T'agradaria saber-ne més sobre la "grip" (influenza) que també estàs patint aquests dies?

Avui parlarem d'una malaltia força molesta que molta gent està patint aquests dies. Potser heu sentit a parlar de la "grip". Per a alguns, va i ve sense deixar rastre, però per a altres, pot ser molt difícil durant dies. Així doncs, vegem què és aquesta "grip", per què es produeix i com evitar-la.

Què és la grip? Descobrim exactament què és.

En poques paraules, la grip és una malaltia causada per un virus anomenat "(grip)" al nostre cos. Pot causar símptomes com ara mal de cap , dolors corporals , mal de coll i febre. De vegades, aquests símptomes poden aparèixer i desaparèixer. Aquesta grip es propaga més sovint, sobretot durant els mesos d'hivern . Pot afectar moltes persones alhora, cosa que també s'anomena epidèmia.

Quina és la temporada de la grip?

Tot i que la grip pot aparèixer en qualsevol època de l'any al nostre país, a l'hemisferi nord (on es troben països com Amèrica), la temporada de grip generalment es considera que és d'octubre a maig . El nombre més alt de casos es registra entre desembre i febrer. Al nostre país també es pot veure que es propaga durant l'estació de pluges i durant el clima més fred.

Amb quina freqüència es produeix aquesta malaltia anomenada grip?

De fet, la grip és una malaltia infecciosa molt comuna . Milions de persones arreu del món la pateixen cada any. Per tant, no és una cosa tan nova.

Quina diferència hi ha entre el refredat comú i la grip?

Això és una cosa que molta gent confon. Els símptomes de la grip i els símptomes del refredat comú de vegades poden ser els mateixos. En ambdós casos poden aparèixer coses com ara el rinorrea i la tos.

Però la principal diferència és que els símptomes del refredat comú sovint són lleus. Però els símptomes de la grip poden ser greus i, de vegades, fins i tot causar complicacions greus.

A més, ambdues malalties estan causades per diferents tipus de virus .

Tinc la grip o la COVID-19? Com ​​ho puc saber del cert?

Aquest també és un problema que molta gent té avui dia. Perquè els símptomes de la grip i els símptomes de la Covid-19 poden ser molt similars. Per saber exactament què tens, definitivament has de fer-te la prova. Hi ha el risc de desenvolupar afeccions greus amb aquestes dues malalties. Però com que aquestes dues malalties estan causades per dos tipus de virus diferents, els metges les tracten amb diferents tipus de medicaments.

Qui té més risc quan es tracta de la grip?

Algunes persones tenen més probabilitats de desenvolupar complicacions greus a causa de la grip, cosa que significa que poden necessitar ser hospitalitzades. Si teniu alguna d'aquestes afeccions, podeu tenir un risc més elevat :

• Si teniu una malaltia pulmonar crònica com l'asma o la MPOC .
• Abans de tu , els ronyons, el fetge , el sistema nerviós ,Si heu tingut una malaltia cardíaca o dels vasos sanguinis (per exemple, un ictus).
• Si teniu una afecció que afecta la funció muscular o que us dificulta tossir, empassar o eliminar la mucositat dels pulmons .
• Si tens diabetis .
• Si el vostre sistema immunitari està debilitat (per exemple, VIH/SIDA, càncer o prenent medicaments immunosupressors).
• Si teniu una malaltia de la sang com l'anèmia de cèl·lules falciformes .
• Si el teu IMC és superior a 30 (cosa que significa que ets obes/a) .
• Si tens menys de 5 anys o més de 65 anys .
• Si ets una mare embarassada .
• Si tens menys de 19 anys i prens aspirina regularment .
• Si viviu en un centre d'atenció a llarga durada (per exemple, una residència geriàtrica) .

Si aquestes persones agafen la grip, les pot afectar una mica més greument que a la persona mitjana, per la qual cosa és millor anar amb molta precaució.

Quins són els símptomes de la grip?

Els símptomes de la grip solen començar de sobte . Aquests són els principals símptomes que podeu veure:

• Febre
• Sensació de fred (calfreds)
• Dolor corporal (especialment dolor muscular)
• Tos
• Mal de cap
• Mal de coll
• Rinorrea o congestió nasal
• Cansament, sensació de debilitat
• Malestar estomacal o vòmits (això és més freqüent en nens petits)

No tothom experimentarà tots aquests símptomes. Algunes persones poden experimentar-ne només uns quants.

Per què agafem la grip? Quina n'és la causa?

Com hem esmentat anteriorment, la grip està causada per un virus anomenat influença . Hi ha tres tipus de virus de la grip que infecten els humans amb més freqüència: A, B i C.

• La grip A i la B són els dos tipus més prevalents estacionalment (sobretot a l'hivern), i els símptomes també són una mica més greus.
• Els símptomes de la grip C no són tan greus i no és estacional. Pot haver-hi un nombre similar de casos al llarg de l'any.

Potser heu sentit a parlar de la grip H1N1 (“grip porcina”) i la grip aviària . Ambdues són subtipus del virus de la grip A.

La grip és contagiosa?

Sí, la grip és definitivament una malaltia contagiosa. Això vol dir que es propaga d'una persona a una altra. Una persona que té la grip pot infectar una o dues persones més.

Com es contagia la grip d'una persona a una altra?

El virus de la grip es propaga per contacte directe o indirecte amb una persona infectada. Les maneres més comunes de propagació de la grip són:

• Quan algú que és a prop tus, esternuda o parla, unes gotetes diminutes ("(gotetes)") cauen a les mans o entren al nas i a la boca per l'aire. Aleshores, el virus viatja als pulmons.
• Tocant una superfície (per exemple, poms de portes, taules, ordinadors, telèfons) que tingui el virus de la grip i després tocant-se la cara, el nas, la boca o els ulls.
• Tocant les mans o la cara d'una persona que té la grip i després tocant-se la cara, el nas, la boca o els ulls.

Quant de temps triga el virus a entrar al cos i causar la malaltia?

Si es contrau el virus, els símptomes solen començar a aparèixer en un a quatre dies (això s'anomena "període d'incubació").

Com diagnosticar amb precisió la grip?

El metge diagnosticarà la grip preguntant-li sobre els seus símptomes i prenent-li una mostra de moc del nas . Prendrà aquesta mostra inserint-li un hisop suau, llarg i prim al nas. De vegades, pot obtenir resultats en qüestió de minuts, o la mostra s'enviarà a un laboratori i els resultats estaran disponibles en un dia o dos.

Quins són els tractaments per a la grip?

De vegades, els metges recepten medicaments antivirals per tractar la grip. Aquests medicaments poden fer que la grip sigui menys greu i escurçar el temps que es té la malaltia. Però moltes persones poden superar la grip sense aquests medicaments. Els metges recepten aquests medicaments antivirals en les situacions següents:

• Si els símptomes han estat presents durant menys de 48 hores, és menys probable que aquest medicament funcioni si els símptomes han estat presents durant més de dos dies. Això és degut a que en aquell moment el virus s'ha estès àmpliament pel cos i el cos ha començat a produir anticossos contra ell.
• Si teniu altres afeccions mèdiques subjacents o teniu un alt risc de desenvolupar una malaltia greu, els metges poden receptar aquest medicament fins i tot si els símptomes han estat presents durant més de 48 hores.
• Si els símptomes són molt greus , es pot administrar medicació encara que la malaltia duri més de dos dies.
• Si convius amb o cuides persones que poden tenir complicacions greus a causa de la grip.

Quins medicaments es donen per a la grip?

Hi ha diversos fàrmacs antivirals per a la grip:

• Fosfat d'oseltamivir (Tamiflu®) : és un medicament que es pren per via oral, ja sigui en comprimits o en líquid. Normalment es pren durant diversos dies.
• Zanamivir (Relenza®) : Aquest és un medicament que s'inhala mitjançant un inhalador. També s'ha d'utilitzar durant diversos dies. No es recomana per a persones amb problemes respiratoris com l'asma o la MPOC.
• Peramivir (Rapivap®) : Un metge l'administra per via intravenosa (IV). Normalment s'administra en una sola dosi.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Aquest també és un medicament que es pren per via oral, ja sigui en forma de pastilla o líquid. Només cal prendre una dosi. No és adequat per a dones embarassades, mares lactants, persones hospitalitzades ni persones amb altres afeccions mèdiques.

Abans de començar a prendre qualsevol medicament antiviral, heu d'informar al vostre metge sobre qualsevol altra afecció de salut que tingueu.

Hi ha efectes secundaris d'aquests medicaments?

Cada medicament antiviral pot tenir efectes secundaris diferents, però els més comuns són nàusees i malestar estomacal (diarrea) . Els medicaments inhalats de vegades poden causar broncoespasme.

Com controlar els símptomes de la grip a casa?

Molta gent pot controlar els símptomes de la grip a casa. Els medicaments sense recepta (OTC) i altres remeis casolans poden ajudar:

• Descansa bé.
• Beveu molts líquids com aigua i sopa. Això pot ajudar a prevenir la deshidratació.
• L'ús d'ampolles d'aigua calenta o bosses de calor pot ajudar amb el dolor corporal.
• Podeu prendre medicaments com ara `(Paracetamol (Tylenol®))` o `(AINE)` (per exemple, `(Ibuprofèn - Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen - Aleve®)`) per reduir la febre, el mal de cap i els dolors corporals.
• Els descongestionants (esprais nasals o pastilles) com la fenilefrina o la pseudoefedrina es poden utilitzar per alleujar el rinorrea i la congestió.
• Podeu prendre antitussius, com el dextrometorfan, per aturar la tos freqüent.
• Els expectorants, com la guaifenesina, ajuden a afluixar la mucositat dels pulmons.

Important: Aquests medicaments sense recepta no són adequats per a tothom. Per tant, sempre és una bona idea consultar un metge abans de prendre qualsevol medicament. També és important saber si aquests medicaments interactuaran amb altres medicaments que esteu prenent. No doneu aspirina a nens menors de 16 anys, tret que ho indiqui un metge.

Què podem fer per evitar agafar la grip?

La millor manera de reduir el risc de contraure la grip és vacunar-se contra la grip cada any . Es pot administrar en forma d'injecció o en un esprai nasal. És important vacunar-se cada any perquè el virus de la grip canvia (muta) amb el temps.

Altres maneres de reduir el risc de grip inclouen:

• Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó regularment. Si no teniu sabó disponible, utilitzeu un desinfectant de mans amb base d'alcohol.
• Tapeu-vos la boca i el nas quan esternudeu o tossiu. És millor tossir/esternudar dins del colze o d'un mocador de paper que dins de les mans.
• Eviteu el contacte proper amb algú que pateixi una malaltia contagiosa, com ara la grip.
• Si esteu malalts i heu d'estar envoltats d'altres persones, porteu mascareta.
• Eviteu tocar-vos la cara, els ulls, el nas i la boca amb freqüència.
• No compartiu menjar, begudes ni estris (culleres, forquilles, tasses) amb altres persones.

Què passa si agafes la grip? Quant durarà?

La majoria de la gent controla els símptomes de la grip a casa i es recupera en pocs dies o una setmana . Tanmateix, pot ser greu, per la qual cosa és important controlar els símptomes i demanar consell mèdic si cal. Això és especialment important si teniu altres afeccions de salut subjacents.

Si teniu la grip, heu d'evitar el contacte proper amb altres persones, excepte per demanar consell mèdic.

La grip pot durar des d'uns dies fins a unes dues setmanes . Símptomes com la febre i els dolors corporals apareixen de sobte, però desapareixen més ràpidament que altres símptomes. Símptomes com la tos i el degoteig nasal poden durar un temps.

Quant de temps pot ser contagiosa la grip?

Pots ser contagiós des d'un dia abans de començar a tenir símptomes fins aproximadament una setmana després de l'aparició dels símptomes . Ets més contagiós durant tres o quatre dies després de l'aparició dels símptomes.Les persones amb sistemes immunitaris febles i els nens petits poden ser més susceptibles a les infeccions.

Quan puc tornar a la feina/escola?

Per evitar la propagació de la grip a altres persones, heu d'esperar almenys 24 hores després que la febre hagi baixat completament (sense prendre medicaments per reduir la febre) abans de tornar a la feina o a l'escola. El vostre lloc de treball o escola pot tenir normes diferents al respecte, així que consulteu-los.

Quines altres complicacions poden sorgir a causa de la grip?

El virus de la grip en si mateix pot causar complicacions o pot debilitar el sistema immunitari i causar infeccions bacterianes ("infecció secundària"). Les complicacions més comunes inclouen:

• Infeccions d'oïda
• Infeccions sinusals
• Una infecció pulmonar greu (pneumònia) . Aquesta pneumònia pot provocar afeccions potencialment mortals com la síndrome de dificultat respiratòria aguda (SDRA).
• Una mare embarassada pot tenir un avortament espontani .
• Un nadó que creix dins del ventre d'una mare embarassada pot desenvolupar defectes del tub neural (MTN) .

Quantes morts són causades per la grip? O és una malaltia greu?

Durant una temporada de grip típica en un país com els Estats Units, entre 20.000 i 50.000 persones moren a causa de la grip cada any.S'ha estimat que entre 300.000 i 500.000 persones més emmalaltiran greument i hauran de ser hospitalitzades. Per tant, està clar que aquesta no és una malaltia que es pugui ignorar fàcilment.

Quins són els millors moments per veure un metge?

Si creieu que teniu la grip, és important que us feu la prova el més aviat possible . Això us ajudarà a treure el màxim profit dels medicaments antivirals si el vostre metge decideix receptar-vos-els. Consulteu un metge immediatament si:

• Si tens símptomes de grip i pertanys a un grup d'alt risc.
• Si els símptomes no milloren després de 7-10 dies o si teniu febre durant més de tres dies.
• Si ets una mare embarassada i tens febre o altres símptomes de grip.

Quan cal anar a una Unitat d'Urgències (UTU) ?

Si teniu algun d'aquests símptomes greus, aneu a urgències o busqueu assistència mèdica immediatament:

• Febre molt alta (més de 103 graus Fahrenheit/40 graus Celsius).
• Dificultat per respirar.
• Nula o molt poca producció d'orina.
• Dolor persistent al pit o a l'abdomen.
• Sensació de mareig tot el temps.
• Confusió ( inconsistència en què està passant).
• Dolor o debilitat muscular severa.
• Fossa u - `(Convulsions)`) .
• Decoloració blavosa de la pell, els llavis o les ungles (cianosi) (això pot ser un signe de manca d'oxigen a la sang).
• Si la febre o la tos disminueix i després torna.
• Si altres afeccions cròniques empitjoren.

Quines preguntes hauries de fer al metge?

Quan vagis a veure un metge, és una bona idea fer preguntes com aquestes:

• Com he de prendre el medicament que m'han donat?
• Quin tipus de medicaments sense recepta puc comprar a la farmàcia?
• Com puc gestionar els meus símptomes a casa?
• A quins símptomes greus he de prestar atenció?
• En quin moment he d'anar a urgències?
• Hauria de venir a veure't de nou?
• Quant de temps trigaré a recuperar-me completament?

Aquesta `(grip)` també s'anomena `grip estomacal`?

No. La "grip estomacal" és el que normalment anomenem gastroenteritis . No està causada pel virus de la grip. No té res a veure amb la grip estacional de la qual parlem.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

Tot i que la grip és una malaltia molt comuna, és important recordar que també pot causar complicacions potencialment mortals. Vacunar-se contra la grip és la millor manera de prevenir la malaltia. També pot protegir els vostres éssers estimats i veïns.

Si teniu altres problemes de salut subjacents o si esteu embarassada, parleu amb el vostre metge sobre maneres de reduir el risc de contraure la grip. Ningú és immune a la grip, però molta gent pot millorar quedant-se a casa i menjant bé (potser amb brou de pollastre i una pel·lícula!). Però si és realment greu, assegureu-vos de consultar un metge.