Què és la rehabilitació del càncer? Parlem-ne de manera senzilla.

Tots sabem que lluitar contra el càncer no és un camí fàcil. És un gran repte tant físic com mental. No has de lluitar sol contra la fatiga, el dolor i les diverses dificultats que comporta el tractament. Avui parlem d'un servei especial que et pot ajudar, enfortir i millorar la teva qualitat de vida. Es tracta de la rehabilitació del càncer, o com diem en anglès, 'Cancer Rehabilitation'.

En poques paraules, què és la rehabilitació del càncer?

La rehabilitació oncològica és un servei d'atenció especialitzada que ajuda a prevenir, reduir i alleujar els símptomes i els efectes secundaris que experimenteu en qualsevol moment durant el vostre procés de tractament del càncer, ja sigui abans, durant o després del tractament. Penseu-hi com un amic que us ajuda durant el camí.

El vostre metge pot utilitzar altres noms per a això. Per exemple, podeu sentir els termes fisioteràpia, teràpia ocupacional o logopèdia. Totes aquestes formes formen part de la rehabilitació del càncer.

Aquest programa està completament personalitzat per al teu cos i les teves necessitats. Potser només vols millorar una mica la salut del teu cor abans de començar el tractament. O potser estàs massa cansat del tractament per fer tasques domèstiques. Potser els teus músculs estan febles i tens problemes per moure't per casa. O potser tens problemes per recordar coses o formar frases (boira mental). La rehabilitació del càncer pot ajudar amb tot això.

Amb quins símptomes t'ajuda això?

La rehabilitació del càncer us pot ajudar a preparar-vos per al tractament, així com a alleujar diversos símptomes que poden aparèixer durant i després del tractament. Vegem què són.

Hi ha quatre etapes principals de rehabilitació.

La rehabilitació del càncer no és un enfocament únic. Varia segons l'etapa del tractament en què us trobeu. Això no s'ha de confondre amb l'etapa del càncer. Es tracta de les etapes del procés de tractament.

1. Rehabilitació abans del tractament (Rehabilitació preventiva o prehabilitació)

Fes això abans de començar el tractament.L'objectiu és preparar el cos el millor possible per al tractament. Això també pot ajudar a prevenir alguns dels efectes secundaris que comporta el tractament.

• Exercici: Proporcionar exercicis per enfortir certs músculs abans de la cirurgia.
• Nutrició: Assessorament nutricionista per mantenir un pes saludable que s'adapti al teu cos.
• Salut mental: psicoteràpia per ajudar-vos a comprendre i afrontar la vostra nova malaltia, gestionar l'estrès i dormir millor.

2. Rehabilitació restaurativa

Això passa mentre reps tractament . L'objectiu és reduir els efectes secundaris del tractament i ajudar el teu cos a recuperar-se.

• Fisioteràpia: T'ajudarà a caminar i moure el cos amb confiança de nou després de la cirurgia.
• Equipament: Proporcionar equipament com ara un caminador o crosses per a la seguretat durant la caminada.
• Exercicis respiratoris: Practicar exercicis respiratoris especials per a problemes respiratoris.
• Exercici lleuger: L'exercici lleuger pot reduir la fatiga i la debilitat.

3. Rehabilitació de suport

Fins i tot després que el tractament contra el càncer hagi acabat, alguns efectes poden romandre. Encara et pots sentir dèbil, tenir problemes de memòria i haver de trobar noves maneres de fer les teves activitats diàries. Aquí és quan aquesta etapa és important.

• Logopèdia: Tractament de les dificultats de parla o deglució si es produeixen.
• Teràpia ocupacional: T'ajuda a fer les tasques quotidianes (com cuinar, vestir-te) amb facilitat de nou.
• Rehabilitació cognitiva: Ajuda a restaurar aspectes com la memòria i l'atenció.

4. Rehabilitació pal·liativa

De vegades, el càncer pot deixar de respondre al tractament. En aquests casos, l'objectiu d'aquesta etapa és ajudar-vos a mantenir-vos el més còmodes i sense dolor possible. Això pot incloure exercicis suaus, teràpia de calor i tècniques de relaxació.

Qui proporciona aquests serveis?

La rehabilitació del càncer és un esforç d'equip. Professionals de diversos camps t'ajudaran, segons les teves necessitats.

• Fisioterapeuta: Ajuda a millorar el moviment, la força i l'equilibri del cos.
• Terapeuta ocupacional: T'ajuda a fer-te la vida diària més fàcil.
• Logopeda: Ajuda amb problemes de parla, deglució i comunicació.
• Dietista/Nutricionista:Et guia per obtenir exactament la nutrició que necessites.
• Psiquiatra o psicòleg: ofereix suport per a problemes de salut mental.

Què hauries d'esperar d'això?

El centre de tot aquest programa ets tu i les teves necessitats . Ets el membre més important.

1. Parlar: Parla obertament amb el teu equip mèdic sobre el teu malestar físic i mental.

2. Establir objectius: Establir objectius mesurables i realistes, com ara "Vull poder pujar escales sense l'ajuda de ningú".

3. Treballar amb l'equip: Treballar conjuntament amb l'equip mèdic per assolir aquests objectius.

Els nivells d'energia dels pacients amb càncer poden fluctuar dia a dia. Això és normal. El dolor pot anar i venir. Feu els exercicis i les activitats que es proporcionen tant com pugueu. Però si sentiu dolor mentre feu alguna cosa, no ho forceu. Parleu-ne amb el vostre metge o terapeuta.

A més, informeu immediatament al vostre metge si experimenteu algun dels següents símptomes nous:

• Sentiments d'ansietat extrema, depressió o desesperança.
• Problemes d'insomni.
• Si teniu pensaments de fer-vos mal, aneu immediatament al servei d'urgències (TUO) de l'hospital més proper.

El tractament del càncer està ajudant a moltes persones a viure més temps després d'un diagnòstic de càncer. Però els tractaments poden afectar el cos. La cirurgia, la quimioteràpia i la radioteràpia poden causar dolor, fatiga i problemes de memòria. La rehabilitació del càncer és una eina poderosa per ajudar-vos a afrontar tots aquests canvis físics. Aquests serveis de salut integrals s'adapten a les vostres necessitats i us permeten viure la millor qualitat de vida possible.