Većina ljudi je barem jednom u životu iskusila bol u leđima. Ponekad se ova bol ne ograničava samo na leđa, već se može širiti i niz stražnjicu, niz nogu ili niz nogu, uzrokujući utrnulost ili osjećaj utrnulosti. Kada posjetite ljekara u ovakvom trenutku, postoji vrlo jednostavan i vrlo važan test koji se može uraditi kako bi se tačno utvrdio uzrok ovoga. Danas ćemo govoriti o testu podizanja ispružene noge (SLR) . Ponekad se naziva i "Lasegueov test".
Jednostavno rečeno, šta je test podizanja ispružene noge (SLR)?
Zamislite živce koji idu od leđa do nogu kao električne žice. Ova nervna vlakna putuju kroz vašu kičmu. Ponekad, zbog hernije diska u kičmi ("lumbalna hernija diska") ili drugih razloga, ovi živci mogu postati komprimirani. Tada bol počinje da se širi niz noge, kao što je ranije spomenuto. Ovo stanje nazivamo i "išijasom".
Dakle, SLR test je test koji će vaš ljekar koristiti kako bi utvrdio da li je vaš bol uzrokovan uklještenim živcem ili mehaničkim problemom s vašim mišićima ili zglobovima . Rezultati ovog testa će odrediti najbolji tretman za vas.
Doktor će vam postaviti nekoliko pitanja prije nego što izvrši ovaj test. Na primjer:
- Kada su počeli grčevi?
- Koliko je vremena prošlo?
- Kakav je osjećaj bol ? (npr. peckanje, probadanje, trnci?)
- Da li se bol pojačava ili smanjuje?
Veoma je važno da na ova pitanja odgovorite što iskrenije i jasnije . To će pomoći doktoru da bolje razumije vaše stanje.
Kako se radi ovaj test?
Ovo je vrlo jednostavan postupak. Nećete osjetiti nikakvu nelagodu. Doktor će to obično uraditi dok ležite na stolu za pregled.
1. Prvo će vas zamoliti da legnete licem prema dolje na krevet.
2. Zatim, držeći koljeno ispravljenim, doktor će polako podići bolnu nogu.
3. Kada podignete nogu na ovaj način, trebali biste obavijestiti svog ljekara gdje ponovo počnete osjećati uobičajenu bol (bol u leđima ili niz nogu) .
4. Ponekad, kako bi se malo više opteretio živac, ljekar vas može zamoliti da savijete nogu u stranu ili da savijete vrat prema naprijed.
Pored ovog glavnog testa, postoji i nekoliko drugih sličnih metoda.
| Naziv testa | Način da se to uradi je jednostavan. |
|---|---|
| Test podizanja ispruženih nogu | U ovom slučaju, doktor podiže zdravu nogu koja ne osjeća bol. Ali ako, kada podignete tu nogu, osjetite bol u drugoj nozi koja je bolna, to je jak dokaz kompresije živca. |
| Test podizanja ispruženih nogu u sjedećem položaju | Natjerat će vas da sjednete u krevetu, savijete koljena pod uglom od 90 stepeni, a zatim ispravite jedno koljeno. Provjerit će da li vam to također uzrokuje bol. |
| Test savijanja koljena u ležanju na trbuhu (obrnuti SLR) | Bit ćete položeni na stomak, koljena savijena unazad, a pete spojene dok ne dodirnu stražnjicu. Ako osjetite bol u butini, to bi moglo ukazivati na uklješteni živac u gornjem dijelu leđa ("L2-L3 korijeni živaca"). |
Šta znači kada je test "pozitivan" i "negativan"?
A sada da vidimo šta kažu rezultati ovog testa.
Ako je SLR test pozitivan...
Ne bojte se kada čujete "pozitivno". U medicini to znači da je određeni simptom potvrđen.
SLR test je pozitivan kada:
- Ako se vaša uobičajena bol (bol koja se širi od leđa niz nogu) ponavlja kada podignete nogu između 30 i 70 stepeni.
- Pogotovo ako se ova bol širi niz koljeno , to je snažan znak uklještenog živca .
Važno: Normalno je osjetiti istezanje mišića tetive koljena na stražnjoj strani noge kada podignete nogu. To nije razlog da test bude pozitivan. Test je pozitivan samo ako osjećate istu bol koju ste osjećali od leđa do noge .
Pozitivan rezultat najvjerovatnije znači da je uzrok vašeg bola stanje kompresije živca kao što su išijas, spinalna stenoza ili hernija diska.
Ako je SLR test negativan...
"Negativan" test znači da niste osjetili uobičajenu bol prilikom podizanja noge.
- Na primjer, ako imate samo bolove u leđima, bez bolova koji se šire niz nogu, ovaj test može biti negativan.
- Također, ako nema boli dok se noga ne podigne iznad 70 stepeni, to se također smatra negativnim.
Negativan rezultat ne znači da nemate nikakvu bolest. To znači da vašu bol najvjerovatnije nije uzrokovana uklještenim živcem. To može biti bol u mišićima, zglobovima ili nečem drugom. Vaš ljekar će vas zatim uputiti na druge testove kako bi se utvrdio uzrok.
Šta uraditi sljedeće ako je test pozitivan?
Ako je SLR test pozitivan, što znači da postoji sumnja na kompresiju živca, nemojte paničariti. Postoji mnogo tretmana dostupnih za ovo.
Najvažnije je da tačno slijedite upute svog ljekara .
Obično, ljekar može preporučiti stvari poput:
- Odmor: Savjetovat će vam se da neko vrijeme izbjegavate aktivnosti koje povećavaju bol (kao što je savijanje prema naprijed, dizanje tegova).
- Fizioterapija: Ovo je veoma važno. Fizioterapeut će vas naučiti posebnim vježbama za jačanje mišića leđa i trbuha i smanjenje pritiska na živac.
- Lijekovi: Vaš ljekar će vam propisati lijekove za smanjenje boli i otoka.
- Spinalne injekcije: Kod nekih ljudi, ako je bol vrlo jaka, daju se posebne injekcije u kičmu.
- Operacija: Operacija je neophodna samo za vrlo mali broj ljudi, odnosno ako postoji jaka bol koja se ne može kontrolisati lijekovima ili ako postoje ozbiljni simptomi poput promjena u navikama pražnjenja crijeva i mokraćnog mjehura.
U većini slučajeva, stanja poput išijasa će se riješiti u roku od otprilike 6 sedmica uz odgovarajući odmor, fizikalnu terapiju i lijekove.
Poruka za ponijeti kući
- Test podizanja ispružene noge (SLR) je jednostavan, bezbolan test koji provjerava da li je kompresija živca uzrok bolova u leđima, posebno bolova koji se šire niz nogu.
- "Pozitivan" test znači da se uobičajena bol javlja kada se noga podigne. To ukazuje na uklješteni živac.
- "Negativan" test znači da uzrok bola nije kompresija živca, već nešto drugo.
- Bez obzira na rezultat, nemojte paničariti, razgovarajte sa svojim ljekarom i tačno slijedite njegova ili njena uputstva i tretman.
- Mnogi ljudi se mogu brzo oporaviti uz fizikalnu terapiju i odmor.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar