La teva primera parada en salut: Tot sobre un metge d'atenció primària (MAP)!

De vegades penses: "Oh, que bé que seria si tingués el meu propi metge amb qui parlar i rebre consells, fins i tot si tingués una mica de refredat o una mica de mal al cos?" O: "Si tan sols hi hagués una manera de revisar tot el meu cos almenys un cop l'any i cuidar-lo abans que empitjori"? Aleshores és quan necessitem un proveïdor d'atenció primària, és a dir, un metge d'atenció primària ( El metge d'atenció primària (MAP) necessita ajuda. Avui parlarem de qui és aquest metge de capçalera, quins serveis pots obtenir d'ell i com trobar-ne un que sigui adequat per a tu.

Qui és un proveïdor d'atenció primària (MAP)?

En poques paraules, el vostre metge de capçalera (MAP) és el vostre soci d'atenció mèdica que treballa amb vosaltres per ajudar-vos a mantenir-vos saludables. El vostre MAP és la primera persona amb qui parleu i veieu si teniu algun problema de salut, inclosos els menors com una emergència. També és la persona a qui aneu per a la vostra revisió anual .

Imagineu que heu estat anant al mateix metge durant anys. Ell no només coneix les vostres afeccions mèdiques, sinó també la vostra dieta, els vostres hàbits i la salut de la vostra família. Així doncs, a l'hora d'escollir un tractament per a vosaltres, li serà més fàcil fer-ho de la manera adequada per a vosaltres. Amb el temps, el vostre metge de capçalera us coneixerà millor i adaptarà l'atenció a les vostres necessitats.

Els metges de capçalera sovint són metges. Això vol dir que tenen un títol de medicina (MD o DO) d'una facultat de medicina acreditada. Tanmateix, en alguns països, les infermeres professionals qualificades (Nurse Practicants) i els assistents mèdics (Physician Assistants) també treballen com a part d'un equip d'atenció primària. Fora de Sri Lanka, algunes persones anomenen el seu metge de capçalera metge general (GP). També s'anomena metge de capçalera (GP) . Aquesta paraula també s'utilitza al nostre país, oi?

Com et pot ajudar un metge de capçalera?

El vostre metge de capçalera us ajuda a mantenir-vos saludables i us ajuda a millorar ràpidament si emmalalteix. Aquí teniu algunes maneres en què us pot ajudar:

• Ens veiem per la revisió anual: És molt important estar al corrent de la nostra salut. Pots detectar qualsevol canvi aviat.
• Atendre't en cas d'un problema de salut sobtat: si de sobte tens febre o mal de panxa , el primer que has de fer és anar a un metge de capçalera.
• Conèixer-se bé a un mateix: Això és molt important. El vostre historial mèdic, els vostres tractaments preferits i fins i tot la vostra personalitat. Això li permet oferir-vos el servei que millor s'adapti a vosaltres.
• Resposta a les vostres preguntes: si teniu cap pregunta sobre infeccions, malalties cròniques o els medicaments que esteu prenent, no dubteu a preguntar-la.
• Prevenir malalties Ajuda : És millor prevenir una malaltia que prendre medicaments després que hagi passat, oi? El vostre metge de capçalera també us pot ajudar amb això.
• Per exemple, si vols deixar de fumar , ell et pot assessorar i ajudar.
• Potser hauries de canviar una mica la teva dieta i acostumar-te a una dieta nutritiva .
• O potser voldràs parlar sobre maneres de gestionar l'estrès a la teva vida. El teu metge de capçalera et pot guiar en tot això.
• Vacunar-se a temps: Ell o ella s'assegurarà que rebis les vacunes a temps per protegir-te de malalties com la vacuna contra la grip, el tètanus i l'herpes zòster.
• Suggeriment de proves de detecció: Algunes malalties es poden detectar abans que apareguin els símptomes. Per exemple, les mamografies per al càncer de mama i les colonoscòpies per al càncer de còlon. Us informarem sobre aquestes proves i us suggerirem que les feu.
• Recomanació dels medicaments que necessiteu: determinaran quins medicaments són adequats per a la vostra afecció i us els receptaran.
• Ajudant-vos a gestionar afeccions a llarg termini com la diabetis, la hipertensió arterial o la depressió: quan viviu amb aquestes afeccions, el vostre metge de capçalera us pot ajudar a gestionar-les i a viure una vida millor.
• Derivació a altres especialistes: si la vostra afecció requereix més experiència, per exemple, un cardiòleg, un pneumòleg o un cirurgià ortopèdic, sereu derivats a un especialista.

Pensa en com de valuós és tenir un metge que et coneix bé i amb qui pots parlar de tot!

Quan hauria de veure un metge de capçalera?

El millor que pots fer és visitar el teu metge de capçalera almenys un cop l'any per a una revisió mèdica completa. Si ho programes en un dia memorable, com el teu aniversari, serà més fàcil recordar-te de fer-ho cada any. L'important és que formi part de la teva rutina habitual.

A més, assegureu-vos de consultar el vostre metge de capçalera si:

• Si teniu símptomes d'una infecció que necessita tractament: per exemple, faringitis estreptocòccica, tos ferina o una infecció del tracte urinari. No us podeu quedar a casa i rebre tractament. Heu de consultar un metge.
• Si teniu un dolor nou i inexplicable en qualsevol part del cos: Fins i tot si és un dolor lleu, si persisteix o empitjora, assegureu-vos d'informar-ne al vostre metge de capçalera.
• Si teniu efectes secundaris després de prendre un medicament: Alguns medicaments poden causar efectes secundaris lleus. Però si us molesta, parleu amb el vostre metge de capçalera.
• Si teniu preguntes sobre el vostre pla de tractament: si no enteneu alguna cosa sobre la medicació que us estan donant, què us diuen que feu o si teniu cap dubte, pregunteu-ho tot.

En quines àrees s'especialitzen els PCP?

Els metges d'atenció primària solen rebre formació especialitzada en una de les àrees següents:

• Medicina familiar: També anomenem aquestes persones "metges de família". Són molt especials perquè tracten nadons, nens petits, nens petits, adults, gent gran, és a dir, persones de totes les edats d'una família. Així, tu, els teus fills, els teus pares, tots aquests podeu anar al mateix metge de família. Aleshores, ell coneix l'historial mèdic de tota la família.
• Medicina interna: Aquests metges també s'anomenen internistes. Tracten persones de 18 anys o més. Tenen formació especialitzada en el diagnòstic i tractament de malalties complexes en adults.
• Pediatria: Tots els coneixem com a "pediatres" o pediatres. Són els que s'ocupen dels problemes de salut, el creixement i el desenvolupament de tothom, des de nadons fins a nens petits.

Alguns metges de família i internistes reben formació especialitzada addicional per atendre la gent gran . S'anomenen geriatres . Tenen un bon coneixement dels problemes de salut especials que sorgeixen a mesura que les persones envelleixen.

Com trobes un metge de capçalera adequat per a tu?

És important trobar un metge de capçalera que sigui adequat per a tu i algú en qui puguis confiar. Aquí tens algunes coses que et poden ajudar amb això:

• Revisa la teva assegurança mèdica (si en tens una): si tens assegurança mèdica, esbrina quins metges de capçalera cobreix aquesta companyia d'assegurances i que són a prop de casa teva. Això pot ajudar a reduir una mica les teves opcions.
• Demana recomanacions a persones de confiança: Pregunta als teus amics, familiars i companys de feina sobre els metges de capçalera als quals van. Estan contents amb aquest metge i per què el van triar?Pregunteu al metge què li agrada i quines coses fa bé. L'experiència d'una persona és molt valuosa.
• Cerca a Internet: Els llocs web dels hospitals de la teva zona poden tenir informació sobre els metges de capçalera. De vegades, també pots consultar els perfils dels metges i les ressenyes dels pacients. (A Sri Lanka, les ressenyes poden no ser tan abundants, però els llocs web dels hospitals són útils.)
• Truca a les consultes dels metges de capçalera: un cop tinguis uns quants metges de capçalera en ment, truca a les seves consultes o a l'hospital/clínica on treballen. Pregunta si accepten la teva assegurança (si en tens una) i si accepten pacients nous. Pregunta'ls què necessites saber com a pacient nou. Si és possible, visita la consulta o la clínica per veure com és l'ambient i si el personal és amable.

Coses a tenir en compte després de la primera reunió

Després de reunir-vos amb un nou metge de capçalera, dediqueu una estona a pensar en la reunió. En general, si sentiu aquestes coses, és probable que aquest metge de capçalera sigui una bona opció per a vosaltres:

• Et vas sentir segur i còmode ?
• Et vas sentir respectat/da ?
• Li van donar l'oportunitat de fer preguntes ? El metge va escoltar el que havia de dir?
• Has rebut respostes clares, comprensibles i útils a les teves preguntes?

Si alguna cosa no sembla correcta, si no et sents bé, no hi ha res de dolent en començar un nou metge de capçalera. Potser caldrà uns quants intents per trobar el que més et convingui; això és normal. Recorda que la comoditat i la confiança que et sentis durant les visites al metge de capçalera tindran un gran impacte en la freqüència amb què vas a revisions i en la rapidesa amb què consultes el metge si passa alguna cosa inusual. Això és el que marcarà la diferència més gran en la teva salut.

Finalment, recordeu:

Ara entens el valor de tenir un metge d'atenció primària, és a dir, el teu propi metge de capçalera. Imagina't que de sobte tens mal de coll i no pots empassar. O de sobte et surt una erupció cutània que empitjora cada cop més. O comences a prendre un medicament nou i et sents marejat. Pots parlar amb el teu metge de capçalera sobre qualsevol problema de salut que tinguis.

No només et receptarà medicaments, sinó que també t'ajudarà a gestionar les teves malalties cròniques , et derivarà a altres especialistes si cal i, el més important, t'ajudarà a comprendre millor la teva pròpia salut. Per tant, si encara no tens un metge de capçalera de confiança, comença a buscar-ne un avui mateix. Serà la inversió més gran que pots fer en la teva salut!

` Metge d'atenció primària, metge de capçalera, metge de capçalera, revisió mèdica, prevenció de malalties, assessorament mèdic