De vegades tens un dolor ardent i punxant als ulls? Això pot ser tan molest que no pots fer res ni conduir un cotxe. Això sol passar a causa d'irritació o manca d'humitat a l'ull, cosa que significa que no hi ha prou llàgrimes. De vegades, aquesta sensació de cremor apareix de sobte i desapareix ràpidament. Però per a algunes persones, pot durar setmanes o mesos. Així doncs, parlem-ne amb més detall.
Per què ens piquen tant els ulls?
Hi pot haver moltes raons per a la inflamació ocular. Algunes són molt senzilles, però d'altres poden requerir tractament mèdic. Fem una ullada a les causes principals.
| Raó | En poques paraules... |
|---|---|
| Al·lèrgies | Si tens al·lèrgies a coses com la pols, el pol·len, la floridura o la caspa d'animals, els teus ulls es poden irritar. De vegades, això pot passar si et toques els ulls amb alguna cosa així a la mà. |
| Infecció de les parpelles (blefaritis) | Això és quan el marge de la parpella s'inflama o s'infecta. A més de la inflamació ocular, també podeu veure símptomes com ara crostes al voltant de l'ull, enrogiment i inflor de la parpella. |
| ull sec | Aquesta afecció es produeix quan els ulls no produeixen prou humitat, és a dir, llàgrimes, o quan les llàgrimes que es produeixen s'evaporen massa ràpidament. Això fa que els ulls cremin, piquin, piquin i sentin com si hi hagués un gra de sorra a dins. |
| Irritants externs | Els nostres ulls poden ser sensibles a productes químics presents en productes d'ús quotidià, com ara el clor de les piscines, el fum de les cigarretes, els perfums, el maquillatge, els rentats facials i els productes de neteja de la llar. |
| Disminució de la humitat a l'aire | L'aire s'asseca, especialment en habitacions amb aire condicionat i ambients calefactats. Aquest aire sec pot causar sequedat i picor a la pell i als ulls. |
| Rosàcia ocular ( rosàcia ocular) | Aquesta és una afecció associada a una afecció cutània que causa inflor dels ulls i la pell que els envolta. Els ulls poden estar inflamats, inflats, vermells i tenir una secreció amb crostes. |
| Cremades solars (fotoqueratitis) | Per ser precisos, això és una "cremada solar ocular". Es produeix a causa de la sobreexposició als raigs ultraviolats (UV) del sol. Aquesta afecció pot ser causada fins i tot per la llum de la soldadura. |
| Malaltia ocular (conjuntivitis) | Aquesta és la "malaltia ocular" que tots coneixem. És una infecció de la membrana que recobreix el blanc de l'ull (conjuntiva). Pot ser causada per al·lèrgies, virus o bacteris. Els principals símptomes són inflamació ocular, formació de crostes i enrogiment. |
| Pterigi | Això és quan el teixit de la superfície de l'ull creix de manera anormal. Inicialment, els ulls poden sentir-se irritats, secs i amb picor. |
| Teules | Una malaltia dolorosa i amb butllofes causada pel mateix virus que causa la varicel·la zòster. Si aquesta infecció s'estén als ulls, pot causar símptomes similars als d'una infecció ocular (inflamació, enrogiment). |
Quins remeis es poden fer a casa?
En la majoria dels casos, si no es deu a una afecció mèdica greu, podeu alleujar la irritació ocular amb coses senzilles que podeu fer a casa.
- Antihistamínics: Si tens picor d'ulls a causa d'al·lèrgies, hi ha medicaments que pots prendre en forma de pastilles o gotes per als ulls. Però recorda que sempre has de consultar el teu metge abans d'utilitzar qualsevol medicament.
- Neteja de parpelles: Si teniu les parpelles amb crostes a causa de la blefaritis, barregeu una mica de xampú per a nadons amb una mica d'aigua i netegeu-les suaument. A continuació, esbandiu-les bé amb aigua i assequeu-les suaument amb una tovallola neta.
- Gotes lubricants per als ulls: Les gotes per als ulls anomenades "llàgrimes artificials" estan disponibles a les farmàcies per ajudar a alleujar la sequedat ocular. Si sou al·lèrgic a certs conservants, trieu una marca que estigui etiquetada com a "sense conservants".
- Rentat d'ulls: si us entra pols o pol·len als ulls, esbandiu-los suaument amb aigua neta.
- Compreses calentes o fredes: Submergiu un drap net en aigua calenta o freda i poseu-lo sobre els ulls durant 5-10 minuts. Això pot ajudar a alleujar afeccions oculars com la fotoqueratitis i la blefaritis.
Com prevenir la inflamació ocular?
Tot i que no sempre podem prevenir la irritació ocular, hi ha algunes coses que podem fer per reduir el risc.
- Eviteu els al·lèrgens: Mantingueu-vos allunyats de la pols, el pol·len i altres coses tant com sigui possible. Mantingueu les finestres tancades durant les èpoques de més pol·len.
- No et freguis els ulls: Fregar-te els ulls pot danyar-te encara més els ulls i introduir gèrmens de les mans als ulls.
- Utilitzeu productes sense perfum: trieu sabons, cremes i netejadors facials suaus i sense perfum que utilitzeu habitualment.
- Protegiu-vos els ulls quan nedeu: Feu servir ulleres de protecció quan nedeu a la piscina. Això ajudarà a evitar que l'aigua amb clor us entri als ulls.
- Higiene de mans: Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó sovint, sobretot abans de tocar-vos la cara i els ulls, abans de menjar i després d'anar al lavabo.
- Protegiu-vos del sol: porteu ulleres de sol amb protecció UV del 100% quan sortiu durant el dia.
- Atureu la propagació d'infeccions oculars: No compartiu articles com ara tovalloles, fundes de coixí, gotes per als ulls i maquillatge amb altres persones.
Quan hauries de consultar un metge immediatament?
És molt important saber exactament què causa la irritació ocular, ja que de vegades pot ser una afecció mèdica que requereix tractament mèdic.
Tot i que la irritació ocular és freqüent, de vegades pot ser un signe d'una afecció greu, així que sigueu molt conscients d'aquests símptomes.
Si teniu algun dels símptomes següents juntament amb inflamació ocular, consulteu immediatament un metge.
- Febre
- Mal de cap intens
- Pèrdua de visió o visió borrosa
- Una erupció a la cara o al cos
- Dificultat per mirar la llum (sensibilitat a la llum)
Com que els nostres ulls són un òrgan que fem servir cada dia, fins i tot una petita molèstia pot tenir un gran impacte en les nostres vides. Per tant, no ignoreu coses com la irritació i el dolor ocular. Si els remeis casolans no us alleugen en un dia o dos, assegureu-vos de consultar el vostre metge.
Missatge per emportar
- La irritació ocular és molt freqüent. Principalment està causada per ulls secs o per un irritant.
- Remeis casolans senzills com ara esbandir amb aigua freda, mantenir els ulls nets i utilitzar gotes lubricants per als ulls poden proporcionar alleujament.
- Demaneu sempre consell mèdic abans d'utilitzar qualsevol tipus de col·liri medicat.
- Si la inflamació ocular s'acompanya de canvis de visió, dolor intens, mal de cap o febre, podria ser un signe d'una afecció greu. Per tant, consulteu immediatament un metge.
- Moltes infeccions oculars es poden prevenir amb bons hàbits com rentar-se les mans sovint i evitar fregar-se els ulls.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Què és la cremor d'ulls? És una afecció perillosa?
La cremor d'ulls sol ser causada per l'entrada de pols/sabó als ulls. Però aquesta condició de "cremor d'ulls" és quan tens ganes de fregar-te els ulls tot el dia, com si tinguessis una sensació de cremor dins dels ulls, com si hi hagués foc a dins! Sovint aquest és el símptoma principal de la sequedat ocular.
💬 Quines són les principals causes de la cremor d'ulls?
Hi ha diverses raons principals per a això: 1) «Síndrome de l'ull sec»: quan la producció de llàgrimes als ulls disminueix/les llàgrimes s'assequen ràpidament, els ulls s'assequen i piquen. 2) «Conjuntivitis al·lèrgica»: quan la pols, el pol·len o el pèl d'animals entren als ulls, els ulls s'envermelleixen i piquen (alliberament d'histamina). 3) Aquesta inflamació també es produeix quan hi ha una malaltia infecciosa dels ulls, com ara la «conjuntivitis/conjuntivitis vírica». 4) Això també passa quan mires fixament el telèfon/ordinador durant molta estona (fatiga visual digital).
💬 Quins són els remeis casolans per a la inflamació ocular? Quan he de consultar un metge?
Deixa de mirar el mòbil mentre dorms, esbandeix-te els ulls amb aigua gelada/aigua calenta i utilitza llàgrimes artificials/gotes lubricants que pots comprar a la farmàcia! Tanmateix, si 1) la teva visió es torna borrosa a causa de la inflamació, 2) tens dolor ocular intens (fotofòbia/úlcera) i no pots mirar la llum, 3) tens una secreció verda/groga als ulls, vol dir que els teus ulls comencen a podrir-se, hauries de consultar immediatament un oftalmòleg!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න