Imate li dijabetes? Ili da li član porodice ili prijatelj pati od ovog stanja? Onda vjerovatno znate koliko je važno kontrolisati 'šećer u krvi', odnosno nivo šećera u krvi. Ali ponekad, bez obzira koliko se trudimo, on može izmaknuti kontroli. Dakle, šta se zaista dešava kada se to dogodi? Da li se ovo može shvatiti olako? Hajde da danas razgovaramo o ovoj veoma važnoj temi.
Šta znači ovaj gubitak kontrole šećera u krvi?
Jednostavno rečeno, to znači da je nivo glukoze u krvi ili previsok ili prenizak, što je opasno.
Razmislite o tome, ćelijama u našem tijelu je potrebna energija da bi funkcionisale. Glavno gorivo za ovu energiju je glukoza, odnosno šećer. Ovu glukozu dobijamo iz hrane koju jedemo, posebno hrane koja sadrži ugljikohidrate (škrob). Kada jedemo, naše tijelo proizvodi hormon koji se zove inzulin . Ovaj inzulin djeluje kao ključ koji otvara vrata glukozi da uđe u ćelije.
Osoba s dijabetesom ima problem s ovim procesom. Kod osobe s dijabetesom tipa 1, tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina. Kod osobe s dijabetesom tipa 2, tijelo proizvodi inzulin, ali ćelije ne reaguju pravilno na njega. Iz oba razloga, šećer se nakuplja u krvi i nivo raste.
Nekontrolisano visok nivo šećera u krvi tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih problema. Ovo je nešto što bi trebali uzeti u obzir i ljudi sa i bez dijabetesa.
Koji nivoi šećera u krvi mogu biti opasni?
Vaš ljekar će vam tačno reći koji je zdrav nivo šećera u krvi za vas, ali generalno, budimo svjesni nivoa koji mogu biti opasni za nekoga sa dijabetesom.
| Stanje | Nivo šećera u krvi (mg/dL) | Opis |
|---|---|---|
| Visok šećer u krvi (hiperglikemija) | Više od 180 mg/dL (2 sata nakon jela) | Ovo je nivo koji treba zabrinuti. Što je viši nivo, to je veća opasnost. |
| Nizak šećer u krvi (hipoglikemija) | Manje od 70 mg/dL | Ovo je takođe nivo koji treba uzeti u obzir. |
| Visok nivo opasnosti (visok) | Iznad 600 mg/dL | Ovo je potencijalno životno opasno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. |
| Visok nivo opasnosti (nizak) | Manje od 40 mg/dL | Ovo također može biti opasno po život i zahtijeva hitno liječenje. |
Kakav je osjećaj kada je šećer u krvi visok (hiperglikemija)?
Možda nećete primijetiti veliku razliku kada vam je šećer u krvi visok. Može proći nekoliko dana ili sedmica prije nego što se pojave simptomi. Glavni simptomi su:
- Osjećam veću žeđ nego inače
- Zamagljen vid
- Česta potreba za mokrenjem
- Osjećam se gladnije nego inače
- Osjećam se ekstremno umorno
- Česta pojava kožnih infekcija
- Rane trebaju vremena da zacijele.
Kako se osjeća nizak šećer u krvi (hipoglikemija)?
Ako uzimate inzulin ili druge lijekove za snižavanje šećera, postoji rizik od niskog šećera u krvi. Glavni razlozi za to su stvari poput vježbanja, neuzimanja obroka na vrijeme i konzumiranja alkohola. Ovo stanje se može javiti čak i kod osoba bez dijabetesa. Simptomi uključuju:
- Osjećaj kao da vam se tijelo trese
- Bljedilo , znojenje
- Anksioznost , očaj
- Osjećam veliku glad
- Prekomjerni umor
- Osjećaj vrtoglavice , vrtoglavice ili okretanja u glavi
- Palpitacije srca
U ovakvim trenucima, ispijanje nečega sa malo šećera (voćni napitak, slatki napitak) ili uzimanje tablete glukoze može pružiti olakšanje.
Komplikacije koje se javljaju ako se šećer u krvi ne kontrolira dugo vremena
Ovo zapravo nije igra. Dugotrajno povišen nivo šećera u krvi može uticati na vas od glave do pete.
- Bolest srca/napad: Oštećenje krvnih sudova povećava rizik od srčanog udara.
- Moždani udar: Oštećenje krvnih sudova koji vode do mozga može uzrokovati paralizu.
- Oštećenje bubrega: Vremenom, bubrezi mogu otkazati.
- Oštećenje živaca: Ovo može uzrokovati utrnulost, bol i gubitak osjeta u udovima.
- Oštećenje oka: Vid se može pogoršati, pa čak i doći do sljepoće.
- Problemi s kožom: Mogu se javiti infekcije kože i rane koje ne zacjeljuju.
Kada treba odmah posjetiti ljekara?
Visok i nizak nivo šećera u krvi su medicinska hitna stanja. Ako se brzo ne liječe, mogu dovesti do gubitka svijesti (dijabetesne kome). Ako poznajete nekoga sa dijabetesom ko je bez svijesti, odmah ga odvedite u bolničku hitnu pomoć (ETU).
Budite posebno svjesni sljedeće dvije hitne situacije.
| Vanredno stanje | Opis i karakteristike |
|---|---|
| Dijabetička ketoacidoza (DKA) | Kada nema dovoljno inzulina, ćelije ne mogu koristiti šećer. Tijelo tada sagorijeva masti za energiju. To proizvodi hemikalije zvane ketoni . Oni se nakupljaju u krvi, čineći krv kiselom i mogu biti opasni po život. Simptomi: Otežano disanje, povraćanje, ekstremni umor, miris voća iz usta, suha koža, ekstremna žeđ. |
| Hiperosmolarni hiperglikemijski sindrom (HHS) | Ovdje nivo šećera u krvi raste iznad 600 mg/dL . Ovo je veoma opasno. Karakteristike:Prekomjerna žeđ (koja kasnije može nestati), groznica, pospanost, konfuzija, slabost na jednoj strani tijela, gubitak vida, halucinacije. |
| Šta radite u ovakvim trenucima? | |
Ako vam je nivo šećera u krvi iznad 240 mg/dL, koristite test traku za ketone u urinu. Ako je nivo srednji ili visok, odmah se obratite svom ljekaru. Ako imate simptome DKA ili HHS, bez oklijevanja idite u hitnu pomoć (ETU). | |
Kako se ove opasne situacije mogu izbjeći?
Ovo nije nešto što možete učiniti sami. To je nešto što vi, vaša porodica i vaš ljekar trebate učiniti zajedno.
- Usko sarađujte sa svojim ljekarom: Pitajte ga tačno koje su vam ciljne vrijednosti šećera u krvi, šta učiniti ako su preniske i šta učiniti ako se razbolite. Tačno slijedite njegova uputstva.
- Redovno provjeravajte nivo šećera u krvi: Provjeravajte nivo šećera u krvi nekoliko puta dnevno, kako vam kaže ljekar. S novom tehnologijom koja je danas dostupna, postoje čak i uređaji koji kontinuirano mjere nivo šećera u krvi (kontinuirani glukozni monitori).
- Koristite lijekove tačno onako kako vam je propisano: Uzimajte inzulin ili druge lijekove u pravo vrijeme, u pravoj dozi. Preskakanje ili uzimanje previše lijekova uzrok je mnogih hitnih slučajeva.
- Upoznajte svoje tijelo: Shvatite kako stvari poput hrane koju jedete, vježbanja i stresa utiču na vaš nivo šećera u krvi. Zatim se možete prilagoditi u skladu s tim.
- Vodite računa o svojoj ishrani: Znajte koja hrana podiže šećer u krvi, a koja ga kontroliše (npr. hrana bogata vlaknima). Jedenje na vrijeme je takođe veoma važno.
Poruka za ponijeti kući
- I nekontrolisano visok (hiperglikemija) i nizak (hipoglikemija) nivo šećera u krvi su veoma opasni.
- Nekontrolisani nivoi šećera u krvi tokom vremena mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija poput srčanih bolesti, bolesti bubrega, moždanog udara, oštećenja živaca i sljepoće.
- Uvijek budite svjesni znakova upozorenja na visok i nizak nivo šećera u krvi (kao što su žeđ, drhtavica, zamagljen vid).
- U hitnim situacijama kao što su DKA i HHS, neophodno je odmah otići u bolničku jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU).
- Dobro kontrolišite dijabetes. Slijedite upute svog ljekara, redovno provjeravajte šećer u krvi, uzimajte lijekove kako vam je propisano i usvojite zdrav način života.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar