Hodanje je vrlo uobičajena stvar u našim životima. Čak ni ne razmišljamo mnogo o tome, zar ne? Ali zapravo hodanje je vrlo složen proces. Naš mozak, živci, kosti, mišići, sve to radi zajedno, uz pomoć našeg srca i pluća, kako bi nas natjeralo da napravimo jedan korak. Ako postoji problem s bilo kojim od ovih sistema, to može utjecati na našu sposobnost hodanja. To nazivamo "poremećajem hoda".
Šta je ovaj poremećaj hoda?
Jednostavno rečeno, riječ "hod" odnosi se na obrazac kretanja koji koristite kada hodate ili trčite. To je vaš "stil hodanja". Bilo kakva abnormalnost u ovom stilu hodanja naziva se poremećajem hoda.
Ovo se ne dešava tek tako. Često može biti simptom nekog drugog osnovnog zdravstvenog stanja u tijelu. Ova vrsta poremećaja hoda je posebno česta kako starite. Ovo stanje može uticati na kvalitet vašeg života i značajno povećati rizik od padova i povreda . Stoga to nije nešto što treba shvatiti olako.
Glavne vrste poremećaja hodanja
Vješt ljekar može utvrditi koju vrstu poremećaja hoda imate posmatrajući način na koji hodate . Način na koji se vaše tijelo kreće, odnosno vaš hod, može dati veliki trag o uzroku. Na taj način ljekar može precizno dijagnosticirati bolest i planirati potreban tretman.
Svaka vrsta invaliditeta ima različite aspekte. I simptomi svakog nisu potpuno isti. Ali doktori koriste ove klasifikacije kako bi identificirali zajedničke karakteristike. Pogledajmo neke od najčešćih vrsta invaliditeta pri hodanju.
| Naziv slabosti (vrsta hoda) | Izgled i karakteristike | Često povezana stanja |
|---|---|---|
| Hemiplegični hod | Zahvata samo jednu stranu tijela. Prilikom hodanja, jedna ruka se drži sa strane i nepokretna. Noga na toj strani se povlači naprijed u polukrugu. | Često posljedica moždanog udara. |
| Diplegični hod | Obje strane tijela su zahvaćene. Kukovi i koljena mogu biti savijeni, a gležnjevi okrenuti prema unutra. Stopala su postavljena u položaj nalik makazama. | Cerebralna paraliza, moždani udar ili povreda glave. |
| Neuropatski hod (spuštanje stopala) | Ovo se naziva i "spuštanje stopala". Budući da se jedno stopalo spušta kada podignete nogu, morate podići koljeno vrlo visoko i stati na njega kako biste spriječili da vam prsti dodirnu tlo. | Bolesti povezane s živcima kao što su (multipla skleroza - MS), (amiotrofična lateralna skleroza - ALS) ili (periferna neuropatija). |
| Miopatski hod (gegajući se hod) | Postoji ljuljajući hod, poput hoda patke. Ovo stanje nastaje zbog slabosti mišića u području zdjelice. | Kongenitalni problemi s kukom, mišićna distrofija ili spinalna mišićna atrofija. |
| Ataksični hod | Spotiče se pri hodanju, ljulja se s jedne strane na drugu i ima nesiguran hod, kao pijana osoba. Ne može hodati pravolinijski. Ima lošu ravnotežu čak i kada samo stoji. | Može biti privremeno zbog konzumiranja alkohola. Može biti uzrokovano i određenim lijekovima. U težim slučajevima može biti znak oštećenja mozga. |
| Parkinsonov hod | Imaju pogrbljeno držanje prema naprijed, s pogrbljenim leđima i vratom. Umjesto velikih stopala, hodaju vrlo malim, brzim koracima (vuckajući se). | Često simptom Parkinsonove bolesti. |
Drugi uzroci otežanog hodanja
Pored specifičnih tipova spomenutih gore, možete imati poteškoća s hodanjem iz niza drugih razloga.
Zamislite, vaš djed ima artritis . Zbog bolova u koljenima, ne može hodati tako lako kao prije. Hoda vrlo pažljivo, lagano hramlje. To je također promjena u hodu.
- Hronični bol: Dugotrajan bol uzrokovan stanjima poput artritisa ili starih povreda može uticati na način na koji hodate.
- Problemi sa stopalima: Bol ili slabost u stopalima također mogu uzrokovati promjene u hodu.
- Problemi s ravnotežom: Naše unutrašnje uho sadrži dio koji kontrolira ravnotežu našeg tijela. Bilo kakvi problemi s ovim dijelom mogu uzrokovati vrtoglavicu ili spoticanje prilikom hodanja.
- Druga medicinska stanja: Stanja poput srčanih bolesti, poteškoća s disanjem, pa čak i gojaznosti mogu utjecati na vašu pokretljivost i stil hodanja.
Koji su tretmani dostupni za ovo?
Najvažnije je da, ako primijetite bilo kakve poteškoće ili promjene u hodanju, svakako razgovarate sa svojim ljekarom o tome. Možda ćete morati posjetiti specijalistu, poput neurologa, ortopeda ili podijatra, kako biste saznali uzrok.
Da bi postavio dijagnozu, vaš ljekar će obaviti fizički pregled, zatražiti krvne pretrage i može vas uputiti na skeniranje poput rendgenskog snimka ili magnetne rezonance.
Nakon što se utvrdi tačan uzrok vašeg problema s hodanjem, vaš ljekar će razviti plan za upravljanje stanjem.
- Neki problemi s hodanjem mogu se liječiti lijekovima ili operacijom.
- Ako je ovaj problem uzrokovan lijekom koji uzimate, možete razgovarati sa svojim ljekarom i odlučiti da li da promijenite lijek.
- U mnogim slučajevima, fizikalna terapija i vježbanje mogu povećati tjelesnu snagu i poboljšati hodanje.
- Možda ćete morati koristiti pomagalo poput štapa ili hodalice kako biste lakše hodali.
- Možda će vam trebati i posebne cipele ili ortopedski ulošci za stopala kako biste poboljšali svoj obrazac hodanja.
Zapamtite, ako imate poteškoća s hodanjem, vaš ljekar vam može pomoći da smanjite utjecaj i da ponovo prohodate što je moguće bolje.
Poruka za ponijeti kući
- Teškoće s hodanjem nisu samo dio "starenja". To može biti simptom zdravstvenog stanja.
- Nikada ne ignorišite promjene u vašem obrascu hodanja, jer one mogu povećati rizik od opasnih padova.
- Način na koji hodate daje vašem ljekaru važne tragove koji pomažu u dijagnosticiranju uzroka bolesti.
- Uvijek se konsultujte sa svojim ljekarom radi tačne dijagnoze i izbjegavajte ignorisanje ili samoliječenje.
- Tretmani poput fizikalne terapije, lijekova i pomagala za hodanje mogu značajno poboljšati kvalitet vašeg života.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment