Da li se i kod vas javljaju proširene vene tokom trudnoće? (Proširene vene) Hajde da razgovaramo o ovome!

Mnoge majke pri kraju trudnoće, oko trećeg tromjesečja, imaju plave ili ljubičaste vene na nogama. Ponekad izgledaju malo otečene, uvijene i zamršene. To može biti pomalo zastrašujuće za vidjeti. Ali ne brinite, ovo je česta pojava kod mnogih ljudi tokom trudnoće. Danas ćemo detaljnije razgovarati o ovim proširenim venama.

Šta su proširene vene tokom trudnoće?

Jednostavno rečeno, proširene vene su otečene, uvijene i proširene vene ispod naše kože. Latinska riječ "varicose" znači "uvijen". Dakle, kada pogledate ove vene, one izgledaju kao uvijena, zapetljana užad ispod kože. Mogu izgledati plavo ili tamnoljubičasto.

Tokom trudnoće, ove proširene vene se najčešće javljaju u nogama, posebno na butinama i zadnjici, oko gležnjeva, a ponekad i oko vulve .

Još jedna stvar povezana s ovim su hemoroidi. Hemoroidi su zapravo vrsta proširenih vena koje se javljaju u ili oko rektuma. Ovo je također vrlo često tokom trudnoće.

Neki ljudi mogu primijetiti i mrežu sitnih crvenih ili plavih vena ispod kože, sličnih paukovim venama, zajedno s ovim velikim proširenim venama. One nisu toliko otečene i zamršene kao veće vene, ali su vidljive kroz kožu.

Kako se formiraju ovi vaskularni čvorovi? Šta se dešava u našim tijelima?

Vene su dio krvožilnog sistema našeg tijela. Vene prenose krv iz tijela nazad u srce. Unutar ovih vena nalaze se mali zalisci. Ovi zalisci pomažu krvi da teče u jednom smjeru, odnosno prema srcu, i sprječavaju njen tok unatrag.

Zamislite, šta se dešava ako zidovi ovih vena, ili ti zalisci, iz nekog razloga oslabe? Tada krv ne može pravilno teći, odnosno ne može teći prema srcu, te se skuplja na jednom mjestu unutar vena i formira lokve. Zato vene u tom području otiču, postaju velike i pojavljuju se na površini kože.

Koji su simptomi proširenih vena tokom trudnoće?

Neki ljudi možda neće osjetiti nikakve simptome. Oni mogu biti samo vidljivi. Ali neki ljudi mogu osjetiti određenu nelagodu. Ovi simptomi mogu biti uočljiviji, posebno kada stojite ili sjedite u istom položaju dugo vremena :

• Noge su mi jako teške, kao da vise sa stijene.
• Ponekad svrbi oko područja gdje su vene isprepletene.
• Grčevi u nogama, posebno u nogu, češće se javljaju noću.
• Bol u potkoljenicama, bol, osjetljivost pri pritisku, ponekad se osjeća samo kao golicanje.
• Noge i gležnjevi otiču (edem).

Ako imate hemoroide, oni također mogu uzrokovati bol i svrbež. Možete osjetiti naprezanje tokom pražnjenja crijeva ili krvarenje prilikom brisanja. Ako se to dogodi, možete vidjeti jarko crvenu krv na toaletnom papiru.

Koji su glavni uzroci razvoja proširenih vena tokom trudnoće?

Tokom trudnoće, vaše tijelo prolazi kroz hormonalne promjene, uz povećanje težine bebe u vašem stomaku, što povećava rizik od razvoja proširenih vena. Postoji nekoliko glavnih razloga za to:

• Povećani nivoi hormona progesterona: Tokom trudnoće, tijelo proizvodi mnogo hormona progesterona. Ovaj hormon opušta zidove krvnih sudova i smanjuje funkciju zalistaka o kojima smo ranije govorili. Tada krv ne teče tako lako.
• Povećan volumen krvi: Tokom trudnoće, ukupni volumen krvi u vašem tijelu se povećava. Ovaj povećani volumen krvi također vrši veći pritisak na vene.
• Pritisak od bebe: Kako vaša beba raste, ona vrši pritisak na velike krvne sudove u vašoj karlici. To može promijeniti protok krvi u vašoj karlici i nogama.

Sve ovo otežava kretanje krvi od nogu do srca, odnosno protiv gravitacije.

Zatvor je također vrlo čest tokom trudnoće. Ovaj zatvor je glavni uzrok hemoroida.

Postoje li drugi faktori koji povećavaju rizik od ovog stanja?

Pored gore navedenih razloga, neki drugi faktori mogu povećati rizik od razvoja venske tromboembolije tokom trudnoće:

• Ishrana: Ako u obroke unesete previše soli (natrija) ili premalo vlakana, te premalo vode, vaše tijelo može zadržati vodu i oticati. To može uticati i na proširene vene i hemoroide. Zamislite koliko bi dobro bilo kada bismo smanjili količinu soli koju jedemo, konzumirali pakiranu hranu i više hrane bogate vlaknima poput zelenog povrća i voća, te pili 8-10 čaša vode dnevno?
• Genetika: Druga stvar je genetika. Ako je vaša majka ili baka imala proširene vene tokom trudnoće , veća je vjerovatnoća da ćete ih razviti. To je nešto što ne možemo kontrolisati.
• Težina: Još jedan faktor je tjelesna težina . Ako ste prije trudnoće imali prekomjernu težinu ili ste se tokom trudnoće udebljali više nego što se očekivalo, pritisak na vene može biti veći. To također može uzrokovati ovo stanje.

Kako doktori ovo dijagnosticiraju?

Kada odete kod ljekara, on ili ona će pregledati vaše noge, vaginu i anus na osnovu vaših simptoma.

Ako su vaši simptomi ozbiljniji, vaš ljekar može zatražiti Doppler ultrazvuk.Piše da se to uradi. Ovo služi za mjerenje protoka krvi u venama na površini vaše kože, kao i u dubokim venama unutra. Jer, kod ovih začepljenja vena, ponekad postoji mali rizik od razvoja krvnog ugruška u dubokoj veni ("(Duboka venska tromboza - DVT)"). Ovo može biti malo opasno i čak može uzrokovati da krvni ugrušak putuje do pluća ("(Plućna embolija)"). Stoga je važno uraditi ovu vrstu testa ako imate teške simptome.

Kako liječiti proširene vene tokom trudnoće?

U većini slučajeva, ove proširene vene nisu ozbiljne. Obično se stanje poboljša nakon rođenja djeteta, a ponekad potpuno nestane. Zato ljekari ne primjenjuju nikakav poseban tretman za njih tokom trudnoće.

Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili nelagodu ili spriječili pogoršanje stanja:

• Nemojte predugo ostati u istom položaju: Izbjegavajte dugo stajanje ili sjedenje. S vremena na vrijeme mijenjajte položaje. To će poboljšati cirkulaciju krvi.
• Vježbanje: Redovno vježbanje je odlično, ali je važno da prvo pitate svog ljekara koje su vježbe sigurne i pogodne za vas tokom trudnoće.
• Smanjite unos soli u ishrani: Previše soli (natrija) može povećati oticanje u tijelu. Zato budite oprezni s količinom soli koju dodajete u hranu.
• Podignite noge: Kad god je moguće, podignite noge nekoliko puta dnevno. To pomaže protoku krvi iz nogu u srce.
• Spavajte na lijevoj strani: Pokušajte spavati na lijevoj strani. To će smanjiti pritisak na donju šuplju venu, veliku venu koja prenosi krv iz nogu u srce.
• Ne prekrižite noge dok sjedite: Ne prekrižite noge dok sjedite. To može ometati cirkulaciju krvi.
• Nosite kompresivne čarape: Postoje posebne vrste čarapa koje pomažu u sprječavanju nakupljanja krvi u nogama. One se nazivaju i potpornim hulahopkama i tajicama. Pitajte svog ljekara o njima.

Ako vam proširene vene ne nestanu u potpunosti nakon porođaja, možete razgovarati sa svojim ljekarom o mogućnostima liječenja, uključujući skleroterapiju (metodu ubrizgavanja lijekova u vene), lasersku terapiju (tretman laserom) i operaciju.

Kako liječiti hemoroide tokom trudnoće?

Kao i proširene vene, hemoroidi često nisu ozbiljni i mogu se poboljšati nakon porođaja.

Pokušajte sljedeće kako biste smanjili nelagodu uzrokovanu hemoroidima:

• Stavite oblog od leda ili krpu natopljenu hladnom vodom (tzv. hladne obloge).
• Sigurno za upotrebu tokom trudnoćePitajte svog ljekara o omekšivačima stolice ili rektalnim kremama.
• Da biste spriječili zatvor , pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima (voće, povrće i mahunarke).
• Sjedite u posudi s mlakom vodom 10-20 minuta nekoliko puta dnevno ("sjedeća kupka")). Ovo će smanjiti bol i svrab.

Može li se spriječiti proširene vene tokom trudnoće?

Ako ste trudni, održavanje dobre cirkulacije krvi može donekle spriječiti pojavu venskih ugrušaka. Na primjer:

• Izbjegavajte dugo sjedenje ili stajanje i često mijenjajte položaje.
• Ne prekrštajte noge dok sjedite.
• Držite noge blago podignute nekoliko puta dnevno.
• Okreni se na lijevu stranu i spavaj.
• Nosite potporne čarape (hulahopke za trudnice ili kompresijske čarape) prikladne za trudnice.

Da li ove proširene vene nestaju nakon porođaja?

Da, većinom su ovo privremeni problemi. Postepeno se smanjuju i smanjuju nakon rođenja bebe. Međutim, ako imate više djece, ovo stanje se može malo pogoršati sa svakom trudnoćom i šansa da nestane je manja.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Sada znamo da proširene vene najčešće nisu ozbiljne. Međutim, ako imate bilo koji od ovih simptoma, svakako biste trebali posjetiti ljekara :

• Ako krv teče iz oštećene vene.
• Ako se u blizini vene formirao čir na koži (`(Ulcer)`).
• Ako osjećate bol, otok i crvenilo u nozi, to bi mogli biti znaci krvnog ugruška.

Ne zaboravite, veoma je važno odmah potražiti medicinsku pomoć ako primijetite bilo koji od ovih simptoma.

Ukratko, glavna poruka

U redu, danas smo mnogo pričali o proširenim venama tokom trudnoće. Važno je reći da je ovo normalna stvar koja se dešava mnogim ljudima tokom trudnoće . U većini slučajeva nije štetna ni za vas ni za vašu bebu. To je samo jedan od odgovora vašeg tijela da se prilagodi bebi koja raste u vama.

Najvjerovatnije će se ovo stanje poboljšati nakon rođenja bebe. Ali ako osjećate bilo kakvu nelagodu, bol ili imate bilo kakve sumnje, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona će vam dati savjete koji su vam potrebni za upravljanje nelagodom i ostanak zdravim do dolaska bebe. Nema razloga za paniku!

Proširene vene, Trudnoća, Proširene vene, Oticanje nogu, Hemoroidi, Zdravlje u trudnoći, Bolesti vena