Znate li ove stvari o našoj koži? (Ljudska koža)

Jeste li ikada stali pred ogledalo i dobro pogledali svoju kožu? Vjerovatno mislite da je koža samo nešto što prekriva naše tijelo i treba da izgleda dobro. Ali jeste li znali da je naša koža zapravo najveći organ u našem tijelu koji radi mnogo više? Da, istina je. Naša koža nije samo omotač, ona je poput nevjerojatnog štita koji štiti sve unutar našeg tijela. Danas ćemo razgovarati o ovoj divnoj koži.

Jednostavno rečeno, šta je ova koža?

Naša koža je složen organ koji se uglavnom sastoji od vode, proteina, masti i minerala. Poput zida, naša koža sprječava ulazak klica u tijelo. Također pomaže u regulaciji tjelesne temperature. Kada vam je vruće, hladno ili nešto dodirnete, to osjećate zbog živaca u vašoj koži.

Koža ne funkcioniše sama. Vaša kosa, nokti, znojne žlijezde i lojne žlijezde rade zajedno kao sistem. U medicini to nazivamo „integumentarni“ sistem. Jednostavno rečeno, to znači „vanjski omotač tijela“.

Tri glavna sloja naše kože

Zamislite našu kožu kao troslojnu tortu. Svaki sloj ima određenu funkciju. Ta tri sloja su:

• Epidermis: Najgornji sloj koji možemo vidjeti i dodirnuti.
• Dermis: Najdeblji i najvažniji sloj u sredini.
• Hipodermis: Donji masni sloj.

Sada pogledajmo svaki od ovih slojeva zasebno.

1. Epidermis - gornji sloj koji možemo vidjeti

Ovo je zaštitnik naše kože. Vidite, ovaj gornji sloj kojeg dodirujete obavlja mnogo posla. Ćelije u ovom sloju su napravljene od posebnog proteina koji se zove "keratin".

• Djeluje kao zaštitni štit: Ovaj sloj sprječava ulazak klica poput bakterija i virusa u tijelo, njihovo miješanje s krvlju i izazivanje infekcija. Također štiti tijelo od vanjskih faktora poput kiše i sunca.
• Nova koža: Da li ste znali da se vaša koža stalno obnavlja? Epiderm stalno proizvodi nove ćelije kože. Svakog dana naša tijela odbacuju oko 40.000 starih ćelija kože. Ove nove ćelije se zamjenjuju. To znači da otprilike jednom mjesečno dobijete potpuno novu kožu!
• Zaštita tijela: Ovaj sloj sadrži posebnu vrstu ćelija koje se nazivaju „Langerhansove ćelije“. One su dio imunološkog sistema našeg tijela. Poput stražara, bore se protiv klica kada uđu i pomažu nam da se ne razbolimo.
• Bojanje kože:Naša koža, kosa i oči dobijaju boju od pigmenta koji se zove „melanin“. Ovaj pigment se nalazi u epidermi. Ako tijelo osobe proizvodi previše melanina, boja kože te osobe postaje tamnija. Zato brzo potamni kada je izložena suncu.

2. Dermis - Najvažniji sloj u sredini

Ovaj srednji sloj čini 90% ukupne debljine kože. U stvari, veliki dio najvažnijih funkcija kože se odvija ovdje.

• Snaga i fleksibilnost: U ovom sloju nalaze se dvije vrste proteina koji se nazivaju „(kolagen)“ i „(elastin)“. Zamislite kolagen kao betonske stubove koji daju snagu našoj koži. Elastin je poput elastičnih traka između tih stubova. Upravo zbog ovog elastina koža se vraća u svoj prvobitni oblik nakon istezanja.
• Rast kose: Korijeni naše kose i dlaka na tijelu nalaze se u ovom sloju dermisa.
• Čulo dodira: Zahvaljujući živcima u ovom sloju, možete osjetiti nešto vruće, hladno, grebajuće ili vrlo glatko. Ovi živci su također odgovorni za osjećaj boli.
• Proizvodnja ulja: Lojne žlijezde u ovom sloju proizvode ulje potrebno koži. Ovo ulje održava kožu glatkom i sprječava njeno isušivanje. To je također razlog zašto vaša koža ne upija previše vode kada se tuširate ili pokisite na kiši.
• Proizvodnja znoja: Znojne žlijezde se također nalaze u ovom sloju. Tjelesna temperatura se kontrolira kada znoj isparava s površine kože.
• Opskrba krvlju: Epidermis (gornji sloj) prima hranjive tvari iz finih krvnih žila u dermisu.

3. Hipodermis - temeljni masni sloj

Ovo je donji sloj kože. Uglavnom se sastoji od masti.

• Zaštita mišića i kostiju: Zamislite da padnete. Vaše kosti i mišići su zaštićeni od oštećenja jer ovaj sloj masti ispod djeluje kao 'amortizer'.
• Prisustvo vezivnog tkiva: Koža je povezana sa mišićima i kostima vezivnim tkivom u ovom sloju.
• Pomaganje živcima i krvnim sudovima: Živci i krvni sudovi iz dermisa se šire u ovom sloju i povezuju s drugim dijelovima tijela.
• Kontrola tjelesne temperature: Ovaj masni sloj djeluje kao 'izolator', što znači da sprječava da se tijelo previše ohladi ili previše zagrije.

Tri sloja kože i njihove funkcije na prvi pogled

Da bi ono o čemu smo govorili bilo jasnije, pogledajte sažetak u nastavku.

Uobičajene bolesti i stanja koja utiču na kožu

Kao vanjski zaštitnik našeg tijela, koža se suočava s raznim problemima, od kojih su neki uobičajeni.

Šta možemo učiniti da održimo zdravlje naše kože?

Kako starimo, količina kolagena i elastina u našoj koži se smanjuje. To uzrokuje da srednji sloj kože (dermis) postane tanji, a koža počinje da se opušta i bore. Iako ne možemo zaustaviti starenje, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo održali našu kožu zdravom i mladolikom.

• Uvijek se zaštitite od sunca: Čak i ako većinu vremena provodite u zatvorenom prostoru, uvijek koristite kremu za sunčanje kada izlazite vani. Odaberite onu sa SPF-om od najmanje 30 ili više.
• Izbjegavajte tamnjenje: Čak i ako ste na suncu, postizanje "tena" umjetnim metodama može oštetiti vašu kožu. Može brzo ostariti vašu kožu, pa čak i uzrokovati rak kože.
• Upravljajte stresom: Prekomjerni stres može pogoršati stanja kože poput ekcema i akni. Zato pronađite načine za opuštanje.
• Redovno provjeravajte kožu: Redovno provjeravajte madeže na promjene u veličini, boji ili obliku. Obratite pažnju na sve nove madeže koji se pojave. To mogu biti rani znaci raka kože.
• Izbjegavajte pušenje: Nikotin i druge hemikalije u cigaretama i elektronskim cigaretama brže stare kožu.
• Nježno čistite kožu: Perite lice dva puta dnevno (ujutro i navečer) blagim sredstvom za čišćenje.
• Hidrirajte kožu: Redovno perite tijelo i nanesite dobru hidratantnu kremu prije sušenja tijela. Ovo može pomoći u sprječavanju isušivanja kože.

Kada bismo trebali posjetiti doktora?

Iako se uobičajeni problemi s kožom mogu liječiti kod kuće, postoje neki slučajevi kada je medicinski savjet svakako potreban.

Kada biste trebali posjetiti ljekara:

• Promjena rodnog znaka: Ako se promijeni veličina, boja, oblik ili simetrija rodnog znaka.
• Nove promjene na koži: Ako se pojavi nešto poput novog rodnog znaka ili tumora.
• Rane koje ne zacjeljuju:Rana toliko velika da se ne može prekriti običnim flasterom i izgleda kao da će trebati šavovi.
• Teške opekotine: Opekotina koja je dovoljno jaka da izazove plikove.
• Znakovi infekcije kože: Ako rana ima crvene pruge oko sebe, ako iz nje curi žuti gnoj ili ako je područje vruće na dodir.
• Neobjašnjiv osip: Uporan osip na koži ili drugo stanje kože za koje se ne može pronaći uzrok.

Kao najveći organ u našem tijelu, koža je ključna za naše živote. Stoga je naša odgovornost da je održavamo zdravom.