Si tens diabetis, probablement estàs acostumat a punxar-te el dit diverses vegades al dia per controlar els nivells de sucre en sang. Però, t'ha parlat el metge d'un mètode nou i lleugerament diferent? És un dispositiu anomenat CGM o monitor continu de glucosa. Això t'ajuda a controlar els nivells de sucre en sang.
Quina diferència hi ha entre un glucòmetre i un CGM?
Tots dos dispositius mesuren el sucre en sang, però hi ha grans diferències entre els dos. Pensa-ho d'aquesta manera: el glucòmetre mitjà que fas servir és com un cotxe de policia que corre en un punt únic. És a dir, només mostra la quantitat de sucre a la sang en el moment exacte en què et prens una mostra de sang del dit.
Però un CGM (monitor continu de glucosa) és molt diferent. És com un GPS que registra la teva velocitat durant tot el trajecte. Aquest dispositiu mesura i registra automàticament els nivells de sucre en sang cada pocs minuts durant el dia, el dia i la nit. Amb aquestes dades, pots obtenir una idea clara de com la teva dieta, l'exercici i els teus hàbits diaris afecten els nivells de sucre en sang. Amb aquesta informació, tu i el teu metge podeu treballar junts per controlar millor la teva diabetis.
Molta gent pensa que la CGM és més fàcil d'utilitzar perquè no requereix punxar-se constantment el dit. Però cal temps i paciència per acostumar-se a aquest nou sistema. Vegem com acostumar-s'hi fàcilment.
Com funciona aquest CGM?
Això implica col·locar un sensor molt petit sota la pell. No mesura el sucre directament de la sang. Mesura els nivells de sucre del líquid entre les cèl·lules (glucosa intersticial) sota la pell.
Aquest sensor està connectat a un transmissor, que s'acobla a la pell amb alguna cosa semblant a un pegat. Aquest transmissor envia les dades del nivell de sucre en sang a una aplicació del telèfon intel·ligent, una bomba d'insulina o un petit dispositiu anomenat lector que ve inclòs. A continuació, podeu carregar aquestes dades a un ordinador, veure les tendències dels nivells de sucre en sang al llarg del temps i compartir-les amb el vostre metge.
Alguns sistemes de CGM també permeten fer un seguiment de la ingesta d'aliments, l'exercici i els medicaments, cosa que pot ajudar a entendre millor la relació entre el teu estil de vida i els teus nivells de sucre en sang.
Molts monitors de glucosa en sang (CGM) fins i tot tenen una alarma per avisar-vos si els vostres nivells de sucre en sang són perillosament alts o baixos. El vostre metge us explicarà com utilitzar aquest dispositiu.
Coses a tenir en compte quan es canvia a un CGM
Hi ha algunes coses que has de tenir en compte a mesura que t'acostumes a aquesta nova tecnologia.
Cal substituir el sensor.
Segons el tipus de CGM que utilitzeu, haureu de substituir aquest sensor vosaltres mateixos cada 3 a 14 dies . Això està dissenyat per ser molt fàcil de fer. Aquest sensor se sol col·locar a l'abdomen, la cuixa, la part posterior del braç o la part superior de les natges.
De vegades, les lectures del nivell de sucre poden variar lleugerament segons on col·loqueu el sensor. Per tant, si hi ha una gran diferència respecte a les lectures que veieu amb el dit, proveu de col·locar el sensor en un lloc diferent. Eviteu col·locar el sensor en llocs que sovint es pressionin quan dormiu o on la roba hi fregui.
Hi ha un lleuger retard.
Això és molt important. Quan et prens sang del dit, mostra el teu nivell de sucre en aquell moment. Però com que la CGM mesura el nivell de sucre al líquid sota la pell, aquest valor és uns 5 o 10 minuts inferior al valor real a la sang. Això vol dir que la CGM mostra quin era el teu nivell de sucre fa 5 minuts.
Això no és un gran problema en la majoria dels casos, però és important tenir en compte aquest retard en situacions en què els nivells de sucre en sang poden canviar ràpidament, com ara després de prendre una dosi d'insulina o durant l'exercici.
Encara necessites el teu vell glucòmetre!
No llenceu el vostre glucòmetre antic només perquè feu servir un CGM. De vegades cal "calibrar" el CGM dues vegades al dia, cosa que significa comprovar les lectures, i necessiteu el vostre glucòmetre antic. Això vol dir comprovar si la lectura de la punció digital i la lectura del CGM són les mateixes.
En els casos següents, sens dubte, hauríeu de fer-vos una punció al dit i tornar a comprovar el nivell de sucre en sang.
| Oportunitat | Què fer |
|---|---|
| Quan s'instal·la un sensor nou | La majoria de CGM requereixen una punxada al dit per calibrar el sensor dins de les dues primeres hores després de la inserció. |
| Si el valor de la CGM és anormalment baix o alt | Si no esteu segur del valor que mostra el CGM, proveu-lo amb el dit per confirmar-ho. |
| Quan sentiu símptomes de sucre baix/alt | Si experimenteu símptomes de baix nivell de sucre en sang, com ara sensació de desmai, sudoració o tremolors, o símptomes d'alt nivell de sucre en sang, com ara set excessiva, independentment de la lectura de la CGM, comproveu la punxada al dit per confirmar-ho. |
| Quan creieu que la lectura de la vostra CGM és inexacta | Sempre que sentiu que la lectura de la CGM és incorrecta, comproveu-la amb el dit. |
No us espanteu quan vegeu els valors del CGM!
Quan comences a utilitzar un CGM, és possible que notis que els teus nivells de sucre en sang són més alts que abans. Això és degut a que només estaves controlant el sucre en sang a certes hores del dia amb el teu antic mesurador. Però un CGM et mostrarà els pics dels nivells de sucre en sang, especialment després dels àpats.
No t'espantis si veus que el teu nivell de sucre en sang puja i baixa així. No prenguis de sobte una dosi més alta d'insulina ni mengis de sobte més carbohidrats pensant que el teu nivell de sucre en sang baixarà.
En comptes d'això, parleu d'aquestes dades amb el vostre metge. El vostre metge és la persona més adequada per analitzar aquest quadre complet del CGM i decidir quins canvis calen en el vostre pla de tractament de la diabetis.
Molt important: No feu canvis en el vostre tractament, especialment en la dosi d'insulina, basant-vos únicament en les lectures de CGM sense el consell del vostre metge. Només hi ha uns quants tipus de CGM aprovats per la FDA per al seu ús en la presa de decisions de tractament. Pregunteu al vostre metge si el vostre dispositiu és un d'aquests tipus.
Missatge per emportar
- Mentre que un glucòmetre normal mostra el nivell de sucre en aquell moment, un CGM controla el nivell de sucre durant tot el dia i us ofereix una imatge completa.
- La lectura de la CGM pot tenir un retard de 5 a 10 minuts respecte al nivell real de sucre en sang.
- Fins i tot si feu servir un CGM, mantingueu a prop el vostre antic glucòmetre de punció al dit per verificar i calibrar les lectures.
- No us espanteu si observeu pics dels nivells de sucre en sang que no s'havien vist mai amb el vostre CGM, però parleu-ne amb el vostre metge.
- Eviteu canviar el vostre pla de tractament (per exemple, la dosi d'insulina) basant-vos únicament en els valors de la CGM sense consell mèdic.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari