Da li se i vi osjećate stalno umorno, nemate energije da išta radite i osjećate li se umorno čak i nakon malo rada? Da li vam se ponekad vrti u glavi ili vam oči postanu plave? "Zašto ste tako blijedi?", možda vas je neko pitao. Čak i ako mislite da su ove stvari sasvim normalne, možda se iza toga krije nedostatak krvi o kojem smo svi čuli, ili, medicinski rečeno, anemija . Ne brinite, ovo je vrlo često stanje. Hajde danas da o svemu razgovaramo jednostavnim riječima.
Šta je ovaj zvučeći gromozanski termin za anemiju?
Jednostavno rečeno, anemija je stanje u kojem se smanjuje broj crvenih krvnih zrnaca u vašoj krvi. Zamislite da postoji dostavna služba koja prenosi kisik kroz vaše tijelo. Vozila te dostavne službe nazivaju se crvena krvna zrnca . Kutija koja sadrži kisik unutar ovih vozila naziva se hemoglobin .
Ako imate anemiju, to znači da je broj ovih prenosilaca kisika (crvenih krvnih zrnaca) nizak. Šta se tada dešava? Tkiva i organi u tijelu ne primaju potrebnu količinu kisika. Kao što radno mjesto ne može pravilno funkcionirati ako potrebne zalihe ne stignu na vrijeme, kada nema dovoljno kisika, organi u našem tijelu ne mogu pravilno obavljati svoj posao. Zato se javljaju simptomi o kojima smo ranije govorili, poput umora, slabosti i vrtoglavice .
Anemija je vrlo često stanje povezano s krvlju , ne samo u Šri Lanki, već i u svijetu. Posebno je česta kod žena, male djece i osoba s kroničnim bolestima.
Neke vrste anemije mogu se prenositi s generacije na generaciju putem gena. Žene su također izložene riziku od razvoja anemije uzrokovane nedostatkom željeza zbog menstrualnog krvarenja i povećane potrebe za krvlju tokom trudnoće. Starije osobe imaju veći rizik od razvoja anemije zbog bolesti bubrega ili drugih hroničnih bolesti.
Koji su simptomi anemije?
Simptomi anemije su toliko suptilni u ranim fazama da ih možda nećete ni primijetiti. Međutim, kako se broj crvenih krvnih zrnaca nastavlja smanjivati, simptomi počinju da se pojavljuju.
| Vrsta simptoma | Opis |
|---|---|
| Opće karakteristike |
|
| Simptomi koji se javljaju kada je stanje teško |
|
Može li anemija biti opasna po život?
Ovo je problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi. Smrt od anemije je vrlo rijetka . Obično se javlja u kombinaciji s drugim ozbiljnim zdravstvenim stanjem. Na primjer, anemija se češće javlja ako imate ozbiljno genetsko stanje poput anemije srpastih ćelija, ako imate ozbiljno krvarenje nakon ozbiljne nesreće ili ako imate rak. Obično se anemija uzrokovana nedostatkom u ishrani ili vitamina može potpuno izliječiti pravilnim liječenjem.
Koji su glavni uzroci anemije?
Iako postoji više od 400 vrsta anemije, one se mogu podijeliti u tri glavne kategorije.
1. Anemija uzrokovana krvarenjem
Ako vaše tijelo polako gubi krv tokom dužeg vremenskog perioda, možete razviti anemiju, što može dovesti do smanjenja broja crvenih krvnih zrnaca. To se može dogoditi, a da toga niste ni svjesni.
- Bolesti probavnog sistema poput čira na želucu, hemoroida i gastritisa.
- Dugotrajna upotreba lijekova protiv bolova (NSAID) poput aspirina i ibuprofena može uzrokovati čir na želucu i krvarenje.
- Obilne menstruacije kod žena.
- Nakon teške nesreće ili operacije.
2. Smanjena ili neispravna proizvodnja crvenih krvnih zrnaca
Ovo se dešava kada vaše tijelo nije u stanju da proizvede dovoljno crvenih krvnih zrnaca ili postoji defekt u crvenim krvnim zrncima koje proizvodi.
- Anemija uzrokovana nedostatkom željeza: Ovo je najčešći uzrok. Željezo je neophodno tijelu za proizvodnju hemoglobina. Kada nema dovoljno željeza, hemoglobin se ne može proizvoditi, što rezultira anemijom. Ovo stanje je često kod vegetarijanske prehrane, trudnoće, dojilja i djece koja brzo rastu.
- Anemija uzrokovana nedostatkom vitamina: Vitamin B12 i folat su dva vitamina koja su neophodna za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Nedostatak ova dva vitamina može dovesti do anemije.
- Talasemija: Ovo je genetska bolest. Uzrokovana je defektom u proizvodnji molekule hemoglobina. Ova bolest se javlja i u Šri Lanki.
- Problemi s koštanom srži: Crvena krvna zrnca proizvode matične ćelije u koštanoj srži. Ako je ova koštana srž oštećena (npr. rakom, radioterapijom, određenim lijekovima), proizvodnja crvenih krvnih zrnaca može biti smanjena.
3. Uništavanje crvenih krvnih zrnaca
U nekim slučajevima, crvena krvna zrnca koja se proizvode su vrlo krhka. Lako se razgrađuju i uništavaju dok putuju kroz tijelo. To se naziva hemolitička anemija. Može biti uzrokovana napadom imunološkog sistema tijela na crvena krvna zrnca, uvećanom slezenom, nekim infekcijama i genetskim stanjima.
Kako tačno znate da li imate anemiju?
Ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, najbolje što možete učiniti je da posjetite ljekara . Ljekar će vas pitati o vašim simptomima i porodičnoj medicinskoj historiji. Zatim će vam naručiti jednostavan test krvi kako bi potvrdio da li imate anemiju.
- Kompletna krvna slika (KKS/KKS): Ovo je najosnovniji test. Daje potpunu sliku broja crvenih krvnih zrnaca, nivoa hemoglobina i drugih vrsta ćelija u krvi.
- Razmaz krvi: Ovim testom se provjerava da li su oblik i veličina crvenih krvnih zrnaca normalni.
Nakon ovih testova, vaš ljekar će tačno utvrditi koju vrstu anemije imate i koji je uzrok.
Kako se liječi anemija?
Liječenje zavisi od vrste anemije koju imate i šta je uzrok.
Najvažnije je da ne uzimate nikakve lijekove, posebno suplemente željeza, bez savjeta ljekara . To može uzrokovati druge zdravstvene probleme.
- Ako je nedostatak željeza uzrokovan:Ljekar će vam propisati suplemente željeza i savjetovat će vam da jedete hranu bogatu željezom.
- Ako je uzrokovano nedostatkom vitamina: Davat će se suplementi koji sadrže vitamin B12 ili folat.
- Ako je uzrokovano krvarenjem: Uzrok krvarenja će biti pronađen (npr. čir na želucu) i liječen.
- Za teška stanja poput talasemije: Ako je potrebno, mogu biti potrebne transfuzije krvi ili drugi specijalizirani tretmani.
Postoji li dijetetsko rješenje za ovo?
Da, definitivno. Ishrana bogata željezom je veoma važna, posebno kod anemije uzrokovane nedostatkom željeza.
|
|
Anemija tokom trudnoće
Tokom trudnoće, volumen krvi u tijelu se povećava za oko 20% - 30%. To znači da je potrebno više željeza i vitamina za rast bebe i potrebe majke. Zbog toga mnoge trudnice mogu razviti određeni stepen anemije, posebno u drugom i trećem tromjesečju.
Iako je blaga anemija česta, teška anemija može biti opasna i za majku i za bebu . Teška anemija može dovesti do rizika poput prijevremenog porođaja i niske porođajne težine. Stoga je vrlo važno uzimati tablete željeza i folne kiseline (prenatalne vitamine) koje vam je propisao ljekar tokom trudnoće.
Poruka za ponijeti kući
- Anemija je često stanje koje se manifestuje simptomima kao što su stalni umor, slabost i vrtoglavica.
- Žene, mala djeca i trudnice posebno trebaju posvetiti više pažnje ovome.
- Ako imate ove simptome, nemojte ih ignorisati i posjetite ljekara. Ovo stanje se može lako dijagnosticirati jednostavnim testom krvi poput fetalne krvne slike.
- Mnoge vrste anemije, posebno anemija uzrokovana nedostatkom željeza, mogu se potpuno izliječiti pravilnom prehranom i lijekovima koji se uzimaju prema uputama ljekara.
- Nikada ne uzimajte tablete željeza ili druge vitamine na svoju odgovornost bez savjeta ljekara.
Anemija, Anemija na singalskom, Hemoglobin, Česti umor, Nedostatak željeza, Nedostatak željeza, Anemija tokom trudnoće
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar