Jeste li ikada osjetili glavobolju koja se osjeća kao da su vam čelo i obrazi teški, a ispod očiju imate oštar bol i osjećaj kao da će vam glava eksplodirati? Da li se čini da se ova bol pogoršava ako se sagnete da nešto uradite ili ako dođe do nagle promjene temperature okoline? Iako mnogi ljudi misle da je ovo normalna glavobolja, postoji velika vjerovatnoća da se radi o sinusnoj glavobolji, ili kako mi kažemo, 'sinusnoj glavobolji'. Hajde da danas detaljno razgovaramo o ovome.
Šta je tačno sinusna glavobolja ?
Jednostavno rečeno, sinusna glavobolja je osjećaj pritiska i bola u sinusima. Ovi sinusi su male šupljine ispunjene zrakom u vašoj lubanji, smještene u području čela, obraza, iza očiju i iznad nosa. Njihova glavna funkcija je ovlaživanje i filtriranje zraka koji udišemo i slanje istog u tijelo. Međutim, kada osjetljive membrane unutar ovih sinusa oteknu i napune se tekućinom poput sluzi zbog prehlade, alergije ili druge infekcije, unutar tih šupljina se nakuplja veliki pritisak. Taj pritisak je ono što osjećamo kao jaku glavobolju.
Većinu vremena, ovo je simptom infekcije sinusa. Nakon što infekcija prođe, glavobolja nestaje.
Da li i vi imate glavobolju uzrokovanu sinusima? Koji su simptomi?
Ako imate samo glavobolju, možda se ne radi o sinusnoj glavobolji. Sinusna glavobolja obično dolazi s nekoliko drugih simptoma. Provjerite zvuče li vam ovi simptomi poznato.
| Simptom | Kako se osjećaš |
|---|
| Bol i pritisak u licu | Postoji osjećaj zategnutosti i težine u čelu, obrazima, između očiju i ispod očiju. |
| Boli me kad dodirnem lice. | Kada prstom pritisnete ova bolna područja, osjetit ćete bol. |
| Bol koja se pojačava pri promjeni položaja | Bol se pojačava pri savijanju naprijed, ležanju ili naglom prelasku iz hladnog u toplo mjesto. |
| Bol je jača ujutro. | Bol može biti jača kada se probudite ujutro, jer se sluz nakuplja preko noći i pritisak unutar sinusa raste. |
| Začepljenost nosa i curenje iz nosa | Nos je začepljen i može se iskašljavati gusta žuta ili zelena sluz. |
| Ostale karakteristike | Mogu se javiti i svrbež grla, kašalj, umor i bol u gornjim zubima. |
Važno je da su neki od simptoma migrene vrlo slični ovim, pa je najbolje da se obratite ljekaru kako biste tačno utvrdili koju vrstu glavobolje imate.
Kako liječite sinusne glavobolje?
Dobra vijest je da postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo se nosili s ovom boli. Podijelimo ih na nekoliko dijelova.
1. Jednostavne stvari koje možete uraditi kod kuće (Kućni lijekovi)
- Inhalacija parom : Ovo je vrlo učinkovita metoda koju mnogi ljudi koriste. Dobro prokuhajte vodu, stavite je u zdjelu, pokrijte glavu ručnikom i udišite paru. Ova toplina i vlaga pomoći će da se gusta sluz koja vam je zaglavljena u grlu otopi i izađe. Radeći ovo oko 10-15 minuta dva puta dnevno, pružit će veliko olakšanje. Uzimanje vruće kupke je također dobro rješenje za ovo.
- Topli oblog: Namočite čistu krpu u toplu vodu, dobro je iscijedite i stavite preko bolnog čela i obraza. Ovo će pomoći u otvaranju nosnih prolaza.
- Pijte više tekućine: Pijte puno tekućine poput vode, vrućeg korijandera, čaja od đumbira i pileće supe. Ove tekućine pomažu u razrjeđivanju sluzi i olakšavanju njenog oticanja iz sinusa .
- Održavajte vlažnost u prostoriji: Ako je prostorija u kojoj se nalazite previše suha, to može pogoršati probleme sa sinusima. Korištenje ovlaživača zraka može povećati vlažnost zraka i smanjiti začepljenost nosa. Međutim, ovlaživač zraka trebali biste temeljito očistiti barem jednom svaka 3 dana , u suprotnom će...Klice se mogu širiti.
2. Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta
Pametno je razgovarati sa svojim ljekarom prije uzimanja ovog lijeka.
- Lijekovi protiv bolova : Lijekovi protiv bolova poput paracetamola i ibuprofena mogu pružiti privremeno olakšanje od glavobolje. Međutim , nikada ih nemojte koristiti duže od 10 dana bez konsultacije s ljekarom.
- Dekongestiv: Ovi lijekovi pomažu u smanjenju otoka nosa i otvaranju začepljenih sinusa. Dolaze u obliku nazalnih sprejeva i tableta. Međutim, nemojte koristiti nazalne sprejeve duže od 3 dana zaredom. To može uzrokovati ponovnu kongestiju.
- Antihistaminici: Ako su vaši problemi sa sinusima uzrokovani alergijama, ovi lijekovi mogu pomoći. Neki antihistaminici mogu izazvati pospanost, stoga pažljivo pročitajte uputstvo.
3. Lijekovi na recept
Ako vam glavobolja ne popusti nakon otprilike sedmicu dana korištenja kućnih lijekova i lijekova koji se mogu kupiti bez recepta, ili ako se pogorša, svakako biste trebali posjetiti ljekara. On ili ona vam mogu propisati ovu vrstu liječenja.
- Antibiotici: Ako je infekcija sinusa uzrokovana bakterijama, vaš ljekar će vjerovatno propisati antibiotik poput amoksicilina u trajanju od 5-10 dana. Antibiotici neće pomoći kod problema sa sinusima uzrokovanih virusnom infekcijom.
- Kortikosteroidi: To su snažni lijekovi koji smanjuju oticanje u sinusnim šupljinama. Dolaze u obliku tableta ili nazalnih sprejeva.
- Operacija: Ponekad, kod dugotrajnih problema sa sinusima (hronični sinusitis), ako lijekovi ne pomognu, potrebne su manje operacije poput „balon sinuplastike“. To uključuje umetanje malog balona kroz nos kako bi se proširila začepljena sinusna šupljina i omogućilo otjecanje sluzi.
Ako imate ove simptome, ne odlažite!
Sinusna glavobolja obično nije ozbiljno stanje. Međutim, ako uz glavobolju imate bilo koji od sljedećih simptoma,
odmah se obratite najbližem odjelu hitne pomoći.- Iznenadna, nepodnošljiva glavobolja.
- Ako imate visoku temperaturu uz glavobolju.
- Ako imate glavobolju praćenu povraćanjem, mučninom i ukočenim vratom .
- Ako osjetite gubitak pamćenja, konfuziju, poteškoće s hodanjem ili poteškoće s govorom .
- Ako glavobolja pati samo od jednog oka i to oko je crveno .
Neophodno je potražiti medicinski savjet jer ovo mogu biti simptomi ozbiljnijeg stanja.
Poruka za ponijeti kući
- Sinusna glavobolja je osjećaj pritiska i boli u čelu, obrazima i oko očiju. Često je uzrokovana infekcijom sinusa.
- Jednostavni kućni lijekovi, poput inhalacije parom i pijenja toplih tekućina, mogu pružiti veliko olakšanje.
- Lijekovi protiv bolova i dekongestiv za nos mogu se privremeno koristiti, ali je najbolje da se o tome posavjetujete sa svojim ljekarom.
- Ako vaša glavobolja traje duže od sedmice, postane jaka ili je praćena drugim ozbiljnim simptomima poput groznice i povraćanja, obavezno se obratite ljekaru.
- Nisu svi bolovi u licu uzrokovani sinusitisom. Druga stanja, poput migrene, također mogu uzrokovati ovu vrstu boli. Stoga potražite savjet liječnika radi pravilne dijagnoze.
Sinus, glavobolja, sinusitis, začepljenost nosa, sluz, glavobolja u sinusima, sinusitis, liječenje sinusa na sinhalskom
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar