També ets al·lèrgic a aquestes coses? Aprenguem més sobre les al·lèrgies.

De vegades et pica sense cap motiu? Sents que tens un refredat i el nas tapat? Podria ser per alguna cosa en què ni tan sols penses. Això ho anomenem "al·lèrgia". Molta gent no en sap gaire. Així que avui en parlarem en detall, perquè afecta molta gent.

Què és exactament aquesta al·lèrgia?

En poques paraules, una al·lèrgia és una reacció no desitjada del sistema immunitari del nostre cos. Penseu-ho d'aquesta manera: el nostre cos té un sistema de defensa, que anomenem sistema immunitari . És com un exèrcit que protegeix un país. Aquest sistema combat els gèrmens, els bacteris i els virus que provenen de l'exterior i ens impedeix emmalaltir. Però de vegades, quan coses que en realitat són inofensives per a nosaltres, com ara el pol·len, la pols i certs aliments, entren al nostre cos, el nostre sistema immunitari pensa erròniament que es tracta d'un gran enemic. Aleshores, inicia una lluita innecessària contra ell. Per això simplement l'anomenem al·lèrgia. Aquesta reacció és la que ens provoca diversos símptomes, com ara picor i esternuts.

Quines són les al·lèrgies comunes que podem desenvolupar?

Hi ha innombrables coses a les quals podem ser al·lèrgics, però aquí teniu algunes de les més comunes:

• Verí d'abella i altres picades d'insectes: Algunes persones poden ser greument al·lèrgiques a les picades d'animals com vespes i vespons.
• Àcars de la pols: Són criatures diminutes que són massa petites per ser vistes a simple vista. Viuen a la pols de les nostres llars. Són habituals en matalassos, coixins i catifes.
• Aliments: Algunes persones són al·lèrgiques a aliments com la llet, els ous, els cacauets, la soja, el peix, les gambes i el cranc.
• Medicaments: Alguns medicaments, com els analgèsics i els antibiòtics, també poden causar al·lèrgies.
• Floridures: Les floridures que creixen en llocs humits, com ara en parets velles, poden causar al·lèrgies si s'inhalen.
• Mascotes: Algunes persones són al·lèrgiques al pelatge, la saliva i les cèl·lules mortes de la pell d'animals com els gossos i els gats. Imagineu-vos que, després de tocar un gat a casa del vostre amic, comenceu a esternudar i se us posen vermells els ulls. Això vol dir que podeu ser al·lèrgics a la caspa del gat.
• Reaccions de dermatitis de contacte: Alguns productes químics, sabons, metalls (com el níquel) i algunes plantes poden causar erupcions cutànies quan entren en contacte amb la pell .
• Pol·len: Aquesta és la principal causa de refredats i picor d'ulls en moltes persones durant la primavera.

Quins són els símptomes d'una al·lèrgia?

Aquests símptomes poden variar de persona a persona i també depenen de allò a què siguis al·lèrgic. Consulta aquesta llista:

• Irritació de la pell, erupció cutània o urticària.
• Picor.
• Esternuts, congestió nasal, mucositat nasal.
• Dificultat per respirar, com ara tos i sibilàncies.
• Picor i llagrimeig dels ulls.
• Inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola.
• Dificultat per respirar, dificultat per empassar.
• Vòmits o diarrea.
• Pressió arterial baixa.

Ara, si toques alguna cosa a la qual ets al·lèrgic, només pots tenir una erupció cutània. Però si inhales alguna cosa com el pol·len o la caspa d'animals, el més probable és que tinguis moc nasal i esternuts. Les al·lèrgies a aliments, medicaments, verí de vespa i altres coses poden ser força greus. Fins i tot poden fer que la gola s'infli i et dificulti la respiració. Això ho anomenem "anafilaxi". Es tracta d'una emergència i necessita tractament immediat.

Quant dura aquesta al·lèrgia?

Aquests símptomes solen durar mentre s'està exposat a l'al·lergen. Algunes al·lèrgies comencen en qüestió de minuts. D'altres apareixen hores o dies després. Els símptomes solen desaparèixer al cap d'unes hores després d'haver estat exposat a l'al·lergen. Tanmateix, algunes al·lèrgies cutànies, com la dermatitis de contacte, poden durar setmanes.

Per què patim aquestes al·lèrgies?

El nostre sistema immunitari confon les proteïnes amb substàncies que altrament serien inofensives, com el pol·len, la caspa d'animals, alguns medicaments i aliments, amb alguna cosa perillosa, com un virus o un bacteri. Aleshores, quan respirem aquestes coses, les mengem o les toquem, el nostre cos pensa que és un gran problema i s'ha de desfer d'elles. És llavors quan apareixen els símptomes esmentats anteriorment.

L'important és que una al·lèrgia normalment no es produeix després d'haver estat exposat a alguna cosa només una vegada. Quan ens exposem per primera vegada, el nostre cos ho reconeix com a quelcom estrany i produeix proteïnes especials, anomenades anticossos, contra això. Anomenem aquest procés "sensibilització". Aleshores, si la mateixa substància torna a entrar al cos, aquests anticossos que s'havien produït s'activen i donen al sistema immunitari un senyal: "Aquí ve l'enemic, atac". És llavors quan apareixen els símptomes de l'al·lèrgia.

Qui té més risc de desenvolupar aquesta al·lèrgia?

Tot i que això li pot passar a qualsevol persona, algunes persones tenen un risc més elevat:

• Si algun dels teus pares té al·lèrgies: hi ha una influència genètica.
• Per a aquells amb afeccions com l'asma o l'èczema: aquestes afeccions estan relacionades. Això també s'anomena comunament atòpia.

Com diagnostiquen els metges les al·lèrgies?

Si teniu símptomes d'al·lèrgia, un metge ho pot confirmar fent algunes proves.

• Prova cutània:El que fas amb això és posar una petita quantitat del producte al qual creus que pots ser al·lèrgic a la pell, fer una incisió molt petita i després injectar-la a través d'ella. Si la zona es torna vermella, inflamada i et pica en 15-20 minuts, vol dir que ets al·lèrgic a aquest producte.
• Anàlisis de sang: aquestes anàlisis comproven si teniu anticossos específics (IgE) a la sang que es produeixen contra certs al·lèrgens.

El metge et preguntarà sobre els teus símptomes i les coses a les quals estàs exposat (per exemple, la teva feina, aficions, etc.) per determinar quines proves t'has de fer.

De vegades, depenent de l'al·lèrgia que creieu que teniu, us poden fer proves respiratòries, proves de provocació de fàrmacs o aliments, o una prova d'escalada. Una prova d'escalada busca una reacció retardada a la pell que es produeix al cap d'uns dies.

Quins són els tractaments per a les al·lèrgies?

El primer i millor és mantenir-se el més allunyat possible de les coses a les quals és al·lèrgic. Això és especialment important si la seva al·lèrgia és prou greu com per causar anafilaxi.

Tanmateix, és difícil evitar completament coses com la pols i el pol·len que són a tot arreu. En aquests casos, el metge pot recomanar-vos que prengueu certs medicaments diàriament o que us sotmeteu a certs tractaments regularment. Això pot ajudar a reduir els símptomes o reduir el risc d'una reacció greu.

Segons les vostres al·lèrgies, es poden recomanar els següents:

• Antihistamínics: Alguns exemples són medicaments com la fexofenadina (Allegra®), la loratadina (Claritin®) i la cetirizina (Zyrtec®). Aquests funcionen bloquejant una substància química anomenada histamina, que s'allibera durant una reacció al·lèrgica.
• Esprais nasals esteroides: alguns exemples són Flonase® i Nasacort®. Aquests redueixen la inflamació, la congestió i el degoteig nasal.
• Modificadors de leucotriens: Els medicaments com el montelukast també poden ajudar a controlar els símptomes d'al·lèrgia, especialment en persones amb asma.
• Injeccions d'omalizumab (Xolair®): S'utilitzen per a algunes al·lèrgies alimentàries i urticària crònica.
• Immunoteràpia de l'al·lèrgia: Això implica la introducció lenta de quantitats molt petites de l'al·lergen al cos al llarg del temps, permetent que el cos s'hi adapti. Això es pot fer com una injecció (injeccions contra l'al·lèrgia), com un comprimit col·locat sota la llengua (immunoteràpia sublingual [SLIT]) o com a tractament oral (immunoteràpia oral [OIT]). Es tracta d'un tractament a llarg termini que es realitza sota la supervisió d'un especialista.

Si teniu una al·lèrgia que pot causar una reacció al·lèrgica greu, el vostre metge us dirà que sempre porteu un autoinjector d'epinefrina (com ara un EpiPen® o un Auvi-Q®). L'heu d'utilitzar al primer signe d'una reacció al·lèrgica greu.

Quan he d'anar al metge o a urgències?

Si teniu símptomes d'al·lèrgia i voleu saber-ne la causa exacta, consulteu un metge. El vostre metge de capçalera us pot derivar a un especialista, com ara un al·lergòleg o un dermatòleg, per fer-vos proves addicionals.

Però si experimenteu algun d'aquests símptomes, heu d'anar immediatament a urgències d'un hospital o trucar al 1990:

• Inflor ràpida de la cara, els llavis, la llengua o la gola.
• Dificultat per respirar, falta d'alè, opressió al pit.
• Urticària que s'estén ràpidament per tot el cos.
• Adormiment de mans, peus, llavis.
• Sensació de debilitat, mareig, desmai.
• Una sensació de gran por, una sensació de fatalitat imminent.

Què puc esperar si tinc al·lèrgies?

El tipus d'al·lèrgia que tingueu determinarà amb què haureu de lidiar. Les al·lèrgies estacionals, com ara les al·lèrgies al pol·len i les al·lèrgies a les mascotes, solen ser molestes però no posen en perill la vida. Tanmateix, les al·lèrgies a coses com els aliments, els medicaments i el verí de vespa poden ser una mica més greus. Si teniu una d'aquestes al·lèrgies, sempre heu de portar un injector d'epinefrina.

Què puc fer per alleujar els símptomes d'al·lèrgia?

Fins i tot durant el tractament, si els símptomes d'al·lèrgia són molestos de vegades, podeu trobar alleujament amb aquestes coses:

• Es poden utilitzar descongestionants orals (segons les indicacions d'un metge) o col·lutoris salins per alleujar la congestió nasal i el rinorrea.
• Per alleujar la picor i l'envermelliment dels ulls, fregueu-los amb un drap net amarat d'aigua gelada o utilitzeu gotes per als ulls (segons les indicacions d'un metge) per a les al·lèrgies.
• Dutxa't i posa't roba nova (sobretot després de sortir de fora) per eliminar qualsevol al·lèrgen que pugui estar present al teu cos.
• Utilitzeu locions hipoal·lergèniques o sense fragància per reduir la picor i les erupcions cutànies.

Es poden prevenir les al·lèrgies?

Realment no hi ha cap manera de prevenir que es desenvolupi una al·lèrgia en primer lloc. Però si ja teniu una al·lèrgia, aquí teniu algunes coses que podeu fer per ajudar a prevenir reaccions:

• Deixa de tocar o llepar els animals als quals ets al·lèrgic. Canvia't de roba després de tocar aquests animals. (No els deixis entrar a la teva habitació, al teu llit o a les teves cadires. No toquis les seves joguines.)
• Aspireu les catifes i els moquetes regularment per eliminar al·lèrgens com la pols, la caspa d'animals i el pol·len. Netegeu la pols amb un drap humit.
• Seria bo si poguéssiu utilitzar "filtres d'aire de partícules d'alta eficiència (HEPA)" per eliminar els al·lèrgens de l'aire.
• Mantingueu les finestres tancades durant el punt àlgid de la temporada de flors.
• Canvieu els filtres del sistema de climatització de casa vostra regularment.

Si teniu alguna al·lèrgia alimentària, llegiu atentament les etiquetes dels aliments. Mantingueu a casa només aliments als quals no sou al·lèrgics. Mengeu només en llocs on estigueu segurs que podeu menjar sense cap problema. Assegureu-vos d'informar al vostre metge sobre les vostres al·lèrgies quan mengeu fora.

Les al·lèrgies canvien amb l'edat?

Sí, les al·lèrgies poden canviar amb l'edat. Depèn de quant estiguis exposat a un al·lergen, canvis en el teu sistema immunitari i altres factors.

De vegades, les al·lèrgies existents poden empitjorar. O bé, les al·lèrgies que ja han desaparegut poden tornar. Altres vegades, les al·lèrgies existents poden millorar amb el temps; per exemple, si sou al·lèrgic als gats, la vostra al·lèrgia pot disminuir si passeu més temps amb ells (això s'anomena "tolerància", però no passa a tothom). A més, algunes persones poden desenvolupar noves al·lèrgies a mesura que envelleixen.

Finalment, us he de dir això...

Les al·lèrgies formen part de la vida quotidiana de milions de persones arreu del món. Per a alguns, és normal tenir el nas que goteja i esternuts cada primavera. Per a altres, és una lluita mantenir la pell allunyada del gos estimat del costat. Les al·lèrgies alimentàries i medicamentoses són una mica més greus, és a dir, cal llegir atentament les etiquetes dels aliments i anar amb compte amb els medicaments nous.

Però recorda que hi ha moltes coses que pots fer per controlar les teves al·lèrgies. Si tens cap pregunta o dubte sobre això, no dubtis a parlar amb el teu metge. D'aquesta manera, podràs saber exactament què és el millor per a tu.

Espero que aquesta informació us sigui útil. Manteniu-vos saludables!

Al·lèrgies , símptomes, tractament, malalties de la pell, dificultats respiratòries, sistema immunitari (anafilaxi)