Ponekad ste možda osjetili da vam se otkucaji srca iznenada ubrzavaju bez ikakvog razloga. Kao da ste upravo pobjegli. Ovo može biti pomalo zastrašujuće iskustvo za neke ljude. Stoga danas govorimo o jednostavnoj metodi koju možete sami primijeniti u ovakvom trenutku, bez uzimanja ikakvih lijekova. Ali to nije nešto što bilo ko može učiniti, u bilo koje vrijeme. Pogledajmo to detaljno.
Šta je Valsalvin manevar?
Jednostavno rečeno, ovo je posebna tehnika disanja. Ona uključuje zatvaranje nosa i usta i vršenje pritiska na tijelo dok pokušavate izdahnuti. Preciznije, to biste trebali raditi s osjećajem kao da se naprežete prilikom defekacije kada idete u toalet .
Ova metoda se često koristi za kontrolu poremećaja srčanog ritma koji se naziva "supraventrikularna tahikardija (SVT)", kod kojeg se broj otkucaja srca naglo povećava. Ponekad je ovo prva metoda kojom ljekari pokušavaju normalizovati broj otkucaja srca prije davanja lijekova.
Ali ovo nije nešto što biste trebali raditi sami. Trebali biste to učiniti tek nakon što vam je ljekar to rekao i potvrdio da je to prikladno za vaš poremećaj srčanog ritma.
U kojim situacijama se koristi ova metoda?
Ova metoda pomaže doktoru da dijagnosticira i liječi bolesti. Valsalvin manevar se uglavnom koristi za sljedeće:
- Kontrolirajte supraventrikularnu tahikardiju (SVT), stanje u kojem se broj otkucaja srca naglo povećava, i vratite broj otkucaja srca u normalu.
- Identifikujte vrstu srčanog šuma koju imate.
- Saznajte da li imate srčanu insuficijenciju .
- Identifikujte druge probleme poput venske bolesti ili varikokele.
- Otkrijte da li postoji problem sa autonomnim nervnim sistemom, sistemom koji nesvjesno kontrolišemo, kao što su otkucaji srca i disanje.
- Uklonite sve nepotrebne ostatke iz srednjeg uha.
Ko nije pogodan za ovu metodu?
Ova metoda možda neće biti prikladna za neke ljude jer vrši pritisak na oči i želudac. Ako imate bilo koje od sljedećih stanja, nemojte pokušavati ovu metodu bez savjeta ljekara.
Oni koje bi svakako trebali izbjegavati:
- Osobe s problemima s krvnim sudovima u mrežnjači oka (retinopatija).
- Osobe kojima su ugrađene umjetne leće unutar oka (intraokularni implantati leća), kao što je slučaj nakon operacije katarakte.
Oni koji bi trebali biti posebno oprezni
Ako imate bilo koje od sljedećih zdravstvenih stanja, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što isprobate ovu metodu i raditi to samo pod njegovim nadzorom.
- Bolest srčanih zalistaka
- Bolest koronarnih arterija
- Kongenitalna srčana bolest
Kako se tačno izvodi Valsalvin manevar?
Ako vam je ljekar savjetovao da uradite ovaj postupak, evo tačno kako to učiniti.
| Koraci | Kako to uraditi |
|---|---|
| Korak 1 | Sjednite na stolicu ili lezite na krevet. |
| Korak 2 | Duboko udahnite. |
| Korak 3 | Zatvorite usta i nos i pokušajte snažno izdahnuti, kao da imate stolicu. Zadržite ovaj položaj oko 15 do 20 sekundi . |
| Korak 4 | Sada otvorite nos i usta i normalno izdahnite. |
Postoje li i druge varijacije ove metode?
Da, postoje dvije druge metode koje su efikasnije u liječenju SVT-a.
- Modifikovani Valsalvin manevar: Ovo je kada, čim prestanete sa trećim korakom (stiskanjem), vaš ljekar ili njegovatelj podiže vaše noge. Studije su pokazale da je ovaj manevar efikasniji od standardnog manevra. To je zato što podizanje nogu povećava protok krvi nazad u srce.
- Obrnuti Valsalvin manevar: Ovo uključuje sjedenje, zatvaranje nosa i usta i pokušaj udaha 10 sekundi.
Šta se dešava u našem tijelu kada primjenjujemo ovu metodu?
Kada se radi ova metoda, krvni pritisak i otkucaji srca u našem tijelu se mijenjaju u nekoliko faza. Jednostavno rečeno, to je ovako.
1. Kada se naprežete: Kada se naprežete, vaš krvni pritisak se na trenutak blago povisi.
2. Kada ste pod stresom: Tada se vaš krvni pritisak i količina krvi koju pumpa vaše srce smanjuju. Budući da u vaše srce ulazi manje krvi, vaše srce brže kuca kako bi to kompenziralo.
3. Nakon prestanka kompresije: Nakon prestanka kompresije, krvni pritisak ponovo lagano pada.
4. Završna faza: Zatim, krvni pritisak raste još više nego prije. Kao odgovor, tijelo usporava otkucaje srca. Na kraju, krvni pritisak i otkucaji srca se vraćaju u normalu. U ovoj završnoj fazi se ubrzani otkucaji srca kontrolišu.
Šta se dešava ako sistem bude uspješan, a šta ako ne bude?
Ako je ova metoda uspješna, vaš ubrzani otkucaj srca će se vratiti u normalu u roku od jedne minute. Međutim, stopa uspjeha je između 5% - 20%.
Ako se vaša SVT ne poboljša nakon tri pokušaja, vaš ljekar će preći na sljedeći korak u liječenju. U zavisnosti od vaših simptoma, vitalnih znakova i vrste SVT, to može uključivati lijekove ili električnu kardioverziju.
Koje su prednosti i rizici ove metode?
Najveća prednost ovoga je što može brzo pokušati vratiti normalan ritam ubrzanog otkucaja srca (SVT) bez upotrebe ikakvih lijekova.
Većina ljudi može sigurno proći kroz ovaj postupak bez ikakvih komplikacija. Nuspojave su vrlo rijetke. Međutim, vrlo rijetko, neki ljudi mogu iskusiti:
- Bol u prsima
- Gubitak svijesti
- Drugi abnormalni otkucaji srca
- Moždani udar
Iako su ovo vrlo rijetki događaji, važno je biti svjestan toga.
Poruka za ponijeti kući
- Valsalvin manevar je posebna tehnika disanja koja se koristi za kontrolu stanja ubrzanog rada srca kao što je SVT.
- Nikada ne pokušavajte ovo sami bez savjeta i uputa ljekara.
- Osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput bolesti oka i bolesti srčanih zalistaka, trebale bi izbjegavati ovo.
- Ako ovo uradite prema uputama vašeg ljekara i ne uspijete, nemojte ponovo pokušavati i odmah pozovite svog ljekara ili idite na hitnu pomoć u bolnici.
- Modifikovana metoda, odnosno metoda sa podizanjem noge, često daje uspešnije rezultate.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar