enzimi (srčani enzimi) iz srčanog mišića se oslobađaju u krv. Oni se mogu testirati.
• Test opterećenja: EKG se snima tokom hodanja na traci za trčanje kako bi se vidjelo kako srce reaguje na napor.

Šta učiniti ako imate bilo kakve sumnje? Koji su tretmani?

Ovo je hitan slučaj! Ako imate bilo kakve simptome srčanog udara, bez obzira koliko blagi bili, nemojte pokušavati sami ići u bolnicu.

1. Odmah pozovite 1990: Kola hitne pomoći su najbolja i najsigurnija opcija. Bolničari u kolima hitne pomoći mogu započeti s pružanjem potrebne prve pomoći dok vas voze u bolnicu.

2. Idite na odjeljenje hitne pomoći (ETU) najbliže bolnice: Ako ne možete čekati kola hitne pomoći, što prije idite na ETU uz nečiju pomoć.

U bolnici će ljekari brzo procijeniti vaše stanje i započeti liječenje.

• Obezbjeđivanje kisika.
• Davanje lijekova poput aspirina kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka.
• Davanje lijekova za smanjenje boli.
• Liječenje za otvaranje začepljenog krvnog suda. Postoje dvije glavne metode za ovo:
• Angioplastika: U ovom postupku, mala cijev nazvana "kateter" se ubacuje kroz nogu ili ruku u začepljeni krvni sud u srcu, a balon se naduvava da bi se otvorio. Često se ubacuje mrežasta struktura nazvana "stent" kako bi se spriječilo ponovno začepljenje.
• Koronarni arterijski bajpas (CABG): Ako je krvni sud ozbiljno blokiran, uzima se dio krvnog suda iz drugog dijela tijela (kao što je noga) i stvara se novi put oko blokiranog područja. Ovo je velika operacija.

Šta treba učiniti da se spriječi da se nešto slično ponovi?

Nakon srčanog udara, morate okrenuti novu stranicu u svom životu. To nije nešto čega se trebate bojati, to je druga prilika koju dobijate da zaštitite svoje srce.

• Uzimajte lijekove koje vam je ljekar propisao tačno onako kako vam ih je propisao: Bit će vam propisano nekoliko lijekova koje ćete uzimati do kraja života. To uključuje lijekove poput „statina“ koji snižavaju holesterol, „antitrombocitne lijekove“ koji kontroliraju krvni pritisak i „antitrombocitne lijekove“ koji sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka. Ne propustite nijedan dan ovih lijekova.
• Prehrana za zdravlje srca: Smanjite unos ulja, soli i šećera koliko god je to moguće. U prehranu uključite povrće, voće, zeleno lisnato povrće i malu ribu.
• Vježba: Hodajte najmanje 30 minuta dnevno. Pitajte svog ljekara koja vrsta vježbanja je prava za vas.
• Potpuno prestanite pušiti: Nemojte pušiti ni jednu cigaretu.
• Kontrolišite svoju težinu: Održavajte zdravu težinu za svoju visinu.
• Upravljanje stresom: Stres možete smanjiti bavljenjem stvarima poput meditacije, joge i hobija u kojem uživate.
• Učestvujte u programima rehabilitacije za srčane bolesnike: Neke bolnice imaju rehabilitacijske programe posebno za srčane bolesnike. Iz njih možete mnogo naučiti o vježbanju, prehrani i mentalnom blagostanju.