Vjerovatno ste u apotekama ili online trgovinama vidjeli ove male aparate koje možete lako staviti na zglob kako biste provjerili krvni pritisak. Izgledaju kao sat i čine se vrlo jednostavnim za korištenje. Ali kada ih vidite, vjerovatno se pitate: "Je li očitavanje zaista tačno?", "Je li ovo bolje od velikog aparata koji stavljate na nadlakticu?", "Je li ovo u redu za mene?" Dakle, danas ćemo razgovarati o svemu što trebate znati o ovim mjeračima krvnog pritiska na zglobu.
Šta je ovaj mjerač krvnog pritiska na zglobu?
Jednostavno rečeno, ovo je uređaj koji vam omogućava mjerenje krvnog pritiska (KP) kod kuće. Većina ovih uređaja ima manžetnu koju omotate oko ručnog zgloba. Ova manžetna je povezana s digitalnim ekranom koji prikazuje očitanje pritiska.
Sada su dostupni neki monitori koji se mogu nositi poput pametnog sata. Ovi nosivi uređaji mogu pratiti ne samo vaš krvni pritisak, već i druge informacije, poput toga koliko ste vježbali i kako ste spavali.
Glavna prednost ovakvog uređaja je što vam omogućava da steknete uvid u to kako se vaš krvni pritisak mijenja tokom vaših normalnih dnevnih aktivnosti. To znači da umjesto da ga provjeravate samo kada idete kod doktora, pomaže i vama i vašem doktoru da bolje razumijete kakav vam je krvni pritisak kod kuće i na poslu.
Međutim, postoji jedna vrlo važna stvar koju treba zapamtiti. Monitori za zglob se uglavnom smatraju manje preciznim od monitora za nadlakticu. Stoga ih ljekari preporučuju samo u određenim posebnim slučajevima.
Koja je razlika između gledanja u nadlakticu i gledanja u zglob?
Obje vrste monitora mjere pritisak krvi koja teče kroz arterije u gornjem dijelu tijela. Međutim, ovo mjerenje se vrši na dva različita mjesta. Ova razlika može uzrokovati neke razlike u rezultatima. Hajde da jasno razumijemo ovu razliku.
| Razlog za promjenu | Monitor za nadlakticu | Monitor za ručni zglob |
|---|---|---|
| Mjesto gdje se vrši mjerenje | Mjerenje se vrši na brahijalnoj arteriji, koja se nalazi u nadlaktici, odmah iznad lakta. To je mjesto gdje ljekar pregleda u klinici. | Mjerenje se vrši na radijalnoj arteriji, koja se nalazi na ručnom zglobu. Ova arterija se nalazi površnije od kože. |
| Tačnost | Ovo se smatra najpreciznijom i najpreporučljivijom metodom u medicinskoj nauci. Naziva se "zlatnim standardom". | Ako ga koristite u tačno pravom položaju, možete dobiti prave rezultate. Ali ako je položaj i malo pogrešan, rezultati mogu biti potpuno pogrešni. |
| Moguća promjena vrijednosti pritiska | Ovo je pouzdanije jer je dobijena vrijednost slična pritisku u glavnoj arteriji blizu srca. | Budući da se mjeri u maloj arteriji, daleko od srca, pritisak ovdje može prirodno biti malo drugačiji nego u nadlaktici. Neke studije su pokazale da gornja vrijednost (sistolni) može biti malo viša na ručnom zglobu. |
Iz ovih razloga, važno je koristiti kućni uređaj pod nadzorom vašeg ljekara , čak i ako je u pitanju kućni uređaj. To će omogućiti vašem ljekaru da razumije razliku između očitanja koja uzimate kod kuće i očitanja koja uzimate u klinici i da djeluje u skladu s tim.
Dakle, kome zaista treba monitor koji se nosi na zglobu?
Ako vam ljekar kaže da mjerite krvni pritisak kod kuće, za to može postojati nekoliko razloga. Obično se prvo preporučuje mjerač pritiska za nadlakticu. Međutim, u nekim posebnim slučajevima, mjerač pritiska za zglob može biti prikladniji.
Zašto mi kažete da mjerim krvni pritisak kod kuće?
- Ako vam je dijagnosticiran visok krvni pritisak (hipertenzija) ili nizak krvni pritisak (hipotenzija) .
- Ako imate faktore rizika za visok krvni pritisak.
- Ako ste počeli uzimati novi lijek za krvni pritisak, provjerite koliko je učinkovit.
- Ako ste trudni.
- Imate "hipertenziju bijelog mantila"Ako ljekar posumnja da ga imate. To znači da vam se krvni pritisak povećava samo kada posjetite ljekara ili odete u bolnicu, ali je kod kuće normalan.
- Ako sumnjate da imate "maskiranu hipertenziju" , odnosno da vam je krvni pritisak normalan u ordinaciji, ali je kod kuće povišen.
U bilo kojem od gore navedenih slučajeva, prvi izbor ljekara je monitor za nadlakticu.
Dakle, za koga je monitor za ručni zglob pogodan?
- Ako imate poteškoća s pronalaženjem manžetne koja pravilno pristaje vašoj nadlaktici (na primjer, ako ste vrlo krupni ili vrlo mršavi).
- Ako imate zdravstveno stanje ili poremećaj koji vam otežava mjerenje krvnog pritiska na nadlaktici.
U ovom slučaju, korištenje monitora za ručni zglob može biti praktičnije. Međutim, konačnu odluku o tome koja je vrsta prava za vas treba donijeti tek nakon razgovora sa svojim ljekarom.
Kako se pravilno koristi ova mašina?
Da biste dobili tačne rezultate sa monitora za ručni zglob, bitno je da ga koristite tačno onako kako treba . Čak i mala greška može potpuno promijeniti očitanje.
Ako kupujete novi uređaj, najbolje je da ga ponesete sa sobom sljedeći put kada posjetite ljekara. Na taj način vaš ljekar može uporediti očitanja sa uređaja u klinici sa očitanjima sa vašeg uređaja kako bi stekao predstavu o njegovoj tačnosti. Također možete vježbati tačan položaj koji vam je potreban za korištenje na licu mjesta.
Prilikom mjerenja krvnog pritiska kod kuće, slijedite ove korake.
| Ispravan postupak koji treba slijediti prije i tokom mjerenja krvnog pritiska | |
|---|---|
| Korak 1: Priprema | |
| Smiri se. | Izbjegavajte kafu, duhanske proizvode i vježbanje 30 minuta prije mjerenja krvnog pritiska. Idite u toalet i mirno sjedite najmanje 5 minuta prije mjerenja krvnog pritiska. |
| Sjedite pravilno. | Sjednite na stolicu, s pravim leđima i stopalima ravno na podu. Postavite ravnu površinu, poput stola, ispred sebe. |
| Korak 2: Dobijanje mjerenja | |
| Nosite uređaj. | Pričvrstite manžetnu uređaja na zglob, pazeći da nije ni preuska ni prelabava. |
| Položaj ruke (ovo je veoma važno) | Stavite lakat na stol. Zatim lagano savijte ruku, stavljajući dlan sa zglobom na prsa, u istoj visini kao i srce . |
| Izmjerite. | Izmjerite vrijednost dok ste opušteni u ovom položaju, bez razgovora ili kretanja. |
Stvari koje nikada ne biste trebali raditi prilikom mjerenja:
* Držite zglob iznad ili ispod nivoa srca.
* Oslanjajući zglob na stol ili u krilo.
* Držite ruku dolje.
Precizno održavanje ovog držanja je tajna postizanja pravog rezultata.
Važnost vođenja dnevnika pritiska
Vaš uređaj možda ima pohranjena stara očitanja u memoriji. Međutim, vrlo je važno zapisati sva ta očitanja u knjigu. Na taj način će je biti lakše pokazati doktoru.
Zabilježite sljedeće u svoju evidenciju:
- Datum i vrijeme kada je svako mjerenje izvršeno.
- Obično će vam ljekar reći da mjerite vrijednosti dva puta dnevno (prije doručka i prije spavanja). Svaki put napravite dva mjerenja u razmaku od otprilike jedne minute. To znači da će se u bilježnicu zabilježiti četiri mjerenja dnevno.
- Ako je taj dan bio poseban, ukratko to zapišite. Na primjer, „Danas se osjećam posebno umorno“, „Nisam dobro spavao/la sinoć“ ili „Malo mi je muka“. Vaš ljekar vas može zamoliti i da zapišete vrijeme kada ste uzimali lijekove.
Kada treba potražiti medicinski savjet?
Samo mjerenje krvnog pritiska kod kuće neće sve riješiti. To je samo pomoć pri medicinskom tretmanu. Stoga, u ovakvim situacijama odmah potražite medicinski savjet.
| Hitna pomoć! Odmah pozovite 1990 ili idite u ETU (Jedinicu za hitnu medicinsku pomoć) | |
|---|---|
| Hipertenzivna kriza | Ako vam krvni pritisak iznenada poraste na 180/120 mmHg ili više , uz simptome poput jake glavobolje, vrtoglavice, bolova u prsima i otežanog disanja, to je medicinska hitna situacija. |
| Razgovarajte sa svojim ljekarom. | |
| Neobično štivo | Ako vam krvni pritisak nastavi biti viši ili niži od normalnog tokom nekoliko dana. |
| Pitanja o uređaju | Ako imate poteškoća s korištenjem kućnog monitora ili sumnjate u njegovu tačnost. |
| Ako ne razumijete vrijednosti | Ako imate pitanja o tome šta su normalne vrijednosti, šta su visoke, a šta niske vrijednosti. |
Poruka za ponijeti kući
- Prije kupovine aparata za mjerenje krvnog pritiska na zglobu , obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom . On ili ona će odlučiti koja je vrsta najbolja za vas.
- Prema medicinskim preporukama, monitor za nadlakticu je uvijek precizniji. Međutim, u nekim posebnim slučajevima (npr. za one čija manžetna za ruku ne pristaje pravilno), monitor za ručni zglob može biti prikladan.
- Da biste dobili najtačnije očitanje, bitno je da uvijek držite zglob u visini srca tokom mjerenja. Ovo je najvažnije.
- Zabilježite mjerenja koja uzmete u dnevnik i ponesite ga sa sobom kako biste o tome razgovarali sa svojim ljekarom svaki put kada ga posjetite.
- Kućni aparati za mjerenje krvnog pritiska nisu zamjena za medicinski savjet i kliničko testiranje. Oni su samo pomoć u upravljanju vašim zdravljem.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar